最快速有效的退燒方法-怎樣快速退燒

1/1最快速有效的退燒方法-怎樣快速退燒感冒發(fā)燒是生活中常見的事情。那么，一旦發(fā)燒了，有什么快速退燒的（方法）呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦我就和大家分享快速退燒的方法，希望對(duì)各位有幫助!

最快速的退燒方法

大量喝白開水。

從感冒初期開始，大量喝白開水。雖然此時(shí)你可能不想喝，但告訴自己，你的免疫細(xì)胞正和病魔作斗爭(zhēng)，它們需要水環(huán)境。大量的水也可促進(jìn)及時(shí)排除廢棄物。同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充因高溫、出汗等造成的水分流失。以緩解病愈后口干舌燥。

臥床休息。

此時(shí)的你很可能全身酸困、四肢無(wú)力、頭暈?zāi)X脹等，所以，不要強(qiáng)迫自己去工作了，養(yǎng)好身體才是關(guān)鍵。睡覺(jué)吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過(guò)程也是身體在散熱。

泡腳。

不斷用熱水泡腳，也可適當(dāng)熬些生姜水泡，知道身體發(fā)熱。

適當(dāng)喝點(diǎn)生姜水。

原材料：生姜切片、紅糖、蔥須、蒜片熬水喝。祛除體內(nèi)寒氣。

搽拭。

①溫水擦拭全身，尤其額頭，手臂，腳心。

②兌水酒精擦拭。(沒(méi)有酒精也可以用白酒替代)只擦額頭、手腳心。

擦拭以每隔15為佳，嚴(yán)重者可縮短間隔。

補(bǔ)充維生素C及E.

維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用?？蛇m當(dāng)喝些?？梢院葼I(yíng)養(yǎng)素類，也可以去藥店買。

維生素E也需要補(bǔ)充。高溫會(huì)加快細(xì)胞內(nèi)的氧化，適當(dāng)維生素E可保護(hù)細(xì)胞。

最有效的退燒方法

溫酒精拭浴

酒精擦浴將70%酒精兌自來(lái)水1/1,或75%酒精兌水1/2,放在一個(gè)小碗中。擦浴時(shí)將門窗關(guān)好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭，會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

全身溫水拭浴

將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身，如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出;另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

敷額頭

用稍涼的毛巾(約25度)敷在額頭。

多喝水

有助發(fā)汗，排尿，降低體溫，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。不要給寶寶喝冷的水，因?yàn)閷殞毎l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。

使用冷水枕

體溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷，較大幼兒及（兒童）可用。

但是不建議用于6個(gè)月以下的嬰兒，因?yàn)閶雰翰灰邹D(zhuǎn)動(dòng)身體，會(huì)造成局部過(guò)冷而凍傷或?qū)е麦w溫過(guò)低。

低溫室法

將病兒置于室溫約為24攝氏度的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個(gè)月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會(huì)慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時(shí)伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，就不能使用低溫室法。

冷敷法

這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

最簡(jiǎn)單的退燒方法

溫水擦浴，用毛巾蘸上溫水在頸部、腋窩、大腿根部擦拭。

多飲水，吃流質(zhì)飲食，如西瓜汁等，以保證機(jī)體足夠的能量及水分。

多通風(fēng)，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào)，室溫控制在27℃左右，注意定時(shí)開窗通風(fēng)，使房間空氣對(duì)流。

多睡覺(jué)，保證充足的睡眠可益于疾病的恢復(fù)。

用藥過(guò)程中，服用一類退燒藥的時(shí)間別太長(zhǎng)，發(fā)燒超過(guò)兩天最好換用另一類藥。服用，一天不能超過(guò)4次，每次間隔最少4小時(shí)。

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1.最快的退燒方法

2.怎么快速退燒的方法

3.最快退燒的方法

4.什么方法可以快速退燒

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