人教版三年級(jí)體育教案

專業(yè)資料

第1課后滾翻

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌

握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

后滾翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生隊(duì)常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和

意義，并能夠記住，以后在沒有師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意，認(rèn)真進(jìn)隊(duì)隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、合作探究\掌握技能

重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：

1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的

方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)循環(huán)練習(xí)，對(duì)好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作

做的好的同學(xué)，可以進(jìn)籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)好的同學(xué)進(jìn)幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽和觀察師的講解示范，積極進(jìn)練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，

word完美格式

專業(yè)資料

敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小師。

組織：

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過詢問解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答師的問題。

組織：四橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片、墊子5塊、呼圈20個(gè)、籃球足球壘球

共20個(gè)

第2課障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的

。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

障礙賽跑和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.常規(guī)隊(duì)練習(xí)，體會(huì)在進(jìn)間與同伴好配合，走得整齊且

滿。

2.正反口練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組

同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.按師的要求和口，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如

何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交，共同練

習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意進(jìn)正反口和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)師說轉(zhuǎn)時(shí)

才開始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)

合的分?jǐn)?shù)。

組織：

以四橫隊(duì)完成游戲.

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

word完美格式

專業(yè)資料

重點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助。

教師活動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲

中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的好和品質(zhì)。

組織：障礙賽跑中四縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無固定隊(duì)型

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

組織：

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、墊子、短繩43根

第3課踢毽子－小學(xué)三級(jí)下冊(cè)體育教案

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密合作，相互幫助，

共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

踢毽子和跳短繩

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.常規(guī)隊(duì)練習(xí)，要求飽滿，常規(guī)到位。

2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組

word完美格式

專業(yè)資料

同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.按師的要求和口，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如

何走才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細(xì)心聽?zhēng)煹闹v解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他

組進(jìn)比試，看看哪組的動(dòng)最迅速最整齊。

3.經(jīng)過師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)

合的分?jǐn)?shù)。

組織：四橫隊(duì)

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

教師活動(dòng)：

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練

習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的

充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)）。

2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自練習(xí)。

3.組織學(xué)生相互間進(jìn)各種比試練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。

5.組織學(xué)生進(jìn)短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真觀察聽?zhēng)煹闹v解，積極進(jìn)模仿練習(xí)。

2.積極進(jìn)毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展

現(xiàn)出好的風(fēng)貌。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的好和品質(zhì)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

組織：

場(chǎng)地器材：

毽子43個(gè)短繩43根田徑場(chǎng)一片

教學(xué)后記：

word完美格式

專業(yè)資料

第4課側(cè)手翻

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活動(dòng)

中相互配合，體現(xiàn)出好的團(tuán)隊(duì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

側(cè)手翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告師。

2.宣布課的任務(wù)和要求。

3.組織學(xué)生進(jìn)隊(duì)練習(xí)（四橫隊(duì)成二橫隊(duì)的上步學(xué)

習(xí)，師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：

1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。

2.細(xì)心觀察師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。

3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。

組織：四橫隊(duì)和分散練習(xí)：

xxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用來推）。

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生自主進(jìn)游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好自

己的身體，師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。

word完美格式

專業(yè)資料

2.師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看師的動(dòng)作有

么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學(xué)生的觀察情況，師進(jìn)總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要

求，使學(xué)生能夠有一定的動(dòng)作概。

4.組織學(xué)生自主進(jìn)練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，心學(xué)生

在練習(xí)中存在的問題。

5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)演示，然后師把學(xué)生存在的足

及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接比賽。

7.總結(jié)該課，進(jìn)自評(píng)和師點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽和觀察師的講解示范，積極開動(dòng)腦筋。

2.積極投入練習(xí)，密與同伴合作，反復(fù)嘗試，

怕苦怕。

3.積極進(jìn)比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù)

感，能把集體的放在第一位。

4.通過評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片

word完美格式

專業(yè)資料

第5課籃球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良

好風(fēng)貌。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

籃球活動(dòng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

*

*

二、合作探究\掌握技能

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。

教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生

知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的

自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，

一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在

word完美格式

專業(yè)資料

練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝而堅(jiān)持到底。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)

的掌握）

學(xué)生活動(dòng)：

1.掌握規(guī)則，全投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密合作，積極進(jìn)運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互

激勵(lì)和促進(jìn)的勁頭。

組織：如圖：

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的足，

鼓勵(lì)學(xué)生斷努，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要

很快提高自己的運(yùn)球能。

組織：四橫隊(duì)

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片，籃球20

第6課玩籃球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生開動(dòng)腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

玩籃球

學(xué)習(xí)步驟：

一、籃球小游戲

教師活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，師生問好。

2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個(gè)大西瓜，人們愛玩它，沒

人去吃它，搶又丟它引出本堂課。

3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

word完美格式

專業(yè)資料

4、組織學(xué)生表演并交、評(píng)價(jià)。

5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。

學(xué)生活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快表現(xiàn)出好的面貌。

2、注意聽?zhēng)熤v謎語，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。

4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交、評(píng)價(jià)。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出有趣味性的游戲。

組織：四橫隊(duì)：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

ooooooooooo

ooooooooooo

二、進(jìn)間運(yùn)球

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生表演進(jìn)間運(yùn)球并交、評(píng)價(jià)其次師講解、示范動(dòng)

作。

2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)進(jìn)間運(yùn)球。

3、組織學(xué)生進(jìn)間運(yùn)球比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交、評(píng)價(jià)，且認(rèn)真觀摩師的

動(dòng)作。

2、分散兩人一組進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動(dòng)

作。

3、積極參加進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。

組織：二人一組分散

三、繞物運(yùn)球比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評(píng)出“最快、最佳小組。

2、組織學(xué)生表演進(jìn)間繞物運(yùn)球。

3、組織學(xué)生進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。

學(xué)生活動(dòng)：

1、各小組放置障礙物，爭(zhēng)取做到“最快、最佳。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)的比賽欲望。

3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。

word完美格式

專業(yè)資料

組織：圖示

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

00000000000

00000000000

四、快樂放松

教師活動(dòng)：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸拍手歌》。

學(xué)生活動(dòng)：與師一起跳舞蹈，快樂的放松。

組織：圍成四個(gè)圈

場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)

第7課跳繩

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo):

能夠按照師的要求在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)

目的練習(xí)，學(xué)會(huì)自己管自己，同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的

好作風(fēng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容:

綜合練習(xí)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.師讓學(xué)生在自然地形跑和鷹捉小雞游戲活動(dòng)中，任選一

項(xiàng)并講解活動(dòng)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)練習(xí)。

3.師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心聽?zhēng)煹闹v解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在師的啟發(fā)和激勵(lì)下，選擇一種活動(dòng)項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)

練習(xí)活動(dòng)。

3.積極隨師進(jìn)關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，并能知道活動(dòng)的好處。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

word完美格式

專業(yè)資料

xxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，知道各項(xiàng)活動(dòng)的方法要

領(lǐng)。

教師活動(dòng)：

1.講解活動(dòng)的各個(gè)內(nèi)容和活動(dòng)地點(diǎn)，以及活動(dòng)的方法要求，

激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)

師鳴哨后，即開始進(jìn)輪換。

2.師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密觀察，排除一危險(xiǎn)因

素，好調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)及時(shí)合的評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心聽?zhēng)煹闹v解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織

形式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時(shí)又能積極和同伴

密配合。

3.結(jié)合師的講評(píng)，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評(píng)評(píng)看，

能夠拿幾分。

組織：各項(xiàng)活動(dòng)在師的指定地點(diǎn)進(jìn)，師的位置在跳繩

和投擲壘球那，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

場(chǎng)地器材：短繩36根

壘球10個(gè)

沙坑一個(gè)

田徑場(chǎng)一片

第8課多種游戲

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能；在活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極

性。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

多種游戲

學(xué)習(xí)步驟：

word完美格式

專業(yè)資料

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng):

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)“大漁網(wǎng)游戲。

組織：四橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

***********

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

教師活動(dòng)：

1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑游戲。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的

起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑的樂趣，提高快速

奔跑能。

組織：分組游戲

三、延伸展、展示才能

教師活動(dòng)：

1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編

游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試

新的游戲。

2、在嘗試的過程中斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交展示創(chuàng)編的游戲。

組織：活動(dòng)隊(duì)如圖：

xxxxxxxxxxx

word完美格式

專業(yè)資料

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

場(chǎng)地器材：籃球一個(gè)田徑場(chǎng)

教學(xué)后記：

第9課仰臥起坐

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過合作練習(xí)斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生

吃苦耐勞和堅(jiān)忍拔的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩和仰臥起坐

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進(jìn)各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練

習(xí)，師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，在師的口指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)隊(duì)

隊(duì)型的練習(xí).

2、與小伙伴密合作，積極快樂進(jìn)游戲活動(dòng)。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示

word完美格式

專業(yè)資料

自己，表現(xiàn)出好的自主性。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的。

教師活動(dòng)：

1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必

須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)短繩活動(dòng)，進(jìn)一次記時(shí)練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)一次記時(shí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、細(xì)心聽?zhēng)煹闹v解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進(jìn)短繩和仰臥起坐練習(xí)。

組織：短繩練習(xí)時(shí)四橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)，組織學(xué)生進(jìn)練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組織：無固定隊(duì)型，在師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

場(chǎng)地器材：短繩36根田徑場(chǎng)一片墊子干

第10課定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)階段：

水平二(12)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過合作練習(xí)斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃

苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍拔的。

word完美格式

專業(yè)資料

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

定跳遠(yuǎn)和50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)常規(guī)練習(xí)。

2、師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)旋型跑練習(xí)。

、組織學(xué)生自進(jìn)準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，師觀察并及時(shí)提示學(xué)生

還到位的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、認(rèn)真隨師進(jìn)旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，

做到無聲，沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示

自己，表現(xiàn)出好的自主性。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)測(cè)評(píng)。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)嘗試

練習(xí)，后進(jìn)測(cè)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全進(jìn)定跳遠(yuǎn)和50米跑的測(cè)評(píng)，

爭(zhēng)取獲得較好成績(jī)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

?xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

word完美格式

專業(yè)資料

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：皮尺一個(gè)

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

第11課仰臥起坐

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過合作練習(xí)斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培

養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍拔的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，體現(xiàn)出好

積極的面貌

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、進(jìn)一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。

4、壘球活動(dòng)，在場(chǎng)地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)投擲壘

word完美格式

專業(yè)資料

球的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏

刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的。并且能夠毫氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：短繩43根墊子干田徑場(chǎng)一片秒表一塊壘球22

個(gè)旗子4個(gè)

第12課投擲壘球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠熟練說出投擲壘球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)并全投入練習(xí)；在練

習(xí)中表現(xiàn)出好的拼搏及合作。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩和投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)短繩活動(dòng)（規(guī)定學(xué)生活動(dòng)的目標(biāo)：

前跳200個(gè)，后跳50個(gè)）。

3、結(jié)合收繩子和集隊(duì)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)常規(guī)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

word完美格式

專業(yè)資料

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、原地自主進(jìn)各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

2、隨師學(xué)習(xí)投擲的動(dòng)作方法，并使學(xué)生能夠熟練說出投擲

方法的要領(lǐng)口訣。

3、進(jìn)個(gè)人投擲，師及時(shí)指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，提

高學(xué)生投擲動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。

5、采用比賽的形式進(jìn)集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提

高練習(xí)效。

學(xué)生活動(dòng)：

1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、細(xì)心觀察聽?zhēng)煹闹v解示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲的方法和要

領(lǐng)。

3、積極進(jìn)嘗試練習(xí)，虛心接受師的教導(dǎo)，并在分組練習(xí)

中表現(xiàn)出好的合作。

4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級(jí)

中的水平及在達(dá)標(biāo)中的成績(jī)等級(jí)。

組織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（）：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

（）

場(chǎng)地器材：短繩43根

田徑場(chǎng)一片

壘球22個(gè)

第13課定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有的鼓勵(lì)，使得學(xué)生斷

word完美格式

專業(yè)資料

提高自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、進(jìn)一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每人一次，然后在按

每組學(xué)生跑的成績(jī)進(jìn)分組測(cè)評(píng)，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快

的一名。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏

的。并且能夠毫氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

word完美格式

專業(yè)資料

場(chǎng)地器材：短繩43根

墊子干

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

教學(xué)后記：

第14課50米跑

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過合作練習(xí)斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培

養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍拔的。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

短繩、仰臥起坐、50米跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，飽滿地進(jìn)隊(duì)練習(xí)，體現(xiàn)出

好積極的面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

word完美格式

專業(yè)資料

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、進(jìn)一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。（每人兩組）

學(xué)生活動(dòng)：

1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出好的奮斗拼搏刻苦

團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的。并且能夠毫氣餒，反復(fù)練習(xí)。

2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按師的要求進(jìn)活動(dòng)，并具有一定的安

全保護(hù)意識(shí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：短繩43根

墊子干

田徑場(chǎng)一片

秒表一塊

第15課壘球

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能夠在練習(xí)中與小伙伴密合作，相互激勵(lì)，并在艱苦的條件下

鍛煉自己的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

50米跑和壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)隊(duì)常規(guī)練習(xí)。

2.分發(fā)短繩,組織學(xué)生自主進(jìn)短繩練習(xí)并提出練習(xí)的要求。

word完美格式

專業(yè)資料

3.教師巡回的指導(dǎo)，密注視觀察學(xué)生的練習(xí)和活動(dòng)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聽教師的講解解教師提出的練習(xí)要求。

2.自主的積極的進(jìn)練習(xí)。

組織:自由分散的練習(xí)（集合隊(duì)伍時(shí)四橫隊(duì)）

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：快速跑和壘球投擲動(dòng)作的規(guī)范化練習(xí)。

教師活動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生充分做好各準(zhǔn)備活動(dòng)，并講解快速

跑過程的同技術(shù)要求，強(qiáng)調(diào)要跑成直線，前后擺

臂，腳尖和膝蓋要向前方。

2.進(jìn)放松跑和加速跑的練習(xí)。

3.進(jìn)兩組50米跑練習(xí)，第一組用等距的形式，第二組采用記

時(shí)跑。

4.組織學(xué)生進(jìn)壘球的投擲練習(xí)，提出練習(xí)的要求，進(jìn)分組

練習(xí)和集體練習(xí)。

5.師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并激勵(lì)學(xué)生，幫

助學(xué)生樹信心。

學(xué)生活動(dòng)：

1.按師的要求，積極進(jìn)準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)

2.細(xì)心聽?zhēng)煹闹v解和要求，積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)

出好的風(fēng)貌。.

3.能夠虛心接受師的同學(xué)的指點(diǎn)，斷改進(jìn)和提高自己的動(dòng)

作質(zhì)。

組織：如圖：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、總結(jié)回顧

師和學(xué)生共同總結(jié)該課，對(duì)自己的參與情況，練習(xí)效果，及與

他人的合作情況等進(jìn)民主測(cè)評(píng)。

場(chǎng)地器材：

操場(chǎng)一片

壘球22個(gè)

word完美格式

專業(yè)資料

第16課蹲踞式起跑

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

在游戲比賽中發(fā)展跑的能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

蹲踞式起跑、快速跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生游戲：搶位子。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)常規(guī)和隊(duì)訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、

有。

組織：四橫隊(duì)、小組分散

******

******

******

二、積極游戲，你追我趕

重點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

教師活動(dòng)：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。

3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝。

學(xué)生活動(dòng)：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)蹲踞式起跑練習(xí)，著重

體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

word完美格式

專業(yè)資料

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

4、游戲：你追我趕（追逐跑）。

5、團(tuán)結(jié)大：分成小組，每組人，小組商，根據(jù)每人的

體分配同的距離，接賽跑，進(jìn)集體的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝。

組織：

__________________

__________________

*******__________________

*******__________________

*******__________________

*******__________________

*******__________________

*******__________________

*******__________________

*******__________________

場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

第17課50米快速跑

學(xué)習(xí)階段：

水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.知道50米考核的方法和要求。

2.能夠端正思想，全進(jìn)考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

50米快速跑(考核)

學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查解學(xué)生學(xué)生情況。

2.組織學(xué)生進(jìn)簡(jiǎn)單的隊(duì)練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自進(jìn)各個(gè)關(guān)節(jié)的

準(zhǔn)備活動(dòng)，師巡視監(jiān)督。

學(xué)生活動(dòng)：

word完美格式

專業(yè)資料

1.快速地飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。

2.認(rèn)真進(jìn)隊(duì)練習(xí)。

3.積極進(jìn)慢跑活動(dòng)，在跑動(dòng)中展示出較好的

面貌并主動(dòng)的進(jìn)準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

組織：

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxx

二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高

教師活動(dòng)：

1.師針對(duì)學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動(dòng)，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必

要的準(zhǔn)備活動(dòng)。

2.講解考核的具體方法和要