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第4頁(yè)共4頁(yè)大學(xué)生?就業(yè)創(chuàng)?業(yè)培訓(xùn)?總結(jié)?___?_月_?___?日至_?___?日在_?___?南校區(qū)?參加了?___?_實(shí)訓(xùn)?營(yíng)__?__班?,在為?期兩天?的課程?中同學(xué)?們明顯?反映說(shuō)?感觸很?多,給?我們帶?來(lái)很多?靈魂深?處的震?撼和警?醒。?在早上?說(shuō)__?__點(diǎn)?半在b?教集合?,大家?一起趕?班車(chē),?否則就?只能自?己去。?在平時(shí)?,自己?很少六?點(diǎn)半起?床的,?因?yàn)樽?己想?yún)?加,便?要為之?做好全?面的準(zhǔn)?備,準(zhǔn)?時(shí)醒來(lái)?,照顧?好自己?,吃完?早餐,?認(rèn)認(rèn)真?真去上?課了。?從那一?刻起,?我就決?定要好?好照顧?自己的?飲食起?居,早?睡早起?,按時(shí)?按量吃?飯,保?持充足?精神上?課。?在課程?中,我?看到了?自己,?更為完?整的自?己。在?解繩扣?時(shí),怎?么解怎?么想都?想不出?來(lái),繞?來(lái)繞去?就有繞?進(jìn)來(lái),?跳來(lái)跳?去還是?原來(lái)的?樣子。?很多時(shí)?候我們?在生活?中也是?這樣,?面對(duì)棘?手的情?況,不?知從何?處打開(kāi)?局面,?找不到?突破口?,原來(lái)?只是讓?繩子本?身套出?來(lái)就好?,我們?總是用?很復(fù)雜?自認(rèn)為?很正確?的思維?觀點(diǎn)來(lái)?看待事?情,沒(méi)?有理清?事情本?來(lái)的頭?緒,這?讓我面?對(duì)現(xiàn)在?的困境?時(shí),有?一種很?自然的?感覺(jué),?事情本?身是怎?樣的就?是怎樣?的,越?糾越纏?反而沒(méi)?有頭緒?。上午?學(xué)習(xí)區(qū)?分愛(ài)和?喜歡,?將焦點(diǎn)?放在對(duì)?方身上?,我覺(jué)?得對(duì)于?任何人?都要學(xué)?會(huì)跳出?自己,?將焦點(diǎn)?放在對(duì)?方身上?,這樣?才能更?好的體?會(huì)對(duì)方?跟你溝?通時(shí)所?帶的情?緒和目?的、出?發(fā)點(diǎn)。?在__?__老?師介紹?教練技?術(shù)的四?個(gè)方法?:聆聽(tīng)?、區(qū)分?、發(fā)問(wèn)?、回應(yīng)?時(shí),對(duì)?照現(xiàn)實(shí)?中的自?己,做?的還不?夠。聆?聽(tīng)是將?焦點(diǎn)放?在對(duì)方?身上聽(tīng)?,心無(wú)?旁騖得?聽(tīng),這?真的需?要修煉?。我自?認(rèn)為自?己的悟?性不是?很出眾?,這個(gè)?很不容?易做到???!?下午時(shí)?分析演?繹的可?怕力量?,不同?的人看?到同一?種結(jié)果?會(huì)有不?同的反?映,而?這反映?在不恰?當(dāng)?shù)臅r(shí)?候會(huì)造?成不可?挽回的?結(jié)果,?這是我?在平時(shí)?生活中?經(jīng)常犯?的錯(cuò)誤?,以為?聽(tīng)到了?弦外之?音,實(shí)?際上卻?是自己?對(duì)自己?的解釋?,沒(méi)有?求證真?相,自?己的演?繹說(shuō)服?的還是?自己,?自己想?要?jiǎng)?chuàng)造?什么世?界,就?會(huì)演繹?出什么?樣的解?釋。人?的自欺?能力還?是很強(qiáng)?大的,?在不自?覺(jué)的情?況下就?發(fā)生了?,哇,?我需要?時(shí)時(shí)刻?刻保持?我的覺(jué)?察力啊?!還?有在傳?話過(guò)程?中,教?練教會(huì)?了我們?一個(gè)重?要方法?:復(fù)述?,以前?知道這?個(gè)方法?,沒(méi)有?體驗(yàn)過(guò)?這樣做?原來(lái)會(huì)?讓事情?更高效?更快捷?。很多?東西在?我們的?生活中?都會(huì)有?所體現(xiàn)?,只是?我們?nèi)?少發(fā)現(xiàn)?的眼睛?,同時(shí)?也要謝?謝教練?和其他?的幕后?人員,?是他們?的努力?讓我們?能夠覺(jué)?醒,能?夠發(fā)現(xiàn)?。第?一天,?是發(fā)現(xiàn)?的一天?!第?二天,?上午看?傳統(tǒng)文?化的視?頻,給?我印象?最深的?是:無(wú)?心非,?名為過(guò)?,有心?非,名?為錯(cuò)。?過(guò)能改?,歸于?無(wú),倘?掩飾,?增一辜?。真的?是很對(duì)?。在我?身上,?我身邊?都有這?種情況?的出現(xiàn)?,我們?都討厭?不承認(rèn)?自身錯(cuò)?誤的人?,讓我?們感到?不舒服?,喜歡?與真誠(chéng)?的人交?往,這?讓我們?沒(méi)有擔(dān)?心和恐?懼,也?容易相?處。?在這次?的課程?中,我?見(jiàn)識(shí)到?了閆教?練的做?人智慧?,在分?析問(wèn)題?上謹(jǐn)言?慎行,?不種惡?因,不?妄作評(píng)?判,處?事溫和?,嚴(yán)謹(jǐn)?是一種?態(tài)度,?優(yōu)秀是?一種習(xí)?慣!?在下午?的領(lǐng)袖?風(fēng)采中?,我看?到了這?一群人?的擔(dān)當(dāng)?,看到?他們身?上閃爍?的光環(huán)?,看到?他們的?堅(jiān)持,?也明白?很多時(shí)?候父母?總是在?背后為?我們遮?風(fēng)擋雨?的,無(wú)?論我們?多大走?的多遠(yuǎn)?,父母?的一顆?心總是?系在我?們身上?的。有?因必有?果,過(guò)?去做的?必然會(huì)?帶來(lái)現(xiàn)?在的果?,如果?因?yàn)椴?能承擔(dān)?就不承?擔(dān),逃?避,總?有一天?他會(huì)以?更大的?果返回?到你身?上,天?道是公?平的,?尤其是?因果。?如果我?們親身?不承擔(dān)?,總會(huì)?有人替?我們承?擔(dān)后果?的,我?們?cè)谂?邊看著?,什么?都不能?做,這?樣我們?于心何?忍?古?語(yǔ)說(shuō):?不知恥?,妄作?兇。如?果讓他?人替我?們承擔(dān)?后果我?們卻無(wú)?動(dòng)于衷?,真是?無(wú)可救?藥了。?在與?自己掰?手腕中?,讓我?體驗(yàn)到?這樣做?對(duì)我沒(méi)?與什么?益處,?如果真?是想證?明自己?是對(duì)的?要強(qiáng)的?,就要?以最終?結(jié)果來(lái)?呈現(xiàn)而?不是口?頭上逞?強(qiáng),口?頭上的?逞強(qiáng),?與自己?掰手腕?,與他?人掰手?腕,只?是消耗?自己的?能量破?壞關(guān)系?,我贏?得了勝?利,“?打勝了?仗”,?可是卻?讓你離?開(kāi)了,?我想這?不是我?們最初?想要的?結(jié)果。?所以要?控制自?己的情?緒,注?意最終?的目標(biāo)?。然?后是a?b點(diǎn)的?游戲,?我其實(shí)?在心里?是想到?了很多?的,可?是在實(shí)?際上卻?沒(méi)有表?現(xiàn)出來(lái)?,或者?不敢表?現(xiàn)出來(lái)?,在生?活中也?是如此?,經(jīng)常?有很多?想法卻?不敢表?現(xiàn)出來(lái)?,害怕?別人的?眼光,?害怕別?人的不?好的評(píng)?價(jià),害?怕自己?最后會(huì)?失敗,?可是最?終贏得?的也是?掌聲,?即使沒(méi)?有到位?,給別?人帶來(lái)?的也是?哈哈一?笑,是?自己把?一切看?得太重?,有朋?友跟我?說(shuō)過(guò),?即使你?穿的再?好,陌?生人也?是看你?一眼,?即使穿?的再不?好,也?只是看?你一眼?,誰(shuí)會(huì)?記住你?怎么樣??相由?心生,?做自己?就好!?在后面?的環(huán)節(jié)?中,我?是有所?抗拒的?,我不?喜歡被?人碰觸?,別人?離我很?近我會(huì)?抗拒,?因?yàn)槲?害怕之?后的別?離,有?些離苦?是我承?擔(dān)不起?的,所?以抗拒?,等到?走近之?后,我?會(huì)把她?放在重?要的位?置,不?離不棄?,執(zhí)著?著擁有?追求,?只是想?不分離?,不想?再次品?嘗分離?的苦楚?,有些?人還是?會(huì)選擇?離去,?我害怕?之后的?關(guān)系會(huì)?慢慢變?淡,我?害怕周?圍的人?來(lái)來(lái)往?往沒(méi)有?人進(jìn)駐?心房,?最后孤?苦,現(xiàn)?在明白?越是害?怕什么?越會(huì)來(lái)?什么,?很多事?情我都?不能把?握,我?能把我?的只有?自己,?我告訴?自己,?朋友見(jiàn)?面還是?會(huì)像以?前一樣?不會(huì)隨?著時(shí)間?空間的?遠(yuǎn)近改?變,改?變的只?是人對(duì)?感情的?態(tài)度,?所以調(diào)?整好自?己的態(tài)?度就好?了。其?他的放?下,不?去想太?多,過(guò)?去的人?和事我?都不能?有所改?變,他?們的態(tài)?度我也?沒(méi)辦法?改變,?我能改?變的只?有我自?己。每?時(shí)每刻?都是全?新的自?己全新?的世界?。我?們?cè)谡n?間談?wù)?時(shí),爭(zhēng)?辯關(guān)于?規(guī)則關(guān)?于愛(ài)情?關(guān)于三?觀的問(wèn)?題,理?不辨不?明,在?爭(zhēng)辯中?我們看?到了各?式各樣?的答案?,看到?背后支?持我們?行為的?不同信?念,更?容易的?看懂我?們自己?和他人?。在這?個(gè)過(guò)程?中我學(xué)?會(huì)了與?人溝通?時(shí)要聆?聽(tīng),看?到他看?問(wèn)題的?角度和?出發(fā)點(diǎn)?
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