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文檔簡(jiǎn)介
第二單元做情緒情感的主人
第四課揭開情緒的面紗
第1課時(shí)青春的情緒小提示:教學(xué)課件后的習(xí)題課件有答案顯示1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.能夠理解并說明自己的情緒產(chǎn)生和變化的原因,把握情緒的多樣性。學(xué)習(xí)目標(biāo)探究點(diǎn)一:情緒面面觀活動(dòng)一:古詩詞鑒賞
※劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。
※漫卷詩書喜欲狂。
※哀民生之多艱。
※風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。
※怒發(fā)沖冠。
※聞風(fēng)喪膽。思考:上面古語分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受?新課探究活動(dòng)二:詞語接龍活動(dòng):把全班分成四組,各代表喜、怒、哀、懼四種情緒,看哪一組寫出的這類詞語多,如:喜:眉飛色舞、手舞足蹈等。1.情緒的種類
人的情緒是復(fù)雜多樣的,除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒,還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活?;顒?dòng)三:說說情緒的那些事兒活動(dòng)內(nèi)容:其實(shí),大家在學(xué)習(xí)、生活中也有喜、怒、哀、懼的經(jīng)歷,下面請(qǐng)大家敞開心扉,談?wù)勀阌∠笾杏洃浬羁痰淖罡吲d的事、最憤怒的事、最傷心的事、最害怕的事分別是什么?;顒?dòng)四:聚焦生活情景:(1)我把自己的生日忘了,卻意外收到好朋友的生日祝福。(2)我因?yàn)樗瘧杏X而遲到,受到老師的批評(píng)。(3)同伴誤解我,賭氣不理我了。(4)還有許多作業(yè)要做卻突然停電了。(5)雷雨交加的夜晚,向來膽小的我獨(dú)自在家。思考:上列情景中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒?2.情緒產(chǎn)生的原因
我們的情緒受多方面因素影響。例如,個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。30歲的丈夫黃先生說,妻子章女士性格溫和、話不多,親朋好友及鄰里都對(duì)她豎大拇指??墒菑倪M(jìn)入8月以來妻子突然就像變了個(gè)人似的,整天心煩意亂、各種抱怨,而且愛發(fā)脾氣,三天兩頭就和丈夫吵嘴,而且和平時(shí)相處很好的鄰里也時(shí)有瓜葛起爭(zhēng)吵。這讓黃先生非常苦惱,決心帶妻子看心理醫(yī)生。通過近半個(gè)小時(shí)的交流與開導(dǎo),漢口醫(yī)院心理康復(fù)科胡主任判斷,章女士是典型的情緒中暑。3.情緒的作用情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。
這是一對(duì)患癌夫妻,他們?cè)趲啄昵氨徊槌霭┌Y,但并不談癌色變,而是樂觀應(yīng)對(duì),一個(gè)唱歌跳舞,一個(gè)拉二胡,為別人帶來歡聲笑語。他們說,開心快樂也是一劑抗癌藥。2013年,妻子患癌———“人終有一死,不如想開點(diǎn)”2014年,丈夫患癌———“咱倆誰也別嫌棄誰”因?yàn)橐恢遍_心快樂,嚴(yán)芳仙和蔣允海的身體目前沒出現(xiàn)大問題,癌癥都沒復(fù)發(fā)。嚴(yán)芳仙告訴記者,生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的,這是一條誰也沒有辦法躲過的路,“愁眉苦臉是一天,開心快樂是一天,既然如此,不如開心快樂一點(diǎn)”。二情緒的青春色彩1.青春期的情緒特點(diǎn)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;情緒波動(dòng)與固執(zhí);情緒的細(xì)膩性;情緒的閉鎖性;情緒的表現(xiàn)性。講授新課活動(dòng)五:探索與發(fā)現(xiàn)(1)根據(jù)我國史書記載,伍子胥過昭關(guān),陷入進(jìn)退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)《岳飛傳》牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,高興過度而死,“樂極生悲”。(3)《儒林外史》范進(jìn),多年考不中舉人,直到50歲時(shí),終于聽到自己金榜題名,“喜極而瘋”。(4)《三國演義》周瑜,才華出眾,機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。2.青春期的正面情緒和負(fù)面情緒正面情緒:青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。負(fù)面情緒:青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。對(duì)人的行為起著促進(jìn)、增力作用產(chǎn)生積極結(jié)果積極情緒消極情緒對(duì)人的行為起著削弱、減力作用產(chǎn)生消極結(jié)果不同情緒作用不同知識(shí)窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。?/p>
(1)癌癥:臨床實(shí)踐已證明,絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會(huì)帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng),還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化,從而導(dǎo)致免疫功能下降,使癌癥乘機(jī)而入。(2)感冒:感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系,而情緒對(duì)免疫力又有較大的影響,持續(xù)的精神不振會(huì)使免疫力降低,機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱,干擾素水平低下,使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退,從而削弱人對(duì)感冒病毒的抵抗力。積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面,克服情緒的消極一面,讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形
怒不可暴跳如雷
哀不可悲痛欲絕
懼不可驚慌失措課堂小結(jié)1.古語“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳,草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒?()A.喜、懼、哀、怒B.喜、怒、哀、懼C.喜、懼、怒、哀D.喜、哀、怒、懼B隨堂訓(xùn)練2.李白在長江上,寫下了兩首情緒不同的詩,有“平身不下淚,于此泣無窮?!币灿小皟砂对陈曁洳蛔?,輕舟已過萬重山”。李白的情緒變化主要是因?yàn)椋ǎ〢.季節(jié)不同B.興趣不同C.地點(diǎn)不同D.境遇不同D3.科學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng),唯一不同的是:有一只小羊旁栓著一匹狼,而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果,在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱,后來夭折,而另一只羊卻一直長得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們()A.消極情緒會(huì)產(chǎn)生消極后果B.積極情緒會(huì)產(chǎn)生積極的后果C.不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的后果D.情緒與身體健康關(guān)系不大C
第二單元做情緒情感的主人
第四課揭開情緒的面紗
第2課時(shí)情緒的管理
說說你的心情※和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我……※考試成績不理想,感到……※父母、老師批評(píng)自己,心情……※別人有好朋友,自己沒有,感到……※別人在背后說自己壞話,心中……※上課回答問題出錯(cuò)……1.理解表達(dá)情緒的原因,并且學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒。2.學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。3.理解調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)我們有重要意義,學(xué)會(huì)合理的調(diào)節(jié)自己的情緒。4.掌握情緒調(diào)控的一些有效方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)探究點(diǎn)一:情緒的表達(dá)活動(dòng)一:請(qǐng)你來辨析
有的同學(xué)說,我想哭就哭,想笑就笑,想罵就罵,關(guān)別人什么事?是這樣的嗎?
人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒有語言的交流,一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒,也會(huì)影響周圍的人。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。新課探究一探究點(diǎn)二:情緒的調(diào)節(jié)活動(dòng)二:請(qǐng)你來支招(1)小強(qiáng)的故事——煩躁的星期一畫面一:小強(qiáng)愁眉苦臉,因?yàn)槊魈炀鸵谀┛荚嚵恕?/p>
畫面二:媽媽因?yàn)樾?qiáng)貪玩不學(xué)習(xí)而訓(xùn)斥他。
畫面三:小強(qiáng)大喊“煩死了”。說一說:小強(qiáng)可能會(huì)產(chǎn)生哪些不良情緒?你有哪些好辦法能幫助小強(qiáng)調(diào)控情緒,擺脫目前的困境?(2)小強(qiáng)的故事——倒霉的星期二畫面:小強(qiáng)騎車與別人相撞。畫面:考場(chǎng)上小強(qiáng)眉頭緊皺,不知所措。說一說:小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒?他應(yīng)如何調(diào)節(jié)和控制自己的不良情緒?(3)小強(qiáng)的故事——傷心的星期三畫面:小強(qiáng)面對(duì)滿是錯(cuò)號(hào)的試卷傷心極了,同學(xué)在旁邊冷嘲熱諷。說一說:小強(qiáng)此時(shí)可能產(chǎn)生哪些不良情緒?他該怎么做?一
從前有一位老奶奶有兩個(gè)兒子,大兒子開了家雨傘店,小兒子開了家洗衣店.天一下雨,老奶奶就發(fā)愁:“小兒子的衣服上哪曬,顧客該找麻煩了……”天晴了,太陽出來了,老奶奶又擔(dān)心:“這大晴天,誰買我兒子的雨傘呀”哎…這下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展,吃不下飯,睡不著覺。鄰居見她一天到晚哭個(gè)不停,便對(duì)她說:“老奶奶,你好幸福??!一到下雨天,你大兒子的雨傘生意可好了;天晴了,你小兒子的店就顧客盈門,真讓人羨慕啊!”哭奶奶一想,對(duì)呀!我原來怎么沒想呢?從此以后,哭奶奶不再發(fā)愁了,他吃得香,睡得甜,每天笑臉盈盈的,大家都說她像變了一個(gè)人。1.認(rèn)知調(diào)節(jié)法調(diào)節(jié)情緒的方法想一想:(1)當(dāng)初老奶奶看到下雨或晴天,她的心情怎樣的?(2)后來老奶奶的心情發(fā)生什么變化,為什么?
(3)老奶奶心晴的轉(zhuǎn)變說明什么道理?消極情緒控制了老奶奶的心情轉(zhuǎn)換了看問題的角度使他的情緒由消極向積極的轉(zhuǎn)變?
面對(duì)同樣的問題,從不同的角度去看,可以產(chǎn)生不同態(tài)度與想法。以不同的態(tài)度或想法看問題,就會(huì)有不同的心情。經(jīng)過理智的思考和分析,從多個(gè)角度看問題,我們的心情就會(huì)發(fā)生積極的變化。2.理智控制法(1)原因:青少年的情緒特點(diǎn)要求用理智控制(2)含義:對(duì)于某些事情和現(xiàn)象還來不及思考或想不通時(shí),要學(xué)會(huì)克制自己的情緒(自我暗示,不能感情用事,不沖動(dòng))。
莫生氣世上萬物般般有,哪能件件如我意。為了小事發(fā)脾氣,回想起來又何必。他人氣我我不氣,氣出病來無人替。生氣分泌有害物,促人衰老又生疾??床』ㄥX又受罪,還說氣病治非易。
情緒失控案例3.合理宣泄法哭喊訴動(dòng)不合理的宣泄方式酗酒打架狂睡狂吃4.心理放松法生理放松心理放松5.行為調(diào)節(jié)法含義:通過具體活動(dòng)調(diào)節(jié)注意、調(diào)節(jié)情緒的方法??措娪芭懿铰犚魳仿糜?.理性升華法
當(dāng)我們產(chǎn)生了消極情緒時(shí),如果能從更寬廣的視野看問題,用更高的目標(biāo)要求自己,就可以使自己的情感得到升華。
清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落,但他落第不落志,下決心另辟蹊徑甘一番事業(yè)。他寫下這樣一幅自挽聯(lián):有志者、事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人、天不負(fù),臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。他這樣寫,也這樣做了,一生著作很多,尤其短篇小說集《聊齋志異》的藝術(shù)成就達(dá)到古代文言小說創(chuàng)作高峰,為后世所稱道?;顒?dòng)三:學(xué)以致用,走進(jìn)生活(1)我考試考得不好,有位同學(xué)對(duì)我說:“你是個(gè)笨蛋!”(2)我很努力,但是總考不好,也找不到好的方法,愁死我了。(3)有同學(xué)在背后造謠,說我喜歡某女生。(4)我花了很長時(shí)間寫了一篇很好的作文,但語文老師說我這篇文章是抄襲的,我很委屈。(5)回家后,老媽老是嘮叨個(gè)沒完,我都快煩死了。
下面是同學(xué)們生活中可能會(huì)遇到的不良情況,請(qǐng)你們?cè)囍靡陨戏椒ㄈフ{(diào)節(jié):課堂小結(jié)1.2015年12月27日,十二屆全國人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過了關(guān)于修改《人口與計(jì)劃生育法的決定》,標(biāo)志著“全面兩孩”時(shí)代來臨,小明媽媽對(duì)他說:“我給你生個(gè)妹妹吧!”小明聽了媽媽的話之后,情緒過與激動(dòng)離家出走,小明的做法()A.正確,情緒是能自己調(diào)控的,想怎樣就怎樣B.錯(cuò)誤,我們應(yīng)該控制自己的情緒,學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合理的方式表達(dá)情緒C.正確,人的情緒是無法控制的D.錯(cuò)誤,情緒是一種外在體驗(yàn),不需要有意調(diào)節(jié)B隨堂訓(xùn)練2.有些同學(xué)進(jìn)入初三后,覺得學(xué)習(xí)壓力明顯加重,總擔(dān)心考不好,焦慮不安。面對(duì)這種情緒,我們應(yīng)該主動(dòng)調(diào)節(jié)。你認(rèn)為以下調(diào)節(jié)方法可取的是()A.張曉每晚玩網(wǎng)絡(luò)游戲到深夜B.李明上課時(shí)看小說解壓C.王鵬整夜唱歌排除焦慮D.朱軍每天抽時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑跑步D
第二單元做情緒情感的主人
第五課品出情感的韻味
第1課時(shí)我們的情感世界小提示:教學(xué)課件后的習(xí)題課件有答案顯示升國旗儀式1.了解情感對(duì)我們的重要性,理解情感與情緒之間的關(guān)系。2.了解情感的類型。3.理解情感是人最基本的需求,理解情感對(duì)我們產(chǎn)生的作用。學(xué)習(xí)目標(biāo)探究點(diǎn)一:豐富的情感
生活是一個(gè)調(diào)色板,當(dāng)你開心的時(shí)候,為它涂上鮮艷的玫瑰紅;當(dāng)你傷心的時(shí)候,為它涂上單調(diào)的黑白色……情感世界也是如此豐富多彩的。有飽含濃濃愛意的親情,有飽含深情厚誼的友情,有地久天長的愛情。如果生活缺少了這些情感,那么生活就會(huì)變得單調(diào)枯燥。思考:
“如果生活缺少了這些情感,那么生活就會(huì)變得單調(diào)枯燥?!边@說明了什么?新課探究1.我們?yōu)槭裁葱枰楦形覀冃枰c人交往,渴望人與人之間的真摯情誼。我們通過情感來體驗(yàn)生命、體驗(yàn)生活;同時(shí),情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富?;顒?dòng)一:說一說
正義感——對(duì)公正的體驗(yàn)。當(dāng)我們看到有人遭受欺辱,并為此感到憤怒時(shí),我們可以體驗(yàn)到正義感。
勝任感——對(duì)能力的體驗(yàn)。當(dāng)我們獨(dú)立完成某項(xiàng)任務(wù),得到他人的承認(rèn)和贊賞時(shí),我們可以體驗(yàn)到勝任感。
責(zé)任感——對(duì)職責(zé)的體驗(yàn)。當(dāng)我們承擔(dān)角色、接受任務(wù)時(shí),我們可以體驗(yàn)到責(zé)任感。想一想:你有過以上情感體驗(yàn)嗎?在生活中還有哪些情感體驗(yàn)?2.情感的類型
與情緒一樣,我們的情感也是復(fù)雜的。其中,有基礎(chǔ)性情感,如安全感;有高級(jí)情感,如道德感。有正面的體驗(yàn),如愛的情感;有負(fù)面的體驗(yàn),如恐懼感;也有兩方面混雜的體驗(yàn),如敬畏感。3.情感和情緒之間的關(guān)系(1)情感與情緒緊密相關(guān)。伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒,隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感。(2)情感與情緒也有區(qū)別。情緒是短暫的、不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的改變而變化;情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的,相對(duì)穩(wěn)定。探究點(diǎn)二:情感的作用活動(dòng)二:憶一憶
回顧你的成長經(jīng)歷,讓你體驗(yàn)深刻的情感有哪些?友情親情師生情愛國情1.情感是人最基本的精神需求在社會(huì)生活中,情感是人最基本的精神需求。例如:我們需要基本的安全感感、信任感;我們都渴望得到愛與關(guān)懷;我們參與社會(huì)事務(wù)離不開責(zé)任感、勝任感;等等?;顒?dòng)三:情景分析情景一:教數(shù)學(xué)的張老師很嚴(yán)肅,一開始我和一些同學(xué)都怕他,可現(xiàn)在我覺得他是我遇到的最好的老師。前一段時(shí)間我生病在家,張老師來看我,給我補(bǔ)課,還給我?guī)硭H手煲的雞湯,雖然我不喜歡雞湯,但因?yàn)槭菑埨蠋煘槲易龅?,我還是很開心地喝了?,F(xiàn)在,數(shù)學(xué)是我最喜歡的一門課,每天放學(xué)一定先做數(shù)學(xué)作業(yè),雖然有的題比較難,可我一點(diǎn)兒也不害怕,不懂就去問張老師。2.情感的作用(1)情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動(dòng)。情景二:閱讀感悟在“國家杰出貢獻(xiàn)科學(xué)家”的授獎(jiǎng)儀式上,錢學(xué)森說:“我還要利用這個(gè)機(jī)會(huì)表示對(duì)我愛人蔣英同志的感激……蔣英是干什么的?她是女高音歌唱家,專門唱最深刻的德國古典藝術(shù)歌曲,正是她給我介紹的音樂藝術(shù)以及這些藝術(shù)里包含的詩情畫意和對(duì)于人生的深刻理解,豐富了我對(duì)世界的認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)了藝術(shù)的廣闊思維方法?;蛘哒f,正因?yàn)槲沂艿竭@些藝術(shù)方面的熏陶,所以我才能避免死心眼,避免機(jī)械唯物論,想問題能夠更寬一點(diǎn)、活一點(diǎn),所以在這一點(diǎn)上我要感謝我的愛人蔣英同志?!痹谡劦轿乃噷?duì)科學(xué)思維的啟示和開拓作用時(shí),錢學(xué)森說:“在我對(duì)一件工作遇到困難而百思不得其解的時(shí)候,往往是蔣英的歌聲使我豁然開朗,得到啟示?!保?)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知。情景二:在不同時(shí)期“我”對(duì)媽媽的需求(3)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。在生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展中,我們的情感才可能更加豐富、深刻,我們的情懷才可能更加寬廣、博大。課堂小結(jié)1.情感是指與人的高級(jí)需要是否得到滿足相聯(lián)系的內(nèi)心感受和體驗(yàn),是比較穩(wěn)定、深刻的內(nèi)心體驗(yàn)。以下描述,屬于情感體驗(yàn)的有()①參加周一的升國旗儀式,激發(fā)愛國情感②召開中國共產(chǎn)黨第十八次全國代表大會(huì),增強(qiáng)了全體黨員的責(zé)任感③看到“神舟”十一號(hào)與“天宮”二號(hào)成功對(duì)接,我們產(chǎn)生自豪感④犯了錯(cuò)誤,我們有羞愧感A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④D隨堂訓(xùn)練2.喜怒哀樂,人之常情;人非草木,孰能無情。前后的“情”分別是指()A.情感情緒B.情緒情感C.情緒情操D.情操情感3.我們的情感是豐富的、也是復(fù)雜的。包括()①基礎(chǔ)性情感,如安全感②普遍性情感,如衣食住行③高級(jí)情感,如道德感④正面的體驗(yàn),如愛的情感;有負(fù)面的體驗(yàn),如恐懼感;也有兩方面混雜的體驗(yàn),如敬畏感A.①②④B.①②③C.①③④D.①②③④BD
第二單元做情緒情感的主人
第五課品出情感的韻味
第2課時(shí)在品味情感中成長父母與子女師生關(guān)系朋友關(guān)系導(dǎo)入新課1.理解體味美好情感對(duì)我們的意義,知道獲得美好情感的方式。2.正確理解生活中的負(fù)面情緒。3.理解傳遞情感正能量的途徑和意義。學(xué)習(xí)目標(biāo)一探究點(diǎn)一:體味美好情感活動(dòng)一:情景再現(xiàn)1.體味美好情感的意義情景:在學(xué)校的退休教師歡送會(huì)上,我的班主任王老師捧著一個(gè)小盒子走上講臺(tái),他打開盒子,里面有許多用細(xì)繩扎好的小包兒,上面寫著日期,王老師找了一陣后,打開一個(gè)小包兒,翻看里面的一沓紙片,最后抽出一張發(fā)黃的紙。啊,那竟然是我父親30年前的一份作業(yè)!王老師指著那些小包兒說:“這就是我的回憶,每年我都要留出每個(gè)學(xué)生的一份作業(yè),然后整理好,編上號(hào)。我經(jīng)常翻閱,仿佛又重新回到了過去的歲月……多少學(xué)生啊!我閉上眼睛,就能看見一張又一張的小臉兒,一個(gè)又一個(gè)的班級(jí)……許多人我都記得很清楚……那些令我非常滿意和讓我傷心過的學(xué)生……不管怎樣,我愛他們所有人?!毙抡n探究意義:生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。這些情感表達(dá)著我們的愿望,促進(jìn)我們的精神發(fā)展。羞恥感焦慮感挫敗感2.正確面對(duì)生活中的負(fù)面情緒(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好,但對(duì)于我們的成長也有意義。它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈。(2)學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn),不斷成長。3.創(chuàng)造正面情感的技巧和方法:選擇完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)幫助他人走進(jìn)博物館走進(jìn)大自然欣賞藝術(shù)作品探究點(diǎn)二:傳遞情感正能量活動(dòng)二:情景分析情景一:小明學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,但在班里總是以同學(xué)的生理特點(diǎn)來起綽號(hào)為樂,逐漸他的同學(xué)都不愿意和他玩了。他感到很郁悶,把煩惱說給媽媽聽。媽媽告訴他:“如果有同學(xué)拿長得胖取綽號(hào)取樂,你會(huì)有什么感受?”小明想想,知道自己怎么做了。第二天,小明向那些同學(xué)道歉,開始關(guān)心、幫助同學(xué),利用自己學(xué)習(xí)好的優(yōu)勢(shì)幫助學(xué)習(xí)困難的同學(xué)。思考:小明遇到了什么問題?他又是怎么做的呢?1.傳遞情感正能量的途徑有哪些?(1)在情感體驗(yàn)中,我們并不總是被動(dòng)地接受外部環(huán)境的影響,也可以用自己
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