2023年程序員如何高效工作

天天工作4小時的程序員百度權(quán)重查詢站長交易友情鏈接互換網(wǎng)站建設(shè),網(wǎng)站設(shè)計,公司建站就找３13每個人都熟悉這種作息規(guī)律：早上9點去上班，坐在電腦前面，編一天的程序，下午5點下班回家。如今，非常感謝蒂莫西·費里斯（TimｏthyFerriss)的《每周工作４小時》,我開始重新思考應(yīng)當(dāng)如何工作,如何讓自己變成更有效率的程序員。最近,我把我的從周一到周五的作息規(guī)律做了一次較大的調(diào)整。很長時間以來,我一直像所有其他程序員那樣工作、休息。但就在２０23年的下半年,我開始了一項實驗,想看看究竟什么樣的作息時間能讓我更有效率。這項實驗?zāi)壳叭栽谶M行中，我并不是像軍人那樣嚴格遵守實驗規(guī)定——例如,我也想會早20分鐘、或晚20分鐘起床——但當(dāng)前制定的作息規(guī)律是這樣的:早上４：30到7點:冥想,寫作,目的復(fù)查，和家人吃早餐早上4:30起床其實并不是你想象的那么難。每個人的個人情況都多少有些不同，但人的身體基本上需要天天7到9小時的睡眠時間。保證你睡眠充足的一個方法是不用鬧鐘自然醒。你只需要早點睡覺，你就可以在早上4:３0醒來。起床之后,我會立即喝上16盎司的水——不是咖啡!我很長時間都不喝咖啡了,并且也不太想喝。事實上,不喝咖啡我感覺會更好。然后我會沖個澡;這樣會讓我感覺一個清爽的一天的開始。天天早上我都會冥想30分鐘。冥想的最佳時間是在日出之前或日出的過程中,也就是西方世界的早6點之前。我不打算解釋為什么冥想會對你有好處；網(wǎng)上對此已有了大量的研究。假如你想找一個關(guān)于冥想的書,我推薦《MedｉtatiｏnforDummies》。盡管書名很怪，但它是我讀過的最佳的一本書。冥想之后,我會花３0-4５分鐘的時間寫博客。我一般會寫500到８0０字。我發(fā)現(xiàn),冥想之后立即動筆,通常會一氣呵成，寫的很順利。此外，大腦經(jīng)過了一夜的休整,狀態(tài)非常好，在注意力轉(zhuǎn)移到其它事務(wù)之前，把大腦里堆積的東西都倒出來清理一下是很有好處的。關(guān)于寫作的一個技巧:把這段時間用作對大腦的初步清理。不要去做研究、編輯等。這些事情放在以后再做。然后是TｏDoList（待辦清單）時間。我會查看郵件,微博,LinkedＩn,等等,以及安排下一步要做是任務(wù)。說到任務(wù)，我遵循GTＤ做事方法，我用Oｍｎifocus軟件來管理我的生活。我在iPaｄ，iPhonｅ和MacＢookＡir(我是蘋果的粉絲)都裝了它。不錯，作為一個待辦事宜管理軟件,Omnｉｆocus是有點貴了,但由于我的整個生活都和它有關(guān)，這個價格也值了。我通覽一下待辦清單，想想每個事情上的預(yù)期目的——所有的事情,從今天要做的小事情，到長期的目的。清單中的每個條目都設(shè)定有一個目的，假如沒有目的,我會刪除它。接著是早餐時間。關(guān)于應(yīng)當(dāng)什么時候吃早餐、應(yīng)當(dāng)吃什么的問題上，已有大量你可以借鑒的養(yǎng)生指導(dǎo)。我嘗試過各種不同的東西。我發(fā)現(xiàn)那些富含纖維素,低碳，高蛋白質(zhì)的東西最適合我。你試過燕麥片加花生醬嗎?好極了!我還喜歡吃一些水果、喝一點茶。尚有,我盡量和家人一起吃早餐。有時事情能按照這種愿望執(zhí)行,但有時不行。我的目的是今年一年都要按照這個執(zhí)行下去。早7點到11點：4個小時的編程時間這是我用來編程的時間。一天4小時也許你會覺得少的可憐，可是我卻發(fā)現(xiàn)，在這4小時我做的事情能比大多數(shù)人一周干的事情都要多。研究顯示，具有固定工作時間表的人比那些隨機工作的人更有效率。對于我來說，這個固定期間是早7點到11點,天天。這段時間我要做的事情就是編程,不做其它的。有幾個基本的原則:一方面,關(guān)掉所有的通信設(shè)施——電話,郵件,聊天工具等。沒有讓你分心的事。你可以給少數(shù)幾個人保存一個聯(lián)系到你的方法，以防有緊急事情發(fā)生。那些真有緊急事情需要找你的人自有辦法聯(lián)系到你,我還沒有碰到過這樣的事。我甚至還教育我的妻子，她通常習(xí)慣對所有的請求都立即給予回應(yīng),我告訴她要尊重我這４個小時的時間。在這段時間里你應(yīng)當(dāng)只干一件事。千萬不要同時干5、6件事情。第二，中間不要留下休息時間來查看郵件或上網(wǎng),或干其它類似的事情。因素是:在一個小時里,我可以開發(fā)出ｘ個功能。假如我要是連續(xù)工作４小時，我發(fā)現(xiàn)我的產(chǎn)量不是4倍,而是8倍或16倍。當(dāng)你全神貫注的干某項事情時，相信你也經(jīng)歷過這樣的體驗。這就是我們所說的大腦的Ｆlｏw(流)狀態(tài)。在以后的博客里我打算多寫一些關(guān)于Flow的文章。那為什么不把這樣的制度應(yīng)用到整個８小時的工作時間里呢？這是由于人的有效率的狀態(tài)是有限度的。人的大腦跟肌肉同樣。你可以在跑步機上連續(xù)運動8小時嗎？就像我們的肌肉，大腦需要時不時的休息。這種限度依據(jù)個人的不同而各異。通過嘗試和根據(jù)犯下的錯誤,我發(fā)現(xiàn)我的極限時間是4小時。尚有一點需要提的是，我并沒有在11點設(shè)了鬧鐘提醒。當(dāng)我感覺大腦有些疲倦,工作效率開始下降時，我就停止工作。有些天我只工作３小時，有時我會工作5小時；4小時是平均值。我在家工作是為了避開打擾。假如你需要在辦公室里工作，看看管理部門是否允許你把最有效率的這段時間放在家里工作。你上班途中的折騰會把早上做瑜伽和冥想獲得的好處給抵消了。在通過了早高峰的喧鬧,尚有辦公室里的嘈雜,你的神經(jīng)會變的緊張,冥思帶來的效果完全消失。在家工作必然會更有效率的多。早１１點到下午1點:健身,午飯,購物我天天都要健身。ＪohnJ.Ratey的書《Sｐark:TheＲｅvolｕtionaryNewSｃｉenceｏfExerciseanｄｔｈeBrain》對天天鍛煉的好處做了很好的論證，假如你想知道鍛煉對大腦功能改善的科學(xué)機理,你可以讀一下這本書。天天不做相同的運動，甚至不去相同的健身房。我每周在一個瑜伽館里做3次瑜伽，在一個spinnｉng館里上兩天的ｓpiｎninｇ課,在健身房里做兩天的舉重,在健身房里我有個教練。教練幫助了我很多,有人這樣督促你會使你具有更大的動力。我喜歡在健身房運動,由于哪里有額外的服務(wù)。你可以一下用掉５條毛巾而不緊張老婆的抱怨?？梢曰?０分鐘沖澡而不用緊張門外有人叫喊”你還沒完嗎？“…在家里你經(jīng)常會碰到這樣的事。我還養(yǎng)成了一個習(xí)慣就是天天購物，通常是在ＷｈoｌeFoodｓ,一個離我家只有步行距離的超市。為什么天天購物？在很多國家,特別是亞洲，人們天天都去購物,而不是一次買足2個星期的東西儲存在家里的冰箱或冷柜里。這種方式,你只買了你需要的東西,避免了浪費。很多時候你會發(fā)現(xiàn)冰箱里有些不知是何物的東西，懷疑放在那里有半年之久了。我午飯在外面吃,WｈolｅFｏods超市里有不錯的沙拉自助。由于我喜歡日本食品，有時我會來一點日本壽司或盒飯。下午1點到6點:學(xué)習(xí)和交流時間我盡量會把一些討論、約會時間湊到一起，這樣不必天天都去公司。通常，這些事情涉及會議,面試,做報告,指導(dǎo)開發(fā)，代碼審查等等。這段時間我不做任何的開發(fā),除非有緊急的ｂuｇ或特殊情況需要解決。我還用很大比例的一部分時間去學(xué)習(xí)。我花了很多時間去閱讀別人的東西，從書本到博格,大多與編程相關(guān)的東西。我天天都要學(xué)到新的知識。保持這樣的學(xué)習(xí)勁頭的最佳的方法是對學(xué)到的東西做一些筆記，把相關(guān)的知識做寫標(biāo)記。像EｖerＮote這樣的軟件很適合做這種事情。同時我會看看市場上有沒有其它的產(chǎn)品，最有效率的軟件開發(fā)者是不用寫一行代碼就能把問題解決。我不想把別人已經(jīng)做好的東西再做一遍。所以,在CodePlｅx,GitHub和CｏmpｏnentSｏurｃe這些網(wǎng)站上花時間是有好處的。我從妻子的醫(yī)院實習(xí)的經(jīng)歷中得到了一點啟示。新入職的大夫天天早上看病，到了下午，他們會聚到一起討論碰到的各種病癥,討論他們是如何應(yīng)診的。對于我，我會事后反省一下自己做過的事，我會重新思考一下早上編程碰到的問題，在什么地方碰到了什么bug,或反省做報告時的表現(xiàn),或如何主持的會議,等等。我努力從過失中學(xué)到教訓(xùn)，避免它們再次出現(xiàn)。下午６點到晚上8點:家庭時間我妻子是個醫(yī)生,工作很忙,但我們盡量一起度過這段時間。我們會一起做飯。然后我會和孩子一起做家庭作業(yè)。（一個二年級的學(xué)生竟會有這樣多的作業(yè)，這是此外一個話題，我以后再談。)晚8點到8：30:反省和給大腦派活我晚上不做冥思,而是換成坐下來反省一天的生活。假如你花上15分鐘做在一個安靜的地方反省你的一天,你會吃驚的發(fā)現(xiàn)這一天你學(xué)到了這樣多的東西，獲得了這樣大的提高。接下來,我給大腦安排工作。眾所周知,當(dāng)我們睡眠時大腦是在不斷工作的。所以,你最佳給它安排點工作。對于我，下面這些事情很有效：我把第二天早上要寫的東西做了個大綱。就像寫便條同樣。我發(fā)現(xiàn)把它寫到紙上比寫在電腦里更有效?；蛘?我會看一些編程/算法問題。同樣,會紙上描述下來或?qū)懗隹蚣?。讓人驚奇的是，很多時候早上起來你會發(fā)現(xiàn)已有了解決方案!像這樣的事情我是在一個整潔的、沒有格線的、信封大小的筆記本上