托福聽力備考如何開展精聽訓(xùn)練

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托福聽力備考如何開展精聽訓(xùn)練?根據(jù)這些步驟練習效果好

什么是托福聽力的精聽訓(xùn)練法?

所謂托福聽力的精聽訓(xùn)練法，就是把一份聽力材料進行全面透徹的練習運用，把材料中的全部內(nèi)容都徹底聽出來分析明白，用各種方法充分發(fā)揮聽力素材價值的一種訓(xùn)練方法，這種方法能夠把聽力素材的作用全面發(fā)揮出來，取其精華為自己所用，雖然訓(xùn)練過程會花費較多時間，但對于考生的聽力力量提升是有很大關(guān)心的。

托福精聽訓(xùn)練法詳細步驟講解

那么托福聽力的精聽訓(xùn)練法詳細應(yīng)當怎么操作呢?我認為主要有4個訓(xùn)練步驟需要完成，它們分別是：

第一步：總聽全文

既然叫總聽，就是不要陷入文章內(nèi)容的細節(jié)。總聽只做兩件事：一是明確主題，也許知道這個段落講了什么事。二是查找規(guī)律。

其次步：細聽每句

一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。由于在這里練的不是把聽到的內(nèi)容完全寫下來的力量，而是熬煉記憶和總結(jié)力量。

第三步：反復(fù)琢磨

我們肯定要在聽的過程中記錄聲音符號。這么做的目的是為了建立你耳朵聽到的聲音和實際內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)。

第四步：總結(jié)全文

對比著自己寫的聲音材料再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里悄悄地把這篇文章讀一遍，同時回想剛才在這里為什么沒聽出來。總結(jié)消失的問題進行分析。

2022托福聽力練習：高脂飲食因腸道細菌致肥胖

Thinkitsyourinabilitytoresistcheesecakethatsmakingittoughtofitintoyourskinnyjeans?Well,yourbacteriamaysharesomeoftheblame.Becauseanewstudyinmiceshowsthattheresponseofintestinalmicrobestoahigh-fatdietendsuptriggeringthereleaseofahormonethatmakesmammalsfeelhungry,causingthemtoeatevenmore.ThefindingisservedupinthejournalNature.

Previousworkhasshownthatthetypesofbacteriainthegutindiabeticorobeseindividualsaredifferentfromthebacteriainhealthypeople.Butdoesthisbacterialmakeupcontributetothesedisorders?Orisitjustasideeffect?

Tounravelthismystery,researchersputmiceonahigh-fatdiet.Theanimalsexperiencedabuildupofachemicalcalledacetate,particularlyinthelargeintestine.

Thatlocationpointstogutbacteria,whichcanproduceacetate,asapossibleculprit.Sotheresearcherswipedoutthemicrobesusingantibioticsorasimplesalinewash.Andacetatelevelsplummeted.

Okay,sothegutbacteriainfat-fedmicemakeacetate.Whatdoesacetatedo?Well,itgetstheinvoluntarypartofthenervoussystem,theparasympatheticnervoussystem,toputoutthecalltoproducemoreinsulin.Unfortunately,inthiscase,acetatealsogetstheparasympatheticnervoussystemtostimulateproductionofahungerhormonecalledghrelin.Andthemorefatsananimalconsumes,themoreacetateitmakes—whichmeansthemoreghrelinitproducesand,ofcourse,themoreiteats.Andbacteriamakethewholesequencehappen.

Theresearchersarenowinvestigatingwhetherthesamebiochemicaleventshappeninhumans.Iftheydo,itspossiblethatobtainingabetterassortmentsofgutbacteriacouldhelpuscontrolourweight.Ofcourse,thebestwaytogetthosegoodbacteriaisfromafecaltransplant—inwhichbacteria-richfecescomeoutofonepersonandintoyou.Theverythoughtofwhichcouldhelpcurbyourappetite.

設(shè)想一下，你很難穿上緊身牛仔褲是由于你無法抗拒奶酪蛋糕嗎?其實，你體內(nèi)的細菌可能要擔當部分責任。一項在小鼠身上進行的新討論表明，腸道細菌對高脂飲食的反應(yīng)會最終引發(fā)荷爾蒙的釋放，使哺乳動物感到饑餓、吃得更多。該項發(fā)覺刊登在《自然》雜志上。

此前的討論表明，糖尿病患者或肥胖群體腸道中的細菌類型與健康人的不同。但是這種細菌組成會導(dǎo)致這些疾病嗎?還是只是一種副作用?

為了解開這個謎團，討論人員讓小鼠食用高脂飲食。因此，醋酸酯這種化學物質(zhì)在這些動物的大腸內(nèi)積累起來。

該位置指向腸道細菌，這種細菌能產(chǎn)生醋酸酯，是潛在的罪魁禍首。因此，討論人員用抗生素或簡潔的生理鹽水來毀滅微生物。這同時也使醋酸酯濃度下降。

食用高脂飲食的小鼠，其體內(nèi)腸道細菌可以產(chǎn)生醋酸酯。醋酸酯的作用是什么?它可以使神經(jīng)系統(tǒng)、副交感神經(jīng)系統(tǒng)中的無意識部分發(fā)出信號，產(chǎn)生更多的胰島素。不幸的是，在這種狀況下，醋酸酯也會使副交感神經(jīng)系統(tǒng)刺激饑餓激素的產(chǎn)生。同時，脂肪消耗的越多，體內(nèi)產(chǎn)生的醋酸酯就越多，這意味著體內(nèi)產(chǎn)生的饑餓激素越多，當然就吃的越多。而且細菌會使這一整個序列發(fā)生。

討論人員正在討論相同的生物化學反應(yīng)是否會在人類身上發(fā)生。假如人類也會這樣，那么對腸道細菌更好的分類或許可以關(guān)心我們掌握體重。當然，攝取這些有益細菌的最佳方式是通過糞便移植，即某人含有大量細菌的排泄物進入到你的體內(nèi)。想到這里可能會有助于抑制你的食欲。

重點講解：

1.endup最終;結(jié)果;到頭來;

例句：Ifyouspeaktooslowly,youmightendupsoundingunnatural.

但假如說得太慢，就有可能導(dǎo)致發(fā)音不自然。

2.bedifferentfrom與……不同;

例句：Mystyleofwritingisverydifferentfromyours.

我寫作的風格和你很不同。

3.contributeto促成;促使;是導(dǎo)致…的緣由之一;

例句：Exercisecontributestobetterhealth.

熬煉能促成更強健的體魄。

4.wipeout摧毀;毀滅;使滅亡;

例句：Theplagueoncecouldwipeoutavillage.

鼠疫曾一度可以奪走整個村莊村民的生命。

2022托福聽力練習：城市燈光哄騙樹木

TheEarthstemperatureisrising.Andasitdoes,springtimephenomena—likethefirstbloomofflowers—aregettingearlierandearlier.Butrisingtemperaturesarenttheonlyfactor.Urbanlightpollutionisalsoquickeningthecomingofspring.Sotemperatureandlightarereallycontributingtoadoublewhammyofmakingeverythingearlier.Richardffrench-Constant,anentomologistattheUniversityofExeter.

Heandhiscolleaguescompiled13yearsofdatafromcitizenscientistsintheU.K.,whotrackedthefirstbudburstoffourcommontrees.Turnsout,lightpollution—fromstreetlightsincities,andalongroads—pushedbudburstafullweekearlier.Waybeyondwhatrisingtemperaturescouldachieve.Thisdisruptivetimingcanripplethroughtheecosystem.

Thecaterpillarsthatfeedontreesaretryingtomatchthehatchingoftheireggstothetimingofbudburst.Becausethecaterpillarswanttofeedonthejuiciestandleastchemicallyprotectedleaves.Anditsnotjustthecaterpillars,ofcourse,thatareimportant.Buttheknock-oneffectisonnestingbirds,whicharealsotryingtohatchtheirchicksatthesametimethattheresthemaximumnumberofcaterpillars.Soearlierbudscouldultimatelyaffectthesurvivalofbirds,andbeyond.ThefindingsareintheProceedingsoftheRoyalSocietyB.

Theworldsbecomingincreasinglyurbanized,andlightpollutionisgrowing—whichffrench-Constantsayscouldtricktreesintobuddingearlierandearlier.Butsmarterlighting—likeLEDsthatdialdowncertainwavelengths—couldhelp.Perhapstheexcitingthingis,ifweunderstandmoreabouthowlightaffectsthisbudburst,wemightbeabletodevisesmartersortofstreetlightingthathaslessredcomponents,andthereforelessearlybudburst.Thuskeepingspringtimeanactualspringtimephenomenon.

地球溫度正在上升。因此，花兒首次盛開等春季現(xiàn)象的消失時間會越來越早。但是，不斷上升的氣溫并不是唯一的影響因素。城市光污染同樣加快了春天到來的腳步。“因此，在溫度和光線的雙重沖擊下，一切都提早到來?！崩聿榈隆べM倫奇·康斯坦特是英國埃克塞特高校的昆蟲學家。

他和他的同事對英國公民科學家統(tǒng)計了13年的數(shù)據(jù)進行編制，這些科學家對四種常見樹木進行追蹤，觀看它們第一次萌芽的時間。結(jié)果發(fā)覺，城市及道路兩邊的路燈造成的光污染，會使樹木的發(fā)芽時間提前整整一個星期。除此以外，不斷上升的氣溫也會施加影響。這種破壞性的時機會對生態(tài)系統(tǒng)造成影響。

“以樹木為食的毛毛蟲正試圖將自己的孵卵時間與樹木的發(fā)芽時間相匹配。由于毛毛蟲要以最多汁、最少受化學物質(zhì)愛護的樹葉為食。不僅毛毛蟲是這樣，當然，這一點很重要。這種連鎖反應(yīng)體現(xiàn)在筑巢鳥類身上，它們試圖在毛毛蟲數(shù)量最多的時候孵化鳥蛋。”因此，提前發(fā)芽最終可能會影響鳥類的生存，甚至產(chǎn)生更加深遠的影響。該項討論結(jié)果發(fā)表在《英國皇家學會學報B》上。

世界越來越城市化，光污染的范圍也在漸漸擴大，費倫奇·康