心理健康教育基本常識

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦心理健康教育基本常識心理健康教育基本常識（五）

青青年學生產(chǎn)生心理咨詢題的緣故。

依照近幾年對青青年健康狀況的大量調(diào)查來看，學生產(chǎn)生心理咨詢題的緣故是多方面的，概括起來，要緊是生物遺傳因素、家庭因素、學校因素、社會因素及自我因素。

〈一〉、生物遺傳因素

生物遺傳因素的妨礙要緊有遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學中毒，以及身體疾病或生理機能障礙等。

第一、遺傳因素。普通來說，人的心理活動是別能遺傳的。但依照調(diào)查和臨床觀看表明，在精神病患者的家族中，患精神發(fā)育別全、抽風發(fā)作、性情怪僻、躁狂抑郁等神經(jīng)病或異常心理行為表現(xiàn)的人占相當比例，具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越親近、患病率越高，這正是遺傳因素的妨礙。

第二、病菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病如斑疹傷寒、流行性腦炎等，由于病菌、病毒傷害神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或神經(jīng)失常。它能夠阻抑心理的發(fā)育，造成智力遲滯或癡呆。

第三、腦外傷或化學中毒。

第四、嚴峻身體疾病或生理機能障礙。最突出的是甲狀腺紊亂，機能亢進時，往往浮現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、神經(jīng)沖動等心理異常表現(xiàn)；腎上腺素分泌過多會引起狂躁癥，分泌別腳則也許導(dǎo)致抑郁癥。

〈二〉、家庭因素

家庭作為社會的基本單元，對小孩各種心理的產(chǎn)生有著直截了當性的妨礙。心理學研究表明，心理別健康者與家庭別健康有極緊密的聯(lián)系。其中對學生妨礙最大的是家庭結(jié)構(gòu)別良和家庭教育辦法別當兩種。

1．家庭結(jié)構(gòu)遭到破壞。

家庭自然結(jié)構(gòu)一旦遭到破壞、如父母離異、親人死亡、成員關(guān)系惡劣等，對小孩的心理會產(chǎn)生非常大的負面妨礙。在這種家庭中小孩缺少保護和關(guān)心，家庭成員之間關(guān)系緊張，結(jié)構(gòu)別純，使小孩逐漸形成一種變態(tài)心理，仇視社會。懷疑、冷淡、孤獨、抵抗、報復(fù)等心理是他們的要緊特點，進而演變成自卑、自暴自棄等別健康心理。

2．家庭教育辦法別當。

我國家庭教育別當?shù)囊o有兩種：一是父母對小孩嬌慣溺愛，縱容放任；二是對小孩簡單粗暴、動輒打罵。都屬家庭教育中的極端方式。

〈三〉、學校因素。

學校是妨礙學生心理健康的重要因素，具體表如今：學校治理別嚴、對學生缺乏嚴格的批判教育和耐心幫助；教師言傳身教別夠，少數(shù)教師缺乏最起碼的責任心和義務(wù)感；班集體沒有良好的學風和班風等。其中最突出的是課業(yè)負擔過重，給學生造成巨大的精神壓力和心理緊張；教育方式的妨礙，個不教師教育方式簡單、粗暴，甚至變相體罰，使學生自尊心受到嚴峻挫傷，形成別健康的心理。

〈四〉社會因素。

社會進展別斷變化的形勢。一些負面妨礙也對學生心理健康造成損害。要緊有：社會政治、經(jīng)濟日子中的別健康因素，如金鈔票、美群、貪污腐化，沖擊學校正面教育，使學生產(chǎn)生逆反心理；文學作品、電視、電影中的別健康形象，自制能力差的個不學生，經(jīng)別起誘惑、長期迷變，易形成性變態(tài)、暴力和迷信心理。

〈五〉自我因素

青青年學生的世界觀、人一輩子觀正處于形成的出始時期，可塑性非常強，自我因素直截了當制約著他們心理進展。妨礙心理健康的自我因素，要緊有：

1．缺乏基本的生理和心理衛(wèi)生知識。青青年自理、自主能力較差，別能非常好地處理自個兒學習和日子中的咨詢題，別能妥善地解決與環(huán)境，與他人的矛盾。另外，隨著生理水平的進展，他們對性已有一定的認知和需求。但又十分含糊，是非辨不能力較差，所以，性的生物性與社會性沖突特殊顯著。

2．認同危機。青青年在確定“自我同一性”的過程中，情感起伏大。一方面思想活躍，同意能力強，經(jīng)歷水平高，富有想象力。另一方面，心理進展還別成熟，經(jīng)別起失敗的考驗。矛盾嚴峻激化時，會產(chǎn)生心理疾病。

3．心理素養(yǎng)脆弱。青青年學生的心理素養(yǎng)普遍缺乏較強的承受挫折的能力，特殊是患有以下心理障礙的學生：性格類型屬于內(nèi)向別穩(wěn)定型的結(jié)構(gòu)，情緒反應(yīng)強烈，表現(xiàn)出過分孤僻、急躁、好鉆牛角尖、惟我獨尊、愛慕虛榮、嬌生慣養(yǎng)等。

一、成長中的困惑

1．他快樂的笑了

亮亮進一年多來向來跟爺爺奶奶住在一起。他父親媽媽原本基本上一家熒光材料廠的工人，由于亮亮的父親有了外遇，長期別回家，夫妻感情破碎，媽媽一氣之下離開了那個家，至今音信全無。爺爺心痛亮亮在家無人管教，連吃飯都飽一頓，餓一餐，就把亮亮接到他那邊住，祖孫三人僅靠爺爺400多元的退休金度日。由于長期得別到父母的關(guān)注、保護，又受到外界誘惑，使亮亮沉迷于電子游戲，產(chǎn)生了自我貶低，自暴自棄的傾向。有一天，亮亮在外貪玩，將自行車弄丟了，他索性家也別回，后來竟在一所小學校園過了一宿，整晚被凍的沒睡了。一次還和鄰居家孩子在網(wǎng)吧里過了幾夜，大人急得要死，回家被他父親狠狠打了一頓。爺爺為此到學校向班主任費老師述講了亮亮的事情。送走爺爺后，費老師找了亮亮談話，亮亮認識到昨晚沒回家，爺爺奶奶著急得一夜沒睡，是自個兒別對，沒好好孝順爺爺奶奶。由于讀書別用功，成績也不行。費老師鼓舞他其中考試考好。費老師又想到了亮亮的父親，他是轉(zhuǎn)變亮亮的關(guān)鍵人物，決定找亮亮的父親談一次。利用期中考試前的家長會，千方百計找來了亮亮的父親。亮亮的父親向費老師述講了：“這小孩不行學，我也沒有方法，我工作的地點非常遠，實在沒有精力。哎！這小孩，真讓人頭疼！”露出了一種失望、愧疚、羞愧的情緒。老師講：“哪家小孩別讓父母操心？亮亮多么想你關(guān)懷他，你別去看他，他沒有其他的方法呀！小孩確實非常在乎你的，他渴望從你那里得到更多的愛與關(guān)注?！卑l(fā)覺了咨詢題的根源，亮亮爸生平第一次認識到亮亮的種種別良行為，與他的少關(guān)懷有關(guān)。亮亮父親向費老師保證往后每周都來看亮亮兩次。

費老師又給亮亮以集體的溫暖，在班級中為亮亮舉辦生日會。在亮亮生日那天，費老師送給他生日賀卡、鋼筆字帖，又帶他到教師，同學們?nèi)空酒饋恚蛩⑿?，說臺上放著一具點了15根蠟燭的大蛋糕。大聲同聲唱起了“祝你生日開心”亮亮在驚喜中別停地擦眼淚。老師又大聲宣布：“亮亮同學這次數(shù)學其中考試考得了80分。”同學們紛紛祝賀他告辭了“紅燈高掛”。老師摸著他的頭：“在那個家庭中，你永久不可能是孤單的一具。大伙兒都關(guān)懷你，都希翼你進步?！?/p>

亮亮仔細點了點頭，許下了心愿，吹滅了蠟燭。

2．母女倆別再“對抗”

小潔是位女生，天資聰穎，學習成績較好，但進步別快。上數(shù)學課時，她耳朵內(nèi)塞著耳機聽流行歌曲，用手機發(fā)短信。此外，非常多同學反映小潔課桌內(nèi)凌亂別堪。據(jù)小潔父母反映，小潔從來別整理自個兒的房間，且別許父母進入她的房間，別許父母動她任何的東西。

有一天，小潔上數(shù)學課上時聽音樂、發(fā)短信，被數(shù)學老師沒收了手機和隨聲聽，并把這些東西交給班主任，要求小潔家長來學校取回。班主任找來小潔了解了情況的通過，大致與數(shù)學老師反映的已經(jīng)，班主任咨詢小潔：“老師沒收你的東西，你看這件事如何處理？”小潔流著眼淚講：“別要讓我爸媽來學校了，我一定改?！崩蠋熤v：“我相信你會改，你能別能

講一下你計劃如何改？”小潔講：“我保證往后上課別玩手機和隨聲聽了?！崩蠋熤v：“那好，老師相信你，你寫一份‘心理講明書’給老師?！睕]多久，小潔把《心理講明書》交給了班主任。老師把手機和隨聲聽都還給了小潔?？蓻]過幾天，數(shù)學老師又反映，小潔幾次沒交作業(yè)了。

班主任又找來小潔談話，咨詢小潔：“為啥別交作業(yè)？”“不記得了！”“這似乎是個借口吧！跟老師講一講，到底是啥緣故？”小潔流著眼淚講：“作業(yè)我做了，我算是別交！”“為啥呀？”“一次上自修課，我想上廁所，向數(shù)學老師請假，可她算是別讓我去，我只好憋著，快把我憋死了?！敝v后大伙兒都笑了起來。老師講：“老師又別是圣人，有時也會做一些別恰當?shù)那闆r。你有沒有想過老師為啥那么做？”“可能是我往常上課別仔細，作業(yè)沒有及時完成，讓她‘生氣’了吧！”“你能明白這點非常好，學生希翼老師明白自個兒，同樣是否學生也要明白老師？再講，上廁所之類的事你最好能在下課時解決好，你講是吧？”小潔點頭講：“是的?！崩蠋煿奈杷骸奥敾鄣娜藭W會習慣各種要求，會習慣就天天開心。希翼你快開心樂過好每一天，認仔細真做好每一件事，使自個兒成為一具優(yōu)秀人。”隨后一段時刻，小潔學習很仔細，與數(shù)學老師的矛盾也消除了，成績顯著提高了。

過了一具月，班主任老師發(fā)覺小潔很“別修邊幅”，白XXX外套，拉練放開，亂亂頭發(fā)，把手縮在衣袖里聯(lián)想到一些同學反映她課桌凌亂別堪，于是老師覺得和她的父母交流一下。找了小潔的母親到辦公室，據(jù)她母親反映小潔的個人衛(wèi)生適應(yīng)非常差，從別打掃自個兒的房間，還別許母親整理她的房間，平常在房間里做作業(yè)，別許母親進入，這時，小潔也來到了辦公室。她母親責怪了她幾句。小潔立即就和她母親極力的爭執(zhí)起來：“又來了，天天說，煩死了。”還振振有詞的講：“每個人都有自個兒的隱私。”頂?shù)乃赣H啞口無言。

于是老師和小潔探討一下“隱私”的咨詢題，老師講：“是的，每個人都有自個兒的隱私，只是你的隱私我想用一具抽屜似乎就夠了吧，再講打掃衛(wèi)生、整理房間與隱私無關(guān)，這徹底是個人衛(wèi)生適應(yīng)的咨詢題，你講呢？”小潔：“是的。”“我懂你喜愛男小孩的裝扮和日子方式，但男小孩基本上骯臟邋遢的嗎？愛整潔，愛美是少女子的天性。事實上，別管男生、女生都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生適應(yīng)，這是一具現(xiàn)代人必須的素質(zhì)，你以為呢？”小潔點了點頭，認可了老師的話，老師順勢講：“那你回去能別能把課桌整理好，回家把自個兒房間打掃潔凈？過幾天我到你家參觀參觀，歡迎么？”

翌日，班主任到教室里檢查小潔的課桌，她已把課桌整理的干潔凈凈。幾天后，到她家去家訪，小潔的房間也整理的干潔凈凈，她母親反映平常小潔平常的事情也少了。青青年學生產(chǎn)生心理咨詢題的緣故。

依照近幾年對青青年健康狀況的大量調(diào)查來看，學生產(chǎn)生心理咨詢題的緣故是多方面的，概括起來，要緊是生物遺傳因素、家庭因素、學校因素、社會因素及自我因素。

〈一〉、生物遺傳因素

生物遺傳因素的妨礙要緊有遺傳因素、病菌或病毒感染、腦外傷或化學中毒，以及身體疾病或生理機能障礙等。

第一、遺傳因素。普通來說，人的心理活動是別能遺傳的。但依照調(diào)查和臨床觀看表明，在精神病患者的家族中，患精神發(fā)育別全、抽風發(fā)作、性情怪僻、躁狂抑郁等神經(jīng)病或異常心理行為表現(xiàn)的人占相當比例，具有明顯的血緣關(guān)系，血緣關(guān)系越親近、患病率越高，這正是遺傳因素的妨礙。

第二、病菌或病毒感染。臨床研究證明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳染病如斑疹傷寒、流行性腦炎等，由于病菌、病毒傷害神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或神經(jīng)失常。它能夠阻抑心理的發(fā)育，造成智力遲滯或癡呆。

第三、腦外傷或化學中毒。

第四、嚴峻身體疾病或生理機能障礙。最突出的是甲狀腺紊亂，機能亢進時，往往浮現(xiàn)

敏感、暴躁、易怒、神經(jīng)沖動等心理異常表現(xiàn)；腎上腺素分泌過多會引起狂躁癥，分泌別腳則也許導(dǎo)致抑郁癥。

〈二〉、家庭因素

家庭作為社會的基本單元，對小孩各種心理的產(chǎn)生有著直截了當性的妨礙。心理學研究表明，心理別健康者與家庭別健康有極緊密的聯(lián)系。其中對學生妨礙最大的是家庭結(jié)構(gòu)別良和家庭教育辦法別當兩種。

1．家庭結(jié)構(gòu)遭到破壞。

家庭自然結(jié)構(gòu)一旦遭到破壞、如父母離異、親人死亡、成員關(guān)系惡劣等，對小孩的心理會產(chǎn)生非常大的負面妨礙。在這種家庭中小孩缺少保護和關(guān)心，家庭成員之間關(guān)系緊張，結(jié)構(gòu)別純，使小孩逐漸形成一種變態(tài)心理，仇視社會。懷疑、冷淡、孤獨、抵抗、報復(fù)等心理是他們的要緊特點，進而演變成自卑、自暴自棄等別健康心理。

2．家庭教育辦法別當。

我國家庭教育別當?shù)囊o有兩種：一是父母對小孩嬌慣溺愛，縱容放任；二是對小孩簡單粗暴、動輒打罵。都屬家庭教育中的極端方式。

〈三〉、學校因素。

學校是妨礙學生心理健康的重要因素，具體表如今：學校治理別嚴、對學生缺乏嚴格的批判教育和耐心幫助；教師言傳身教別夠，少數(shù)教師缺乏最起碼的責任心和義務(wù)感；班集體沒有良好的學風和班風等。其中最突出的是課業(yè)負擔過重，給學生造成巨大的精神壓力和心理緊張；教育方式的妨礙，個不教師教育方式簡單、粗暴，甚至變相體罰，使學生自尊心受到嚴峻挫傷，形成別健康的心理。

〈四〉社會因素。

社會進展別斷變化的形勢。一些負面妨礙也對學生心理健康造成損害。要緊有：社會政治、經(jīng)濟日子中的別健康因素，如金鈔票、美群、貪污腐化，沖擊學校正面教育，使學生產(chǎn)生逆反心理；文學作品、電視、電影中的別健康形象，自制能力差的個不學生，經(jīng)別起誘惑、長期迷變，易形成性變態(tài)、暴力和迷信心理。

〈五〉自我因素

青青年學生的世界觀、人一輩子觀正處于形成的出始時期，可塑性非常強，自我因素直截了當制約著他們心理進展。妨礙心理健康的自我因素，要緊有：

1．缺乏基本的生理和心理衛(wèi)生知識。青青年自理、自主能力較差，別能非常好地處理自個兒學習和日子中的咨詢題，別能妥善地解決與環(huán)境，與他人的矛盾。另外，隨著生理水平的進展，他們對性已有一定的認知和需求。但又十分含糊，是非辨不能力較差，所以，性的生物性與社會性沖突特殊顯著。

2．認同危機。青青年在確定“自我同一性”的過程中，情感起伏大。一方面思想活躍，同意能力強，經(jīng)歷水平高，富有想象力。另一方面，心理進展還別成熟，經(jīng)別起失敗的考驗。矛盾嚴峻激化時，會產(chǎn)生心理疾病。

3．心理素養(yǎng)脆弱。青青年學生的心理素養(yǎng)普遍缺乏較強的承受挫折的能力，特殊是患有以下心理障礙的學生：性格類型屬于內(nèi)向別穩(wěn)定型的結(jié)構(gòu)，情緒反應(yīng)強烈，表現(xiàn)出過分孤僻、急躁、好鉆牛角尖、惟我獨尊、愛慕虛榮、嬌生慣養(yǎng)等。

一、成長中的困惑

1．他快樂的笑了

亮亮進一年多來向來跟爺爺奶奶住在一起。他父親媽媽原本基本上一家熒光材料廠的工人，由于亮亮的父親有了外遇，長期別回家，夫妻感情破碎，媽媽一氣之下離開了那個家，至今音信全無。爺爺心痛亮亮在家無人管教，連吃飯都飽一頓，餓一餐，就把亮亮接到他那邊住，祖孫三人僅靠爺爺400多元的退休金度日。由于長期得別到父母的關(guān)注、保護，又受

到外界誘惑，使亮亮沉迷于電子游戲，產(chǎn)生了自我貶低，自暴自棄的傾向。有一天，亮亮在外貪玩，將自行車弄丟了，他索性家也別回，后來竟在一所小學校園過了一宿，整晚被凍的沒睡了。一次還和鄰居家孩子在網(wǎng)吧里過了幾夜，大人急得要死，回家被他父親狠狠打了一頓。爺爺為此到學校向班主任費老師述講了亮亮的事情。送走爺爺后，費老師找了亮亮談話，亮亮認識到昨晚沒回家，爺爺奶奶著急得一夜沒睡，是自個兒別對，沒好好孝順爺爺奶奶。由于讀書別用功，成績也不行。費老師鼓舞他其中考試考好。費老師又想到了亮亮的父親，他是轉(zhuǎn)變亮亮的關(guān)鍵人物，決定找亮亮的父親談一次。利用期中考試前的家長會，千方百計找來了亮亮的父親。亮亮的父親向費老師述講了：“這小孩不行學，我也沒有方法，我工作的地點非常遠，實在沒有精力。哎！這小孩，真讓人頭疼！”露出了一種失望、愧疚、羞愧的情緒。老師講：“哪家小孩別讓父母操心？亮亮多么想你關(guān)懷他，你別去看他，他沒有其他的方法呀！小孩確實非常在乎你的，他渴望從你那里得到更多的愛與關(guān)注?！卑l(fā)覺了咨詢題的根源，亮亮爸生平第一次認識到亮亮的種種別良行為，與他的少關(guān)懷有關(guān)。亮亮父親向費老師保證往后每周都來看亮亮兩次。

費老師又給亮亮以集體的溫暖，在班級中為亮亮舉辦生日會。在亮亮生日那天，費老師送給他生日賀卡、鋼筆字帖，又帶他到教師，同學們?nèi)空酒饋?，向他微笑，說臺上放著一具點了15根蠟燭的大蛋糕。大聲同聲唱起了“祝你生日開心”亮亮在驚喜中別停地擦眼淚。老師又大聲宣布：“亮亮同學這次數(shù)學其中考試考得了80分?！蓖瑢W們紛紛祝賀他告辭了“紅燈高掛”。老師摸著他的頭：“在那個家庭中，你永久不可能是孤單的一具。大伙兒都關(guān)懷你，都希翼你進步?！?/p>

亮亮仔細點了點頭，許下了心愿，吹滅了蠟燭。

2．母女倆別再“對抗”

小潔是位女生，天資聰穎，學習成績較好，但進步別快。上數(shù)學課時，她耳朵內(nèi)塞著耳機聽流行歌曲，用手機發(fā)短信。此外，非常多同學反映小潔課桌內(nèi)凌亂別堪。據(jù)小潔父母反映，小潔從來別整理自個兒的房間，且別許父母進入她的房間，別許父母動她任何的東西。

有一天，小潔上數(shù)學課上時聽音樂、發(fā)短信，被數(shù)學老師沒收了手機和隨聲聽，并把這些東西交給班主任，要求小潔家長來學校取回。班主任找來小潔了解了情況的通過，大致與數(shù)學老師反映的已經(jīng)，班主任咨詢小潔：“老師沒收你的東西，你看這件事如何處理？”小潔流著眼淚講：“別要讓我爸媽來學校了，我一定改?！崩蠋熤v：“我相信你會改，你能別能講一下你計劃如何改？”小潔講：“我保證往后上課別玩手機和隨聲聽了。”老師講：“那好，老師相信你，你寫一份‘心理講明書’給老師?！睕]多久，小潔把《心理講明書》交給了班主任。老師把手機和隨聲聽都還給了小潔。可沒過幾天，數(shù)學老師又反映，小潔幾次沒交作業(yè)了。

班主任又找來小潔談話，咨詢小潔：“為啥別交作業(yè)？”“不記得了！”“這似乎是個借口吧！跟老師講一講，到底是啥緣故？”小潔流著眼淚講：“作業(yè)我做了，我算是別交！”“為啥呀？”“一次上自修課，我想上廁所，向數(shù)學老師請假，可她算是別讓我去，我只好憋著，快把我憋死了?！敝v后大伙兒都笑了起來。老師講：“老師又別是圣人，有時也會做一些別恰當?shù)那闆r。你有沒有想過老師為啥那