2023蘇教版小學(xué)南京大學(xué)出版社6年級全冊心理健康教案

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2023蘇教版小學(xué)南京大學(xué)出版社6年級全冊心理健康教案第一課興趣為學(xué)習(xí)導(dǎo)航

設(shè)計背景：

學(xué)習(xí)對于學(xué)生的感受和認識，將直接影響到學(xué)生的興趣、求知欲和進取精神，也影響學(xué)生未來的發(fā)展。大量學(xué)生在尚未真正了解知識的魅力之前，就因各種各樣的愿意得到了一些對學(xué)習(xí)的負面感受，從而大大降低了學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生中有這樣一個現(xiàn)象，一年級的小學(xué)生對學(xué)校很喜歡，對學(xué)習(xí)有興趣，但隨著年級的升高，對學(xué)習(xí)的興趣在減退。教學(xué)目標：

1、幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的熱心。

2、引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。3、對學(xué)生產(chǎn)生濃重的興趣，在興趣中學(xué)習(xí)進取。教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)準備：

每位同學(xué)準備好記號筆和卡片。教學(xué)過程：一、案例導(dǎo)學(xué)1、閱讀體驗

讓學(xué)生閱讀材料，了解嬌嬌的興趣愛好。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：嬌嬌的興趣是什么？嬌嬌頭腦靈活，為什么文化課越來越差？3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：興趣是最好的老師，只要對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃重的興趣，就能有所進步。

（設(shè)計意圖：從貼近學(xué)生的案例出發(fā)，了解興趣對學(xué)習(xí)的影響。）二、興趣導(dǎo)航1、閱讀體驗

讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)了解自身興趣的途徑。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：你對什么感興趣呢?這些興趣對你的學(xué)習(xí)有幫助嗎？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們要主動尋覓并培養(yǎng)興趣，讓興趣成為最好的老師，不斷繪制自己完美的人生藍圖。

（設(shè)計意圖：學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并能夠在興趣中學(xué)習(xí)進步，讓生活更加豐富多彩。）三、活動一

1、請同學(xué)們探討

指導(dǎo)語：下面的一些想法和做法對不對？為什么？2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：根據(jù)自己的狀況，有哪些因素會影響我們的學(xué)習(xí)興趣？我們應(yīng)當做如何改變？3總結(jié)歸納

哀學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：有時，我們學(xué)習(xí)興趣會受到影響，可以不斷自信、自我確定、學(xué)以致用等，我們應(yīng)及時調(diào)整自己的認知，加強自己的學(xué)習(xí)興趣。

（設(shè)計意圖：能夠找到影響學(xué)習(xí)興趣的原因；在學(xué)習(xí)中能夠調(diào)整自己，加強學(xué)習(xí)興趣。）四、活動二

1、學(xué)生進行自我思考

指導(dǎo)語：你不太喜歡的課程是什么呢？2、情境體驗

教師引導(dǎo)學(xué)生體驗：接下來進入xx課堂，請大家完成兩個活動，先面帶微笑，搓著雙手，還可以在心中哼唱著喜歡的歌——總之是做出摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子，而且讓自己感覺到這一點；接著腦子里不斷地想，下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容將是我能夠理解的，它的主要內(nèi)容是什么??3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：可能我們有不太喜歡的課程，但是我們也可以培養(yǎng)對其的興趣，自覺地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（設(shè)計意圖：通過自我示意培養(yǎng)自己的學(xué)科興趣，做到自覺進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。）

五、領(lǐng)悟方法1、小組探討

指導(dǎo)語：根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，在培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)興趣方面有哪些有效的方法？2、共享交流

教師勉勵學(xué)生共享小組探討的結(jié)果。

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們有好多突進去培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，包括主動學(xué)習(xí)、勉勵自己、把握恰當?shù)膶W(xué)習(xí)方法（設(shè)計意圖：能夠找到培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法）六、課外拓展

學(xué)生和爸爸媽媽共享自己的學(xué)習(xí)興趣，讓父母聽聽自己的聲音。（設(shè)計意圖：加強父母與孩子間的交流，為學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)提供有效的途徑。）

其次課欣賞我自己

設(shè)計背景：

自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的過程，也是特性特征形成的過程。在小學(xué)時期，學(xué)生的自我意識正處于所謂的客觀化時期，是獲得社會自我的時期。心理學(xué)家通過問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生自我意識的發(fā)展從五年級到六年級處于其次個上升期。教學(xué)目標：

1、引導(dǎo)學(xué)生認識自我優(yōu)勢。

2、能夠確定自己，欣賞自己，形成客觀、完整的自我概念。3、認識自己的同時，以積極的態(tài)度接納自己、欣賞自己。教學(xué)重點：悅納自我。教學(xué)難點：悅納自我。教學(xué)準備：

每位同學(xué)準備好記號筆和卡片。教學(xué)過程：一、案例導(dǎo)入1、閱讀體驗

讓學(xué)生閱讀材料，了解云霞對自己的評價。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：云霞認為自己是一個什么樣的女生呢？你怎么對待她對自己的評價？3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：其實我們每個人身上都有不如別人的地方，對自己的外在形象更加關(guān)注，假使不能接納自己，就會增加好多的煩擾。

（設(shè)計意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗出發(fā)，覺察生活中對自己的評價。）二、自我體驗1、閱讀體驗

讓學(xué)生閱讀材料，直接歸納喜歡自己、欣賞自己的表現(xiàn)。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：假使有和云霞類似的經(jīng)歷你怎么處理？3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個人都是不完美的，都有自己的優(yōu)點，也有自己的缺點，我們既要接納自己的優(yōu)點，也要接納自己的不足。學(xué)會喜歡自己很重要，不以別人的標準來衡量自己，要學(xué)會自我欣賞、自我接納。

（設(shè)計意圖：學(xué)生能夠認識并發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，能夠?qū)W會喜歡自己、欣賞自己。）三、活動一1、圈一圈

指導(dǎo)語：請同學(xué)們用紅筆圈出自己各方面的優(yōu)勢。6人一組，組內(nèi)共享自己的優(yōu)點。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：自己有哪些優(yōu)勢？你還想要培養(yǎng)自己的哪些優(yōu)勢？3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個人都有好多優(yōu)點，要不斷發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)點和特長，幫助自己取得成功。（設(shè)計意圖：能夠發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)勢，客觀地評價自己。）四、活動二

1、讓學(xué)生在紙上寫下自己的三大優(yōu)點，寫完后默念三遍，然后閉上眼睛默想一分鐘，再向同桌介紹自己的優(yōu)點。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生依照體驗流程認真完成。3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個人都是獨特的，是無法代替的，都有自己獨有的優(yōu)勢，要擅長發(fā)現(xiàn)并欣賞自己。（設(shè)計意圖：學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點并發(fā)揚優(yōu)點。）

五、加油站1、閱讀材料

自由朗讀《欣賞自己》。2、共享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生共享：讀完《欣賞自己》，對哪一句話印象比較深刻？為什么？3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：人無完人，我們要全面認識自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的優(yōu)勢和優(yōu)點，無條件接納自己。

（設(shè)計意圖：讓學(xué)生能夠?qū)W會欣賞自己。）六、親子共享

交流學(xué)生和爸爸媽媽共享自我欣賞的方法。（設(shè)計意圖：加強父母與孩子間的交流。）

第三課做情緒的主人

設(shè)計背景：

小學(xué)六年級學(xué)生屬于小學(xué)階段自我控制能力最強的年級，但是由于面臨小升初，加上即將步入青春期，身體和心理面臨很大的改變，因此了解他們的情緒變化特點，并引導(dǎo)他們積極地控制自己的情緒是十分重要的。教學(xué)目標：

1、了解自己的情緒變化，識別不良情緒。

2、能正確對待自己的情緒變化，有效調(diào)理情緒，爆出積極情緒。3、以積極的態(tài)度調(diào)理自己的情緒。教學(xué)重點：

有效管理自己的情緒，讓孩子做自己情緒的主人。教學(xué)難點：

有效管理自己的情緒，讓孩子做自己情緒的主人。教學(xué)準備：

《狐貍和葡萄》視頻，日記本。教學(xué)過程：

（2）共享交流。引導(dǎo)學(xué)生共享：你的老師做過哪些事情讓你感動？老師做過什么事情讓你難以接受？說說你的感受。

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們要正確對待老師的批評，有則改之無則加勉。我們還要學(xué)會與老師進行溝通。

（設(shè)計意圖：學(xué)生能夠認識到老師工作的辛苦，體諒老師，理解老師。）3、活動在線

（1）出示材料，小組閱讀并且展開探討，學(xué)會用適合的方法與老師相處。

（2）小組探討：這些同學(xué)的表現(xiàn)哪些方式是適合的？哪些方式是不適合的？不適合的如何改正？教師引導(dǎo)學(xué)生共享。

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們要正確對待師生關(guān)系，學(xué)會和老師相處。

（設(shè)計意圖：學(xué)會如何與老師交往，同時審視自我、完善自我。）4、活動在線

（1）學(xué)生分組編排心理情景劇。

（2）共享交流感受：作為演員，你排演后的感受是什么？作為觀眾，你有什么想說的？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們要學(xué)會與老師溝通的方法，主動溝通，主動與老師接觸。與老師發(fā)生矛盾和沖突時，要冷靜，避免問題嚴重化。當老師有錯誤或者過失時，要委婉地提出看法。

（設(shè)計意圖：把握與老師交往的方法。）5、加油站

（1）自學(xué)材料，學(xué)會和老師溝通的方法。

（2）共享交流。教師勉勵學(xué)生共享小組探討的結(jié)果。

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：首先，在平日就要養(yǎng)成見面跟老師打招呼的好習(xí)慣；其次要相信老師是你生活、學(xué)習(xí)上的朋友；最終，采用不同形式的溝通方式。（設(shè)計意圖：學(xué)會怎樣與老師溝通。）6、親子共享

勉勵學(xué)生和自己的爸爸媽媽共享自己學(xué)會的與老師溝通的方法。

（設(shè)計意圖：加強父母與孩子間的交流，幫助孩子學(xué)會與老師交往。）

第十五課在生活中成長

一、設(shè)計背景

所謂挫折承受力，是指個體遭遇挫折后，能夠適應(yīng)、抗御和對付挫折的一種能力。挫折承受力強的人不僅能經(jīng)受起挫折的打擊和壓力，較少有猛烈情緒的困擾，而且能積極地改善挫折情境。挫折承受力弱的人對挫折過分敏感，即使受到微弱的打擊，也感到難以忍受，并簡單長期為不良情緒所困擾，乃至出現(xiàn)心理和行為失常。

挫折承受力是一個比較繁雜的問題，它經(jīng)常隨具體的個人和情境條件的不同而變化，受大量因素的影響。學(xué)生必需在日常的學(xué)習(xí)生活中經(jīng)受磨煉，保持頑強的意志，明知山有虎，偏向虎山行。理性地對待周邊的一切事物，努力提高自身的挫折承受力，做人格健全的人。二、教學(xué)目標

（1）能正確對待挫折，認識到挫折是個體成長過程中不可避免的。（2）學(xué)會尋覓、應(yīng)對挫折的技巧與方法。

（3）激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力。三、教學(xué)重難點

教學(xué)重點：正確對待挫折，直面挫折。

教學(xué)難點：激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力。四、教學(xué)準備

教師準備好六個組的紙和筆，每組一份，共六份。五、教學(xué)過程1、心情話吧

（1）閱讀體驗。讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生共享：劉丹陽同學(xué)遇到了哪些不幸的遭遇？他的表現(xiàn)是什么樣？你怎樣對待他的表現(xiàn)？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：面對挫折，我們坦然面對并積極向上，挫折就是一種動力。

（設(shè)計意圖：從故事入手，讓學(xué)生感受到積極的挫折心理表現(xiàn)對生活的正面影響，激發(fā)學(xué)生對主題的興趣。）2、心靈港灣

（1）閱讀體驗。讓學(xué)生閱讀材料，感悟古今中外的名人等戰(zhàn)勝挫折取得的成就。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生共享：材料中講了哪些事情？他們共同的特點是什么？關(guān)于挫折，此時你有什么看法？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個人都會遇到挫折，挫折并不可怕，只要你敢于面對挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折，就會因挫折而精彩。（設(shè)計意圖：學(xué)生能夠正確地認識挫折是個體成長過程中不可避免的，要敢于面對并勇于戰(zhàn)勝挫折。）3、活動在線

（1）請同學(xué)們交流自己遇到過的最大的挫折，小組匯總遇到挫折的心理表現(xiàn)。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生共享：你應(yīng)對挫折的心理表現(xiàn)是什么（積極的和消極的）？你認同哪一種心理表現(xiàn)？現(xiàn)在你能想到應(yīng)對自己遇到的挫折的方法了嗎？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：同學(xué)們在遇到挫折時會有不同的心理表現(xiàn)，或積極的，或消極的，但我們由此認識了自己，就會重新改變自己！

（設(shè)計意圖：通過回憶自己遇到過的最大的挫折，認識自己面對挫折時的應(yīng)對方式。轉(zhuǎn)變對待挫折的態(tài)度，采用積極行為應(yīng)對挫折。）4、活動在線

（1）學(xué)生根據(jù)感興趣的情境組建小組，對某一個情境展開探討，每組選一個組長把大家想的方法記錄下來來。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生小組代表共享：你們是如何處理這個情境的？其他組同學(xué)想對他們說什么？有新的建議嗎？

（3）總結(jié)歸納。在小組探討、共享的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：同學(xué)們都能用積極的心態(tài)去對待這些要來自生理、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的挫折，集思廣益，想出了應(yīng)對挫折的好方法。

（設(shè)計意圖：在探討中學(xué)會處理具體挫折的方法。）5、加油站

（1）閱讀感悟。讓學(xué)生閱讀材料，了解戰(zhàn)勝挫折的小技巧。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生共享：在面對挫折時有哪些小技巧？你認為哪些技巧很適用

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：面對挫折我們有好多技巧和方法包括：冷靜地對待挫折；樂觀地面對挫折；頑強地戰(zhàn)勝挫折

（設(shè)計意圖：學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的小技巧。）

6、親子共享

勉勵學(xué)生和自己的爸爸媽媽共享對挫折的新認識。

（設(shè)計意圖：加強父母與孩子間的交流，幫助孩子直面挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝挫折。）

第十六課我的未來

一、設(shè)計背景

職業(yè)規(guī)劃即職業(yè)生涯規(guī)劃，就是盡早地認識自己，認識職業(yè)，然后在興趣的基礎(chǔ)上全面提高自己的綜合素質(zhì)。具體是第一，我們要認識自己，了解自己的興趣愛好、特長、具備的能力和素質(zhì)等。其次，制定職業(yè)目標，目標就是方向，只有明確目標，才能明確奮斗的方向。第三，對比差距，在明確了自己的目標以后，我們就要將自己的目標與自己的現(xiàn)狀作對比，來發(fā)現(xiàn)自己的缺點。第四，制定計劃，即尋覓有效的方法來彌補自己的不足，減少差距。

在職業(yè)規(guī)劃的過程中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好甚至可以發(fā)現(xiàn)自己的潛在特長。在接觸社會后，加強了對一些職業(yè)的感性認識，漸漸的對種職業(yè)有了認識，了解職業(yè)中的良性競爭，最終，在興趣、特長、職業(yè)認知的前提下，漸漸地培養(yǎng)了職業(yè)規(guī)劃的意識。二、教學(xué)目標

（1）學(xué)生認識到設(shè)立人生目標的重要性。

（2）學(xué)生對自己的未來有初步的規(guī)劃和目標。

（3）激發(fā)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)生活中積極摸索、規(guī)劃未來的興趣。三、教學(xué)重難點

學(xué)生對自己的未來有初步的規(guī)劃和目標。四、教學(xué)準備

每位同學(xué)準備好記號筆和卡片。五、教學(xué)過程1、心情話吧

（1）閱讀體驗。學(xué)生閱讀主人公故事，體驗主人公在成長道路上對自己未來的困惑。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生共享：你們遇到過主人公的困惑嗎？你們對未來有什么樣的期望？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們每個人都會對未來心存希望，只有有了這份理想，我們才會朝著前進的目標不斷努力。

（設(shè)計意圖：通過主人公的故事，引起學(xué)生對未來的思考。）2、心靈港灣

（1）閱讀體驗。讓學(xué)生閱讀王老師給李雯婷同學(xué)的回信。

（2）共享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生共享：我們對未來產(chǎn)生困惑的原因是什么？我們?nèi)绾未_立自己的理想和目標？在實現(xiàn)目標的過程中，我們可能會遇到哪些困難或者誘惑？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們現(xiàn)在年齡還比較小，存在這些困惑很正常。在我們不斷地思考和努力過程中，我們會逐漸確立自己的理想和目標。在實現(xiàn)目標的過程中，可能會經(jīng)歷好多困難或者誘惑，這時我們需要有很好的自控力，并給自己制定一個成長計劃。

（設(shè)計意圖：學(xué)生能夠理解存在困惑的合理性，并明白實現(xiàn)目標過程中會經(jīng)歷好多困難或者誘惑，需要給自己制定一個成長計劃。）3、活動在線

（1）請每名同學(xué)為自己設(shè)計一份“成長