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2023年最新整理——考試真題資料2023年最新整理——考試真題資料2023年最新整理——考試真題資料山東省2022年冬季普通高中學(xué)業(yè)水平合格模擬考試語文試題(A卷)一、現(xiàn)代文閱讀(35分)(一)閱讀下面的文字,完成1~5題。材料一:地改變了遺產(chǎn)資源的公益性質(zhì),從而導(dǎo)致遺產(chǎn)保護難以遏制不當(dāng)?shù)拈_發(fā)建設(shè)趨勢。(摘編自金磊《從遺產(chǎn)日的文化與自然雙主題說起》)材料二:正是我們要保護歷史文化記憶的原因,也是世界遺產(chǎn)設(shè)置的初心所在。1964年的《威尼斯憲章》奠定了對遺產(chǎn)保護的“原真性”原則,提出“將文化遺產(chǎn)真實地、完整地傳下去是我們的責(zé)任”。在保護世界(摘自《人民日報·保護世界遺產(chǎn)應(yīng)有歷史擔(dān)當(dāng)》)材料三:國家文物局副局長張柏:保護世界文化和自然遺產(chǎn)是在第二次世界大戰(zhàn)以后,高速發(fā)展的經(jīng)濟建設(shè)浪潮迅猛地改變著人類生存的自然環(huán)境和人文歷史環(huán)境的情況下,由聯(lián)合國教科1972年1119851222200年的歷史,許多經(jīng)過大量經(jīng)驗、教訓(xùn)和理論錘煉的原則和方法在我國還尚需了解和理解。目前在歷史文化遺產(chǎn)和歷史文化名城的業(yè)務(wù)管理上還存在著交叉現(xiàn)象。歷史文化名城的性質(zhì)就是文化遺產(chǎn),文化遺產(chǎn)有其自身的規(guī)律,在管理上需要進一步明確職能,只有解決好工作中的交叉現(xiàn)象,才能更好地管理和保護世界文化遺產(chǎn)。(摘編自白英《中國為保護世界文化和自然遺產(chǎn)而努力)1.下列對材料相關(guān)內(nèi)容的理解和分析,正確的一項是( )(3分)A.世界文化遺產(chǎn)屬于全人類,所以保護文化遺產(chǎn)時既要打破地域限制又要有長遠(yuǎn)的眼光B.DDAB項,“鼓浪嶼的文化遺產(chǎn)就在于其原生C項,強加因果,“快速發(fā)展的經(jīng)濟改變了……人文歷史環(huán)境”是背景而非原因。根據(jù)材料一和材料三,下列說法不正確的一項是( )(3分)申報。的公益性質(zhì)。只有解決好歷史文化遺產(chǎn)和歷史文化名城管理上存在的交叉現(xiàn)象,才能管理保護好世界文化遺產(chǎn)。下列說法中,可以作為論據(jù)來支撐材料二第一段觀點的一項是( )(3分)四川省通過地方立法確立具有針對性、可操作性的保護措施和剛性約束機制,確保樂大佛的保護和管理有法可依。西湖文化景觀申遺成功后,周邊自然景觀內(nèi)沒有再建一棟新建筑,保護了“三面云ft一面城”的面貌。梯田、大運河、福建土樓等紛紛申遺成功。中國黃(渤)海候鳥棲息地?fù)碛心壳笆澜缟弦?guī)模最大的潮間帶灘涂,該遺產(chǎn)地為動物們提供了寶貴的棲息場所?!窘馕觥緼BC項,論述了人們遺產(chǎn)保護意識正在逐步提高D項,論述了作為自然遺產(chǎn)的黃(勃海候鳥棲息地為動物們提供了棲息場所。材料二第一段在論證上有哪些特點?請簡要說明。分)①舉例論證,用鼓浪嶼的例子證明世界遺產(chǎn)的珍貴。②因果論證,通過分析鼓浪嶼文化遺產(chǎn)的珍貴,表明這正是我們要保護文化記憶的原因。③運用排比句式,以排比句展現(xiàn)鼓浪嶼的文化價值和歷史價值,增強說服力。④語言優(yōu)美生動,為論證增添了趣味,增強了文章的可讀性。(每點2分,答出2點即可)如何更好地管理保護我國的世界遺產(chǎn)?請結(jié)合材料簡要概括。分)①要重視自然遺產(chǎn)的申報和保護。②將世界遺產(chǎn)資源的公益性服務(wù)放在首位,并進行國家層面的管理與限制。③政企分開,明確職能。讓政府與企業(yè)分離,明確各部門的職責(zé)范圍。④軟硬件保護并舉,既保護文化遺產(chǎn)也保護當(dāng)?shù)卦猩鐓^(qū)的生活方式。⑤要有大格局,不能只求一時一地的商業(yè)利益;要有長遠(yuǎn)眼光,給子孫后代留下寶貴的文化和自然遺產(chǎn)。⑥進一步了解世界遺產(chǎn)保護工作的原則和方法。⑦不同的文化遺產(chǎn)應(yīng)根據(jù)性質(zhì)加以管理保護,解決好工作中的交叉現(xiàn)象。(每點1分,答出6點即可)(二)閱讀下面的文字,完成下面6~9題??縡t(節(jié)選)鐵流這段時間,也正是前線需要糧量最大,也最急的時候。對父親朱壽全說:爹,我們要去前線送糧食了,夜里就走,你給我把車子收拾一下。朱壽永蘭喝了口水說:在家里我也推過車子,咋就不行?前線急需糧食,現(xiàn)在還分什么男女?朱壽全知道女兒的脾氣,說一不二,他張張嘴,沒說出什么來。收拾好了獨輪車,朱壽全突然道:我也跟你們?nèi)?。永蘭說:你就不用去了,中隊長說人數(shù)足夠了!朱壽全道:這樣的天氣人越多越好,我年紀(jì)四十多了,可力氣還是夠用的。陰沉的天空就落下了大片大片的雪花來,風(fēng)很大,雪也越來越密集,漫天飛舞著。前幾日的雪大都化了,泥路上只凍了表層,腳落在上面,泥水就一下子漫過了鞋子。大家開始試探著往前走,后來也管不了那么多了,都甩開了步子。下半夜,朱永蘭和中隊副隊長高全忠?guī)е宦啡笋R到了張灣河,朱永蘭說:你們先不要下來,我先試一試。說著提著馬燈就往前走,河岸坡度很陡,被厚厚的積雪覆蓋著。朱永蘭剛走了幾步,就踉蹌幾步,一下子滑了下去,河底里的淤泥頓時沒過了她的膝蓋。永蘭深一腳淺一腳地走到對岸,又深一腳淺一腳地走了回來。她大聲說:河里沒水,就是淤泥太深,我探了探,這段淺,還硬些,我在前邊帶路,抓緊過吧!高全忠對大家道:過了這道河,前邊還有一段山路,老蔣的飛機一直盯著那地方,三天兩頭就炸幾次。咱們過河后,都要快速跨過那段路去。他說著,就帶著幾個拉車的先下到了河底,大家七手八腳,才把一輛輛車子滑到了河床。過一條并不多寬的河道竟然用去了兩個多時辰。高全忠在村里當(dāng)過民兵隊長,這一次主要是負(fù)責(zé)安全的,他見大家都上岸,就喊道:天快亮了,大家先別松勁,抓緊過了前邊那道大家上岸后,渾身都凍麻了,只顧得上張著大口喘氣了,并沒有留意自己的雙腳,很多人腳上的鞋子已經(jīng)被淤泥拔掉了,有的剩下一只鞋子。山路上,都是些大大小小的碎石,朱永蘭赤著雙腳,她只覺得腳好像比之前輕快了,并不知道鞋子沒了。有的人腳上的鞋子磨破了,走起路吧嗒吧嗒直響,朱永蘭一邊舉著馬燈,一面借著這節(jié)拍喊著順口溜:同志們快點趕,不遠(yuǎn)就是收糧站,前方將士吃飽飯,才能齊心協(xié)力打老蔣!天空突然響起了飛機的引擎聲,車子大都走進了安全地帶,王大強年紀(jì)大,跟在后面,高全忠接過他的車子,一邊推著一邊說:你快跑,跟上大家。正說著,國民黨的轟炸機已經(jīng)到了上空,飛機打了個盤旋后,就俯沖下來,接著從機頭射出了一串串子彈,又扔下了一顆炸彈。那炸彈與空氣摩擦,發(fā)出疹人的嗤嗤聲。泥地太滑,車子跑不快,這時前面的人喊:快放下車子,快放下車子!高全忠舍不得放了車子,還是掙扎著往前跑,最后連人帶爆炸聲過后,高全忠頭部被一塊彈片擊中了,血流如注。朱永蘭他們跑了過來,見高全忠已經(jīng)不行了,嘴里冒了一股股的血,他睞著眼艱難地說:糧——食,糧食。永蘭急忙道:高隊長,你放心,糧食都好好的!高全忠嘴角蠕動著,點點頭,閉上了眼睛。不遠(yuǎn)就是黃莊,為了防備飛機轟炸,朱永蘭帶著一百多號民夫來到了這里,黃莊的鄉(xiāng)親們這時很多人才發(fā)現(xiàn)自己還光著腳,腳都腫了,血淋淋的。緩過勁來后,又是一陣陣鉆心的疼。鄉(xiāng)親們給大家煮了姜湯,又燒了一鍋鍋熱水洗腳,還找來了一些鞋子。是不含得也得拿出來,打老蔣的事大,這算啥?(選自《當(dāng)代》2021年第3期)下列對小說相關(guān)內(nèi)容的理解,不正確的一項是分)( )奏。朱壽全知道女兒要去前線送糧時不僅問訊半天,還要跟著前去,只因為很疼愛自己的女兒???。運糧的隊伍在黃莊休息,黃莊鄉(xiāng)親們又是煮姜湯又是燒洗腳水,突出了他們高漲的革命熱情。6、【答案】B“只因為很疼愛自己的女兒”錯誤。從后文“這樣的天氣人越多越好,我年紀(jì)四十多了,可力氣還是夠用的”可知,朱壽全要跟著去,更主要的也是想成為支持前線的后方民眾中的一員,做出自己的努力。下列對小說藝術(shù)特色的分析鑒賞,不正確的一項是分)( )使文章脈絡(luò)清晰。過張灣河時,高全忠就提醒鄉(xiāng)親們路上有一段ft路是蔣軍飛機轟炸的重點,這也為后文寫他犧牲埋下伏筆。性,思想覺悟不夠。小說中有多處細(xì)節(jié)描寫,如朱永蘭在過張灣河之前先去探路等,讓朱永蘭的形象更加真實可信,很有感染力。7、【答案】C“還是有農(nóng)民的劣根性,思想覺悟不夠”不合文意,從小說最后一句話“他脫下馬褂道:就是不含得也得拿出來,打老蔣的事大,這算啥?”可看出。分)8、【答案】①從人物形象上來看。刻畫了高全忠舍己為人、不怕犧牲的革命者形象。②從主題上來看。烘托出運糧途中的艱苦程度,從而贊美了以高全忠為代表的廣大支前百姓對解放戰(zhàn)爭勝利所做出的巨大貢獻,突出主題。(每點2分,意思答對即可)請?zhí)骄啃≌f標(biāo)題“靠ft”的意蘊和效果。分)9、【答案】意蘊:①解放軍戰(zhàn)士是人民的靠山,解放軍戰(zhàn)士代表人民推翻以蔣介石為首的國民黨反動政權(quán);②人民是前線解放軍戰(zhàn)士的靠山,是奪取戰(zhàn)爭勝利的強大后盾。效果:①從讀者的角度來說,以“靠山”為題,產(chǎn)生懸念,激發(fā)讀者對標(biāo)題內(nèi)涵的思考;②從主題的角度來說,解放軍戰(zhàn)士和人民互為靠山,以“靠山”為題,意味深長。(意蘊每點2分,效果答出兩點中的一點即可得2分,意思答對即可)二、古代詩文閱讀(35分)(一)(5小題,20分)10~14復(fù)從濂卒業(yè)。才?!倍Y遣還。二十五年,又以薦召至。太祖曰:“今非用孝孺時?!笔瘾I王聞其賢聘為世子師及惠帝即位召為翰林侍講明年遷侍講學(xué)士國家大政事輒資之。臨朝奏事,臣僚面議可否,或命孝孺就扆①前批答。時修《太祖實錄》及《類要》諸書,孝孺皆為總裁。燕兵起,廷議討之,詔檄皆出其手。宜且與報書,往返逾月,使其將士心懈,我謀定勢合,進而蹴之,不難矣?!钡垡詾槿?,命孝孺草詔,遣大理寺少卿薛嘉馳報燕。比至,燕王不奉詔。明年五月,燕兵至江北,帝下詔征四方兵,命諸將集舟師江上。而陳煊以戰(zhàn)艦降燕,燕兵遂渡江。帝憂懼,或勸帝他幸,圖興復(fù)。孝孺力請守京城以待援兵,即事不濟,當(dāng)死社稷。乙丑,燕兵入,帝自焚。是日,孝孺被執(zhí)下獄。先是,成祖發(fā)北平,姚廣孝以孝孺為托,曰且哭且罵曰:“死即死耳,詔不可草?!背勺媾葜T市。孝孺慨然就死,時年四十有六。(選自《明史·方孝孺?zhèn)鳌?,有刪改)[注]①扆(yǐ):官殿內(nèi)設(shè)在門和窗之間的大屏風(fēng)。下列對文中畫波浪線部分的斷句,正確的一項是( )(3分)/////事輒咨之蜀獻王聞其賢/聘為世子/師及惠帝即位召為翰林侍講/明年遷侍講學(xué)土/國家大政事/輒咨之/////之/////輒咨之10.D本題考查學(xué)生文言文斷句的能力。本句意為:蜀獻王聽說他很賢明,聘請他擔(dān)任世子的老師。等到惠帝即住,征召他擔(dān)翰林侍講。第二年又提升他做侍講學(xué)士,國家重大的政事皇帝常常向他詢問?!笆瘾I王聞其賢”是完整的主謂賓組成的句子,不宜分開,排除?!百t”作“聞”的賓語,在其后斷開,排除?!笆雷訋煛迸c“侍講學(xué)士”都是官職名,不宜分開,排除B。下列對文中加點詞語的相關(guān)解說不正確的一項是( )(3分)A.父克勤坐事誅,扶喪歸葬,哀動行路:因為犯法B.時修《太祖實錄》及《類要》諸書,孝孺皆為總裁:匯總裁決C.而陳煊以戰(zhàn)艦降燕,燕兵遂渡江:率領(lǐng)D.帝憂懼,或勸帝他幸,圖興復(fù):寵幸11.D本題考查學(xué)生了解并把握古代詞語常見意義的能力。D.“或勸帝他幸”“幸”的解釋錯誤,在這里,“幸”是“到”的意思,封建時代皇帝親臨。12.下列對原文有關(guān)內(nèi)容的概括和分析不正確的一項是( )(3分)A.方孝孺年輕的時候機警敏捷,每天堅持勤奮讀書;成年以后,他曾先后跟從宋濂學(xué)習(xí)宋濂學(xué)生中很多著名人士都比不上他。B.方孝孺舉止端莊嚴(yán)肅,才華出眾,因此得到了明太祖和惠帝的重用;惠帝常向他咨詢國家大事,甚至請他在朝廷上批復(fù)奏事。C.燕王起兵后,方孝孺力主抵抗,也曾建議惠帝使用緩兵之計,但沒有成功;燕兵渡江以后,方孝孺仍然堅持抵最終失敗。D.明成祖請方孝孺草擬詔書,方孝孺認(rèn)為明成祖不應(yīng)該取代帝位,并連續(xù)三次質(zhì)問他堅持不擬詔書,最終惹怒了明成祖而被殺害。12.B本題考查學(xué)生概括分析原文內(nèi)容的能力。B.“因此得到了明太祖和惠帝的重用”范圍擴大,根據(jù)原文“太祖喜其舉止端整……太祖曰:‘今非用孝孺時’”可知,明太祖欣賞方孝孺的為人,但并沒有重用他。13.把文中畫橫線的句子翻譯為現(xiàn)代漢語。(8分)(1)嘗臥病絕糧,家人以告,笑曰:“古人三旬九食,貧豈獨我哉?”(4分)九頓飯,貧困的難道只有我方孝孺嗎?解析:“嘗”曾經(jīng);“旬”,十天;“豈”,哪里,難道。成祖頷之。至是欲使草詔。召至,悲慟聲徹殿陛。(2)成祖點頭答應(yīng)了他。到這時,成祖想讓他起草詔書。(方孝孺)被召到宮中后,悲痛的哭喊聲響徹宮殿內(nèi)外。14.文中哪些內(nèi)容能體現(xiàn)方孝孺的才學(xué)?請任舉兩例。(3分)①編纂《太祖實錄》《類要》等書,方孝孺郡擔(dān)任負(fù)責(zé)人。②燕兵作亂,朝廷討伐的詔書和檄文都出自方孝孺之手。③明成祖發(fā)兵之前,姚廣孝勸說他不要殺了方孝孺,否則天下讀書風(fēng)氣就會斷絕。從側(cè)面表現(xiàn)了方孝瑞的才學(xué)。④方孝孺成年后跟從宋濂學(xué)習(xí),宋濂學(xué)生中的著名人士都不如他。也從側(cè)面表現(xiàn)了方孝孺的才學(xué)。(二)閱讀下面這首唐詩,完成下面小題。九日藍(lán)田崔氏莊①杜甫老去悲秋強自寬,興來今日盡君歡。藍(lán)水遠(yuǎn)從千澗落,玉山高并兩峰寒。明年此會知誰???醉把茱萸仔細(xì)看。【注】①此詩又作《九日藍(lán)田會飲》。②吹帽:用東晉時“孟嘉落帽”的典故,本指名士的風(fēng)流蘊藉之態(tài)。③倩:請。下列對這首詩的理解和賞析,不正確的一項是()A應(yīng)盡情歡樂。B.頷聯(lián)暗用典故,并通過神態(tài)和心理描寫形象地表現(xiàn)了詩人作為名士所具有的風(fēng)流情態(tài)、豪放性格。C.頸聯(lián)寫出水的宏大氣勢和ft的高聳情狀,“遠(yuǎn)”“高”突出了空間的開闊,“落”“寒”給人以高危蕭瑟之感。D出詩人內(nèi)心的傷感。15.B本題考查學(xué)生鑒賞詩歌的形象、表達(dá)技巧和情感的能力。B.“表現(xiàn)了詩人作為名士所具有的風(fēng)流情態(tài)、豪放性格”錯誤。孟嘉落帽顯出名士風(fēng)流蘊藉之態(tài),而杜甫此時心境不同,他怕落帽,反讓人正冠,體現(xiàn)的是傷感、悲涼的心情。故選B。尾聯(lián)表達(dá)了詩人怎樣的情感?請結(jié)合內(nèi)容簡要分析。的“醉”字,借酒澆愁,生動形象地寫出了詩人對人事難料的傷感。本題考查學(xué)生評價詩歌中作者的思想情感的能力。尾聯(lián)看似平淡,實則飽含深意?!懊髂甏藭l健?醉把茱萸仔細(xì)看?!碑?dāng)詩人抬頭仰望秋山秋水,如此壯觀,低頭再一想,山水無恙,人事難料,他自己已這樣衰老,不能生活得長久。所以他趁著幾分醉意,手把著茱萸仔細(xì)端詳:“茱萸呀茱萸,明年此際,還有幾人健在,佩帶著你再來聚會呢?”上句字,妙絕。若用“手把”,則嫌笨拙,而“醉”字卻將全篇精神收攏,鮮明地刻畫出詩人此時的情態(tài):雖已醉眼蒙眬,卻仍盯住手中茱萸細(xì)看,不置一言,卻勝過萬語千言。借酒澆愁,生動形象地寫出了詩人對人事難料的傷感。17.補寫出下列句子中的空缺部分。分)《論語泰伯中認(rèn)為因所以君子要志向遠(yuǎn)大意志堅強“ ?!抖Y記大學(xué)之道中“修其身的前提“ “誠其意的前提“ 。(老子四章, 兩句闡明了對戰(zhàn)勝別人與戰(zhàn)勝自己的看法。士不可以不弘毅 任重而道先正其心 先致其知勝人者有力 自勝者強三、閱讀下面的文字,完成下列小題。(20分)近幾年隨著科技的不斷發(fā)展以往扁平化低互動的展覽形式已經(jīng)不足以激發(fā)大眾興趣,因而“新媒體藝術(shù)”在短短幾年之內(nèi),就形成一種 的時尚風(fēng)潮。沉浸式展覽、沉浸式演出等活動 ,給生活增添了豐富的情趣。沉浸就是讓人專注到當(dāng)前的目標(biāo)情境中并感到愉悅和滿足,甚至忘記真實世界;而沉浸式體驗, ,就是通過集成大量技術(shù)、智慧和創(chuàng)意所創(chuàng)造出來的一種高價值經(jīng)歷。它一方面集成了大量前沿科技成果,如3D全息投影、虛擬現(xiàn)實、混合現(xiàn)實等技術(shù),搭建了沉浸式體驗的結(jié)構(gòu)和形態(tài);另一方圍繞主題性的空間造境為關(guān)鍵,通過交互式空間和敘事性空間,人們沉浸在特定情境、氛圍與主題之中。沉浸式體驗所提供的,既有以視覺、聽覺等為主的感官體驗,也有敘事性和故事性的情感體驗,還有追求價值認(rèn)同的精神體驗,是一次集多種媒介和各種視聽效果于一體、全方位作用于身心的難忘經(jīng)歷。事實證明,( )。這種令人傾投入的心里狀態(tài),恰恰是沉浸式體驗正在努力追求的科技與人文 的完美效果。18.依次填入文中橫線上的詞語,全都恰當(dāng)?shù)囊豁検牵?)(3分)A.獨樹一幟應(yīng)運而生順理成章珠聯(lián)璧合B.別具一格因勢利導(dǎo)順理成章懷瑾握瑜C.別具一格應(yīng)運而生顧名思義珠聯(lián)璧合D.獨樹一幟因勢利導(dǎo)顧名思義懷瑾握瑜本題考查學(xué)生辨析和正確使用成語的能力。獨樹一幟:比喻與眾不同,自成一家。別具一格:另有一種獨特風(fēng)格。語境形容“新媒體藝術(shù)”風(fēng)格獨特,選擇“別具一格”。斷發(fā)展而產(chǎn)生,選擇“應(yīng)運而生”。內(nèi)涵,選擇“顧名思義”。珠聯(lián)璧合:比喻杰出的人才或美好的事物聚集在一起。懷瑾握瑜:比喻人具有純潔高尚的品德。語境對象是“科技與人文”,選擇“珠聯(lián)璧合”。故選C。文中畫波浪線的句子有語病,下列修改最恰當(dāng)?shù)囊豁検牵?)(3分)定情境、氛圍與主題之中。浸在特定情境、氛圍與主題之中。本題考查學(xué)生辨析和修改病句的能力。據(jù)此排除AC;據(jù)此排除。故選D。下列填入文中括號內(nèi)的語句,銜接最恰當(dāng)?shù)囊豁検牵?)(3分)A.既融入感官體驗又融入情感、精神體驗的活動,能夠創(chuàng)造令人傾情投入的心流B.令人傾情投入的心流,如果僅僅依靠感官體驗或者情感、精神體驗,就無法創(chuàng)C.感官體驗與情感、精神體驗即使能融為一體,也不能創(chuàng)造令人傾情投入的心流D.令人傾情投入的心流,離不開感官體驗與情感、精神體驗三者融為一體的活動20.本題考查學(xué)生語言表達(dá)連貫的能力。神體驗”,據(jù)此排除BD;C故選A。閱讀下面的文字,完成下面小題。人體對每種維生素需求的劑量雖然不是很大,但是每種都不能缺少,同時① 。像煙酸,煙酸原稱維生素B3,缺乏后可引起癩皮病。煙酸用量超過其作為維生素作用的劑量時,可有明顯降脂作用,但不可忽視其禁忌,如連續(xù)幾個月過量攝入,會導(dǎo)致患者視網(wǎng)膜腫脹,最終視力喪失。有時候,② ,遠(yuǎn)比維生素缺乏更嚴(yán)重。像大量服用維生素C,可能引發(fā)膽結(jié)石、腎結(jié)石等疾病,還可能出現(xiàn)腸胃道不良反應(yīng)。大量服用維生C后突然停用,更容易出現(xiàn)血管脆性增加、牙齦出血等癥狀。此外,在服用維生素的時候,還要注意,避免產(chǎn)生不良作用。像高脂肪膳食則會提高維生素B2的需要量從而加重維生素B2的缺乏;維生素E補充劑可能和降膽固醇藥相沖突。臨床上一般只針對患有某些疾病造成維生素缺乏的患者進行相應(yīng)的維生素補充,如肝病患B12A合成化工廠的肝臟,一旦有了問題,就會造成人體某種維生素的缺乏。因此肝病患者需要補充維生素。通常說來,只要每天攝入谷物、蔬菜、水果、肉類、水產(chǎn)、蛋類、豆類、乳類等多種食物,并學(xué)會搭配形成豐富的餐桌內(nèi)容,就能保證人體日常所需的各種維生素,
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