素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)大學(xué)生素質(zhì)教導(dǎo)的價(jià)值取向,要定位于個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值、科學(xué)價(jià)值與人文價(jià)值、全面進(jìn)展與特長(zhǎng)培養(yǎng)的辯證統(tǒng)一。下面是為大家打定的大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)，夢(mèng)想大家熱愛!

大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文1歷時(shí)了三個(gè)星期的素質(zhì)拓展活動(dòng)如今終于終止了，只剩下后期的活動(dòng)總結(jié)等工作。與其他各系部的活動(dòng)舉行對(duì)比，可能我們的活動(dòng)還不是太告成，但經(jīng)過此次活動(dòng)的開展，我系全體團(tuán)學(xué)會(huì)成員還是從中學(xué)到了不少。

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教導(dǎo)的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢(shì)、鼓動(dòng)社會(huì)資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教導(dǎo)，有利于鞏固大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識(shí)和才能。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團(tuán)學(xué)會(huì)全體成員在團(tuán)學(xué)會(huì)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的率領(lǐng)下，于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動(dòng)，取得效果顯著。

活動(dòng)以“和諧文明，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步”為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，鞏固同學(xué)感情，鞏固集體凝結(jié)力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動(dòng)：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號(hào)”和“生命之旅”，培養(yǎng)了大家的膽識(shí)和責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)的集體合作才能和解決問題的協(xié)調(diào)才能。每項(xiàng)活動(dòng)均對(duì)大家的才能素質(zhì)的磨練產(chǎn)生了確定的影響，例如破冰分組活動(dòng)，采取在規(guī)定時(shí)間內(nèi)各組完成定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)旗等任務(wù)后再表示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開動(dòng)腦筋，專心議論，彼此扶助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)面強(qiáng)烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感想的一項(xiàng)活動(dòng)。泰坦尼克號(hào)即各隊(duì)20名成員在彼此的合作與努力下利用5塊紙板(即5艏船)穿越“茫茫的大?！?，通過這項(xiàng)活動(dòng)，大家總結(jié)閱歷，分析問題，熟悉缺乏，在明確任務(wù)、打定工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對(duì)突發(fā)事情處理等方面進(jìn)一步提升，進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，加強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)及團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能的培養(yǎng)。另外，在接下來的生命之旅活動(dòng)中，大家熱心參與，現(xiàn)場(chǎng)亦是精彩不斷，奇怪強(qiáng)烈?；顒?dòng)終止后，好多同學(xué)都意猶未盡，并表示，這種嶄新的活動(dòng)，極大地調(diào)動(dòng)了他們的積極性和熱心，給他們供給了一個(gè)同學(xué)之間交流合作的最好平臺(tái)，增進(jìn)了同學(xué)感情。并夢(mèng)想以后能更多，更好的舉辦這類活動(dòng)。

下面我對(duì)藥學(xué)系素質(zhì)拓展活動(dòng)處境做一總結(jié)如下：

一、積極爭(zhēng)取我系團(tuán)學(xué)會(huì)全體成員對(duì)我們素質(zhì)拓展工作的認(rèn)同，和爭(zhēng)取在人力、物力、財(cái)力上賦予極大支持。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)素質(zhì)拓展工作的支持，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生活動(dòng)思想創(chuàng)辦、組織創(chuàng)辦，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展的整體水平帶來了良好的契機(jī)。其次院團(tuán)委根據(jù)全國(guó)高校學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)思想的工作安置統(tǒng)籌規(guī)劃，在老師的指引和率領(lǐng)下，由院團(tuán)委牽頭并向全院各系部擴(kuò)展，逐步開展一些有益于我院在校大學(xué)生培養(yǎng)教導(dǎo)的素質(zhì)拓展活動(dòng)。有組織、有籌劃、有指導(dǎo)，這樣才會(huì)有素質(zhì)拓展活動(dòng)的順?biāo)扉_展。

對(duì)于我系大學(xué)生素質(zhì)拓展工作安置，我們應(yīng)積極組織我系學(xué)生不斷有效開展好素質(zhì)拓展活動(dòng)，可參考校內(nèi)外其他學(xué)生團(tuán)體開展活動(dòng)的告成閱歷并加以提升，從而使每項(xiàng)素質(zhì)拓展活動(dòng)順?biāo)炫e行且取得最正確效果?；顒?dòng)后，我們應(yīng)實(shí)時(shí)做好分析總結(jié)評(píng)議，對(duì)活動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生的問題提出理由分析，對(duì)活動(dòng)取得的良好收效做一歸納，給今后工作的開展帶來引領(lǐng)指引作用。就像在最近這次活動(dòng)中，我們可總結(jié)出在一下幾個(gè)方面仍需加強(qiáng)提高，如溝通，自動(dòng)，自發(fā);留神細(xì)節(jié);為人誠(chéng)信，負(fù)責(zé);擅長(zhǎng)分析、判斷、應(yīng)變;堅(jiān)持、專注;領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌作用;團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作等。

二、我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，勞績(jī)是優(yōu)秀的。但面對(duì)勞績(jī)，我們更要熟悉到工作中存在的一些缺乏，主要表達(dá)在：

首先，計(jì)劃一開頭我們就把問題簡(jiǎn)樸化了，以為素質(zhì)拓展只是簡(jiǎn)樸的一些拓展嬉戲，疏忽了很重要的理論拓展片面，也因此造成了時(shí)間調(diào)配倉(cāng)促，嬉戲弱小，人員就位困難等一系列的問題。其次，系部及素質(zhì)拓展前期工作的起因，早就理應(yīng)實(shí)行的素質(zhì)拓展被一向擱置到現(xiàn)在，已經(jīng)是將近期末的時(shí)期，箭在弦上不得不發(fā)，使得全體的事情都有種麻木的被迫向前進(jìn)的感覺，同學(xué)們的熱心度也都大打折扣。

再次，由于活動(dòng)定在周末，并與普遍話考試時(shí)間相抵，所以導(dǎo)致片面團(tuán)學(xué)會(huì)成員不能按時(shí)加入。

活動(dòng)的當(dāng)天也發(fā)生了大量始料未及的突發(fā)狀況。首先是：由于參與活動(dòng)的男生人員太少，在信任背摔的時(shí)候展現(xiàn)男生承受壓力過大，這對(duì)于危害性相對(duì)較大的活動(dòng)工程是一大留神事項(xiàng)。再者就是由于下午的生命之旅場(chǎng)外路線沒有完全確定，又是一陣摸索……好多好多，讓我們一全日的神經(jīng)都緊緊繃住，一絲不敢松懈。好多狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動(dòng)，就暴露了好多問題，斟酌的漏洞，人員的合理安置，現(xiàn)場(chǎng)的操縱等等，這些都讓我不能寧?kù)o。其實(shí)很感謝當(dāng)天來加入的全體的同學(xué)，他們都分外積極的合作我們的工作，使得活動(dòng)的整體空氣是很溫馨和歡快的。這也是在我們做了這么多之后全體幸福的來源，過去幾個(gè)禮拜的辛苦都覺得是值得的。

通過這次活動(dòng)的開展，提高了大家的溝通合作才能，使他們?nèi)穗H關(guān)系趨向和諧，學(xué)會(huì)關(guān)切他人和與人合作，同時(shí)塑造團(tuán)隊(duì)精神、鞏固團(tuán)隊(duì)凝結(jié)力及急速地融入新團(tuán)隊(duì)，提高組織凝結(jié)力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。對(duì)我系團(tuán)學(xué)會(huì)成員的培養(yǎng)教導(dǎo)也起到了確定的啟迪和引導(dǎo)作用，這也正是本次素質(zhì)拓展活動(dòng)的意義所在。

大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文2良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的聰慧和技能只有在這種人格氣力的駕馭下，

才會(huì)迸發(fā)出奪目的光彩。因此，素質(zhì)拓展就應(yīng)運(yùn)而生了。而這學(xué)期，我有幸選到了素質(zhì)拓展課，經(jīng)過了將近一學(xué)期的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我深切地體會(huì)到它給我們帶來的各項(xiàng)利益。

素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、

挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，

是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”。它是通過用心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌管確定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，磨練其自身素質(zhì)，開發(fā)其心智，培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。

拓展訓(xùn)練活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。它能有效地提高人在體能、毅力、聰慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和才能，并且可以把其升華到可能達(dá)成的頂巔，它能夠培養(yǎng)參與者具有抑制困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更提防于參與者的心理素質(zhì)提升,拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有籌劃性.目前全國(guó)學(xué)聯(lián)實(shí)施了“大學(xué)生素質(zhì)拓展籌劃”,其目的在于扶助每一位大學(xué)生全面進(jìn)展，健康成才，主要內(nèi)容是以提升大學(xué)生綜合素質(zhì)為著眼點(diǎn)?整合有助于提高學(xué)生綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作工程，在思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文化藝術(shù)與身心進(jìn)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等

六個(gè)方面引導(dǎo)和扶助大學(xué)生完善智能布局。

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為一種現(xiàn)代型學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方式，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過用心創(chuàng)設(shè)的特殊情境中的系列活動(dòng)，激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，力求使受訓(xùn)者達(dá)成心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力的狀態(tài)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練工程可以分為根本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練。根本素質(zhì)訓(xùn)練主要提高學(xué)生的自我挑戰(zhàn)才能，挑戰(zhàn)自身極限，鞏固團(tuán)隊(duì)精神。根本素質(zhì)訓(xùn)練以戶外訓(xùn)練為主，可以將目前社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂部的一些工程移植過來，如信任背摔、電網(wǎng)、空中溜達(dá)、空中單杠、告成逃亡、合作過橋、巨人梯等等，還可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)設(shè)計(jì)新的工程。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要鞏固學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的溝通才能以及掌管人際間的協(xié)調(diào)才能，培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織才能。綜合素質(zhì)訓(xùn)練主要結(jié)合室內(nèi)和野外環(huán)境，運(yùn)用模擬情景和體驗(yàn)性模式舉行。通過設(shè)計(jì)一些模仿管理、領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、溝通的實(shí)戰(zhàn)題目，分組在室內(nèi)群體議論，然后野外實(shí)施，達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生的管理和組織才能的目的

素質(zhì)拓展訓(xùn)練有助于推動(dòng)高校素質(zhì)教導(dǎo)體系的進(jìn)一步完善，有益于培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的管理協(xié)調(diào)才能、人際交往才能和社會(huì)適應(yīng)才能，這些都是課堂教學(xué)無法或不能很好完成的素質(zhì)教導(dǎo)內(nèi)容。素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以彌補(bǔ)現(xiàn)代教導(dǎo)的缺乏和創(chuàng)新素質(zhì)教導(dǎo)的模式，真正把培養(yǎng)人才與素質(zhì)教導(dǎo)結(jié)合起來，把大學(xué)生的自我教導(dǎo)意識(shí)與自覺教導(dǎo)意識(shí)結(jié)合起來，把人文教導(dǎo)與文化教導(dǎo)結(jié)合起來，把課堂學(xué)習(xí)教導(dǎo)與社會(huì)實(shí)踐教導(dǎo)結(jié)合起來，使我們的素質(zhì)教導(dǎo)在學(xué)識(shí)、布局、觀念、做法上均有一個(gè)質(zhì)的飛躍!

大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文3我認(rèn)為這次拓展訓(xùn)練相當(dāng)告成,更加是熱身運(yùn)動(dòng)與主體嬉戲.比賽片面相當(dāng)精彩.

首先,每一位隊(duì)員都融入了自己的團(tuán)隊(duì).熱身運(yùn)動(dòng)很必要的,它不僅能夠讓我們快速融入團(tuán)隊(duì),而且也讓自己快速地進(jìn)入比賽狀態(tài).雖然大家有時(shí)不能達(dá)成預(yù)期的效果,但隊(duì)員們都受益非淺.其次,團(tuán)隊(duì)能夠較快地察覺并解決問題,從嬉戲中察覺實(shí)際問題,從而能夠?yàn)閷淼膶W(xué)習(xí)與工作打好根基.通過嬉戲_____體驗(yàn)_____領(lǐng)悟_____應(yīng)用.這種良好模式來挖掘自身潛能和意識(shí).通過嘗試,找到士氣;通過完成任務(wù),他們找到了自信……這些素質(zhì)與才能必定將對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)與工作產(chǎn)生影響.作為調(diào)動(dòng)大家積極性以及培養(yǎng)才能的一種途徑,心理拓展?fàn)I以其獨(dú)特模式來磨練隊(duì)員.在活動(dòng)終止后,劉云峰老師代表總結(jié),他談了好多我們課堂不曾學(xué)過的東西,教會(huì)了我們學(xué)識(shí)不僅今來自書本,更多的是實(shí)踐.通過活動(dòng),我們團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力更加地固執(zhí).雖然,我是個(gè)大一新生,看過以前的拓展訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容,察覺嬉戲是經(jīng)常變動(dòng)的,但我認(rèn)為這是個(gè)小進(jìn)步,由于經(jīng)常變動(dòng)才會(huì)有活力,才會(huì)調(diào)動(dòng)我們的積極性.

但是,通過調(diào)查還是會(huì)察覺一些小問題.譬如有同學(xué)回響指導(dǎo)老師的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一,導(dǎo)致時(shí)間有誤差;組織和比賽規(guī)矩也需提升.昨每日氣還不錯(cuò),但是風(fēng)偏大,讓聚積木展現(xiàn)了小問題.我們自己協(xié)會(huì)也應(yīng)重視內(nèi)部問題,譬如活動(dòng)過后有些人就回去了.這說明我們心理協(xié)會(huì)還不夠團(tuán)結(jié),需要加強(qiáng)創(chuàng)辦.察覺問題,解決問題才會(huì)讓我們協(xié)會(huì)更加健康進(jìn)展,我相信我們會(huì)舉辦更好的拓展訓(xùn)練營(yíng)的.

附:分隊(duì)活動(dòng)過程與總結(jié)(我是法學(xué)二班的,主要研究了他們的活動(dòng)過程)

十一月十六日上午,在劉云峰老師的致辭下揭開了帷幕.9點(diǎn)整,劉云峰帶了七只隊(duì)伍先去玩風(fēng)火輪,其中就包括法學(xué)二班.對(duì)于我們班的隊(duì)員、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,大家都聚思廣義,凌云隊(duì),一個(gè)對(duì)比自由又有氣勢(shì)的隊(duì)名,隊(duì)歌也是軍訓(xùn)時(shí)學(xué)的脊梁,隊(duì)訓(xùn):壯志凌云,展我風(fēng)彩.由于這是第一次加入,大家都沒有社會(huì)實(shí)踐的閱歷,大家都有自己的看法,其中不乏歪想.雖然我們很有創(chuàng)意地做了風(fēng)火輪.將報(bào)紙對(duì)折做成一個(gè)坦克里里帶,只能容納一只腳,但是時(shí)間是有限的,我們只能被迫地用前腳跟后腳走一字型.速度可想而知,結(jié)果只能是倒數(shù)第一了。后經(jīng)過微型革新,取得了倒數(shù)其次.本身這方案有點(diǎn)問題,但是經(jīng)過大家努力合作而告成超過社會(huì)學(xué)的,讓我們班的笑得樂呵呵!

由于經(jīng)過風(fēng)火輪的磨練,大家斗志振奮,轉(zhuǎn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)激情三百.個(gè)人認(rèn)為這一輪我們很專心,但是指導(dǎo)老師相當(dāng)嚴(yán)格,在跳繩接力方面消耗太多時(shí)間,又以倒數(shù)第一的名位終止(第一輪表現(xiàn)優(yōu)異得第三名)閉幕式上我們?nèi)宋膶W(xué)院的全部失敗,沒有得賞賜.但是大家玩得都對(duì)比開心、喜悅,我認(rèn)為今天是大學(xué)里過得對(duì)比有意義的一天.

大學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文4六月二號(hào)對(duì)于我來說是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次加入了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)遇和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诰骄持械臐撃?，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的氣力。

在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是學(xué)識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了好多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不合意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹