水平一-二年級《體育與健康》立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計

屯溪路小學(xué)王成展示課立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計20174月1/8單元學(xué)習(xí)目標(biāo)單元教學(xué)內(nèi)容

水平一二年跳躍元教學(xué)計劃(1)讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)動作的名稱和方法，愿意與同伴一起愉快、積極地參與活動和比賽。(2)通過多種練習(xí)形式，掌握雙腳連續(xù)向上跳、向前跳以及立定跳遠(yuǎn)的動作方法。發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、跳躍等素質(zhì)。敢于展示自我，能與同伴在游戲和比賽中友好合作。跳躍：雙腳連續(xù)向上跳、雙腳連續(xù)向上向前跳、立定跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)（測試）。游戲：快快跳起、袋鼠跳高、袋鼠跳遠(yuǎn)、鉆過小人橋、跳墊子比賽。學(xué)時

學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)內(nèi)容

教

學(xué)

建

議(1)能了解雙腳連續(xù)向上跳動作的

(1)跳躍：雙腳連續(xù)向(1)袋鼠兔跳、青蛙跳模仿游戲名稱和方法。(2)初步體驗并掌握雙腳連續(xù)向上

上跳(2)游戲：快快跳起

(2)一條短繩踩在腳下兩手提拉行袋鼠向上跳游戲1

跳動作技術(shù)。(3)樹立自信心能相互學(xué)習(xí)互提高。(1)能知道雙腳連續(xù)向上向前跳動

兩人配合繩子豎起來練習(xí)雙腳連續(xù)向上跳練習(xí)多人一組快快跳起游戲與比賽(1)跳躍：雙腳連續(xù)向(1)復(fù)習(xí)條短繩踩在腳下兩手提作的名稱和方法。

上向前跳

拉進(jìn)行袋鼠跳游戲(2)體驗并掌握雙腳連續(xù)向上向前

(2)游戲：袋鼠跳遠(yuǎn)比(2)利用面上短繩引導(dǎo)向上向前

跳動作。(3)能在學(xué)習(xí)活動中努力展示自我，樹立自信心養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。(1)知道立定跳遠(yuǎn)的動作方法初步完成立定跳遠(yuǎn)的動作對練習(xí)有濃厚興趣養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同進(jìn)步的集體主義精神。(1)進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作能說出動作方法

賽跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：鉆過小人橋跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：跳墊子比遠(yuǎn)

跳(3)多人一組合作跳躍有一定高的繩子利用小墊子進(jìn)行跑、跳、繞、跨練習(xí)模仿“飛機(jī)——火箭——飛碟”跳躍跳躍折疊小墊子練習(xí)跳躍打開小墊子練習(xí)利用小墊子進(jìn)行跑、跳、繞、跨練習(xí)復(fù)習(xí)雙腳向上跳比賽(2)能相互交流怎樣跳的更遠(yuǎn)的動/作方法和絕招(3)對練習(xí)有濃厚興趣有努力取的精神能記住立定跳遠(yuǎn)的方法和要求熟練掌握立定跳遠(yuǎn)的動作

跳躍：立定跳遠(yuǎn)（測試）

跳躍打開小墊子練習(xí)跳躍有一定距離小墊子練習(xí)加大墊子長度進(jìn)行比賽。(1)做好準(zhǔn)備活動(2)設(shè)置不同場地進(jìn)行練習(xí)(3)組織測試考核5

考核任務(wù)(3)考核中相互鼓勵現(xiàn)出積極取的精神對立定跳遠(yuǎn)動作進(jìn)行實戰(zhàn)環(huán)境下的

拓展訓(xùn)練

教師根據(jù)教學(xué)情況自行安排，可考6

運用

慮組織學(xué)生進(jìn)行“連續(xù)跳遠(yuǎn)比賽”單優(yōu)秀能做到兩腳同時用力蹬地起跳臂快速用力向前擺地

元知識與技能評價良好學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作方

及格學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作方法，動膝下蹲緩沖完立定跳遠(yuǎn)的法，動作正確、協(xié)調(diào)配合。動作。

作正確。/跳躍單元—立定跳遠(yuǎn)課教案設(shè)計說一指思：以學(xué)生發(fā)展為本，以教師的教對和學(xué)生的學(xué)會為主線，注重教法實用與創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、積極學(xué)練的能力。二教內(nèi)：跳躍：立定跳遠(yuǎn)。

游戲：鉆過小人橋。三教分：立定跳遠(yuǎn)是水平一二年級跳躍單元的第三課時要讓學(xué)生知道立定跳遠(yuǎn)的動作方法。掌握兩腳左右開立、同時用力蹬地，兩臂快速用力向前上方擺起，動作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)展學(xué)生下肢的彈跳能力。四學(xué)分本次授課對象為屯溪路小學(xué)水平一二級的學(xué)生解已經(jīng)在前期學(xué)習(xí)過雙跳雙落技術(shù)，具備一定的跳躍能力。同時，處在這個年齡段的學(xué)生個性天真、活潑、好動、善于表現(xiàn)，在擁有前幾節(jié)課的雙腳跳、單腳跳的基礎(chǔ)，具備本次課學(xué)習(xí)的身體素質(zhì)。但該年齡段的學(xué)生下肢關(guān)節(jié)發(fā)育尚未完善，肌肉力量相對薄弱，需要注意教學(xué)方法和動作難度的合理安排，避免學(xué)生出現(xiàn)運動性的損傷。五教重點重點：、臂與蹬地動作的配合、兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)難點：抬腿收腹六預(yù)達(dá)的習(xí)標(biāo)全班同學(xué)能以積極認(rèn)真的態(tài)度，參與到體育課的學(xué)習(xí)中來。通過本次課的學(xué)習(xí)約90%的學(xué)生夠初步完成立定跳遠(yuǎn)的動作，約40%的學(xué)生能夠較好的掌握動作。通過立定跳遠(yuǎn)和游戲的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及靈活性。學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于表現(xiàn)自我，以及同伴間的合作意識。七教和法為了完成本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在教學(xué)中主要運用語言啟發(fā)誘導(dǎo)，肢體語言啟發(fā)誘導(dǎo)、引領(lǐng)模仿、講解示范、循序漸進(jìn)和游戲競賽等教學(xué)方法；學(xué)生主要以體驗、模仿、觀察、對比、思考、合作練習(xí)為主，課堂中針對學(xué)生的學(xué)練情況進(jìn)行即時性評價和激勵性評價。/八教過（一）準(zhǔn)備部分：約—分鐘小白兔體操繞小墊子進(jìn)行跑、繞、跨熱身練習(xí)動物蹲（二）基本部分：約25—分鐘超級模仿秀（飛機(jī)——火箭——飛碟）人一組“飛機(jī)——火箭”向上跳比賽“火箭——飛碟”跳躍折疊的小墊子游戲“飛機(jī)——火箭——飛碟”跳躍橫向的小墊子游戲“飛機(jī)——火箭——飛碟”跳躍縱向的小墊子游戲集體展示“飛機(jī)——火箭——飛碟”串聯(lián)的立定跳遠(yuǎn)動作小組展示學(xué)習(xí)成果講解、示范人一組的鉆小人橋的游戲動作引領(lǐng)學(xué)生做10連接的鉆小人橋的游戲（三束分4——5鐘。帶領(lǐng)學(xué)生邊聽音樂邊做太極放松操講評本課所學(xué)，并提出立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)布置課外作業(yè)：回家把“飛機(jī)——火箭——飛碟”組成的立定跳遠(yuǎn)動作教給自己的家人與鄰近的小伙伴、送還器材、師生再見！九場器：運動場25米

小墊子30塊

錄音機(jī)一臺十預(yù)練密：35%——40%預(yù)計平均心率：—135次分/跳躍單元—立定跳遠(yuǎn)課教案水平一

二年級

第三課時

授課教師：王成

學(xué)生：人教學(xué)內(nèi)容

跳躍：立定跳遠(yuǎn)

游戲：鉆過小人橋?qū)W習(xí)目標(biāo)

全班同學(xué)能以積極認(rèn)真的態(tài)度，參與到體育課的學(xué)習(xí)中來。通過本次課的學(xué)習(xí)約90%的學(xué)生夠初步完成立定跳遠(yuǎn)的動作，約40%的學(xué)生能夠較好的掌握動作。通過立定跳遠(yuǎn)和游戲的練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及靈活性。1、4、練中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于表現(xiàn)自我，以及同伴間的合作意識。重點：、臂與蹬地動作的配合；重難點安全預(yù)案

2、兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)難點：抬腿收腹課前檢查學(xué)生著裝及場地器材，消除安全隱患。課中強(qiáng)調(diào)屈膝緩沖，增強(qiáng)安全意識。課尾注重學(xué)生的拉伸放松，防止學(xué)生肌肉痙攣。教學(xué)過程

教師活動

學(xué)生活動與次數(shù)

組織形式與活動要求時間1、1、察并督促體委，集合整隊；準(zhǔn)2、師問好！備3、宣本課的內(nèi)

1、四路橫隊集合，要求：快、靜、齊。師生問好！集中注意力，明確課要：后不要擁擠，跑動中不活

容要求；

的內(nèi)容與要求。

要碰到墊子。動4、小兔體操6—7分鐘5、熱身小游戲：組織學(xué)生圍繞場地小墊子進(jìn)行跑、繞、跨練習(xí)6、動物蹲

小白兔體操（約分鐘學(xué)生在教師帶領(lǐng)引導(dǎo)下有序的進(jìn)行模仿小動物跑、跳、繞、跨的熱身練習(xí)（約2分6、動物蹲（約1分）一、立定跳遠(yuǎn)20—22分鐘

一、口令組織學(xué)生進(jìn)行超級模仿秀練習(xí)。巡視學(xué)生個人練習(xí)，告訴學(xué)生第一個絕招：起跳時兩

一、模仿“飛機(jī)——火箭——飛碟”向上.兩人一組“飛機(jī)——火箭”向上跳比賽（5——次

一、要求：積極學(xué)練、爭當(dāng)超級小明星。要求：記住兩個絕招。腳用力蹬地；第二個絕招兩手臂快速向前擺。3解高人，

3箭——飛碟”跳躍要：帶著絕招去比賽，喊出名比賽跳高高游戲，

折疊的小墊子游戲（10

稱“飛機(jī)——火箭——飛碟巡視學(xué)生比賽。4范躍折疊小

次4、記，老師第三個絕要：認(rèn)真聽講。/墊子游戲，告訴學(xué)生知道保護(hù)自己的同學(xué)，才能更出色的完成動作。5巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。6、引導(dǎo)學(xué)生展示基礎(chǔ)學(xué)7再次巡視導(dǎo)

招落時要屈膝下蹲緩沖。“飛機(jī)——火箭——飛碟跳橫向的小墊子游戲（5—6次“飛機(jī)——火箭——飛碟跳縱向的小墊子游戲（5—6次集體展示“飛機(jī)——

要求：積極舉手，大膽參與。要求：帶著三個絕招做練習(xí)。練

學(xué)生練習(xí)。8、學(xué)飛碟來

火箭——飛碟串的立定跳遠(yuǎn)動作。、小組展示學(xué)習(xí)成果。

要求：記住立定跳遠(yuǎn)的動作方法。了，示范飛碟動作（跳躍打開小墊子9、組織學(xué)生試做。10、點評飛碟。11、視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。12、出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)。二、二游戲：鉆1、講解游戲方法、過小人橋規(guī)，找一組學(xué)生7—8分鐘試。巡視參與學(xué)生游戲。引導(dǎo)學(xué)生搭成長橋做游戲。4、講評游戲。

9、個人試做6次10、聲相互鼓勵。2人組照鏡子，比賽立定跳遠(yuǎn)成（——9次集體說出立定跳遠(yuǎn)。二、1、參與試做，觀看游戲。2、10人組游戲（1-2組3、積極發(fā)言，說感想。

二、要求：知道游戲方法，規(guī)則。鉆過小人橋時，身體不能碰到小橋。要求：相互合作、鼓勵。要求：合作愉快，相互加油！放松活動4—5分鐘

1領(lǐng)生邊聽音1、體、兩人一組形式樂邊做太極放松操跟老師做松練（約練習(xí)。3分2、講評本課所學(xué)，2、真思考積極回答老并提出立定跳遠(yuǎn)的師出問題動作技術(shù)。3、明確課外練習(xí)內(nèi)容。

組織形式：3、布置課外作業(yè)4、送還器材！5、師生再見！

回家把高人—矮人—超人組成的立定跳遠(yuǎn)動作教給自己的家人與鄰近的小伙伴。4、按要求送還器材5、師生再見！/

要求：身心放松。要求：教別人立定跳遠(yuǎn)時，要按照老師的方法去教。場地器材運動負(fù)荷課后反思

運動場25×25米小墊子30塊錄音機(jī)一臺預(yù)