哮喘知識匯總(食療)

哮喘食療學(xué)問對較少，肺功能退化對運(yùn)動(dòng)負(fù)荷耐受力量下降，當(dāng)遇到冷空氣刺激或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易誘發(fā)哮喘。中醫(yī)認(rèn)為，哮喘性支氣管炎這一類的慢性疾病，其標(biāo)在肺，基要在腎。就是說，看起來咳嗽是肺部疾病，但本質(zhì)是腎虛.肺主呼，腎主吸，肺主宣發(fā)，腎主納氣。病情急驟時(shí)，以宣肺清熱、平喘、豁痰為治，病情緩解時(shí)以補(bǔ)腎、納氣、益精、養(yǎng)氣為治。預(yù)防哮喘性支氣管炎更重要的是食療,食療有很高的養(yǎng)分價(jià)值，能增加機(jī)體抗病力量，對改善病癥、促進(jìn)康復(fù)有良好的作用。1、蘇子粥：蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克，紅糖適量，加水煮成粥。早晚溫服。適用于急性加重期及慢性遷延期咳嗽氣喘、痰多納呆、便秘的病人。2、海蟄蘆根湯：海蟄100克、鮮蘆根60克，洗凈共煎吃湯。適用于急性加重期及慢性遷延期咳嗽痰黃、胸悶氣急、口干便秘患者。3、黃芪黨參粥：黃芪40克、黨參30克、山藥30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黃芪、黨參、半夏煎汁去渣代水，與山藥、粳米同煮為粥，參加適量白糖，連服數(shù)月有補(bǔ)益脾肺之功。適用于穩(wěn)定期肺脾氣虛者。4、百合麥冬粥：鮮百合30克，麥門冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食時(shí)加適量冰糖。適用于穩(wěn)定期肺腎陰虛者。5、人參胡桃湯：人參3克、胡桃肉30克，水煎服，每日一劑。適用于穩(wěn)定期脾腎陽虛者。6、蜜梨汁取大梨1個(gè)(2個(gè))30克。將梨洗凈切薄片，放入鍋內(nèi)加水2～3杯，參加蜂蜜，以文火煮沸后5分鐘，梨熟即可。分2次喝湯吃梨。本方有潤肺涼心、清燥將火、止咳化痰之功。適用于久咳不止的老慢支病人。方方7、冬蟲夏草湯：爭論覺察冬蟲夏草具有“補(bǔ)肺益腎，止血化痰”的成效。選用自然氨基酸含量較高的福臨門冬蟲夏草，粉碎后服用，每次1.52次，連續(xù)服用一個(gè)月大局部患者的病癥均可明顯的改善。方8、白蘿卜生姜湯取白蘿卜120克(洗凈切片)、鮮生姜(洗凈切片)60克、白糖20克。加水1200毫升，以文火煎蘿卜、生姜15分鐘后，倒出煎液參加白2次早晚飯前服。本方有溫肺化痰、潤肺生津、解表止咳之功。適用于肺寒咳嗽、多痰、虛弱的老慢支病人。方9、鮮藕梨汁鮮藕、梨各250克。將藕洗凈去節(jié)，梨洗凈去核，分別搗爛，用干凈紗布包實(shí)擠汁，每日喝37～10毫升。本方具有清熱止咳、涼血散瘀、止咳化痰、生津潤燥之成效。適用于老慢支肺熱咳嗽的病人。調(diào)查覺察，給哮喘患者飲烈性酒時(shí)，可引起患者馬上發(fā)??；在飲低度酒時(shí)，哮喘特異性刺激因素可誘發(fā)哮喘發(fā)作。冬天，有些哮喘患者〔特別是老人〕因咳嗽，痰多，寵愛睡覺前飲一小杯，認(rèn)為好促進(jìn)失眠，其實(shí)這是很危急的。病人，尤其是肺功能不全者，切忌睡前飲酒。醫(yī)生提示到，但凡因過敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人，尋常應(yīng)少吃或不吃海鮮。同些都可能導(dǎo)致哮喘病發(fā)。支氣管哮喘的飲食養(yǎng)分原則酒、辛辣等刺激性食物。2、過敏性體質(zhì)者宜少食異性蛋白類食物，一旦覺察某種食物確實(shí)可誘發(fā)患者支氣管哮喘發(fā)病，應(yīng)避開進(jìn)食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆制品等。3、飲食要保證各種養(yǎng)分素的充分和平衡，特別應(yīng)增加抗氧化養(yǎng)分素如β-胡蘿卜素、維生素C、Eβ-胡蘿卜素、維生素C、E元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。4、防止呼吸道感染，調(diào)整免疫功能亦很重要，應(yīng)留意季節(jié)性保暖.5、常常吃食用菌類能調(diào)整免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增加人體抵抗力，削減支氣管哮喘的發(fā)作。過敏性哮喘患者飲食宜溫?zé)?、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食確定會引起過敏或哮喘的食物以外，應(yīng)避開對其他食物忌口，以免失去應(yīng)有的養(yǎng)分平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避開腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。一般來說，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦；木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。據(jù)我所知，目前還沒有一種食物里都包含了維他命B含葉酸較多的食物有:綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。穎水果橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。含維他命B蛋黃、堅(jiān)果類、菠菜、奶酪含菸堿酸較多的食物有：肝臟、瘦肉、全麥的食物、啤酒酵母、豬腰、小麥胚芽、魚、蛋、花生、家禽的肉類、鱷梨、干果、核桃、梅子。老年哮喘的食療方核桃仁：取核桃仁1000500服一大匙。不能飲酒者用溫開水調(diào)服，忌羊肉。適用于肺虛久嗽、氣喘、便秘、病后虛弱等癥。1050加水煮粥，每日兩次溫?zé)崾?。能宣肺化痰、止咳定喘，為治咳喘之良藥?0洗凈切成小丁。鍋洗凈，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸后轉(zhuǎn)小火燜煮片刻，50250250500腎益肺、止咳平喘潤燥。急性發(fā)作期內(nèi)治法(1)成藥自療法：1212次。1-23次。用于寒性哮喘。12次。用于熱性哮喘。(2)驗(yàn)方自療法32次。②洋金花或葉加少量薄荷葉制成卷煙，點(diǎn)燃吸入。101對(去頭足)，煎湯服。緩解期可將兩藥研粉吞服，每次32-3次。急性發(fā)作期外治法代炙膏或麝香虎骨膏貼天突、肺俞、定喘三穴。天突穴：在胸骨上端凹陷中。肺俞穴：在第3胸椎下旁開1.5寸處。定喘穴71.5寸處。30克共研成粉。取少量加姜汁拌成糊敷于肺俞2-3次。涌泉穴：前腳掌凹陷中。緩解期內(nèi)治法2-43次。4-63次。2-43次。驗(yàn)方自療法10-153次，紅糖水送服。30-60302次。132只。睡前細(xì)嚼后咽下。飲食自療法1511湯匙食用，1次。302025-7劑。本方主治支氣管哮喘，禁忌煙酒與生冷、油膩、腥味食物。30克搗爛(去皮)，外敷于雙足心的涌泉穴位上，用紗布包好。每241次，連敷數(shù)日或以愈為度。本方主治咳喘痰多，痰中帶血，咳血吐血，支氣管擴(kuò)張等癥。禁忌煙酒和辛辣食物，忌用冷水洗腳，并留意足部保暖。④生姜汁150120克，用水煎沸，每次口含半匙，漸漸咽之。本方能夠消痰下氣，溫中止喘，主治老人痰喘。3毫升、白蘿卜汁200毫升、蜂蜜30毫升，將三藥拌勻，放火上煮略沸，1次服完，每日1次。本方中生姜汁可溫肺止咳，白蘿卜汁可下氣定喘，蜂蜜可潤止咳。⑥生姜1/3、芋頭2/3。生姜、芋頭去皮(不行沾水)磨成泥，參加與生姜同量的面粉，使其糊濃稠，攪拌均勻，于臨睡前，將糊攤于長形布上，或是做成袋，貼于胸部睡覺，翌晨取下，連續(xù)7天，即可斷根。本方治療支氣管哮喘有特效。5015克，生姜搗爛絞汁，同白芥子加燒酒研和如糊，以紗布包棉球蘸藥糊，擦拭大椎、肺俞、膻中三個(gè)穴位，每穴擦拭10分鐘，以局部覺痛灼熱為度?；蛞约啿级?，剪成棋子般大小，沾藥液貼于這3個(gè)穴位1個(gè)小時(shí)左右，痛則取去，以不起皰為度。本方適用于支氣管哮喘者，尤以病程較短者效果更佳。505050克、蜂蜜適量，核桃肉、苦杏仁用水浸泡，去皮；姜，洗凈切成末；共搗爛，加蜂蜜為丸，捏成小丸粒，臨睡前服，共分10次服完。本方用治肺熱咳喘，痰吐不利等癥，具有止咳定喘，理虛潤肺之成效。6051500克，將南瓜去籽，切塊，放入鍋內(nèi)加水煮極爛如粥，用紗布絞取汁，再將汁煮剩一半，放入姜汁、麥芽，以文火熬成膏，每晚服150克，嚴(yán)峻患者早晚服用。本方用治多年哮喘，入冬哮喘加重者，具有消炎止痛、解毒平喘之成效。緩解期外治法等量白芥子、細(xì)辛、甘遂研粉。取適量生姜汁調(diào)成糊敷風(fēng)門、肺俞、足三里、命門穴。假設(shè)在三伏天，每伏敷一次效果更好。風(fēng)門穴：在其次胸椎下旁開1.5寸處。肺愈穴：在第三胸椎下旁開1.5寸處。足三里穴：在外膝眼下四橫指寬、距脛骨一橫指處。命門穴：在其次腰椎下凹陷中。其他自療法15-30分鐘。避開誤診哮喘發(fā)作時(shí)不宜使用可待因、咳必清等鎮(zhèn)咳藥，誤用會抑制呼吸與排痰。冷靜安眠藥物也宜慎用。哮喘急發(fā)時(shí)，痰液粘稠難以咳出，在“痰栓”堵塞氣管時(shí)，假設(shè)缺少適當(dāng)?shù)淖o(hù)理睬發(fā)生窒息危急。見到窒息病癥可用拍背、口對口對吸痰等方法急救。哮喘發(fā)作中哮鳴音突然削減或消逝，而病人反見病情惡化，可能有并發(fā)癥產(chǎn)生，如氣胸、肺不張等，應(yīng)當(dāng)急送醫(yī)院進(jìn)一步診不治。只圖一時(shí)輕松，過量應(yīng)用異丙基腎上腺素之類氣霧劑，輕則引起心動(dòng)過速或心律失常，重則支氣管更痙攣，或心跳驟停。一般每天取用5-6次。長期服用強(qiáng)的松或地塞米松類激素藥，可導(dǎo)致骨折、胃潰瘍、抵抗力下降。葡萄泡蜂蜜治哮喘500500克。將葡萄泡在蜂蜜里，裝瓶泡2-43次，每次3-4小匙。糖蘿卜治哮喘取糠心〔即開花籽后〕的蘿卜一個(gè)，洗凈去皮取瓤，放入砂鍋內(nèi)熬煎15-20分鐘后將湯潷出，加紅糖30克，撐拌溶解后趁熱喝下，早晚各一次，連服三日，即可潤肺止咳，又可緩解因氣管痙攣所引起的哮喘疾患。注：每次熬制，需用一個(gè)蘿卜瓤?！昂寺槊邸敝蜗∪『颂胰?50克，黑芝麻100克〔上鍋微炒趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻，用筷子攪拌均勻，放在籠屜上蒸20分鐘即可。每天早晚各兩湯勺。豆腐5001001杯，混合煮開，為12次。此食療方對肺熱型的哮喘病格外有效。杏仁561001小時(shí)，去渣，吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。絲瓜5個(gè)切碎，水煎去渣后賜予口服；或用絲瓜藤汁，每次口服30毫升，13次，方法為取絲瓜藤3～4尺處剪斷，斷端插入瓶中，鮮汁滴入瓶內(nèi)，一天可集液汁500毫升。干胎盤11005～83次，空腹溫開水送下，101療程。核桃55303種物質(zhì)混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔兩日服上述藥方一次，連服5～73015250克。洗凈豬3次，在1～2日內(nèi)服完。這樣的食療方適用于哮喘病日久不愈，反復(fù)發(fā)作的腎虛患者。山藥甘蔗粥 生山藥100克甘次，服其次次時(shí)，可用小瓷盆參加開水，再將粥碗放入水中溫?zé)岷蠓?，服三日可止。魚際穴位于手掌大姆指側(cè)、肌肉隆起