如何自數(shù)胎動

如何自數(shù)胎動胎兒在子宮內(nèi)沖擊子宮壁的活動稱胎動。

什么時候開始數(shù)胎動？

孕婦與妊娠18~20周時開始自覺有胎動，胎動每小時3~5次。一般是從第24周開始數(shù)胎動，因?yàn)槟莻€時候?qū)殞毜奶訒_始變得比較有規(guī)律，就算前面不太注意，到28周以上你就要每天固定時間數(shù)了，因?yàn)檎５奶邮菍殞毥】档捏w現(xiàn)，也能幫助媽媽及時發(fā)現(xiàn)肚子里寶寶的異常情況。計數(shù)方法：囑孕婦每天早、中、晚固定時間各數(shù)1小時胎動，每小時胎動次數(shù)不少于3次，反映胎兒情況良好。12小時內(nèi)胎動次數(shù)累計數(shù)不小于10次。凡12小時內(nèi)胎動累計數(shù)小于10次，或逐日下降大于50%而不能恢復(fù)者，均應(yīng)視為子宮胎盤功能不全，則提示胎兒宮內(nèi)缺氧。

胎動的變化和媽媽的感覺

孕16—20周運(yùn)動量：小·動作不激烈媽媽的感覺：比較微弱·不明顯位置：下腹中央孕16—20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運(yùn)動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕?！蓖屡菖?，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點(diǎn)像，沒有經(jīng)驗(yàn)的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。孕20—35周運(yùn)動量：大·動作最激烈媽媽的感覺：非常明顯位置：靠近胃部，向兩側(cè)擴(kuò)大這個時候的寶寶正處于活潑的時期，而且因?yàn)殚L得還不是很大，子宮內(nèi)可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。臨近分娩運(yùn)動量：大·動作不太激烈媽媽的感覺：明顯位置：遍布整個腹部因?yàn)榕R近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內(nèi)可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前則頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

胎動次數(shù)為什么會減少？

正常情況下，有以下幾種原因：

●當(dāng)胎兒安靜或睡眠時胎動較少。孕婦最好在每天固定的時

間里數(shù)胎動，以便保證計數(shù)的準(zhǔn)確。有時輕輕拍拍腹部或

吃一些東西，胎兒就會醒來，這時再數(shù)胎動，才比較準(zhǔn)。

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服用鎮(zhèn)靜藥的孕婦胎動會有所減少，停藥后能恢復(fù)。

●當(dāng)子宮胎盤血流量減少，胎兒有慢性缺氧時，胎動會減少，

缺氧嚴(yán)重時胎動消失。就像人有病不愿多活動一樣。

特別提示

如果胎動消失12小時，則有胎死宮內(nèi)的危險。據(jù)統(tǒng)計，其中有78%的胎兒有可能發(fā)生宮內(nèi)窘迫、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、新生兒窒息、圍產(chǎn)兒死亡，也有胎兒畸形的可能。

如果胎動減少至1小時不足3次，應(yīng)立即到醫(yī)院