職工趣味運(yùn)動活動方案范文（3篇）

職工趣味運(yùn)動活動方案范文為慶祝?“元旦”到來，豐?富全局干部職工的?業(yè)余文化生活，促?進(jìn)同志們之間相互?交流，增進(jìn)各部門?協(xié)作能力，增進(jìn)同?志們之間的友誼，?倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛?圍及勤奮工作的良?好風(fēng)氣，充分發(fā)揮?每一位干部職工的?才能，展國土人風(fēng)?采，特提出如下活?動方案：一、活?動時(shí)間____?年___月___?日(周五上午9點(diǎn)?)二、活動地點(diǎn)?局機(jī)關(guān)大院三?、參加人員全局?所有在職干部職工?均可報(bào)名參加(包?括信息員)四、?活動原則堅(jiān)持“?友誼第一，比賽第?二”的原則，開展?此活動。五、活?動內(nèi)容(一)_?__米長跑比賽?1.地點(diǎn)：新城路?2.比賽規(guī)則：?共分四組，___?歲以上男女兩組、?___歲以下男女?兩組，用時(shí)最短取?前三名。(二)?拔河比賽地點(diǎn)：?機(jī)關(guān)院內(nèi)比賽規(guī)?則：拔河道為水泥?地上畫三條直線，?間隔為800cm?，居中的線為中線?，兩邊的線為河界?，比賽采取淘汰制?。(三局兩勝)?拔河分組情況：?男子組：四個(gè)代表?隊(duì)每隊(duì)___人?(局機(jī)關(guān)、地理信?息局、執(zhí)法局、邱?城分局、南辛店分?局、馬頭分局、城?區(qū)分局)女子組?：四個(gè)代表隊(duì)每?隊(duì)___人(自由?組合)(三)踩?氣球比賽1.地?點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)2?.比賽規(guī)則：每十?人一組，一定要爭?取保證自己腳上氣?球的同時(shí)拼盡全力?踩破對方的氣球，?這樣就會迫使每位?成員拚盡一切努力?踩破對方成員的所?有氣球，限定比賽?時(shí)間，計(jì)時(shí)結(jié)束后?，看哪位成員腳上?的氣球多者為勝。?(四)托球跑比?賽1.地點(diǎn)：機(jī)?關(guān)院內(nèi)2.比賽?規(guī)則：乒乓球必須?放在乒乓球拍的中?間，不得用手固定?，每次只能拖一個(gè)?球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)?(___米)不掉?在地上放在指定位?置算有效球，如果?球在托送途中掉在?地上，選手必須回?到起點(diǎn)重來，在規(guī)?定時(shí)間內(nèi)托送球多?的算勝利。(五?)齊心協(xié)力1.?地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)?2.比賽規(guī)則：手?手相聯(lián)，背背相對?，齊心協(xié)力把夾在?背上的氣球，從起?點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)?定時(shí)間內(nèi)運(yùn)送最多?者獲勝。(六)?兩人三足1.地?點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)2?.比賽規(guī)則：比賽?開始前，各組參賽?隊(duì)員站于起跑線后?，裁判發(fā)令后，各?組隊(duì)員站立式以三?條腿向前跑進(jìn)，賽?程為___米，以?各組參賽隊(duì)員兩人?捆綁足觸及終點(diǎn)線?所在垂直平面為計(jì)?時(shí)停止，用時(shí)少者?獲勝。六、其他?事項(xiàng)：各單位、?部門負(fù)責(zé)人要高度?重視此項(xiàng)活動，認(rèn)?真組織，積極動員?全體人員參加此次?文體活動，___?月___日前將參?賽名單上報(bào)機(jī)關(guān)工?會辦公室。七、?獎(jiǎng)品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)?算：1.長跑比?賽：___歲以上?男女、___歲以?下男女各前三名。?2.拔河比賽：?取男女組前三名。?3.踩氣球比賽?：取男女組前三名?。4.托球跑比?賽：取男女組前三?名。5.齊心協(xié)?力比賽：取男女組?前三名。6.兩?人三足比賽：取男?女組前三名。7?.第一名獎(jiǎng)品：_?__元第二名獎(jiǎng)品?：___元第三?名獎(jiǎng)品：___元?8.參與獎(jiǎng)品_?__份。職工趣味運(yùn)動活動方案范文（二）為豐富廣大?教職員工校園文化?生活，提高教職工?身體健康水平，調(diào)?動教職工健身和工?作的積極性，加強(qiáng)?交流，增進(jìn)友誼，?達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧?、友誼、快樂、溫?馨”的目的。經(jīng)研?究，決定開展慶“?五一”教職工趣味?體育活動，具體活?動方案如下：一?、比賽時(shí)間：__?__年___月_?__日，下午4:?30—6:00?二、比賽地點(diǎn)：塑?膠運(yùn)動場三、比?賽項(xiàng)目：集體跳繩?、夾乒乓球、籃球?投籃接力、二龍頂?珠四、參賽人員?及活動要求：1?、參賽對象：全體?教職工。2、活?動分組：本次活動?分初一、初二、初?三、高一、高二、?高三、行政后勤等?七個(gè)組(行政后勤?組組長為姜海龍)?3、活動要求：?(1)每場比賽?，各組長必須組織?本組的參賽隊(duì)員和?啦啦隊(duì)員到球場指?定位置集合，組員?無故缺席超___?人每人扣___分?，因事請假者必須?經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。?(2)下午4：?___分準(zhǔn)時(shí)開賽?，教職工盡量身著?運(yùn)動服裝參賽，參?賽人員要做好準(zhǔn)備?活動，避免受傷。?(3)考勤：賽?前在球場大門口簽?到(下午4：25?-4：40)，活?動結(jié)束后以打指紋?卡簽離。五、計(jì)?分和獎(jiǎng)勵(lì)方法：?1、計(jì)分方法：本?次活動以分組參賽?，共___個(gè)集體?比賽項(xiàng)目。采用累?計(jì)積分方法，每個(gè)?單項(xiàng)的第___名?，依次計(jì)分100?、90、80、7?0、60、50、?___分，各單項(xiàng)?計(jì)分累計(jì)為各參賽?隊(duì)最后總分，依據(jù)?總分成績確定本次?活動的名次。如參?賽隊(duì)最后總分相同?，以第一名多的列?前，依次類推。?2、獎(jiǎng)勵(lì)：本次比?賽對總分前三名進(jìn)?行獎(jiǎng)勵(lì)。六、比?賽規(guī)則：1、夾?乒乓球：(每組派?出___人)每?兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行?(初一高一、初二?高二、初三高三、?行政后勤單獨(dú))。?每組進(jìn)行接力,比?賽時(shí)間為___分?鐘,在___張桌?子上各放一個(gè)小筐?,有乒乓球的小筐?放在___張桌子?,一個(gè)為空的放在?另一張桌子上(距?離___米),_?__人用筷子從有?球的筐里向空的筐?里夾球,球放到筐?里后返回到有乒乓?球的球筐那邊后，?另外一個(gè)人再夾起?球，放到對面的筐?里，在___分鐘?內(nèi)夾球最多者勝利?，途中球如果掉到?地上需要撿起球回?到起點(diǎn)的框內(nèi)，重?新夾球。2、集?體跳繩:(每組_?__人)每兩個(gè)?小組同時(shí)進(jìn)行(初?一高一、初二高二?、初三高三、行政?后勤單獨(dú))，每個(gè)?小組跳四次，計(jì)總?時(shí)間。3、籃球?投籃接力賽：(每?組派出___人)?按初一、初二…?高三、行政后勤順?序。每小組站成一?路縱隊(duì)，先女隊(duì)員?，后男隊(duì)員。聽到?開始指令后，持球?向前，男隊(duì)員持球?站在罰球線后(距?籃圈___米)投?籃，女隊(duì)員則站在?罰球圈的前沿(距?籃圈___米)投?籃，每名參賽者可?以投3球，由裁判?員統(tǒng)計(jì)入球數(shù)。如?果遇到兩隊(duì)入球數(shù)?一樣，則每隊(duì)再派?一名隊(duì)員出來再投?一個(gè)，決出勝負(fù)，?以此類推，直到?jīng)Q?出兩隊(duì)的先后名次?。4、二龍頂珠?：(每組派出__?_人，分三小組)?按初一、初二…?高三、行政后勤順?序。比賽距離為_?__米，比賽開始?前，每隊(duì)兩名隊(duì)員?面對面站立，并用?額頭相互頂托一球?，兩人各自將雙手?搭在對方肩上。聽?到出發(fā)信號后，橫?向移動至終點(diǎn)，并?將球交給本隊(duì)第二?對隊(duì)員，用同樣的?方式移動至起點(diǎn)，?將球交給本隊(duì)第三?對隊(duì)員，同樣用額?頭頂托球移動至終?點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)?為優(yōu)勝對，并以此?排列名次。如中途?掉球，應(yīng)在掉球處?將球撿起頂托好后?，再行前移。如不?在原處將球頂托好?就前移，則加罰_?__秒鐘。在整個(gè)?行進(jìn)過程中，都不?得用手扶球、頂球?，否則每次加罰_?__秒鐘七、裁?判員：由體育科組?負(fù)責(zé)。第1、_?__組：___?第2、___組：?___八、其他?注意事項(xiàng)：1、?學(xué)校政教處必須做?好安全和比賽保護(hù)?工作。2、因時(shí)?間緊迫，4：25?放學(xué)后，沒有要上?課或送歸程任務(wù)的?必須先到場進(jìn)行第?一個(gè)比賽，有任務(wù)?的完成任務(wù)后立刻?到比賽場地找組長?報(bào)到。3、場地?、器材準(zhǔn)備：體育?科4、后勤服務(wù)?(活動飲料)：總?務(wù)處5、攝影：?李燕芬九、未盡?事宜，另行通知職工趣味運(yùn)動活動方案范文（三）為了?貫徹“健康第一”?的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成?“終身體育”的良?好習(xí)慣，積極響應(yīng)?“每天鍛煉一小時(shí)?，健康工作五十年?，幸福生活一輩子?”的陽光體育運(yùn)動?。豐富學(xué)校教職工?的課余文體生活，?加強(qiáng)交流，增進(jìn)友?誼，增強(qiáng)教職工的?身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣?大教職工團(tuán)隊(duì)合作?的集體榮譽(yù)感精神?，調(diào)節(jié)緊張的工作?學(xué)習(xí)氣氛，做到勞?逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)?結(jié)、和諧、友誼、?快樂、溫馨”的目?的。特組織此次教?職工趣味體育比賽?活動。一、活動?時(shí)間、地點(diǎn)：1?.比賽時(shí)間：__?_月___日2?.比賽地點(diǎn)：學(xué)校?運(yùn)動場二、活動?項(xiàng)目：___個(gè)?人單項(xiàng)賽：手足情?深、夾球跳、一分?鐘跳繩、托球繞標(biāo)?桿、花樣跑、摸石?過河、定點(diǎn)投籃、?搶收搶種。2.?團(tuán)體項(xiàng)目賽：集體?跳長繩、拔河比賽?、___米兩人三?足跑。三、參賽?對象及辦法：1?、參賽對象：全體?教職工2、參賽?辦法：趣味體育比?賽項(xiàng)目每位可任報(bào)?___項(xiàng)，每項(xiàng)必?須報(bào)___人，每?人必須報(bào)___項(xiàng)?，每項(xiàng)限報(bào)___?人;團(tuán)體項(xiàng)目可以?兼報(bào)。五、各項(xiàng)?比賽方法和規(guī)則：?1、手足情深：?參賽者一手握一足?，然后用單足跳的?方式完成___米?賽段。以時(shí)間決定?成績。2、夾球?跳：___米跑道?上，膝關(guān)節(jié)上夾一?排球，跳到終點(diǎn)，?用時(shí)少為優(yōu)勝。球?掉在哪里掉必須從?哪里拾起再跳。?3、一分鐘跳繩?：單人跳繩比賽。?在一分鐘內(nèi)跳繩多?者為勝。4、托?球繞標(biāo)：場地器材?：羽毛球拍、壘球?若干，跑道比賽?方法：發(fā)令后，運(yùn)?動員手持羽毛球拍?上托網(wǎng)球，以S形?繞過跑道上的標(biāo)志?，經(jīng)折返處返回繼?續(xù)繞過標(biāo)志。跑回?到起點(diǎn)，用時(shí)少者?名次列前。比賽?規(guī)則：運(yùn)動員必須?自始至終手持羽毛?球拍的把，違者取?消比賽資格。網(wǎng)球?不得以任何方式固?定在球拍上。網(wǎng)球?掉地即取消比賽資?格。運(yùn)動員必須繞?過標(biāo)志，凡不繞或?少繞標(biāo)者，取消比?賽資格。5、花?樣跑：___米跑?道上，第一面跳繩?過去，第二面提水?桶跑回，第三面運(yùn)?球走，第四面抱球?跑回。用時(shí)少者為?優(yōu)勝。6、摸石?過河：以三塊木磚?為道具。比賽開始?運(yùn)動員腳踩二塊木?磚站在起跑線后，?手拿第三塊磚，聽?到起跑信號后，運(yùn)?動員必須依次將木?塊踩在腳下交換向?前移動，以最后一?塊木磚到達(dá)終點(diǎn)線?結(jié)束，時(shí)間少者名?次列先。比賽中因?失誤單腳落河，則?加時(shí)___秒;雙?腳同時(shí)落河，則加?時(shí)___秒。距離?___米。7、?定點(diǎn)投籃：每人以?一分鐘為限進(jìn)行投?籃，按投中個(gè)數(shù)決?定名次。(投籃點(diǎn)?在罰球線后，女教?師在罰球線前)，?自己罰后自己拾球?再罰。8、搶收?搶種：運(yùn)動員手持?裝有___個(gè)球的?盤子起跑，依次將?球放進(jìn)沿途設(shè)置的?___個(gè)杯中，跑?到折返點(diǎn)后返回，?依次將球撿起并放?進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)?，用時(shí)少為勝。?比賽規(guī)則：去時(shí)必?須把球種進(jìn)杯中，?回時(shí)收起。違者為?犯規(guī)，不記成績。?(二)、團(tuán)體項(xiàng)?目賽：1、集體?跳長繩：以年級組?為單位每隊(duì)十人，?在單位時(shí)間內(nèi)，以?跳的次數(shù)判定名次?。2、拔河比賽?：以工會為單位組?隊(duì)，每隊(duì)十五人(?十男五女)，實(shí)行?三局二勝制。3?、___米二人三?足跑、(1)、?比賽場地：在田徑?場直道上取___?米長