《2攀登與爬越》案例

《2攀登與爬越》教學(xué)案例【教學(xué)內(nèi)容】攀登與爬越：攀登梯子3-1跑：耐久跑3-2Ⅰ：教案【教學(xué)目標(biāo)】學(xué)會攀登障礙物的技術(shù)動作，要求手抓牢，腳踩實，攀登頂部時側(cè)身翻越，能在一定時間內(nèi)完成攀登動作，提高學(xué)生協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。學(xué)會耐力跑的技術(shù)動作，要求能呼吸有節(jié)奏，合理分配體力。發(fā)展耐力素質(zhì)，提高耐久跑能力。培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)互助合作的良好品質(zhì)開拓創(chuàng)新的精神?！窘虒W(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)】重點(diǎn)：始終保持三個支點(diǎn)。難點(diǎn)：手腳協(xié)調(diào)配合?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】梯子8架、墊子、矮凳若干?！窘虒W(xué)過程】課序用時教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教與學(xué)的活動教學(xué)要求組織與隊形次數(shù)練時強(qiáng)度一1課堂常規(guī)學(xué)生整隊，師生問好，宣布上課內(nèi)容小導(dǎo)入：今天我們要進(jìn)行攀登梯子的比賽，老師要看誰能經(jīng)受高度和難度過考驗，克服困難，拿出體育的精神挑戰(zhàn)自己，同學(xué)們你們有沒有信心呢？老師還要看，到底是男同學(xué)完成得好？還是女同學(xué)更棒？排隊快、靜、齊散點(diǎn)二2隊列：橫隊行進(jìn)間跑步走-立定21中1、學(xué)生聽教師口令復(fù)習(xí)原地跑步-立定2、教師提示行進(jìn)間跑步-立定的動作要求3、學(xué)生分散來回體驗一次強(qiáng)調(diào)立定動作的四步方法及停下后的動作要求后學(xué)生再進(jìn)行練習(xí)步伐整齊三4徒手操：廣播操131、學(xué)生自己推薦領(lǐng)操員2、集體音樂廣播操音樂復(fù)習(xí)廣播操3、教師巡視，對學(xué)生做不到位的操進(jìn)行提醒和糾正動作到位，幅度大散點(diǎn)四13攀爬：攀登直上直下梯子2-33中1、師：今天我們要攀登上梯子，大家想不想試一試？2、輔導(dǎo)保護(hù)的方法，請兩位學(xué)生在梯子兩邊扶好，負(fù)責(zé)保護(hù)3、學(xué)生分成4組體驗攀登斜放的梯子（不翻越）4、比一比：看哪組攀登梯子頂部用的時間最短？手抓牢，腳踩實翻過人字形梯子2-35大1、教師增加難度要求學(xué)生翻過人字形梯子2、請1-2個學(xué)生演示翻過人字形梯子的合理方法（加強(qiáng)保護(hù)與幫助）3、學(xué)生分4組進(jìn)行翻過人字形梯子練習(xí)4、自評互評：翻過人字形梯子得3分，快速翻過5分，登梯子頂部不翻過1分5、比比哪組的分?jǐn)?shù)高？動作合理五12跑：耐久跑50米×8往返跑23大1、教師組織學(xué)生排兩路縱隊，女學(xué)生在內(nèi)，男學(xué)生在外圈，教師統(tǒng)一口令嘗試“兩步一呼，兩不一吸”的呼吸方法沿操場周邊慢跑2圈2、教師介紹50米×8往返跑的方法3、帶領(lǐng)學(xué)生沿跑動路線慢跑一圈4.教師計時，學(xué)生分4組練習(xí)50米×8往返跑5、統(tǒng)計成績，表揚(yáng)好的組兩步一呼、兩步一吸龍尾追龍頭33大1、教師提示龍尾追龍頭游戲的方法：排成縱隊慢跑，教師每發(fā)令一次，排尾的學(xué)生迅速跑至排頭擔(dān)任龍頭，并減速慢跑，直至全隊每人都擔(dān)任過龍頭2、學(xué)生分四組進(jìn)行龍尾追龍頭的練習(xí)，每人輪流擔(dān)任龍頭2次3、四組合并成兩組進(jìn)行龍尾追龍頭的練習(xí)4、小結(jié)比賽的結(jié)果，表揚(yáng)進(jìn)步和優(yōu)秀的代表合理分配體力六2放松活動：踏步變換隊形11小1、學(xué)生聽教師口令由散點(diǎn)踏步成四列橫隊，再由四列橫隊踏成散點(diǎn)，輪換進(jìn)行2、學(xué)生聽口令練習(xí)，教師參與同樂輕松、協(xié)調(diào)七1小結(jié)11、請學(xué)生針對本課活動內(nèi)容進(jìn)行小結(jié)，表揚(yáng)表現(xiàn)好的學(xué)生2、師生呼別注意集中散點(diǎn)安全保障爬越障礙物時都時需要有沙坑或硬質(zhì)墊子來提供保護(hù)Ⅱ：教案設(shè)計說明一、指導(dǎo)思想：追求教學(xué)的有效性既是時下討論的熱點(diǎn)話題，也是作為教育者永恒的追求。如何實現(xiàn)體育學(xué)科以“學(xué)生為本、健康第一”的教學(xué)理念，其實是需要貫徹落實在每一堂課中。而具體要看的就是：學(xué)生參與、體驗活動的情況，學(xué)習(xí)活動后對知識技能的的認(rèn)知、掌握和運(yùn)用的的程度。教學(xué)不是機(jī)械的工作，需要我們不斷鉆研教材、改進(jìn)方法。因此我們要借助于各種學(xué)習(xí)的平臺，在學(xué)校“五步十問”、和“有效教學(xué)基準(zhǔn)的問題”的專題探討中不斷改善教學(xué)方式以達(dá)到提高學(xué)習(xí)效率的目標(biāo)。二、相關(guān)分析：1內(nèi)容主題分析本課是五年級的教學(xué)課，兩個主教材分別是“攀登與爬越”和“耐力跑”。根據(jù)學(xué)生情況、教材特點(diǎn)，本課主要通過問題教學(xué)，運(yùn)用合作、討論、等組織形式使學(xué)生主動參與課堂教學(xué)活動。本課的重點(diǎn)是讓學(xué)生在爬越與攀登中重點(diǎn)掌握翻越時手先上后下，腳后上先下的動作，耐力跑中的兩步一呼、兩步一吸的方法；難點(diǎn)是讓學(xué)生有三個固定點(diǎn)，保持穩(wěn)定，耐力跑中的合理分配體力的方法。在教學(xué)方法和手段的安排上則緊緊圍繞教學(xué)的重、難點(diǎn)開展教學(xué)活動。2師生情況分析兩個主教材都是鞏固和提高為目標(biāo)而進(jìn)行的教學(xué)活動。所以在設(shè)計教學(xué)活動時充分考慮了學(xué)習(xí)的難易程度，合理使用器械，結(jié)合比賽的方法提升練習(xí)效果。多運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)方法，對學(xué)生掌握正確動作的方法，主動參與學(xué)習(xí)、團(tuán)隊尋找解決問題有幫助。兩個教材相對比較激烈、強(qiáng)度較大，所以一定要考慮一切安全因素，事先做好充分準(zhǔn)備。三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、學(xué)會攀登障礙物的技術(shù)動作，要求手抓牢，腳踩實，攀登頂部時側(cè)身翻越，能在一定時間內(nèi)完成攀登動作，提高學(xué)生協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。2、學(xué)會耐力跑的技術(shù)動作，要求能呼吸有節(jié)奏，合理分配體力。發(fā)展耐力素質(zhì)，提高耐久跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)互助合作的良好品質(zhì)開拓創(chuàng)新的精神。四、主要教學(xué)環(huán)節(jié)：隊列(跑步走——立定)，游戲、準(zhǔn)備操是根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，根據(jù)教材的特點(diǎn)安排，以達(dá)到準(zhǔn)備活動充分的目的，為主教材服務(wù)。在教學(xué)方法上多運(yùn)用激勵和引導(dǎo)的的手段，使學(xué)生能主動、熱心地參知識和技能的學(xué)習(xí)活動。主教材（一）：攀登與爬越：攀登梯子（3-1）攀登與爬越的基本動作技能學(xué)生在以往的練習(xí)中已經(jīng)習(xí)得，本課練習(xí)主要借助于梯子來完成練習(xí)。在攀爬教材中安全教育一直是一個重要的話題，所以本課設(shè)計了小組合作的形式，引導(dǎo)學(xué)生相互保護(hù)與幫助，以此來提高活動的安全性。在此基礎(chǔ)上本課重點(diǎn)要解決的問題是提高學(xué)生的攀爬速度，思考通過什么方法來提高手腳攀爬的協(xié)調(diào)性？由此設(shè)計了攀登到梯子的頂部和翻越人形梯子的兩個手段。一方面給學(xué)生一定的時間目標(biāo)，另一方面鼓勵學(xué)生翻過人梯。提高練習(xí)難度不僅是學(xué)段的需要，對學(xué)生克服心理障礙，戰(zhàn)勝困難等心理品質(zhì)的培養(yǎng)也是很有必要的。高年級學(xué)生的自覺能力提高了，自我評價時能做到比較公正、客觀，所以在設(shè)計方法時，比較重視學(xué)生的自評和互評，幫助他們以端正的態(tài)度投入到體育教學(xué)活動中。第二個教材：跑：耐久跑（3-2）在設(shè)計方法手段時，首先思考的問題是：用什么方法能幫助學(xué)生提高耐久跑的能力？怎樣使學(xué)生積極主動參與、認(rèn)真堅持地完成這項活動？領(lǐng)會教材特點(diǎn)和學(xué)生的情況，把方法主要落實在對學(xué)生跑步方法的引導(dǎo)和場地的合理安排上。五年級男女生參加體育活動的熱情有很大的差別，因此在教案設(shè)計上讓男女生同時跑，主要是相互的帶動和鼓勵。另外在場地和形式上設(shè)計了沿著操場跑和追逐跑的方法。在教學(xué)過程中還特別要強(qiáng)調(diào)的是教師語言的運(yùn)用：在學(xué)生跑步的方法的提示中，在學(xué)生放棄時的鼓勵聲中……應(yīng)該說這兩個教材的練習(xí)強(qiáng)度比，較大特別是下肢活動，所以在放松活動中設(shè)計了簡單易學(xué)的踏步變隊形的放松形式，使學(xué)生得到合理的放松。Ⅲ：教學(xué)反思課結(jié)束了，首先是要反思：是否已經(jīng)達(dá)到了我們所要達(dá)到的效果？答案是：有遺憾，也有收獲。目前在學(xué)校開展的“教學(xué)有效性”的研討活動，使我對本堂課有了更加清晰的了解，針對出現(xiàn)的問題可以根據(jù)學(xué)?！拔宀绞畣枴钡慕虒W(xué)經(jīng)驗總結(jié)來進(jìn)行分析與自審。課的開始，我主要是以激發(fā)式的語言來吸引學(xué)生參加活動，因為與學(xué)生長期的配合，學(xué)生的精神面貌很好，也給課打下了良好的伏筆。在隊列練習(xí)和準(zhǔn)備操的練習(xí)都是比較常規(guī)的要求，在橫隊對齊方面還有待進(jìn)一步提高。而在廣播操的復(fù)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)這套新操上肢的動作較多，只要學(xué)生精神面貌欠佳整個效果就會大大折扣。廣播操的質(zhì)量是要關(guān)注每個動作，是細(xì)節(jié)的教育，也是態(tài)度的教育，我想今后在廣播操訓(xùn)練方法還是以提高學(xué)生的主動性為主，對學(xué)生進(jìn)行美的熏陶和美的教育。而作為教師也要不斷完善自身，多領(lǐng)操。在兩個主教材的教學(xué)過程中學(xué)生都能積極地參與。在攀登練習(xí)中有的學(xué)生協(xié)調(diào)性和靈敏性不是很好，出現(xiàn)身體不穩(wěn)定、跨越有難度的問題。如何解決這一系列的問題呢？我覺得在今后的教學(xué)中對練有困難的學(xué)生加強(qiáng)柔韌性的訓(xùn)練。分析在高處跨越失敗的主要原因，除了學(xué)生心理上害怕外，還有就是方法不正確，沒有手腳依次上和下。在緊張的狀態(tài)下，對不能越過的同學(xué)我采用了親自保護(hù)和鼓勵為主的方法，實在有困難的則降低難度進(jìn)行攀登上和下的練習(xí)。所以說這節(jié)課有沒有成功的個別學(xué)生，思考后改進(jìn)的措施是：擺放人梯高度有所區(qū)別，照顧每個學(xué)生，體現(xiàn)分層教學(xué)；同時還要加強(qiáng)正確的三點(diǎn)固定的攀爬方法指導(dǎo)，多增加學(xué)生的抗挫折訓(xùn)練。在此基礎(chǔ)上再逐漸要求學(xué)生加快攀爬的速度。本班的學(xué)生都比較活躍，針對他們的特點(diǎn)，事先我對學(xué)生的在跑的路線和方法上重點(diǎn)講解，學(xué)生也跑得很有序。但是普遍反映的問題是：學(xué)生前半段跑得快，后半段勉強(qiáng)完成，還有部分的學(xué)生不能堅持。著應(yīng)該也是比較正常的現(xiàn)象，但是我知道了今后在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時除了提醒學(xué)生呼吸方法的同時還要簡單引導(dǎo)學(xué)生合理分配體力的方法，并為下次課進(jìn)行鋪墊。給每個學(xué)生記時并公布時間，這個方法效果很好，學(xué)生有了一個自我教育的機(jī)會：特別是在后面的游戲活動環(huán)節(jié)，他們紛紛向優(yōu)秀的學(xué)生看齊，很主動地參與到游戲中，非常珍惜活動的機(jī)會。學(xué)生年齡大了，有自己的想法，小組合作形式的組織方法也給學(xué)生提供了很好的交流機(jī)會，很多小組表現(xiàn)出了互相鼓勵，幫助的良好學(xué)習(xí)氛圍，這和平時教學(xué)中的一貫堅持是分不開的。總之，通過交流、討論和自我的反思，讓我看到了自己所要堅持的成功做法，我會好好總結(jié)，逐步提高；也發(fā)現(xiàn)了許多不足，我想在今后的教學(xué)中要加強(qiáng)對教材教法、對學(xué)生的研究，爭取不斷改進(jìn)。附件：攀登單元教學(xué)流程年級五學(xué)期二課次3執(zhí)教單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)有高度的攀爬練習(xí)，提高攀登能力和身體的協(xié)調(diào)性。2、發(fā)展手臂力量和手腳配合的能力，能主動學(xué)習(xí)，使學(xué)生對運(yùn)動有興趣。3、培養(yǎng)敢于嘗試，勇于突破的精神，并在集體形成互助競爭又合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)要求教學(xué)的主要方法和手段1攀爬：攀登梯子1、學(xué)會攀登障礙物的技術(shù)動作，要求手抓牢，腳踩實，攀登頂部時側(cè)身翻越，能在一定時間內(nèi)完成攀登動作，提高學(xué)生協(xié)調(diào)柔韌素質(zhì)。2、發(fā)展手臂力量和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)能主動學(xué)習(xí)的能力和對運(yùn)動的興趣3、敢于創(chuàng)想和競爭，培養(yǎng)互助協(xié)作的行為能力手抓牢，腳踩實側(cè)身翻越攀登梯子1、今天我們來進(jìn)行攀登梯子，你們想不想試試？2、教師請兩位學(xué)生在梯子兩邊負(fù)責(zé)保護(hù)3、學(xué)生分4組體驗攀登斜放的梯子（不翻越）4、比比哪組攀登梯子頂部用的時間最短5、教師巡視翻過人字形梯子1、教師增加難度要求學(xué)生翻過人字形梯子2、請1-2個學(xué)生演示翻過人字形梯子的合理方法（加強(qiáng)保護(hù)與幫助）3、學(xué)生分4組進(jìn)行翻過人字形梯子練習(xí)4、自評互評：翻過人字形梯子得3分，快速翻過5分，登梯子頂部不翻過1分5、比比哪組的分?jǐn)?shù)高6、教師簡評比賽情況2攀登：攀登肋木架1、基本掌握攀登和爬越障礙物的技術(shù)動作，要求手腳協(xié)調(diào)配合攀登障礙物，攀登頂部時用腳掛勾，發(fā)展動作協(xié)調(diào)與力量、素質(zhì)2、使學(xué)生上下肢得到平衡發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生在活動中快速應(yīng)變的能力3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的精神手腳協(xié)調(diào)配合用腳掛勾坐上障礙肋木架爬上爬下1、教師示范攀登肋木架的動作2、你們能不能象老師一樣爬到最高的地方3、安全提示：爬的時候要注意什么？（有三個支撐點(diǎn)）4、學(xué)生分4組練習(xí)爬上爬下肋木架5、教師要求學(xué)生適當(dāng)加快攀登肋木架的速度6、教師提示學(xué)生量力而行翻過肋木架1、引導(dǎo)：下面老師增加一點(diǎn)難度，誰能從頂部爬越肋木架2、請1-2個學(xué)生演示從頂部爬越肋木架動作3、教師點(diǎn)評加強(qiáng)安全提示后再演示一次頂部爬越的動作4、學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇適合的高度進(jìn)行練習(xí)5、翻過頂部得3分，快速翻過5分，登頂部不翻過1分6、比比哪組得分高3攀登：攀登云梯1、進(jìn)一步掌握攀登障礙物的技術(shù)動作，要求手與身體配合攀登障礙物，盡可能縮短攀登障礙物時間，發(fā)展上肢力量2、使學(xué)生上下肢得到平衡發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生在活動中快速應(yīng)變的能力、互助合作的良好品質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、勇于克服困難的意志品質(zhì)，開拓創(chuàng)新的精神四肢與軀干協(xié)調(diào)配合動作合理攀登云梯1、今天我們要克服一個有難度的障礙，你們有信心嗎？