心理學(xué)第八章至十一章次重

心理學(xué)第八章至十一章次重第一頁，共五十一頁，2022年，8月28日第一節(jié)人格性質(zhì)一、人格界定人格：是構(gòu)成一個人思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含了一個人區(qū)別于其他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。特征獨特性穩(wěn)定性統(tǒng)合性復(fù)雜性功能性第二頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、人格的結(jié)構(gòu)1、知—情—意系統(tǒng)心理過程包含了知情意三大方面，認知過程、情緒情感過程和意志過程。2、心理狀態(tài)系統(tǒng)心理狀態(tài)是指某一時刻或某段時間內(nèi)相對穩(wěn)定的心理活動背景。包括意識狀態(tài)、注意、情緒狀態(tài)、疲勞狀態(tài)等。3、人格動力系統(tǒng)人格動力系統(tǒng)是決定并制約人的心理活動的進行、方向、強度和穩(wěn)定水平的結(jié)構(gòu)。包括需要、動機、興趣、價值觀和世界觀等。4、心理特征系統(tǒng)這一系統(tǒng)包括能力、氣質(zhì)、性格三種成分。5、自我調(diào)控系統(tǒng)這是以自我意識為核心的人格調(diào)控系統(tǒng)，包括自我認知、自我體驗、自我控制三個子系統(tǒng)。第三頁，共五十一頁，2022年，8月28日第二節(jié)人格差異一、認知方式差異二、氣質(zhì)差異三、性格差異第四頁，共五十一頁，2022年，8月28日認知方式差異認知方式：指人們在對事物、現(xiàn)象或人進行認知的過程中，個人所偏好使用的加工信息方式，也叫認知風(fēng)格。主要的認知類型有：沖動型與沉思型系列型與同時型場獨立型與場依存型返回第五頁，共五十一頁，2022年，8月28日氣質(zhì)差異氣質(zhì)：是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。就是我們平時所說的脾氣稟性。人的氣質(zhì)差異是受先天影響而成的，并無好壞之分。氣質(zhì)學(xué)說最早源于希波克里特，蓋倫進一步確定并提出人的四種氣質(zhì)類型：多血質(zhì)——春-富有朝氣膽汁質(zhì)——夏-情緒暴躁抑郁質(zhì)——秋-多愁善感粘液質(zhì)——冬-沉默寡言返回第六頁，共五十一頁，2022年，8月28日性格差異性格：是一種與社會相關(guān)最密切的人格特征，在性格中鑲嵌了許多社會道德含義。它是后天在社會環(huán)境中逐漸形成的，是人的最核心的人格差異，受人的價值觀、人生觀、世界觀的影響。性格結(jié)構(gòu)分為四大方面：性格的態(tài)度特征性格的意志特征性格的情緒特征性格的理智特征（認知活動中所表現(xiàn)出來的個人風(fēng)格，如在感知、記憶、思維、想像等方面的差異，就是性格的理智特征）返回第七頁，共五十一頁，2022年，8月28日第三節(jié)人格理論人格特質(zhì)說人格特質(zhì)說起源于20世紀(jì)40年代的美國。主要代表人物是奧爾波特和卡特爾。其主要觀點是：特質(zhì)是個體有別于他人的基本特征，是人格的有效組成元素，也是人格的測量單位。人格類型說人格類型說起源于20世紀(jì)30—40年代的德國。其主要是用以描述一類人與另一類人之間的心理差異。德國心理學(xué)家施特恩把人格類型概括為三種模型：單一型模式、對立模式、多元模式。第八頁，共五十一頁，2022年，8月28日三種主要的人格特質(zhì)理論奧爾波特的人格特質(zhì)理論；他把人格特質(zhì)分為共性和個性兩類：共同特質(zhì)：是在某一社會文化形態(tài)下大多數(shù)人或群體所具有的共同特征。個性特質(zhì)：是指個體身上所具有的特質(zhì)。其又分為：首要特質(zhì)、中心特質(zhì)、次要特質(zhì)。卡特爾的人格特質(zhì)理論；主要貢獻在于提出了根源特質(zhì)，其用因素分析方法提出了16種相互獨立的根于特質(zhì)?，F(xiàn)代“五因素”特質(zhì)理論；指出五種人格特質(zhì)：情緒穩(wěn)定行、外向性、開放性、隨和性、謹慎性。返回第九頁，共五十一頁，2022年，8月28日三種主要的人格類型理論單一型模式—T型人格T型人格是一種好冒險、愛刺激的人格特征。依據(jù)冒險行為的積極與消極的性質(zhì)，法利又將T型人格分為T+型和T-型。對立型模式—內(nèi)向與外向人格內(nèi)向與外向是以心理活動的指向性為指標(biāo)的心理類型。外向：善于把心理活動展現(xiàn)于外。內(nèi)向：善于隱匿豐富的內(nèi)心世界。多元型模式—陰陽五行說返回第十頁，共五十一頁，2022年，8月28日第四節(jié)人格成因人格是遺傳與環(huán)境交互作用的結(jié)果，遺傳決定了人格發(fā)展的可能性，環(huán)境決定了人格發(fā)展的現(xiàn)實性。何者占主導(dǎo)？就人格狀態(tài)而言，后天環(huán)境的作用更大；就人格的不同成分來看，遺傳、環(huán)境的作用因人格特征而異。1、生物遺傳因素2、社會文化因素（社會文化因素決定了人格的共同特征，它使同一社會的人在人格上具有一定程度的相似性）3、家庭環(huán)境因素（不同的教養(yǎng)方式對于人格差異構(gòu)成巨大影響；權(quán)威型教養(yǎng)方式、放縱型、民主型）4、早期童年經(jīng)驗5、自然物理因素第十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日第五節(jié)人格測量（測驗法和投射法）測驗法：是在標(biāo)準(zhǔn)化的技術(shù)條件下，對受測者的行為和內(nèi)部心理變化進行探察和鑒別的方法。主要形式為自陳問卷法，這是一種紙筆測驗方法。自陳量表法是被試本人對自己的人格特質(zhì)予以評價的一種方法。1、明尼蘇達多相人格測驗（哈薩威和麥克金里），現(xiàn)今國外最流行的人格測驗之一，適用于16歲以上具有小學(xué)文化水平以上的群體。2、愛德華個人興趣量表，自陳量表式人格測驗的優(yōu)點和缺點？3、青年性格問卷（高夫），主要面向青年，尤其適用于大中學(xué)生。第十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日投射法：是以弗洛伊德心理分析的人格理論為依據(jù)的一種人格測量方法。該理論強調(diào)人的行為由無意識的內(nèi)驅(qū)力所推動。這些內(nèi)驅(qū)力受到壓抑，不為人察覺，但卻影響著人們的行為。投射測驗一般是由若干個模棱兩可的刺激所組成，被試可任加解釋，使自己的動機、態(tài)度、感情以及性格等在不知不覺中反應(yīng)出來，然后由主試將其加以分析，從而得出若干人格特征。1、羅夏克墨漬測驗，其屬于個別施測。2、主題統(tǒng)覺測驗，與看圖說故事相似。3、句子完成法第十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日人際交往概述人際溝通與人際吸引群體及其對個人行為的影響第九章人際交往與社會影響第十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日第一節(jié)人際交往概述一、人際交往的心理需要人類個體進行社會交往，從產(chǎn)生行為動機的心理需要來看，可以分為三個方面：本能合群需要自我肯定的需要第十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、人際交往的理論1、人際需要的三維理論（舒爾茨）行為傾向需要主動性被動性包容需要主動與他人交往期待與他人交往支配需要支配他人期待他人支配情感需要主動表示友好期待他人的情感表達第十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日2、社會交換理論（霍斯曼）霍斯曼指出，社會交換不僅是物質(zhì)的交換，而且還包括了贊許、榮譽、地位、聲望等非物質(zhì)的交換，以及心理財富的交換。個體在進行社會交往時，他們對報償和代價的認識并不是固定不變的，也不一定是根據(jù)物質(zhì)的絕對價值來估價的，這完全是一個與心理效價有關(guān)的問題。第十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日第二節(jié)人際溝通與人際吸引一、人際溝通1、什么是人際溝通廣義的溝通：指的是人與信息的相互作用，人與機器之間的信息交流，與大自然界的信息交流。狹義的溝通：主要是指在社會生活中的人際溝通，是信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用過程。第十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日2、人際溝通的功能最基本的功能：促進人們之間的相互了解，協(xié)調(diào)人們的社會生活，使人們的行為能夠更好地適應(yīng)社會環(huán)境，從而使社會生活維持動態(tài)平衡。滿足需要的功能，個人通過表達自己的身心狀態(tài)，實現(xiàn)與他人的聯(lián)系，明確人際關(guān)系的行動方向，從而使自我價值得以實現(xiàn)。第十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日

3、人際溝通的基本模式人際溝通的基本要素：信息源、信息、通道、目標(biāo)靶、反饋、障礙和溝通背景4、人際溝通的類型言語溝通和非言語溝通（表情、眼行為、身體語言或身體動作、服飾、講話風(fēng)格、人際空間）第二十頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、人際吸引的條件人際吸引的條件相似性與互補性個人品質(zhì)接近性與熟悉性第二十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、人際關(guān)系的測量這一領(lǐng)域最常用的方法是社會測量法，其由心理學(xué)家莫雷諾首創(chuàng)。1、社會測量發(fā)的原理和假設(shè)人與人之間存在著交往和相互作用的關(guān)系，如果考察成員之間在特定情境下的相互選擇行為或行為意向，就應(yīng)該能夠了解成員之間的心理聯(lián)系狀況。所以，可以假設(shè)，在一個群體中，成員在不同評價意義上進行肯定或否定選擇的時候，就反應(yīng)出了這些成員之間在該評價意義方面的人際關(guān)系狀況。2、社會測量法實施的步驟社會測量問卷或訪談；對問卷或訪談結(jié)果的分析處理3、社會測量法的應(yīng)用了解群體最受歡迎的人；群體中有無非正式小群體；了解群體內(nèi)部的人際關(guān)系狀況。第二十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日第三節(jié)群體及其對個人行為的影響群體：成員之間相互依賴、相互影響的集合體，群體成員一般都有直接的接觸或互動。群體的功能：給成員以心理上的歸屬感使成員具有認同感使成員獲得社會性支持第二十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日一、群體的一般特征1、群體規(guī)范：指為了保證目標(biāo)的實現(xiàn)，每個群體成員都必須嚴格遵守的思想、信念和行為的準(zhǔn)則。2、群體的凝聚力：使成員能夠繼續(xù)留在群體中的力量。包括正性力量（主動）和負性力量（被迫）。3、群體中的角色4、群體的領(lǐng)導(dǎo)：主要是指群體中具有法定地位并能夠影響群體行為的人采取一定的手段，協(xié)調(diào)成員之間的關(guān)系，領(lǐng)導(dǎo)群體成員實現(xiàn)群體目標(biāo)的過程。第二十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、社會影響（群體對成員的影響）1、社會助長與社會惰化社會助長：指個體與別人在一起活動或有別人在場時，個體的行為效率提高的現(xiàn)象。反之，則稱作社會干擾。社會惰化：指當(dāng)群體一起完成一件工作時，群體中的成員每人所付出的努力就會比個體在單獨情況下完成任務(wù)時偏少的現(xiàn)象。它一般發(fā)生在多個個體為了一個共同目標(biāo)而合作，自己的工作成績又不能單獨計算的情況下。第二十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日2、去個體化：在群體中，個人意識和理解評價感喪失，自制力降低的一種現(xiàn)象。3、群體的決策行為群體極化：指成員中原已存在的傾向性，通過群體的作用而得到加強，使一種觀點或態(tài)度從原來的群體平均水平加強到具有支配性水平的現(xiàn)象。（極端化）群體思維：指高凝聚力的群體在進行決策時，成員的思維高度傾向于一致，以至于使其他變通行動路線的現(xiàn)實性評估受到壓抑的思維方式。第二十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日4、從眾與服從從眾：指個人的觀念或行為由于真實的或想象的群體的影響或壓力，而向多數(shù)人相一致的方向變化的現(xiàn)象。在形式上有表面順從和內(nèi)心真正接受之分。（自愿）服從：指按照他人命令去行動的行為，也是人際互動的基本方式之一。（非自愿）第二十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日第十章心理健康心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理健康與壓力心理健康與挫折心理健康與焦慮第二十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日第一節(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)健康包括身體和心理兩個方面心理健康：廣義上指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義上指認的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。界定一個人心理健康與否，應(yīng)遵循三條原則：1、心理活動與外部環(huán)境是否具有同一性。2、心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性。3、個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性。人的心理健康水平大致可劃分為三個等級：1、一般常態(tài)心理2、輕度失調(diào)心理3、嚴重病態(tài)心理第二十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)具有正常的智力水平能夠了解并接受自己能與他人建立和諧的關(guān)系善于調(diào)節(jié)與控制情緒有良好的環(huán)境適應(yīng)能力四、增進心理健康的途徑與方法具有良好的心理品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生；開發(fā)自己的各種潛能，提高工作和生活質(zhì)量；激發(fā)自己的非智力因素，嘗試創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作提高自己人際交往的能力，增強自己的社會適應(yīng)性增強自我意識，培養(yǎng)自我評價能力第三十頁，共五十一頁，2022年，8月28日第二節(jié)心理健康與壓力一、壓力及其來源壓力：也叫應(yīng)激，其至少有三種不同的含義：壓力指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激；壓力指的是一種身心反應(yīng)；壓力是一個過程。壓力產(chǎn)生的原因：壓力源

壓力源：具有威脅性或傷害性并因此帶來壓力感受的事件或環(huán)境。四種類型的壓力源如下：軀體性壓力源心理性壓力源社會性壓力源文化性壓力源第三十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、壓力的身心反應(yīng)生理反應(yīng)：主要表現(xiàn)在自主神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)方面。心理反應(yīng)：有警覺，注意力集中，思維敏捷，精神振奮，這是適應(yīng)的心理反應(yīng)，有助于個體應(yīng)付環(huán)境。而過度的壓力則會帶來負面反應(yīng)。面對壓力時，個體行為反應(yīng)可分為直接反應(yīng)和間接反應(yīng)。第三十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、壓力的影響因素及其應(yīng)對策略影響壓力的主要因素：1、經(jīng)驗2、準(zhǔn)備狀態(tài)3、認知（對壓力的認識、感覺、看法等）4、性格5、環(huán)境第三十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日處理壓力的方法壓力處理：是指當(dāng)壓力對我們可能造成傷害時，用一些方法與技巧去應(yīng)對，以減低壓力帶來的消極影響。個體從面臨壓力到解決問題一般有三個階段沖擊階段安定階段解決階段第三十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日應(yīng)對壓力的策略有兩類：處理困擾（指向壓力源）減輕不適感（指向自己）不良的應(yīng)對方法：依賴藥物；酗酒抽煙正確的應(yīng)對方法：1、了解自己的能力，制定切實可行的目標(biāo)2、勞逸結(jié)合，積極休息，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好3、加強體育鍛煉，生活有規(guī)律，睡眠充足4、建立和擴展良好社會支持系統(tǒng)，擁有朋友5、積極面對人生，自信豁達，知足常樂，笑口常開6、改變不合理觀念，通過有意地改變自己的內(nèi)部語言來改變不適應(yīng)狀況。第三十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日第三節(jié)心理健康與挫折挫折的概念：指個體在指向目標(biāo)的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，使目標(biāo)不能達到、需要無法滿足時，所產(chǎn)生的不愉快情緒反應(yīng)。其既包括挫折情境，也包括挫折感受。挫折產(chǎn)生的原因：外在因素：主要指環(huán)境方面內(nèi)在因素：自身條件限制第三十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、挫折后的反應(yīng)攻擊行為冷漠幻想心理防御機制：個體處在挫折與沖突的情境時，經(jīng)常會自覺不自覺地運用一下方法，來減輕內(nèi)心的不安，以恢復(fù)情緒的平衡與穩(wěn)定。這些方法統(tǒng)稱為心理防御機制。第三十七頁，共五十一頁，2022年，8月28日常見的心理防御機制可分為建設(shè)性防御、替代性防御、掩飾性防御、逃避性防御、攻擊性防御五大類。具體表現(xiàn)為十種方式：升華補償文飾退行轉(zhuǎn)移反向投射壓抑幻想否認心理防御機制第三十八頁，共五十一頁，2022年，8月28日四、挫折的應(yīng)對策略正確認識挫折改變不合理的觀念常見不合理的觀念有：此事不該發(fā)生；以偏概全；無限夸大后果。加強修養(yǎng)，用于實踐優(yōu)化自身人格品質(zhì)第三十九頁，共五十一頁，2022年，8月28日第四節(jié)心理健康與焦慮焦慮障礙：指受不合乎現(xiàn)實或不合乎理性的害怕所困擾的狀態(tài)，它所表現(xiàn)出來的行為是多種多樣的，但是有一點是共同的——極度焦慮的體驗。焦慮的主要類型和產(chǎn)生原因1、廣泛性焦慮障礙2、恐慌障礙3、恐懼癥廣場恐懼癥；社會恐懼癥；特殊恐懼癥4、強迫癥5、創(chuàng)傷后應(yīng)激癥第四十頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、焦慮的應(yīng)對策略認清焦慮狀況克服焦慮的三個原則1、不回避2、正面迎戰(zhàn)3、做記錄學(xué)會放松自己運用想象減輕焦慮進行理性思考接受專業(yè)治療第四十一頁，共五十一頁，2022年，8月28日第

十

一

章個體發(fā)展的基本理論兒童期的身心發(fā)展青少年心理的發(fā)展成年期與老年期的心理發(fā)展第四十二頁，共五十一頁，2022年，8月28日第

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節(jié)

個

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展

的

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理

論心理發(fā)展實質(zhì)：心理的發(fā)展并不是隨著生理的成熟而告終結(jié)，心理的發(fā)展是從個體出生到成年再到老年的持續(xù)過程。即畢生發(fā)展。畢生發(fā)展的主要觀點：1、人生的發(fā)展伴隨著人的一生。2、發(fā)展具有多維性和多向性。3、發(fā)展由獲得和喪失組成，是一個有序的變化過程。4、存在著很大的個體差異和可塑性5、心理發(fā)展受多種因素的影響第四十三頁，共五十一頁，2022年，8月28日二、心理發(fā)展的年齡階段劃分劃分個體心理發(fā)展的年齡階段要考慮兩個問題：1、個體心理發(fā)展的每一個時期的重要的特殊的矛盾和質(zhì)的特點，應(yīng)該是劃分心理年齡階段的主要依據(jù)；2、在劃分心理年齡階段時，既應(yīng)該看到終點，又應(yīng)該看到全面。個體心理發(fā)展的年齡特征：普遍性、穩(wěn)定性、順序性、可變性具體劃分見圖11-1和表11-1第四十四頁，共五十一頁，2022年，8月28日三、影響心理發(fā)展的主要因素：1、先天遺傳因素提供發(fā)展的可能2、后天環(huán)境因素提供發(fā)展的現(xiàn)實性四、發(fā)展心理學(xué)的主要研究方法1、橫斷研究法同一時間里研究不同年齡組的被試的心里發(fā)展情況。2、縱向研究法（對被試追蹤研究）3、群體序列研究法（前兩者的結(jié)合）第四十五頁，共五十一頁，2022年，8月28日第

二

節(jié)

兒童期的身心發(fā)展胎兒和新生兒的發(fā)展嬰幼兒的身心發(fā)展兒童動作發(fā)展遵循三個原則：1、由上到下2、由內(nèi)到外3、由簡單的、無意識的動作到復(fù)雜的、意識控制的動作。兒童期認知和語言的發(fā)展認知：指認對客觀世界的認識，它包括感知覺、記憶、注意、思維等心理過程。認知的特殊性可以歸結(jié)為四個方面：認知方式；認知策略；認知速度；認知成績1、嬰幼兒的感知覺發(fā)展2、嬰幼兒的語言發(fā)展第四十六頁，共五十一頁，2022年，8月28日皮亞杰的認知發(fā)展理論

重

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感知運動階段（0