積極心態(tài)課件

——快樂工作快樂生活積極心態(tài)積極心態(tài)目錄一、積極心態(tài)是什么？二、積極心態(tài)為什么？三、積極心態(tài)怎么做？四、積極與消極對(duì)比五、作業(yè)學(xué)習(xí)力競(jìng)爭(zhēng)力▲培訓(xùn)一、積極心態(tài)是什么？

好身體好心情成功持續(xù)成功二好一持續(xù)你如何才能積極樂觀？生理需要安全需要情感需要地位（榮譽(yù)）需要自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)馬斯洛的需求理論積極心態(tài)是什么詞典釋義：積極:

1、肯定的；正面的。如：起積極作用/從積極方面想辦法

2、進(jìn)取的；熱心的；跟“消極”相對(duì)。如：積極分子/他對(duì)于公司工作一向很積極態(tài)度:1、人的舉止神情。如：耍態(tài)度/態(tài)度大方

2、對(duì)于事情的看法和采取的行動(dòng)。如：態(tài)度堅(jiān)決/勞動(dòng)態(tài)度端正心態(tài):

心靈深處的態(tài)度或骨子里的態(tài)度。積極心態(tài)是發(fā)自內(nèi)心的正面的看法和行動(dòng)--自驅(qū)力二、積極心態(tài)為什么故事：教授的九人實(shí)驗(yàn)故事：教授的殘忍實(shí)驗(yàn)一個(gè)女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個(gè)月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長(zhǎng)癌的地方都是癌。她死了，死給誰看??？沒給誰看，只是給對(duì)方一個(gè)正當(dāng)?shù)睦碛桑寣?duì)方再換一個(gè)。很多人就是想不開，氣死自己給誰看?。克哉f：好心態(tài)給自己看。忠告：心態(tài)積極，生理健康，能力增強(qiáng)；心態(tài)消極，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。積極心態(tài)為什么故事：秀才的夢(mèng)故事：在非洲推銷皮鞋俗話說：擁有積極心態(tài)的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮；擁有消極心態(tài)的人像月亮，初一、十五不一樣。須知，心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定行為，行為決定結(jié)果。忠告：積極的心態(tài)是成功的一半。關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)尤為關(guān)鍵，關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)決定成敗。積極心態(tài)為什么案例：米盧與郝海東——態(tài)度決定一切忠告：成功始于轉(zhuǎn)變心態(tài)。知識(shí)技能態(tài)度是什么？怎么干？愿意干態(tài)度與能力管理學(xué)認(rèn)為：知識(shí)、技能、態(tài)度是影響工作進(jìn)行的三個(gè)重要因素，其中態(tài)度尤其扮演著帶動(dòng)的角色。知識(shí)+技能=能力1態(tài)度很差，能力很差。這類人只能用“人裁”形容，因?yàn)樗麄冏钊菀壮蔀椴脝T的對(duì)象。態(tài)度與能力2態(tài)度很好，能力很差。這類人可稱之為"人材"，給老板的感覺是：將就用吧。3能力很強(qiáng)，態(tài)度很差。他們對(duì)企業(yè)不認(rèn)同。他們是“有才無德”的“人才”。對(duì)這類人才，老板很難用他。說不定就成為企業(yè)的障礙,是企業(yè)負(fù)債型的員工。4能力很強(qiáng)，態(tài)度很好。他們認(rèn)同企業(yè)。這類人是給企業(yè)帶來財(cái)富的“人財(cái)”，用財(cái)富的“財(cái)”字來形容他。他是老板最喜歡的人。是企業(yè)資產(chǎn)型的員工。企業(yè)喜歡的人才是能給企業(yè)帶來財(cái)富的人。他們能力強(qiáng)，態(tài)度也好。態(tài)度與能力人材態(tài)度不錯(cuò)，就是干不了事。將就用吧！人財(cái)態(tài)度好，又有能力。真是公司的財(cái)源呀！人裁沒有能力，態(tài)度又差。裁掉算了！人才(災(zāi))能力挺強(qiáng)，就是態(tài)度太差。真是難用呀！態(tài)度能力積極心態(tài)為什么成功是因?yàn)椋簯B(tài)度能力其它13%7%80%積極心態(tài)為什么積極心態(tài)是成功者的心態(tài)，我們要成功不要失敗，所以我們一定要具備積極的心態(tài)。

■拿破侖·希爾《成功定律》中有十七個(gè)成功定律，第一個(gè)定律，就是積極的心態(tài)。我們也把它稱做成功的黃金定律（PMA）。討論：成功是因?yàn)槭裁?？三、積極心態(tài)怎么做建立積極心態(tài)的五個(gè)途徑：

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學(xué)會(huì)改變：改變從觀念開始，改變從自身開始，改變從小事開始，改變從此時(shí)開始。要善于擺脫煩惱：天將降重任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。設(shè)定目標(biāo)采取行動(dòng)：你一定要把夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)加上一個(gè)日期，并為此做好可行的計(jì)劃。抬頭借勢(shì)低頭做事：善于借勢(shì)，事半功倍；踏實(shí)工作，追求卓越。簡(jiǎn)易人生淡泊人生快樂人生積極心態(tài)怎么做之一學(xué)會(huì)改變□學(xué)會(huì)改變：

一、改變從觀念開始

1、成語：“塞翁失馬，焉知禍?！?/p>

2、案例：女士跳海忠告：我們改變不了事情就要改變對(duì)事情的態(tài)度。態(tài)度變了，事情就變了。

窮人的兩個(gè)心態(tài)：

（1）總是對(duì)機(jī)會(huì)說“不”；

（2）總是幻想一夜暴富。積極心態(tài)怎么做之一學(xué)會(huì)改變□學(xué)會(huì)改變：

二、改變從自身開始

1、良好的個(gè)人形象是成功的基礎(chǔ)——面容、穿著、聲音、形體；

2、以集體利益為重；

3、要學(xué)會(huì)從不同角度看問題——對(duì)方角度、事件事實(shí)、自身角度；

4、建立良好的人際關(guān)系——贊美、傾聽、相處；

5、改掉壞習(xí)慣。改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣改掉壞習(xí)慣■習(xí)慣的養(yǎng)成一個(gè)動(dòng)作重復(fù)17遍就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之一■無目標(biāo)、無計(jì)劃改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之二■懶惰當(dāng)懶惰毀掉你之前你一定要先毀掉懶惰改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之三■孤僻沒有人可以獨(dú)自成功團(tuán)隊(duì)工作使你夢(mèng)想成真改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之四■無謂地爭(zhēng)強(qiáng)好斗當(dāng)你給別人10公斤的壓力他一定還你100公斤的反彈改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之五■不要讓瑣事纏身事無巨細(xì)，事必躬親改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之六■自私綜合癥，耍小心眼心底無私天地廣只有無私才能無畏“心無掛礙，無掛礙，故無有恐怖”——《心經(jīng)》改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之七■癡迷電視■吃、喝、嫖、賭改變從自身開始之改掉壞習(xí)慣壞習(xí)慣之八■交壞朋友你要遠(yuǎn)離消極的環(huán)境你要與成功者為伍不要與失敗者為伍積極心態(tài)怎么做之一學(xué)會(huì)改變□學(xué)會(huì)改變：

三、改變從小事開始

1、窮則思變——改變是痛苦的，但改變是必需的；

2、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——大量閱讀，每天看15—30分鐘的書；

3、學(xué)以致用——在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；

4、日事日畢，日清日高——每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就會(huì)有大大的不同；

5、貴在堅(jiān)持——改變不是一夜完成的，命運(yùn)的改變是日積月累的結(jié)果。積極心態(tài)怎么做之一學(xué)會(huì)改變□學(xué)會(huì)改變：

四、改變從此時(shí)開始

1、馬上行動(dòng)——心動(dòng)不如行動(dòng)，改變要立即開始；

2、你要用思想帶動(dòng)行動(dòng)，而不能用思想帶動(dòng)思想；

3、跟著行動(dòng)走、感覺自然有；

4、用發(fā)展解決發(fā)展中的問題——任何事業(yè)做就做不死，只是想就會(huì)想死。積極心態(tài)怎么做之二善于擺脫煩惱□擺脫煩惱的有效方法：一、和樂觀積極的人在一起，并模仿他們。

人以群分——富翁請(qǐng)教安東尼·羅賓的故事電視劇《媳婦》中的憂郁癥患者二、多看別人的優(yōu)點(diǎn)。拿自身長(zhǎng)處和他人短處相比是不謙虛，更是自尋煩惱。

青年畫家請(qǐng)教住持釋圓和尚的故事白紙與黑點(diǎn)三、轉(zhuǎn)移注意力。

玄奘念咒舒淇吹瓶四哥爬山向大猩猩學(xué)習(xí)積極心態(tài)怎么做之二善于擺脫煩惱□擺脫煩惱的有效方法：

四、一吐為快：找朋友傾吐痛苦，找朋友分享快樂。五、避免情緒決策：不冷靜的時(shí)候，不要做重大決策，否則后悔都來不及。

故事：砍掉老棗樹之后六、換個(gè)方式去思考。

祈禱時(shí)抽煙和抽煙時(shí)祈禱田忌賽馬

七、壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。

大雪壓青松

八、在逆境中微笑，失意不可失志。

案例：“牛仔大王”李維斯的發(fā)跡史九、榮辱不驚是一道精神防線。

故事：范進(jìn)中舉“天空不留下我的痕跡，但我已飛過。”（泰戈?duì)枺┓e極心態(tài)怎么做之三設(shè)定目標(biāo)／采取行動(dòng)□設(shè)定目標(biāo)采取行動(dòng)：

一、向著人生的目標(biāo)邁進(jìn)——有目標(biāo)追求方能直行千里。

寓言：馱馬與磨驢

二、用力一跳就能達(dá)到的目標(biāo)才是好目標(biāo)。

故事：傷心的老鼠三、達(dá)到目標(biāo)后要適當(dāng)獎(jiǎng)賞。

故事：訓(xùn)練狗跳高四、目標(biāo)分解——把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，一個(gè)小目標(biāo)成功后，繼續(xù)奔向下一個(gè)小目標(biāo)。

案例：馬拉松冠軍山田本一五、時(shí)刻謹(jǐn)記自己的根本目標(biāo)。

案例：三人植樹六、目標(biāo)的T字型評(píng)估。目標(biāo)的T字型評(píng)估：這個(gè)目標(biāo)是必須的嗎評(píng)估你的目標(biāo)，對(duì)每一個(gè)目標(biāo)捫心自問：

(1)這真是我的目標(biāo)嗎？我真的熱切希望實(shí)現(xiàn)嗎？

(2)這個(gè)目標(biāo)是否有違職責(zé)？對(duì)其相關(guān)者公平嗎？是否損人利己？

(3)它與其他目標(biāo)有矛盾和沖突嗎？

(4)我是否樂意全身心的投入？

(5)能否想象達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的情景？

以上五個(gè)問題的答案，都必須是肯定的。否則，目標(biāo)即需要修正甚至刪除。目標(biāo)的T字型評(píng)估法

在日常生活中,有許多值得我們追求的東西,但我們并沒有那么多的時(shí)間和資源去做每一件事,我們就要做出選擇,而T字評(píng)估法,正是用于多個(gè)個(gè)案的深度分析對(duì)比,幫助我們做出正確選擇的工具。

B方案缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.A方案缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)1.1.2.2.3.3.4.4.5.5.例如:選擇對(duì)象一、是繼續(xù)上學(xué)深造還是在本單位等機(jī)會(huì)？二、是換工作還是努力工作？目標(biāo)的T字型評(píng)估法目標(biāo)取舍決擇的原則:

兩害相權(quán)，取其輕；兩利相權(quán)，取其重或許兩案無好壞之分，這時(shí)應(yīng)問自己：

1、我到底想要什么？

2、我的價(jià)值取向是什么？

3、什么是第一重要的事？若仍無答案，就應(yīng)提醒自己是否有更好的選擇。目標(biāo)的T字型評(píng)估法積極心態(tài)怎么做之四抬頭借勢(shì)／低頭做事□抬頭借勢(shì)低頭做事：

一、自信、借勢(shì)、做事。

案例：陳勝吳廣起義

二、優(yōu)勢(shì)的積極撮合=成功。

案例：農(nóng)民的兒子當(dāng)上了洛克菲勒的女婿三、把差異化優(yōu)勢(shì)放大——在創(chuàng)新中取得成功。

故事：第三次龜兔賽跑案例：農(nóng)夫果園

四、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的團(tuán)隊(duì)最易成功。

故事：第四次龜兔賽跑

成功的團(tuán)隊(duì)中沒有失敗者，失敗的團(tuán)隊(duì)中沒有成功者。積極心態(tài)怎么做之四抬頭借勢(shì)／低頭做事□抬頭借勢(shì)低頭做事：

五、做自己最專長(zhǎng)最熟悉的事，并努力成為專家。

案例：丘吉爾炒股故事：珍珠與沙子六、挑戰(zhàn)現(xiàn)狀和惰性，在工作中始終保持緊張感。

故事：煮青蛙的啟示

七、堅(jiān)持工作標(biāo)準(zhǔn)，追求完美。案例：肯德基的牛肉餅案例：冰箱門的出口檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)八、要經(jīng)得起打擊，輕裝上陣，東山再起。

故事：賽馬

故事：后漢孟敏買瓦罐九、脫胎換骨才能持續(xù)成功。

故事：老鷹的痛苦涅槃太陽(yáng)之所以是太陽(yáng)，是因?yàn)槁湎潞罂偰苌稹７e極心態(tài)怎么做之五

簡(jiǎn)易人生/淡泊人生/快樂人生□簡(jiǎn)易人生淡泊人生快樂人生：

一、不要陷入簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化。

故事：蜈蚣先邁哪條腿二、淡然一笑為最高。擇高處立，就平處坐，向?qū)捥幮?；發(fā)上等愿，接中等緣，享下等福。憤世嫉俗，認(rèn)為人性丑惡，與人不和；沒有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，不思進(jìn)??；缺乏恒心，經(jīng)常為自己尋找借口和合理化的理由；心存僥幸，不愿付出；固執(zhí)己見，不能寬容人；自卑懦弱，無所事事；自高自大，清高虛榮，不守信用，等等。消極的心態(tài)象月亮-------消極心態(tài)的人