心理健康講座心得體會(huì)合集15篇

Word第第頁(yè)心理健康講座心得體會(huì)合集15篇心理健康講座心得體會(huì)1

3月26日，我有幸傾聽(tīng)了王加綿教授做的關(guān)于"中學(xué)校生的心理問(wèn)題及訂正對(duì)策"的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)閱歷和討論成果就中學(xué)校生常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行了深化淺出的講解，為在場(chǎng)的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。

教育部在1999年8月13日公布的《關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康教育的若干看法》中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來(lái)人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)教育的重要組成部分，是實(shí)施《面對(duì)21世紀(jì)教育振興行動(dòng)打算》，落實(shí)跨世紀(jì)素養(yǎng)教育工程，培育跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)中學(xué)校生準(zhǔn)時(shí)有效的進(jìn)行心理健康教育是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化教育的必定要求，也是廣闊教育工新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。

同學(xué)心理問(wèn)題形成于家庭，表如今學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中他們的心理問(wèn)題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個(gè)方面：

〔一〕厭學(xué)

學(xué)校生厭學(xué)的成因很冗雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會(huì)、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長(zhǎng)要親密協(xié)作，仔細(xì)分析，找出緣由，對(duì)癥下藥，才能有效的解決問(wèn)題。要把敬重與愛(ài)撒給每一個(gè)同學(xué)，從他們的心理需要?jiǎng)由磉M(jìn)行教育和關(guān)心，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題，才能讓每一個(gè)同學(xué)更好地適應(yīng)新時(shí)代教育的要求，從而順當(dāng)走完健康成長(zhǎng)的歷程。

〔二〕說(shuō)謊

孩子說(shuō)謊是由于社會(huì)風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會(huì)進(jìn)展帶來(lái)的種種因素造成的。他們認(rèn)知力量的進(jìn)展未臻成熟，說(shuō)謊不但會(huì)嚴(yán)峻影響青少年自身的健康進(jìn)展，而且也給正常的教育帶來(lái)巨大的困擾，直接影響同學(xué)教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校階段的同學(xué)需要正確的引導(dǎo)，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子供應(yīng)改錯(cuò)的機(jī)會(huì)，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠(chéng)地面對(duì)生活，面對(duì)他熟識(shí)的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才能老實(shí)、自信、健康，健壯的成長(zhǎng)。

〔三〕早戀

學(xué)校生難以解決的心理問(wèn)題除了上述兩個(gè)問(wèn)題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在學(xué)校的高班級(jí)消失萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開(kāi)的時(shí)期，他們對(duì)異性布滿著奇怪???、喜愛(ài)，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開(kāi)的會(huì)消失這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為老師要細(xì)心觀看，實(shí)施溫情教育。在班級(jí)開(kāi)展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)友情進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要賜予主動(dòng)的協(xié)作，未雨綢繆。早戀既是一個(gè)教育問(wèn)題，又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，要讓全部的孩子都有一個(gè)布滿陽(yáng)光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。

教育家夸美紐斯說(shuō)：老師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光芒的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、冗雜的培育新人和制造精神財(cái)寶的腦力勞動(dòng)。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實(shí)以新理論、新方法、新抱負(fù)來(lái)做好學(xué)校的德育工作，提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。

心理健康講座心得體會(huì)2

20xx年10月，在同學(xué)活動(dòng)中心舉辦了一個(gè)心理健康講座，由心理學(xué)碩士魯?shù)P老師演講，為我們做了一次心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多?，F(xiàn)談?wù)勛约旱捏w會(huì)。進(jìn)入高校，標(biāo)志著人生開(kāi)頭了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。高校階段是高校生走向成才的重要階段，健康向上的心理是高校生成才的必備條件之一，高校生要科學(xué)熟悉自我進(jìn)展，努力加強(qiáng)心理素養(yǎng)培育，逐步提高自我心理調(diào)適力量，不斷增進(jìn)心理健康水平。

學(xué)習(xí)環(huán)境在轉(zhuǎn)變，高校生要變主動(dòng)適應(yīng)新的環(huán)境，科學(xué)確定新的目標(biāo)，逐步樹(shù)立新的自我。保持正常的心態(tài)，穩(wěn)定的心情。有健康的心理的人能正確地端詳自己、熟悉自己，坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的，也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為高校生，應(yīng)當(dāng)對(duì)此有正確的熟悉，思想上要自強(qiáng)，以主動(dòng)健康的看法對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí)，尋求對(duì)策，贏得主動(dòng)。

我不知道怎么樣的心理才是正常，怎么樣的心理才是健康，我想說(shuō)每個(gè)人的心抱負(fù)法都是不一樣的，內(nèi)心里想的東西要是不通過(guò)語(yǔ)言、行為動(dòng)作等表現(xiàn)出來(lái)，我們也是無(wú)法知道的，每個(gè)人心里都有一個(gè)惡魔與天使，有各種各樣好的或不好的想法，但是只是想法，并不是行動(dòng)，誰(shuí)的內(nèi)心深處沒(méi)有動(dòng)過(guò)邪惡的念頭，但是我們是一個(gè)和善的人，即使不是每一件事都為別人著想，舍己為人，也不會(huì)想說(shuō)要做損害別人的事。所以，心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。我認(rèn)為這是正?，F(xiàn)象，究竟，人無(wú)完人。

但是，身為一名在校高校生，基本的身心健康是要有的，我們是祖國(guó)將來(lái)的盼望，社會(huì)將來(lái)的接班人，我們要做一個(gè)德智體全面進(jìn)展的高校生，我們要做一個(gè)心智正常的人。最至少我們的人生觀，價(jià)值觀，世界觀要正確。身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ)，因此，每一位高校生都應(yīng)當(dāng)重視自己的健康，這當(dāng)代不僅此于身體健康，也都應(yīng)當(dāng)對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé)，高校生心理健康是一種抱負(fù)尺度，它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況，但不是最完善或完善的境界。這就要求高校生一方面要調(diào)整和修正自己的心境，以到達(dá)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，更好地維持高校生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作，另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平，追求心理進(jìn)展的更高層次，以完善自我，充分發(fā)揮自己的潛能。

我們高校生面對(duì)生疏環(huán)境，互相之間特殊需要溝通，需要理解，渴望建立一種和諧的人際氣氛，以擺脫孤獨(dú)感和孤獨(dú)感。為此，高校生首先要樹(shù)立自信，大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往，加深彼此間的了解；其次要主動(dòng)參與集體活動(dòng)，熱忱關(guān)心他人，擴(kuò)大自己的交往際圈。交多一點(diǎn)伴侶，在高校四年收獲真摯的友誼或者甜蜜的愛(ài)情，這都是很美妙的。

老師在說(shuō)的時(shí)候，是圍繞我們的高校生活說(shuō)的，從以前的學(xué)習(xí)模式，生活模式過(guò)渡到如今的高校生活，我們總有一種自由的感覺(jué)，其實(shí)不是這樣的，我們還是受約束的，我們還是要仔細(xì)學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)學(xué)問(wèn)，至少要對(duì)得起自己，不要鋪張我們的青春，尤其是我們學(xué)校的學(xué)費(fèi)比其他學(xué)校要高幾倍，我們更要努力，不能讓父母絕望，讓父母和自己的付出付諸東流。同時(shí)，我們當(dāng)中絕大部分人都是成年人了，要以成年人思維方式思索做事，這是老師在會(huì)上強(qiáng)調(diào)的，在為人處世方面，在情感問(wèn)題方面，我想有許多方面需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，有許多問(wèn)題需要我們?nèi)ニ妓鳎@也是我們?cè)诟咝Ｋ鶎W(xué)習(xí)到的社會(huì)學(xué)問(wèn)，由于高校本身就是一個(gè)小社會(huì)。

我對(duì)我的高校生活有著無(wú)限向往。我盼望在高校里可以真正學(xué)到對(duì)自己的將來(lái)有用的學(xué)問(wèn)，雖然這樣說(shuō)的很空泛，何為有用的學(xué)問(wèn)，除了專業(yè)學(xué)問(wèn)，除了技術(shù)，除了試驗(yàn)，除了理論，還有一系列的人文學(xué)問(wèn)，還有為人處世的社交學(xué)問(wèn)，我盼望四年后我有一身的本事和一堆的好伴侶，盼望我會(huì)變得更自信，更美妙，這次心理講座與其說(shuō)是講座，不如說(shuō)是高校的導(dǎo)語(yǔ)，新的導(dǎo)航與啟迪。

心理健康講座心得體會(huì)3

對(duì)方的感覺(jué)—————確定著別人的感覺(jué)。確定別人的感覺(jué)，就要讀出別人的感覺(jué)。

作為一名教育者，領(lǐng)導(dǎo)的期望，社會(huì)、家長(zhǎng)的期盼，孩子進(jìn)展的需求，更加上自身學(xué)問(wèn)和力量的匱乏，這些都感覺(jué)身心都是飄乎乎的。為此，我非常困惑和迷茫。很慶幸參與了這次心理健康專題培訓(xùn)，通過(guò)聽(tīng)取專家的講座，使我了解了老師心理健康的觀念和基本學(xué)問(wèn)。這次培訓(xùn)讓我受益最深的就是如何應(yīng)對(duì)老師的心理問(wèn)題：

1、保持心理健康。

〔1〕老師要培育主動(dòng)的自我意識(shí)，要清晰地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè)，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避開(kāi)因現(xiàn)實(shí)與抱負(fù)之間的落差而造成的心理沖突。

〔2〕運(yùn)用主動(dòng)的心理示意。老師在工作中難免會(huì)與領(lǐng)導(dǎo)、同事及同學(xué)發(fā)生一些不開(kāi)心的事情，它會(huì)使老師受到打擊而自怨自艾、退縮、躲避等。這時(shí)要用言語(yǔ)反復(fù)提示自己，進(jìn)行自我示意，促進(jìn)自己樂(lè)觀向上，善待生活，布滿激情。

〔3〕準(zhǔn)時(shí)宣泄自己的不良心情，遇到苦惱，不要悶在心里，可找?guī)讉€(gè)知心伴侶談?wù)勑摹⒄{(diào)整心理平衡。

2．提高綜合素養(yǎng)。

老師應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，促進(jìn)自己可持續(xù)進(jìn)展，為自己的職業(yè)進(jìn)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、保持樂(lè)觀的心態(tài)和幽默的心情

〔1〕老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。老師的樂(lè)觀精神主要包括寬容精神、賞識(shí)意識(shí)和有激情地生活。

〔2〕老師要有廣泛的愛(ài)好，健康幽默的心情，安靜開(kāi)心的心境和活