2023初中體育教案3篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023初中體育教案3篇下面是我為大家整理的2023初中體育教案3篇,供大家參考。

作為一位優(yōu)良的老師，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么教案應(yīng)當(dāng)怎么寫才適合呢？讀書破萬(wàn)卷下筆如有神，以下內(nèi)容是為您帶來的3篇《初中體育教案》，假使對(duì)您有一些參考與幫助，請(qǐng)共享給最好的朋友。

初中初一體育教案篇一

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解自己的身體形態(tài)，并對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。2、了解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。3、把握促進(jìn)身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。

教學(xué)重點(diǎn)：體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參與體育鍛煉。首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動(dòng)員健碩的肌肉以及表達(dá)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)動(dòng)員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運(yùn)動(dòng)員的體形之后。

向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無(wú)疑問，每個(gè)同學(xué)都希望自己能擁有一個(gè)讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；擅長(zhǎng)用形體語(yǔ)言與別人交流，你會(huì)受益匪淺。

站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺立的感覺。

坐姿：腿保持基本站立的神態(tài)，后腿能夠碰見椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時(shí)，兩腿并攏。

行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕搖擺，輕步伐，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。

下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的知識(shí)

二、新授：

1、了解自已的身體形態(tài)

A.身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁(yè)到第五頁(yè)的身體形態(tài)部分，。把握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法

B.克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)=體重(kg)÷身高(cm)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后，可以依據(jù)自已的實(shí)際狀況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。

C.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；

D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、探討和評(píng)價(jià)（10—12人一組，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行探討和評(píng)價(jià)，并寫出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流，老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)）。

2、把握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響

A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：(1)身高的增長(zhǎng)。(2)體重的增長(zhǎng)。(3)胸圍的增長(zhǎng)。

B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參與體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，加強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛，并能使骨骼變得更加雄壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度，從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、厚實(shí)發(fā)達(dá)有力。

3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注意

A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體神態(tài)；（通過體育鍛煉使人做出來的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、伸展、大方）

B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過重的負(fù)重練習(xí)；

C.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體神態(tài)和全面發(fā)展。

三、課堂小結(jié)：

1、什么是身體形態(tài)？

2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相譬如何？3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展？4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？

初中體育教案篇二

一、教學(xué)背景

本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針，以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生特性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想，鼓舞學(xué)生主動(dòng)摸索，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會(huì)思考，在思考中把握動(dòng)作，在把握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級(jí)學(xué)生的實(shí)際狀況，讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí)，使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí)，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、加強(qiáng)體質(zhì)，從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣，特性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識(shí)。

二、教學(xué)課題

籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的，創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境，并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。

三、教材分析

本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)協(xié)同的質(zhì)量，所以我們必需高度重視學(xué)習(xí)和把握這一技術(shù)。其次個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球，通過復(fù)習(xí)的形式，讓學(xué)生充分把握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。

四、學(xué)情分析

本次課所授班級(jí)為初中一年級(jí)學(xué)生，每班有60人左右，體育基礎(chǔ)水平很不平衡，但具有一定的模仿能力、觀測(cè)能力和理解能力，及班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛濃重。

五、教法與學(xué)法

教法：語(yǔ)言啟發(fā)、模仿練習(xí)，小群體學(xué)習(xí)，游戲。學(xué)法：完整法、分解法，合作學(xué)習(xí)。

六、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：技術(shù)的規(guī)范性

難點(diǎn)：傳接球時(shí)機(jī)與整體協(xié)同意識(shí)

七、教學(xué)策略

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的特性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

八、教學(xué)過程

初中體育教案篇三

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生在項(xiàng)目體驗(yàn)中打破彼此的隔膜

2、在體驗(yàn)中獲取真知，提高自信心

3、熔煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我、考驗(yàn)集體

二、教學(xué)重點(diǎn)：

如何在做項(xiàng)目的同時(shí)熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)集體建設(shè)

三、教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)生對(duì)項(xiàng)目興趣的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂，樂有所得，得有所悟。

四、教學(xué)方法：

講授法、示范法、練習(xí)的方法、觀測(cè)法、模擬法等教學(xué)方法

五、教學(xué)對(duì)象：

初中學(xué)生

六、教學(xué)內(nèi)容：

一、破冰項(xiàng)目：反口令，鼻子耳朵，捏肩，水果蹲，理財(cái)高手

二、組建團(tuán)隊(duì)：隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)形

三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓、同起同坐、跨越雷區(qū)

七、教學(xué)步驟：

（一）1.整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生隊(duì)伍整齊，口號(hào)響亮，精神飽滿

2、自我介紹

3、師生問好：“好-很好-十分好〞

4、言簡(jiǎn)意賅的宣布課堂紀(jì)律：一相互尊重，二張弛有度5.了解班級(jí)狀況：班干部及其他同學(xué)姓名（隨機(jī)）

（二）1.反口令：

項(xiàng)目要求：教官下口令，學(xué)生做出相反的動(dòng)作，如有失誤，均被淘汰。教訓(xùn)措施：個(gè)人才藝展示

共享點(diǎn)：生活中的任何事情都要認(rèn)真；學(xué)會(huì)換位思考

2、鼻子耳朵：

項(xiàng)目要求：右手輕捏鼻子，左手交織清捏右耳朵，每聽到教官的一次哨音時(shí)雙手就快速交織互換。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯(cuò)著將步入星光大道才藝展示。

共享點(diǎn)：萬(wàn)事均有規(guī)律，協(xié)調(diào)能力的鍛煉。

3、捏肩：

項(xiàng)目要求：把學(xué)生建成幾個(gè)團(tuán)隊(duì)后，學(xué)生按團(tuán)隊(duì)排成幾路縱隊(duì)后，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上

口令：捏一捏，錘一錘，拍一拍，上捏捏下捏捏，捏一捏腰目的：調(diào)理課堂氣氛；通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔膜。

4、水果蹲：

項(xiàng)目要求：每組若干人分成一組，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉，橘子，西瓜，櫻桃），由主持人開始說，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲〞，此時(shí)代表橘子的隊(duì)伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立，同時(shí)嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等，然后被點(diǎn)名的水果所代表的隊(duì)伍就要接著蹲下起立，以此類推。在喊出下一個(gè)水果名字的時(shí)候，這一組的水果要整齊，要是不整齊的狀況下，這組水果要繼續(xù)蹲。（他們可以選一個(gè)組長(zhǎng)，組織大家口令一致）

目的：一項(xiàng)體能和心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的友情與信賴，鍛煉注意力和反應(yīng)能力

5、理財(cái)高手：

項(xiàng)目要求：男生代表0.5元，女生代表1元，當(dāng)圍成一圓圈跑動(dòng)時(shí)，教官會(huì)問“我到銀行取存錢〞的問題，學(xué)生則一起大聲回復(fù)“存多少〞。教官可根據(jù)班級(jí)狀況給出一個(gè)錢數(shù)，這時(shí)，所有的同學(xué)要組建這個(gè)數(shù)目，且每一組不允許是清一色五角或一元，組好之后，手拉手圍成一個(gè)圓圈用歡呼聲告訴大家。

2、共享點(diǎn)：優(yōu)化結(jié)構(gòu)，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的聰慧

（三）組建團(tuán)隊(duì)：

1、報(bào)數(shù)分組（如：分為4個(gè)隊(duì)就1-4循環(huán)報(bào)數(shù)。）

2、各隊(duì)推選一名隊(duì)長(zhǎng)（自薦或推選10秒完成）

3、隊(duì)長(zhǎng)整理隊(duì)伍（站到隊(duì)前自我介紹表決心）

4、整隊(duì)完畢，教練要求每隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下起定隊(duì)名、隊(duì)呼、對(duì)唱、隊(duì)塑，限時(shí)20分鐘5.團(tuán)隊(duì)展示

目的：通過共同探討，集思廣益，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達(dá)成一致的思想和行動(dòng)，喚醒團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

（四）團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓：

1、項(xiàng)目規(guī)則：所有隊(duì)員站成一個(gè)圓，要求后一位隊(duì)員的腳尖頂住前一位隊(duì)友的腳跟，所有隊(duì)員的腳都并到一起；站好后統(tǒng)一口令坐下，同時(shí)雙手扶住前一位隊(duì)友的肩膀，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號(hào)開始移動(dòng)。

2、項(xiàng)目目的：調(diào)理課堂氣氛。通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔膜，營(yíng)造良好、積極的團(tuán)隊(duì)氣氛。同起同坐：

項(xiàng)目導(dǎo)入：遇到歹徒，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛，這個(gè)時(shí)候，我們需要借助彼此的力量同時(shí)站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦？

要求：手不能碰觸地面，背部緊靠，同起同坐。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組共享點(diǎn)：

要有團(tuán)隊(duì)精神、齊心協(xié)力，大家是一個(gè)整體，相互制約，相互用力行動(dòng)一致，態(tài)度決定一切。跨越雷區(qū)：

項(xiàng)目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時(shí)期，一支小分隊(duì)已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線，最終一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū)，其中只有三個(gè)安全點(diǎn)，只要觸及安全點(diǎn)以外的地方就會(huì)引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū)。探討：

1、大膽站出來獻(xiàn)身的隊(duì)員，站出來的動(dòng)機(jī)是什么？

2、當(dāng)你踩在隊(duì)友的腳上的時(shí)候，你的心理感受是什么？

3、你為什么沒有第一個(gè)站出來？