大班美食教案40篇

大班美食教案40篇

《大班美食教案40篇》這是優(yōu)秀的幼兒園教案設計文章，

希望可以對您的學習工作中帶來幫助，快來看看大班美食教案

40篇！

（1）大班安全教案《炒米粉》含反思一、設計意圖：

人們常說：“藝術來源于生活”，前期我們圍繞“興化小

吃”這一主題開展了一系列相關的活動。炒米粉是興化人民的

拿手好菜，在角色游戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的

游戲，于是我嘗試將具有地方特色的音樂融入教育教學活動

中，讓幼兒在音樂中，用富有藝術性的動作大膽、有創(chuàng)意的表

現(xiàn)炒米粉這一生活畫面，體會肢體動作帶來的樂趣。

二、活動目的：

1、觀察炒米粉過程的基礎上，用夸張的肢體動作進行模仿

和表現(xiàn)。

2、發(fā)揮想象，體驗用動作表現(xiàn)內(nèi)心感受的樂趣。

3、激發(fā)幼兒熱愛家鄉(xiāng)的情感。

4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

5、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格。

幼兒園大班安全教案《炒米粉》

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三、活動準備：

1、幼兒在家觀察過炒米粉的過程。

2、炒米粉錄像帶。

3、音樂磁帶及錄音機。

四、活動過程：

1、談話引入：你們都看過媽媽炒米粉了，現(xiàn)在請你們說說

媽媽是怎么炒米粉的？

教學設想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開

心、有趣、十分活躍，他們指手劃腳地用語言和動作把媽媽炒

米粉的情景再現(xiàn)出來，這樣激發(fā)了幼兒對舞蹈創(chuàng)編活動的興

趣，為舞蹈創(chuàng)編活動做充分的準備和鋪墊。

2、觀看炒米粉錄象。

師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原來硬硬的、四四方方的

一塊米粉，是怎么在鍋里變的軟軟的、細細的，象一條條白線

一樣呢？讓我們一起來看一段錄象。

教學設想：此環(huán)節(jié)主要讓幼兒觀察鍋里水面沸騰翻滾及米

粉下鍋后在水里由硬變軟的過程。由于錄象配有音樂，所以在

引導幼兒觀賞錄象時，師有意識地引導幼兒欣賞音樂，初步實

現(xiàn)舞蹈與音樂相結合。

3、引導幼兒傾聽音樂，能說出音樂的變化過程。

（1）水還沒開時，音樂安靜。

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（2）水面沸騰翻滾時，音樂歡快、激烈。

（3）廚師翻炒米粉時，音樂不快不慢，節(jié)奏明顯。

教學設想：通過引導幼兒傾聽，感受音樂的變化，啟發(fā)幼

兒把將要創(chuàng)編的舞蹈動作與音樂作品有機匹配，進一步激發(fā)幼

兒的創(chuàng)作靈感和體驗美表現(xiàn)美的情趣。

4、讓幼兒想象與表現(xiàn)：

（1）用什么動作表現(xiàn)水面平靜及水面沸騰翻滾的樣子。

（2）用什么動作表現(xiàn)米粉下鍋之前和下鍋之后的變化過

程。

（3）廚師是怎樣翻炒米粉的。

教學設想：每個幼兒經(jīng)驗不同，認識和體驗的角度不同，

所以必然會產(chǎn)生各具特色的創(chuàng)造表現(xiàn)，師在鼓勵幼兒大膽地用

肢體動作把自己的想法以自己獨特的方式表現(xiàn)出來的同時，及

時引導幼兒通過美化、夸張等手法巧妙地把過于“生活化”的

動作提升為美的、富有情趣的舞蹈動作。

5、幼兒隨音樂完整創(chuàng)編“炒米粉舞”。

教學設想：沒有音樂的“舞蹈”不能稱之為舞蹈，此環(huán)節(jié)

是讓幼兒實現(xiàn)舞蹈與音樂和諧、完美的結合。幼兒在音樂中翩

翩起舞，把創(chuàng)編活動推向高潮。

五、活動延伸：

1、創(chuàng)設音樂藝術活動區(qū)角，提供音樂、道具、服裝等，讓

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幼兒有一個自娛自樂的表演舞臺。

2、開辟家園互動角“音樂之家”，鼓勵家長參與到“音樂

舞蹈教育”中來。

教學反思：

教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲

取了經(jīng)驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于

樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

（2）大班社會公開課教案：好吃的客家美食含反思

教學目標：

1.對客家飲食文化產(chǎn)生興趣,樂于交流自己的發(fā)現(xiàn)。

2.通過多媒體課件等引導幼兒發(fā)現(xiàn)并了解一些客家食品的

種類、味道和制作過程。

3.體驗客家祖先的勤勞和智慧，培養(yǎng)幼兒作為客家人的自

豪感。

4.鼓勵幼兒大膽說話和積極應答。

5.激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。

教學準備：

1、多媒體課件：（1）請家長和孩子一起搜集各種客家美食

圖片（例如：黃元米果、魚絲、荷包肉、燙皮、炒米糖、芋蘭

片、炸魚粑等）,然后老師將圖片做成多媒體課件。（2）教師收

集一些傳統(tǒng)客家美食制作過程的錄像或圖片。（3）電腦一臺，

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投影儀、攝像機一臺。

2.設計調(diào)查表“好吃的客家美食”并在家填好。如圖：

3、分組操作材料:一組：荷葉、切成片的五花肉及蒸肉

粉、八角醬油等調(diào)料。二組：已蒸熟的大和糯米飯（注意保

溫）、大木盆一個、長木棍、做花樣黃元米果的木板模子若干。

三組：幼兒及家長到郊外采來的艾葉(已煮熟并和好面粉)，印

艾米果花樣的模板模子若干。

4、教師已組織幼兒參觀了“贛縣客家文化城”。

5、實物：幼兒從家里帶來一些客家美食或特產(chǎn)。

6、音樂《斑鳩調(diào)》。

教學重難點：

了解客家眾多文化中的——飲食文化，并能夠用自己的語

言大膽向同伴介紹和交流自己的發(fā)現(xiàn)；另一個重點是組織幼兒

學習一些客家美食的制作過程（如：包艾米果、做荷包肉、打

黃元米果）。

難點是讓幼兒直觀地了解到一些客家美食的制作過程，使

孩子體會到客家祖先的勤勞和聰明智慧。

教學設計思路及教學設計理論：

我園使用的“幼兒多元能力實踐課程”中的大班下學期主

題教學中，教師組織幼兒進入到了最后一個主題教學《家鄉(xiāng)美

名揚》；為了讓幼兒更加了解和熱愛自己的家鄉(xiāng)；老師為本班孩

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子設計了這樣一個有關客家文化的延伸教學活動；另外，贛縣

是客家人的聚居地，在這里居住的孩子無時無刻地在感受著客

家文化，但是作為客家人的后代，孩子們不能去發(fā)現(xiàn)客家祖先

的勤勞和聰明智慧，于是，老師決定從最直觀的孩子最喜愛的

客家美食入手，引導孩子去發(fā)現(xiàn)和體驗博大精深的客家文化；

另外，依據(jù)《幼兒園教育指導綱要》五大領域中“社會”的目

標及教育要求及大班幼兒的年齡特點和學習特點設計了一系列

的活動；在幼兒教育總目標的指引下，通過豐富多彩的教育實

踐，使幼兒在情感—社會性方面獲得發(fā)展的教育活動。

教學方法：

1、利用多媒體課件引導幼兒欣賞客家美食。

2、家長與幼兒共同參與課前準備：收集各種客家美食的實

物或圖片。

3、發(fā)放調(diào)查表《好吃的客家美食》，讓幼兒自己去尋找發(fā)

現(xiàn)客家美食。

4、操作法：讓幼兒自己動手制作客家美食。

教學組織形式：

集體教學。

教學過程：

一、賞客家美食。

1.師：小朋友去過我們贛縣的客家文化城參觀嗎？我們都

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知道了自己是客家人的后代，還知道了我們的客家祖先非常地

聰明和勤勞，發(fā)明了許多勞動工具和生活用品；還做出了許多

別的地方?jīng)]有的美食呢！今天，你們知道有什么客家美食呢？

請小朋友來說一說。

2.幼兒向同伴介紹自己和爸爸媽媽一起收集的客家美食圖

片。（邊放多媒體課件——幼兒課前和家長一起收集的客家美食

圖片，一邊由幼兒向同伴介紹美食名稱、味道和制作材料等）

二、交流討論調(diào)查表：《好吃的客家美食》

師：剛才，我們看見了許多客家美食，小朋友知道還有很

多客家美食沒有在屏幕上展示出來，小朋友們都做過調(diào)查了。

下面就請小朋友把你調(diào)查表里的小秘密告訴自己的小伙伴吧！

1、教師用投影儀展示幼兒做的《好吃的客家美食》的調(diào)查

表，同時請幼兒在集體面前說說自己的調(diào)查內(nèi)容。

2、幼兒同伴間互相介紹自己的調(diào)查表。

三、品客家美食

1、幼兒向同伴介紹自己帶來的實物——客家美食。

2、幼兒互相分享客家美食。

3、幼兒分享結束后進行集體討論：你吃了什么美食？你最

喜歡吃的是什么客家美食？你知道它們是怎樣做出來的嗎？

四、教師向幼兒展示“客家美食的制作”的多媒體課件。

師：小朋友知道老師愛吃的客家美食是什么嗎？下面，老

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師就請全班小朋友來看看吧！

1、幼兒集體欣賞多媒體課件：包艾米果、做燙皮、打黃元

米（重點引導幼兒看大家合作打米果的場景）、做荷包肉、炸魚

粑。

2、幼兒討論：你們看見了老師喜歡吃的客家美食有哪些？

它們是怎樣做出來的？看見大人做這些美食你想到了什么？

3、教師小結：今天我們吃的這些好吃的東西都是我們這里

才有的美食，是客家美食；我們客家人的祖先不僅很勤勞還很

聰明，制作了這么多的美食。小朋友想學會做這些美食嗎？

（想）今天，老師就為小朋友準備了許多做客家美食的材料，

我們一起來試試看吧！

五、延伸活動：制作客家美食。

1、帶領幼兒看各組材料，并向幼兒介紹材料。

2、討論：這些分別是做什么的材料？（打黃元米果、包艾

米果、做荷包肉）怎樣做？你想做什么美食？

3、幼兒自由分成三組制作客家美食：打黃元米果、包艾米

果、做荷包肉。教師巡回指導。（放音樂《斑鳩調(diào)》）

4、教師利用攝像機把幼兒制作客家美食的過程全部真實自

然地進行拍攝?；顒咏Y束后邀請家長和幼兒一起在幼兒園網(wǎng)站

的班級頻道觀看“活動掠影”一欄“我們會做客家美食啦”。

教學反思：

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幼兒生活在這么一個客家人聚居的地方，對客家美食有著

豐富的感性經(jīng)驗和濃厚的興趣，這為幼兒在活動中發(fā)揮主體性

提供了保證。教師在開展活動的過程中充分利用了各種電教手

段進行教學（如：多媒體播放家長和幼兒共同收集的客家美食

圖片，演示客家美食的制作過程；投影儀放映幼兒的《好吃的

客家美食》調(diào)查表；加上播放典型客家風格的音樂）；這些多媒

體的手段不僅使幼兒更加形象直觀地了解了客家美食的豐富多

樣，更使幼兒清楚地了解了客家美食的制作過程；使活動的每

一個環(huán)節(jié)都能深深地吸引幼兒饒有興致地參與到其中；另外，

老師拍攝幼兒制作的全過程并在活動結束后邀請家長一起觀看

錄像，不僅讓家長了解了我們的教學內(nèi)容，同時促進了家園聯(lián)

系及親子關系的加深?；顒拥慕M織通過收集資料，填寫調(diào)查

表、欣賞、討論、品嘗、制作一系列的活動讓幼兒對客家文化

產(chǎn)生了濃厚的興趣，體驗到了客家祖先的聰明智慧和勤勞的品

質(zhì)，同時激發(fā)了幼兒作為客家人的自豪感，這些活動很符合大

班幼兒的認知特點?；顒舆^程以幼兒為主體，讓幼兒運用各種

感官，主動地，較系統(tǒng)地感知了客家美食的美味和豐富多樣

性。在整個活動中幼兒始終積極主動，感知能力、操作能力、

交往能力和口語表達能力均得到了鍛煉。

（3）大班安全教案《注意飲食衛(wèi)生》含反思

活動目標

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1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對

人體的危害。

2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游

戲賽。

4、知道危險來臨時如何保護自己，如何逃生。

5、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

活動準備

1、一些和飲食衛(wèi)生有關的圖片若干。

2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。

活動過程

一、幼兒進行談話活動：

1.教師：你喜歡吃什么食品?為什么?

2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在

黑板上，并進行分類。

二、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。

1.看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?

為什么?

2.觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?/p>

病?

例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚

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子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……

3.觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太

多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)

三、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品

要少吃，為什么?

四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談論自己記錄的結果，并將記錄的結果進行總

的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以"綠色食品"和"

垃圾食品"的稱號。

五、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或

綠色食品。

1.教師：水果、蔬菜。

幼兒：綠色食品;

2.教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。

幼兒：垃圾食品。

六、引導幼兒評選出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一

排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要

接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是

黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到

后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。

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"然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人接著游戲。

活動反思：

《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各

種教育源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件?！北净顒永?/p>

家長資源使活動發(fā)展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純

地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操

作為主，真正使資源發(fā)揮它的教育作用，實現(xiàn)了深層次的家園

共育目標。

（4）大班安全教案《夏季飲食》含反思

活動目標

1、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生

的危害。

2、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

3、形成自我保護意識，適量食用生冷食品。

4、培養(yǎng)幼兒自我保護能力。

5、培養(yǎng)幼兒對事物的判斷能力。

活動準備

1、教學掛圖。

2、活動前排好情景劇。

活動過程

1、活動導入：講故事。

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師：夏天到了，奇奇可高興了。他最喜歡夏天，因為夏天

可以吃到各種各樣冰涼的食品，可是現(xiàn)在他不敢多吃了，這是

為什么呢?讓我們來看看發(fā)生什么事情。(觀看情景劇表演)。

2、活動展開：觀看教學掛圖。

(1)出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。

提問：*奇奇一天里吃了哪些食品，這些食品有哪些特點?

*然后發(fā)生了什么事?

*媽媽帶奇奇去了哪里?你覺得醫(yī)生會說什么?奇奇會說什

么?

(2)幼兒觀察并逐幅圖講述。

(3)教師引導幼兒完整講述：

奇奇一連吃了很多雪糕，喝了很多冰飲料，吃了很多冰西

瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滾。媽媽帶著奇奇去醫(yī)

院看醫(yī)生，醫(yī)生說：“生冷食品會刺激腸胃，引起急性腸胃

炎?！逼嫫嬲f：“我以后再也不吃那么多冷飲了?！?/p>

3、活動討論：夏天怎樣消暑?

(1)師：夏天，大家都喜歡吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷飲，怎

樣吃才不會生病呢?還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會讓我

們生病呢?

(2)請幼兒分組討論。

4、活動總結：夏天吃生冷食品要適量，在家聽大人的話，

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按照大人的規(guī)定食用生冷食品，從冰箱里拿出的飲料和西瓜要

放一會兒再吃。如果覺得很熱，可以喝一些綠豆湯或涼開水，

代替食用生冷食品

活動反思

活動與現(xiàn)實生活相結合能讓幼兒更有真實感，讓受過“肚

子痛”折磨的幼兒產(chǎn)生想知道的興趣，通過有可能發(fā)生在自己

身上的事情來明白肚子痛的真正原因，讓他們腦袋里有意識的

抗拒會讓肚子痛的東西。通過相互討論、交流，也鍛煉了幼兒

的與人交往能力，有問題大家一起解決的團隊意識。

（5）大班安全教育教案《夏季飲食要注意》含反思

活動目標：

1、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產(chǎn)生

的危害。

2、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。

3、形成自我保護意識，適量食用生冷食品。

4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

5、培養(yǎng)幼兒對事物的判斷能力。

活動準備：

1、教學掛圖。

2、活動前排好情景劇。

活動過程：

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1、活動導入：講故事。

師：夏天到了，奇奇可高興了。他最喜歡夏天，因為夏天

可以吃到各種各樣冰涼的食品，可是現(xiàn)在他不敢多吃了，這是

為什么呢？讓我們來看看發(fā)生什么事情。（觀看情景劇表演）。

2、活動展開：觀看教學掛圖。

（1）出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。

提問：

*奇奇一天里吃了哪些食品，這些食品有哪些特點？

*然后發(fā)生了什么事？

*媽媽帶奇奇去了哪里？你覺得醫(yī)生會說什么？奇奇會說什

么？

（2）幼兒觀察并逐幅圖講述。

（3）教師引導幼兒完整講述：

奇奇一連吃了很多雪糕，喝了很多冰飲料，吃了很多冰西

瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滾。媽媽帶著奇奇去醫(yī)

院看醫(yī)生，醫(yī)生說：“生冷食品會刺激腸胃，引起急性腸胃

炎?！逼嫫嬲f：“我以后再也不吃那么多冷飲了。”

3、活動討論：夏天怎樣消暑？

（1）師：夏天，大家都喜歡吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷飲，

怎樣吃才不會生病呢？還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會

讓我們生病呢？

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（2）請幼兒分組討論。

4、活動總結：

夏天吃生冷食品要適量，在家聽大人的話，按照大人的規(guī)

定食用生冷食品，從冰箱里拿出的飲料和西瓜要放一會兒再

吃。如果覺得很熱，可以喝一些綠豆湯或涼開水，代替食用生

冷食品。

活動反思：

活動與現(xiàn)實生活相結合能讓幼兒更有真實感，讓受過“肚

子痛”折磨的幼兒產(chǎn)生想知道的興趣，通過有可能發(fā)生在自己

身上的事情來明白肚子痛的真正原因，讓他們腦袋里有意識的

抗拒會讓肚子痛的東西。通過相互討論、交流，也鍛煉了幼兒

的與人交往能力，有問題大家一起解決的團隊意識。

（6）大班健康教育活動教案《注意飲食衛(wèi)生》含反思

活動目標：

1、了解食品的一些衛(wèi)生常識，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對

人體的危害。

2、在搶答的活動中，區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類。

3、樂意吃一些比較有營養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游

戲賽。

4、初步了解健康的小常識。

5、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

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活動準備：

1、一些和飲食衛(wèi)生有關的圖片若干。

2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。

活動過程：

一、幼兒進行談話活動：

1.教師：你喜歡吃什么食品？為什么？

2.教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在

黑板上，并進行分類。

二、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。

1.看圖說說：圖上的小朋友在做什么？想一想這樣做對

嗎？為什么？

2.觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦？他們?yōu)槭裁磿?/p>

??？

例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子？

（吃蔬果不清洗，也沒有洗手。）……

3.觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖？（他吃的東西

太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……）

三、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好？什么樣的食

品要少吃，為什么？

四、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

教師請幼兒談論自己記錄的結果，并將記錄的結果進行總

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的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以"綠色食品"和"

垃圾食品"的稱號。

五、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或

綠色食品。

1.教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品；

2.教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

六、引導幼兒評選出2個綠色食品。

教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一

排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要

接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是

黃瓜說："黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。"青菜聽到

后，立即接上來說："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。

"然后，繼續(xù)接說……說錯了，就換人接著游戲。

活動反思：

《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各

種教育源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。”本活動利用

家長資源使活動發(fā)展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純

地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操

作為主，真正使資源發(fā)揮它的教育作用，實現(xiàn)了深層次的家園

共育目標。

（7）大班主題教案《臘八粥》含反思

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活動目標：

1、知道農(nóng)歷十二月初八是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——臘八節(jié)，了

解臘八節(jié)的來歷和習俗。

2、知道制作臘八粥的主要材料，初步嘗試用語言表達自己

的認識與感受。

3、通過學看日歷，知道臘八節(jié)是哪一天?星期幾?在自己探

索、與同伴交流中主動求知，集體體驗過臘八的快樂。

4、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

5、養(yǎng)成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質(zhì)。

活動重難點：

知道臘八節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，了解臘八節(jié)的來歷和習

俗。

能夠用語言表達自己的感受，體驗集體過臘八節(jié)的快樂。

活動準備：

PPT、各種制作臘八粥的材料（實物）等。

活動過程:

一、開始部分

初步了解每年農(nóng)歷的十二月初八是臘八節(jié)

師：你們知道今天是什么節(jié)日嗎？

師：每年農(nóng)歷的十二月初八就是我國的傳節(jié)日叫做臘八

節(jié)。

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二、基本部分

1、臘八節(jié)知多少。

師：臘月最重大的節(jié)日，是十二月初八，古代稱為“臘

日”，俗稱“臘八節(jié)”。從古時候起，臘八節(jié)都是用來祭祀祖

先和神靈，祈求豐收和吉祥。臘八節(jié)，民間大都流行喝臘八

粥。關于喝臘八粥的由來，民間還流傳著許多故事（口述兩三

個傳說）。

2、介紹臘八粥

師：你們吃過臘八粥嗎?

師：你吃過的臘八粥里都有哪些食材呢?請你簡單介紹臘八

粥的食料。

(紅棗、紅豆、綠豆、桂圓…)

師：臘八粥里面會有8樣不同的食材。

3、展示實物材料，讓幼兒從視覺、觸覺上來認識這些材

料。

師：請你用一個詞語形容你們所見到的食材，了解臘八粥

食料的名稱

幼：扁扁的紅豆，圓圓的桂圓，胖胖的花生米…

4、宣傳“臘八粥”——八寶粥

自己選擇自己所喜歡的食材，向同伴介紹臘八粥所需的材

料!

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三、結束部分

今天我們學習了臘八節(jié)的相關知識，知道臘八節(jié)是我國的

傳統(tǒng)節(jié)日，并且懂得關心愛護需要幫助的人，給他們送去溫

暖。

四、延伸部分

小朋友們，其他班的小朋友還不知道臘八節(jié)的來歷和習

俗，我們趕緊去告訴他們吧，出發(fā)吧！

活動反思：

臘八節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，蘊含豐富的教育意義，如果直

接給孩子自講解會顯得枯燥乏味，孩子們也沒有多大興趣，因

此，我通過多媒體PPT課件方式展示臘八節(jié)特有的習俗，孩子

們看的認真，聽的仔細，互相討論，活動結束后依然沉浸在臘

八節(jié)的溫暖中。在這一活動中，通過觀察、比較的方式，孩子

們了解到了臘八節(jié)的由來和傳說，將臘八節(jié)的食材和如何看日

歷的數(shù)學活動結合在一起，符合大班幼兒學習的年齡特點，提

升了有效的經(jīng)驗，體現(xiàn)了活動和生活相結合的教育原則。

（8）大班社會領域教案《西餐初體驗》

活動目標：

1．感受生活中各個國家的人用餐的不同方式，了解中餐、

西餐的主要差異。

2．體驗西餐中各種餐具的用法，知道吃西餐的基本禮儀。

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3．感受吃西餐的雅致與快樂。

4．鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。

5．喜歡參與游戲，體驗。

活動準備：

1．課件：《西餐禮儀》

2．肉排若干。不同餐具若干（刀、叉、筷、湯匙、盆子

等）

活動過程：

（一）創(chuàng)設情境，幼兒自由用餐，感受西餐與中餐的不

同。

1．幼兒去餐廳用餐

師：今天，這里新開了一家餐廳，老師請你們?nèi)ゲ蛷d用

餐，這家餐廳和我們平時吃飯的餐廳可有點不一樣，你想不想

去??？那請小客人趕快入座用餐吧！"

幼兒入座用餐。針對幼兒的用餐情況進行拍照記錄。

2．剛才小朋友吃了什么好吃的？你是怎么吃得？你覺得方

便嗎？我們平時吃飯經(jīng)常要用哪些餐具？"

3．認識幾種常見的中西餐的的餐具。

小結：原來各個國家的用餐方法有很多的不一樣。我們中

國人喜歡用筷子吃飯，這是我們國家?guī)浊陙淼膫鹘y(tǒng)。使我們

國家特有的。我們吃的飯餐有個名字叫中餐。那這個刀叉是西

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方國家的人用餐時最常用的餐具。他們用餐也有個很好聽的名

字叫西餐。

（二）觀看課件，知道一些基本的用西餐的禮儀。

1．了解一些基本的用餐禮儀。

師："你去過西餐廳用餐嗎？西餐的吃法有什么特別？去西

餐廳用餐要注意些什么？（請有經(jīng)驗的幼兒來介紹。）

2．看課件，熟悉基本的用西餐的禮儀。

3．找錯誤，加深對用西餐禮儀的認識。

師："這是剛才小朋友在用餐時的一些照片，我們來看看，

這些用餐的方法對不對？到底應該怎么做？"

看照片，找錯誤。

一邊找錯誤一邊出示圖片，并且?guī)ьI幼兒進行相關禮儀的

練習。

小結：原來用西餐有這么多的學問哦！你聽：

吃西餐，講禮儀，左側入座要注意。

撫平裙角請坐下，抬頭挺胸真神氣。

小小餐巾盤底壓，或者折角鋪腿上。

左手叉，右手刀，兩手食指點背上。

餐中食物輕輕切，要吃多大切多大。

骨頭殘渣輕吐放，手拿餐巾輕輕擦。

西餐禮儀心中記，小淑女，小紳士，

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就--是--你。

（三）再次用餐。感受享用西餐的雅致與快樂。

1．幼兒再次用餐。

師：現(xiàn)在我們了解了吃西餐的基本的禮儀，老師再請你們

吃一次吧！到西餐廳用餐可是很安靜的哦！我們?nèi)ビ貌鸵鲆?/p>

個小淑女和小紳士，來男小朋友到老師這兒來，給你們帶上領

結，這樣更像小紳士了！小客人去用餐吧！不要忘記要做小淑

女和小紳士哦！

2．小結幼兒的用餐情況。

錄像：一個小朋友的用餐情況，大家一起來看看說說這樣

用西餐對不對。對的給予鼓掌。不對的話大家當場改正。

（四）回憶經(jīng)驗，進一步了解不同地區(qū)、國家用餐的差

異。

"你還知道其他特別有趣的用餐方法嗎？"

"如果你能機會去別的城市旅游，可千萬不要忘記品嘗一下

哪里的美食，看看當?shù)厝耸窃趺从貌偷模脝?？回來后還可以

和大家分享你的旅游心得呢！

活動延伸：

1．組織幼兒自由結伴一起看看說說各地不同的飲食方法。

2．請幼兒展示介紹自己收集到的、看到的或聽到的其他飲

食趣事。

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（9）大班教案《西餐》

活動目標

1。通過活動，讓幼兒初步了解中·西餐是不同國家的不同

飲食，知道吃西餐的餐具。

2。增加幼兒豐富的社會經(jīng)驗，體驗中·西餐的不同。

3。激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。

4。鼓勵幼兒能大膽、清楚地表達自己的見解。

教學重點、難點

幼兒知道中餐、西餐有哪些不同之處，有哪些不同餐具。

活動準備

布置西餐廳的角色區(qū)，一些肯德基麥當勞等西餐廳的標志

圖。

活動過程

過程1：導入

你們知道外國人和中國人吃的東西都一樣嗎？歐美國家的

人吃的是西餐，而我們中國人和有些國家吃的是中餐。

過程2：西參與中餐

西餐和中餐有哪些不同？

咋們的中餐有哪些餐具？

那西餐的餐具又有那些？

吃西餐的方式與我們中餐不同，吃西餐時一人一份，主要

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用刀與叉來進食而中餐是大家一塊兒分享桌上的菜品，主要用

筷子進食。

過程3：餐廳游戲

老師今天還帶來了一些國外快餐廳和西餐廳的標志圖，看

看他們都是哪兒的？

出示肯德基麥當勞等西餐廳的標志圖。

你們?nèi)タ觳蛷d吃過嗎？哪里主要吃什么，它和中國的快餐

廳有什么不同？

在我們的教室也有一家肯德基的快餐廳，你們想去玩嗎？

延伸環(huán)節(jié)：

讓家長帶幼兒去肯德基或其他外國快餐廳吃一頓，讓幼兒

親身體驗它與中國壞餐廳的不同。

活動組織較好，能引起幼兒主動學習的欲望。

（10）大班教案《飲食衛(wèi)生》含反思

教學目標：

1、學會拒絕垃圾食品，知道不潔食物對人體健康有害。能

注重飲食衛(wèi)生，不吃不潔食物。

2、提高自我保護意識及應對問題的能力。

3、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。

活動準備：

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1、自制《亂吃燒烤肚子疼》的視頻；

2、圖片（老鼠蒼蠅叮咬過食物，過期的食物，腐爛變質(zhì)食

物，沒洗干凈，假冒、劣質(zhì)）

3、自制PPT（判對錯）

教學關鍵點：

學會拒絕垃圾食品，不吃不潔食物。

教學重難點：

使幼兒了解不衛(wèi)生的食物對人體健康有害。說明這是幼兒

能否注重飲食衛(wèi)生的重要前提，只有當他們知道“吃了不潔食

物，會導致疾病，影響身體健康”以后，才會對不潔食物產(chǎn)生

否定的態(tài)度，并且愿意接受成人的勸導或自覺地予以拒絕。

識別不潔食物和簡單處理掉在地上的食物。說明這是幼兒

能否做到“不吃不潔食物”之要害。由于幼兒熟悉水平和生活

經(jīng)驗有限，他們不可能在短時間內(nèi)學會識別、判定采用不同原

料、在不同環(huán)境中所制作食物的衛(wèi)生質(zhì)量，也不可能很快把握

處理“掉在地上食物”的一些方法，需要有較長的學習、積累

的過程，才能逐步獲得該方面的經(jīng)驗。

教學過程：

一、觀看視頻，引入課題

1、觀看視頻

T：視頻中的小朋友怎么啦？怎么會肚子疼的？你們知道

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嗎？

2、老師小結：大哥哥在放學路上買了路邊攤位上的東西

吃，結果肚子疼了。

二、幼兒討論，說說肚子疼的原因及預防

1、提問：

T：大哥哥為什么會肚子疼？

T：我們應該對這個大哥哥說些什么？

T：這些東西你們吃過嗎？為什么不能吃？

2、小結：路邊的攤位不衛(wèi)生，馬路上塵土飛揚，我們小朋

友吃了會身體不舒服，嚴重的話要住醫(yī)院呢，所以以后不要吃

小攤上的東西了。

3、T：那我們怎么預防肚子疼呢？

4、小結：我們一定要吃干凈的食物，不吃垃圾食品，而且

也要注意小手的衛(wèi)生，平時多洗手。

三、觀看圖片，判斷對錯

1、出示PPT

T：你們看一看這些圖片中哪些是做得對的，哪些不對呢？

2、小結：路上的小販賣的食物制作過程都是很不衛(wèi)生的，

灰塵落在上面、蒼蠅亂飛，我們絕對不能買這些食品吃。而

且，要提醒自己的同伴、朋友也不能吃這些小攤上的東西。要

注意飲食，不吃不衛(wèi)生的東西。

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教師小結：

合理分配三餐；葷、素搭配；不挑食、不偏食；不暴飲暴

食。要選擇無毒、無污染的食物。注意不要食用不潔食物以及

過期食物，注意飲食衛(wèi)生。不要邊看書邊吃飯。等等。

教學反思：

營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn)，維持人類生命健康至少需要42種以上的

營養(yǎng)素，其中包括各種蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素、礦物質(zhì)

和水等。而這些營養(yǎng)素必須通過攝入各種不同的食物來實現(xiàn)，

由于各類食物所含營養(yǎng)成分不同，因些我們的日常飲食要注意

科學、合理地搭配，以求達到人體對營養(yǎng)的需求平衡。讓幼兒

更深入地體會到只有養(yǎng)成良好的飲食習慣，才能更健康的成

長。讓科學回歸生活，服務于生活。在以后的教學過程中，我

要多對幼兒進行教育，使他們逐漸了解并改正自己錯誤的飲食

觀點。

（11）大班教案《香港、臺灣和澳門》

活動目標：

1、知道香港、臺灣、澳門都是祖國的寶島。

2、有了解祖國歷史的愿望與興趣。

3、發(fā)展幼兒思維和口語表達能力。

4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質(zhì)。

活動準備：

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1、香港、澳門回歸的錄像。

2、區(qū)旗、區(qū)徽以及香港、臺灣、澳門富有代表性的風光圖

片。

3、歌曲磁帶《阿里山的姑娘》《東方明珠》《七子之歌》。

活動過程：

一、了解臺灣、香港、澳門的地理位置。

1、出示世界地圖：請幼兒找找中國的位置在哪里？

2、出示中國地圖，請幼兒看看中國的地圖形狀像什么？

3、請幼兒找一找香港、臺灣、澳門的地理位置。

二、了解香港、澳門的主要文化、經(jīng)濟。

1、邊播放香港、澳門回歸時的錄像片段，老師邊作簡單介

紹。

2、幼兒自由交流所看到的錄像內(nèi)容。如香港、澳門回歸的

時間、有哪些主要領導人參加了儀式？過程是怎樣的？等等。

3、出示香港、澳門的區(qū)旗、區(qū)徽，讓幼兒講講其形狀、色

彩、圖案等，老師介紹其含義。

4、欣賞香港、澳門的有名建筑及著名風景。

香港：經(jīng)貿(mào)大廈是世界上最高的一座建筑物，香港是世界

第二大貿(mào)易港口，有東方明珠之稱。

澳門：葡京大酒點，博彩，有賭城之稱。

三、介紹臺灣。

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1、出示圖片：了解著名的阿里山，日月潭等。

2、簡單介紹高山族的風土人情。

3、讓幼兒明白臺灣是我們祖國領土不可分割的一部分，我

們正在為臺灣的回歸努力著，中國人民都希望用和平的方式來

統(tǒng)一祖國。

四、延伸活動。

欣賞《七子之歌》，《東方明珠》，《阿里山的姑娘》等歌

曲。

（12）大班教案《好吃的客家美食》含反思

教學目標：

1.對客家飲食文化產(chǎn)生興趣,樂于交流自己的發(fā)現(xiàn)。

2.通過多媒體課件等引導幼兒發(fā)現(xiàn)并了解一些客家食品的

種類、味道和制作過程。

3.體驗客家祖先的勤勞和智慧，培養(yǎng)幼兒作為客家人的自

豪感。

4.培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。

5.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

教學準備：

1、多媒體課件：（1）請家長和孩子一起搜集各種客家美食

圖片（例如：黃元米果、魚絲、荷包肉、燙皮、炒米糖、芋蘭

片、炸魚粑等）,然后老師將圖片做成多媒體課件。（2）教師收

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集一些傳統(tǒng)客家美食制作過程的錄像或圖片。（3）電腦一臺，

投影儀、攝像機一臺。

2.設計調(diào)查表“好吃的客家美食”并在家填好。如圖：

3、分組操作材料:一組：荷葉、切成片的五花肉及蒸肉

粉、八角醬油等調(diào)料。二組：已蒸熟的大和糯米飯（注意保

溫）、大木盆一個、長木棍、做花樣黃元米果的木板模子若干。

三組：幼兒及家長到郊外采來的艾葉(已煮熟并和好面粉)，印

艾米果花樣的模板模子若干。

4、教師已組織幼兒參觀了“贛縣客家文化城”。

5、實物：幼兒從家里帶來一些客家美食或特產(chǎn)。

6、音樂《斑鳩調(diào)》。

教學重難點：

了解客家眾多文化中的——飲食文化，并能夠用自己的語

言大膽向同伴介紹和交流自己的發(fā)現(xiàn)；另一個重點是組織幼兒

學習一些客家美食的制作過程（如：包艾米果、做荷包肉、打

黃元米果）。

難點是讓幼兒直觀地了解到一些客家美食的制作過程，使

孩子體會到客家祖先的勤勞和聰明智慧。

教學設計思路及教學設計理論：

我園使用的“幼兒多元能力實踐課程”中的大班下學期主

題教學中，教師組織幼兒進入到了最后一個主題教學《家鄉(xiāng)美

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名揚》；為了讓幼兒更加了解和熱愛自己的家鄉(xiāng)；老師為本班孩

子設計了這樣一個有關客家文化的延伸教學活動；另外，贛縣

是客家人的聚居地，在這里居住的孩子無時無刻地在感受著客

家文化，但是作為客家人的后代，孩子們不能去發(fā)現(xiàn)客家祖先

的勤勞和聰明智慧，于是，老師決定從最直觀的孩子最喜愛的

客家美食入手，引導孩子去發(fā)現(xiàn)和體驗博大精深的客家文化；

另外，依據(jù)《幼兒園教育指導綱要》五大領域中“社會”的目

標及教育要求及大班幼兒的年齡特點和學習特點設計了一系列

的活動；在幼兒教育總目標的指引下，通過豐富多彩的教育實

踐，使幼兒在情感—社會性方面獲得發(fā)展的教育活動。

教學方法：

1、利用多媒體課件引導幼兒欣賞客家美食。

2、家長與幼兒共同參與課前準備：收集各種客家美食的實

物或圖片。

3、發(fā)放調(diào)查表《好吃的客家美食》，讓幼兒自己去尋找發(fā)

現(xiàn)客家美食。

4、操作法：讓幼兒自己動手制作客家美食。

教學組織形式：集體教學。

教學過程：

一、賞客家美食。

1.師：小朋友去過我們贛縣的客家文化城參觀嗎？我們都

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知道了自己是客家人的后代，還知道了我們的客家祖先非常地

聰明和勤勞，發(fā)明了許多勞動工具和生活用品；還做出了許多

別的地方?jīng)]有的美食呢！今天，你們知道有什么客家美食呢？

請小朋友來說一說。

2.幼兒向同伴介紹自己和爸爸媽媽一起收集的客家美食圖

片。（邊放多媒體課件——幼兒課前和家長一起收集的客家美食

圖片，一邊由幼兒向同伴介紹美食名稱、味道和制作材料等）

二、交流討論調(diào)查表：《好吃的客家美食》

師：剛才，我們看見了許多客家美食，小朋友知道還有很

多客家美食沒有在屏幕上展示出來，小朋友們都做過調(diào)查了。

下面就請小朋友把你調(diào)查表里的小秘密告訴自己的小伙伴吧！

1、教師用投影儀展示幼兒做的《好吃的客家美食》的調(diào)查

表，同時請幼兒在集體面前說說自己的調(diào)查內(nèi)容。

2、幼兒同伴間互相介紹自己的調(diào)查表。

三、品客家美食

1、幼兒向同伴介紹自己帶來的實物——客家美食。

2、幼兒互相分享客家美食。

3、幼兒分享結束后進行集體討論：你吃了什么美食？你最

喜歡吃的是什么客家美食？你知道它們是怎樣做出來的嗎？

四、教師向幼兒展示“客家美食的制作”的多媒體課件。

師：小朋友知道老師愛吃的客家美食是什么嗎？下面，老

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師就請全班小朋友來看看吧！

1、幼兒集體欣賞多媒體課件：包艾米果、做燙皮、打黃元

米（重點引導幼兒看大家合作打米果的場景）、做荷包肉、炸魚

粑。

2、幼兒討論：你們看見了老師喜歡吃的客家美食有哪些？

它們是怎樣做出來的？看見大人做這些美食你想到了什么？

3、教師小結：今天我們吃的這些好吃的東西都是我們這里

才有的美食，是客家美食；我們客家人的祖先不僅很勤勞還很

聰明，制作了這么多的美食。小朋友想學會做這些美食嗎？

（想）今天，老師就為小朋友準備了許多做客家美食的材料，

我們一起來試試看吧！

五、延伸活動：制作客家美食。

1、帶領幼兒看各組材料，并向幼兒介紹材料。

2、討論：這些分別是做什么的材料？（打黃元米果、包艾

米果、做荷包肉）怎樣做？你想做什么美食？

3、幼兒自由分成三組制作客家美食：打黃元米果、包艾米

果、做荷包肉。教師巡回指導。（放音樂《斑鳩調(diào)》）

4、教師利用攝像機把幼兒制作客家美食的過程全部真實自

然地進行拍攝。活動結束后邀請家長和幼兒一起在幼兒園網(wǎng)站

的班級頻道觀看“活動掠影”一欄“我們會做客家美食啦”。

教學反思：

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幼兒生活在這么一個客家人聚居的地方，對客家美食有著

豐富的感性經(jīng)驗和濃厚的興趣，這為幼兒在活動中發(fā)揮主體性

提供了保證。教師在開展活動的過程中充分利用了各種電教手

段進行教學（如：多媒體播放家長和幼兒共同收集的客家美食

圖片，演示客家美食的制作過程；投影儀放映幼兒的《好吃的

客家美食》調(diào)查表；加上播放典型客家風格的音樂）；這些多媒

體的手段不僅使幼兒更加形象直觀地了解了客家美食的豐富多

樣，更使幼兒清楚地了解了客家美食的制作過程；使活動的每

一個環(huán)節(jié)都能深深地吸引幼兒饒有興致地參與到其中；另外，

老師拍攝幼兒制作的全過程并在活動結束后邀請家長一起觀看

錄像，不僅讓家長了解了我們的教學內(nèi)容，同時促進了家園聯(lián)

系及親子關系的加深。活動的組織通過收集資料，填寫調(diào)查

表、欣賞、討論、品嘗、制作一系列的活動讓幼兒對客家文化

產(chǎn)生了濃厚的興趣，體驗到了客家祖先的聰明智慧和勤勞的品

質(zhì)，同時激發(fā)了幼兒作為客家人的自豪感，這些活動很符合大

班幼兒的認知特點?；顒舆^程以幼兒為主體，讓幼兒運用各種

感官，主動地，較系統(tǒng)地感知了客家美食的美味和豐富多樣

性。在整個活動中幼兒始終積極主動，感知能力、操作能力、

交往能力和口語表達能力均得到了鍛煉。

（13）大班教案《這些東西要少吃》含反思

活動目標

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知道常見零食屬于糖果、油炸食品、膨化食品中的哪一

類，并清楚這些東西吃多了對身體不好。

培養(yǎng)幼兒初步控制飲食的能力；激發(fā)幼兒少吃零食，多吃

主食和水果蔬菜的感情。

嘗試用較完整的話來表達自己的意愿,并樂意大膽地進行交

流。

知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

重點難點

教學重點：三類食品對身體的危害。

教學難點：合理飲食習慣的養(yǎng)成。

活動準備

糖果類、油炸類、膨化類食品若干袋。

活動過程：

一、摸一摸

示裝有食品的大布袋子，讓幼兒摸東西。

讓幼兒邊念兒歌邊摸東西，摸出東西后告訴小朋友自己摸

到的是什么。

有個口袋真奇妙，

里面裝的全是寶。

小朋友來摸一摸，

仔細看看就知道。

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二、將摸到的食品按糖果類、油炸類、膨化類進行分類。

1.讓幼兒將剛才摸出來的食品貼到糖果類、油炸類、膨化

類圖標后面。（糖果類圖標是蜜糖罐，油炸類是油壺，膨化類是

膨大的米粒。）

2.對幼兒分類中放錯的東西重新歸類，對油炸類、膨化類

食品簡單說明，并舉一些常見的例子。

三、讓幼兒知道糖果類、油炸類、膨化類食品吃多了對身

體的危害。

1.讓幼兒說一說棒棒糖、巧克力吃多了對身體好不好？那

小朋友該怎樣吃這些東西？這些東西吃過之后要怎么辦？（吃

多了對牙齒不好，會不愛吃飯，不能天天吃，要少吃，睡覺前

不能吃甜的，平時吃過要及時刷牙或漱口。）

2.講故事：小貝貝變了

小貝貝變了

小貝貝是月亮幼兒園大班的娃娃。到星期六了，早上一起

床，小貝貝就打開電視機看動畫片，還抱來一大堆昨天問媽媽

要的零食，什么洋蔥圈、雪餅、蝦條、油炸薯片等東西。邊吃

邊看電視，還對媽媽說，我明天還要吃油條，再給我做點油炸

魚。中午媽媽把飯做好叫貝貝吃，貝貝說不餓不想吃飯。下午

了貝貝喊頭暈、惡心，難受得不行。媽媽帶他到醫(yī)院去，大夫

問貝貝你都中午吃了什么，貝貝說：“我中午什么飯也沒

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吃?！贝蠓騿枺骸澳窃顼埬?？”貝貝告訴大夫他吃了一堆零

食，媽媽也告訴醫(yī)生，我這孩子平時就愛吃零食，到吃飯時間

飽著，只吃一點，不愛吃蔬菜，吃水果也挑三揀四的。大夫說

我知道你生病的原因了，你吃的油炸東西和膨化食品太多了，

這些東西吃多了就會消化不好，老不想吃東西，時間長了，還

會長成小胖墩，這些東西里含鉛等，吃多了會得高血壓等病，

有的娃娃因為吃這些東西太多，智力受到影響，沒有其他小朋

友聰明，學東西、記東西變得吃力。醫(yī)生還說，這病沒有做好

的藥，這藥要自己做，管住嘴巴，少吃零食，及時吃飯，多吃

蔬菜和水果，過一段時間這病自