24節(jié)氣小暑的傳統(tǒng)習俗活動

24節(jié)氣小暑的傳統(tǒng)習俗活動小暑在我國是二十四節(jié)氣之一，在小暑的時候也會有一些習俗活動，而這些習俗活動也是為了迎接節(jié)氣的到來，那么小暑節(jié)氣的習俗都有哪些?下面是我為大家?guī)淼?4節(jié)氣小暑的傳統(tǒng)習俗活動_小暑節(jié)氣民間習俗，歡送大家查閱!

▼▼書目▼▼★小暑節(jié)氣習俗活動大全★小暑節(jié)氣含義★20xx小暑節(jié)氣是哪一天★小暑作文600字左右★小暑節(jié)氣習俗活動大全

1、吃藕

始終以來，民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比擬多，具有清熱養(yǎng)血除煩等成效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之成效，可治血虛失眠。

2、曬書畫、衣服

小暑季節(jié)，民間還有曬書畫、衣服的習俗。民諺有云：“六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”?！凹t綠”就是指五彩繽紛的各樣衣服。

因為這一天，差不多是在小暑的前夕，為一年中氣溫最高，日照時間最長，陽光輻射最強的日子，所以家家戶戶多會不謀而合選擇這一天“曬伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面承受陽光的暴曬，以去潮，去濕，防霉防蛀。

3、小暑吃黃鱔

俗語：小暑黃鱔賽人參。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個月的夏鱔魚最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節(jié)炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕，強筋骨等作用。

依據(jù)冬病夏補的說法，小暑季節(jié)最宜吃的是黃鱔，黃鱔蛋白質含量較高，鐵的含量比鯉魚黃魚高一倍以上，并含有多種礦物質和維生素，黃鱔還可降低血液中膽固醇的濃度，防治動脈硬化引起的心血管疾病，對食積不消引起的腹瀉也有較好的作用。

4、吃芒果

小暑吃芒果代表這個季節(jié)是芒果的成熟盛產(chǎn)期。據(jù)傳聞，當時有個虔誠的信徒曾將自己的芒果園獻給釋迦牟尼，好讓他在樹蔭下休息。

5、喝消暑湯或粥

“熱在三伏”，小暑是進入伏天的起先，天氣熱的時候要多喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，特別適合此節(jié)氣食用，多吃水果也有益于防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，緊要的會造成腹瀉。

6、小暑“食新”

小暑的到來，意味夏季高溫天氣即將起先。為了應對即將到來的燥熱氣候，同時表示對最早一輪谷物收獲的感恩，中國社會在幾千年的時間里漸漸形成“食新”、“祭祀五谷大神”等習俗。

“食新”即在小暑過后嘗新米，農(nóng)夫將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，表示對大自然以及祖先的感恩，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。

7、喝羊湯

北方那么會在小暑、大暑期間喝羊湯，第一可以滋補身體;其次“羊”與“陽”諧音，古人認為夏季陽氣丟失較多，這樣能夠增加陽氣。

8、不坐久置露天的木料

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木。”的說法。暑過后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過露打雨淋，含水分較多，外表看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度提升，便會向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風濕和關節(jié)炎等疾病。

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★小暑節(jié)氣含義

小暑是24個節(jié)氣中的第11個節(jié)氣。每年7月7日或8日，太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑?！笆睢睘檠谉帷＿@一節(jié)氣表示已起先進入炎夏季節(jié)，不過僅是起先，“小”字的意思即在于此?！靶∈睢边^后不久，天氣將更燥熱，并即將進入濕熱的氣候階段，同時也預示“伏天”快要來到。

我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙。”小暑季節(jié)大地上便不再有一絲涼風，而是全部的風中都帶著熱浪;《詩經(jīng)?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！蔽闹兴f的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時候，由于燥熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在涼爽的高空中活動。

小暑前后，華南西部進入暴雨最多季節(jié)，常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上，一般為3天左右。在地勢起伏較大的地方，常有山洪爆發(fā)，甚至引起泥石流。

但在華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓限制，多連晴高溫天氣，起先進入伏旱期。我國南方大局部地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點，與農(nóng)業(yè)豐歉關系很大，必需及早分別采納抗旱、防洪措施，盡量減輕危害。

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★20xx小暑節(jié)氣是哪一天

小暑是燥熱的意思

小暑為小熱，還不非常熱。意指天氣起先燥熱，但還沒到最熱。

每年7月7日或8日視太陽到達黃經(jīng)105°時為小暑。《月令七十三候集解》：“六月節(jié)，暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今那么熱氣猶小也。”暑，表示燥熱的意思，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。

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★小暑作文600字左右

一早起來，我就聽到從廚房里傳來了叮叮咣咣的剁餡的聲音。過了一會，奶奶把大茶幾清空，放上面板，媽媽端來拌好的肉餡說：今日小暑，咱們吃餃子！。我和弟弟開心地湊著喧鬧，參加了包餃子的行列！

一起先包，我總是把餡放多，餃子都合不住口，一個個像張開的鱷魚的嘴。但功夫不負有心人，我最終還是學會了包“元寶餃子”，雖然包得丑了點，可我吃著自己親自包的餃子心里美滋滋的！

那為什么小暑要吃“餃子”呢？不知道的小伙伴，讓我來告知你吧。

俗話說“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。通常三伏天，從小暑季節(jié)中的某天起先，每年夏至后第3個庚日是三伏的頭伏。因為天氣燥熱，人們沒有胃口吃東西，而餃子可以開胃解饞，且有“好吃不如餃子”之說，所以人們在這一天有吃餃子的傳統(tǒng)習俗。此外餃子形似元寶，伏與“?！蓖?，因此“頭伏子”又有“元寶藏?！钡脑⒁?。

怎么樣？這回你知道為什么要吃頭伏餃子了吧？既然提到了小暑，那我就再和大家共享一下關于小暑的其他學問吧：

小暑在每年7月6日，7月7日或8日，“暑”指燥熱，“小”指熱的度，“小暑”是指與月中相比，月初的熱氣還小，它的到來代表著一年中最熱的時期起先了。這時降雨量增加，人們常說的，一年中最熱的三伏天就要起先了。

而小暑三候那么是：初候，溫風至；二候，蟋蟀居辟；三候，鷹乃學習。它們的意思分別是此時熱風襲來，天氣更加燥熱；蟋蟀都跑到陰涼的庭院躲避暑熱；雛鷹起先學習御風翱翔。