跆拳道橫踢說課

跆拳道前踢教學(xué)說課說課人：辛安兵

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康體育課也應(yīng)更加生動潑，豐富多彩，更具有時代性，讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生公平競爭、頑強(qiáng)拼搏、實事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)。在鍛煉身體的同時，潛移默化的對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)教學(xué)的教育性原則。

二、教材分析隨著社會的進(jìn)步，人們生活水平的提高，健身和時尚運(yùn)動走進(jìn)人們生活，得到普遍快速的發(fā)展。跆拳道運(yùn)深受青少年兒童的喜愛和青睞。跆拳道是起源于韓國軍事演練的競技運(yùn)動，它利用拳腳展現(xiàn)身體潛在的力量、展現(xiàn)出身體的一種美。強(qiáng)調(diào)“忍耐克己，禮儀廉恥，百折不屈”的精神。1.跆拳道是一項健身的智能性體育項目：能強(qiáng)健體魄，能提高人們防身自衛(wèi)的能力，能培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

2.一方面是跆拳道簡單易練，并且有一套段位認(rèn)證制度，人們能夠根據(jù)段位晉級感受自己的進(jìn)步。另一方面，跆拳道講究禮儀，長期練習(xí)可以培養(yǎng)青少年懂禮貌的好習(xí)慣，這一點深受家長的歡迎。

3.

修身養(yǎng)性，培養(yǎng)優(yōu)秀的意志品質(zhì)跆拳道練習(xí)推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，練習(xí)中要以“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”為宗旨。觀賞競技，享受擊打藝術(shù)的美感。跆拳道比賽或?qū)崙?zhàn)時，雙方隊員不僅要斗智斗勇，而且還要通過高超的技藝展示跆拳道技術(shù)動作的優(yōu)勢。尤其是跆拳道變化多端、盡現(xiàn)人體機(jī)能特點的腿法技術(shù)，在對抗中高來低往，表現(xiàn)得淋漓盡致，給人以美的享受。

三、學(xué)情分析：本課學(xué)習(xí)對象主要是針對中小學(xué)，學(xué)生處于行為規(guī)范階段，學(xué)習(xí)時精力不夠集中，但仍對形象生動、形式多樣的學(xué)習(xí)很有興趣，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀。同時學(xué)生主動能動性有所欠缺，這也是本節(jié)課重點解決的問題。

四重點：基本技術(shù)學(xué)習(xí) 難點：提膝轉(zhuǎn)腳和高臺膝蓋五教學(xué)方法：1.采用講解示范法分解示范法完整教學(xué)演示教學(xué)法2.自主探究合作演練法，給學(xué)生自主探究的時間和空間六、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)前踢技巧和了解跆拳道的知識，提高跆拳道運(yùn)動技能。

技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握前踢的技術(shù)，明確前踢在跆拳道比賽中的重要性。

情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及克服困難、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

七、教學(xué)流程1.開始部分：教學(xué)常規(guī)集合整隊、安全教育、師生問好、宣布本節(jié)課的內(nèi)容2.熱身運(yùn)動，以“抱團(tuán)”游戲代替枯燥的跑步，提高學(xué)生參與的熱情，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。3.專業(yè)準(zhǔn)備：（模仿動物，高抬腿、腰部運(yùn)動，橫叉、豎叉）對橫叉、豎叉做的好的學(xué)生提出更高的要求，如學(xué)的好的護(hù)墻抱腿。為學(xué)習(xí)前橫踢做準(zhǔn)備。（三）、基本部分：學(xué)習(xí)前踢為了達(dá)到連貫、協(xié)調(diào)、平衡的教學(xué)目標(biāo)，在主教才的學(xué)習(xí)過程中打破了以講解——示范——練習(xí)的單一形式，采用了循序漸進(jìn)、由易到難、層層深入的練習(xí)方法。首先：讓學(xué)生側(cè)

臥在墊子上面練習(xí)，再讓學(xué)生手護(hù)把桿練習(xí)，最后讓學(xué)生站立練習(xí)。由淺入深，層層深入，

為突破教學(xué)重點、難點，根據(jù)學(xué)生不同的錯誤動作，采用不同方法。通過學(xué)生間互幫互學(xué)，

使學(xué)生一步步正確地完成動作，一次次體驗成功的喜悅。

1.教師講解示范建立動作模型

2.學(xué)生模仿練習(xí)：學(xué)生自由模仿，然后比比誰做的最科學(xué)。

3、分解練習(xí)：提膝頂球，解決提膝的問題。4、完整練習(xí)：集體練習(xí)，師生同練，加強(qiáng)師生互動，提高學(xué)生的積極性及教學(xué)效率。5、分組練習(xí)：全班分成四組，小組長負(fù)責(zé)，培養(yǎng)