青少年賽艇運動員選材的實施與技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),運動訓(xùn)練學(xué)論文

青少年賽艇運動員選材的實施與技術(shù)標(biāo)準(zhǔn),運動訓(xùn)練學(xué)論文作為一項源于英國，當(dāng)代奧運會最傳統(tǒng)的比賽項目之一，賽艇運動多在江河湖泊等大自然水域中進(jìn)行，因其空氣清新，陽光充足，因而可稱得上是最貼近大自然的項目。作為一項體育項目，賽艇運動對于人員身體素質(zhì)要求甚高，選材在很大程度上決定賽艇運發(fā)動的發(fā)展前景[1].我們國家賽艇運動雖獲得一定的成績，不過仍處于中游的水平，要想提高賽艇項目的整體實力，需要著眼青少年運發(fā)動的培養(yǎng)，因而選材工作成為重中之重。1青少年賽艇運發(fā)動選材的施行青少年賽艇運發(fā)動的選材關(guān)系到賽艇運動后備人才的輸送培養(yǎng)，同時在一定程度上決定著賽艇運動的長遠(yuǎn)發(fā)展。所以選材需要有具體步驟以及計劃，以及統(tǒng)一的管理領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)而保證選材工作的順利完成。在選材的經(jīng)過當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)由行政管理人員負(fù)責(zé)管理選材小組以及科研機(jī)構(gòu)的工作，教練員以及醫(yī)生等共同完成選材工作，同時要健全反應(yīng)的機(jī)制，并且疏通反應(yīng)渠道，這樣能夠保證選材的流程[2].除此之外，選材小組成員需要綜合各個方面的信息，對于獲得的信息綜合分析并確定參加選材的青少年賽艇運發(fā)動。青少年賽艇運發(fā)動的選材包括初選、復(fù)選以及優(yōu)選三個階段。初選階段需要進(jìn)行選材對象的身體素質(zhì)還有生理指標(biāo)方面的評測，可以以講是選材把關(guān)的環(huán)節(jié)。復(fù)選階段是由教練員進(jìn)一步根據(jù)賽艇運動的需求，針對性地那些具備條件的青少年運發(fā)動進(jìn)行測評以及選材。優(yōu)選階段指的是通過訓(xùn)練以及比賽模擬等來觀察檢驗，進(jìn)而最終確定入選的青少年[3].除此之外還需要所謂加以反應(yīng)，也就是教練員在選材的經(jīng)過中要關(guān)注選材對象指標(biāo)并做好記錄，同時根據(jù)最終的結(jié)果來制作選材的模型圖，同時參照過去的選材模型，不斷修改青少年賽艇運動的選材標(biāo)準(zhǔn)以及選材模型。2青少年賽艇運發(fā)動選材的技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)第一，身體形態(tài)。賽艇運動需要運發(fā)動的身材高大勻稱，同時肩部肌肉要發(fā)達(dá)，并且上肢較長。因而在青少年賽艇運發(fā)動選拔的經(jīng)過中，需要高度重視身體形態(tài)，身體條件好的青少年運發(fā)動成功率往往更高層次。這是由于上肢較長的運發(fā)動劃槳時的距離更長，優(yōu)秀的賽艇運發(fā)動這一數(shù)值能夠超過10cm.除此之外，身高能夠講是反映青少年骨骼發(fā)育情況以及生長發(fā)育的一個關(guān)鍵的形態(tài)指標(biāo)。賽艇運動分為輕量級以及公開級，在挑選公開級青少年運發(fā)動的時候應(yīng)中選擇肩寬臂長、身材高大以及身材勻稱的運發(fā)動，同時輕量級則愈加強(qiáng)調(diào)干瘦有力、身體修長以及奔跑能力強(qiáng)的候選人[4].例如男子公開級賽艇運發(fā)動，身體形態(tài)方面首先需要具備身高臂長的優(yōu)勢，進(jìn)而提高每槳的劃距，這樣一來就能夠在其他條件類似的條件下占據(jù)優(yōu)勢，應(yīng)當(dāng)著重考察身高1.90m,同時臂長1.95的青少年運發(fā)動。不過輕量級的運發(fā)動由于身高體重方面的限制，身高過高的話容易導(dǎo)致體重超標(biāo)，所以選材的時候身高不能太高，通常情況下輕量級的男子賽艇運發(fā)動身高需要在1.76~1.88m,華而不實臂展超過運發(fā)動身高的4cm.第二，身體素質(zhì)。所謂身體素質(zhì)指的是人體運動經(jīng)過中具體表現(xiàn)出的速度、氣力、耐力、柔韌以及靈敏等方面的機(jī)能能力。身體素質(zhì)能夠講是把握改善運動技術(shù)的前提條件，優(yōu)異的運動才能需要以身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)[5].通過分析青少年運發(fā)動身體素質(zhì)能夠能夠他們能否具備發(fā)展的潛力。例如通過3000米跑能夠反映青少年賽艇運發(fā)動的耐力水平，能夠講是了解青少年運發(fā)動有氧能力最為簡便快速的措施。爬拉能夠反映運發(fā)動的上肢以及肩背肌肉氣力，同時負(fù)重下蹲能夠反映運發(fā)動的下肢以及腰腿氣力及其耐力。下蹲伸臂距能夠測試運發(fā)動的柔韌性，縱向踩木測評能夠反映青少年運發(fā)動的協(xié)調(diào)性以及平衡能力，協(xié)調(diào)性優(yōu)秀的運發(fā)動基本技術(shù)方面有著更強(qiáng)的可塑性。除此之外還能夠通過跳繩、籃球等方面的練習(xí)來判定他們的靈敏性，并教授簡單徒手操，要求在規(guī)定時間內(nèi)把握，能夠反映青少年運發(fā)動學(xué)習(xí)接受能力。第三，生理機(jī)能。生理機(jī)能能夠講是衡量青少年運發(fā)動潛能大小的關(guān)鍵指標(biāo)，假如青少年運發(fā)動只要優(yōu)秀的形體，但是生理機(jī)能不夠強(qiáng)，也難以成為優(yōu)秀的賽艇運發(fā)動。從訓(xùn)練工作的條件出發(fā)，在選拔的經(jīng)過中能夠使用下面方式方法加以評定。首先是心血管功能，平靜時的脈搏頻率慢同時劇烈運動時的頻率快，并且恢復(fù)時間較短為好。其次是心肺機(jī)能的測試，應(yīng)當(dāng)測試青少年運發(fā)動平靜時的心率以及30秒下蹲起立之后的心率，進(jìn)而根據(jù)心肺功能指數(shù)加以評定，反映青少年運發(fā)動的心臟功能情況。再次是呼吸功能，優(yōu)秀的青少年運發(fā)動應(yīng)當(dāng)呼吸頻率低并且深度深了，同時肺活量比擬高。第四，心理素質(zhì)。心理發(fā)展需要以生理發(fā)展作為前提，青少年運發(fā)動心理素質(zhì)是從出生之后就不停鍛煉。賽艇運發(fā)動需要大腦皮層能夠承受長時間反復(fù)平衡刺激，因而要求青少年運發(fā)動的自覺性比擬強(qiáng)，能夠長時間內(nèi)都保持注意力的幾種，同時保持情緒穩(wěn)定，進(jìn)而承受大強(qiáng)度長時間的負(fù)荷。所以在選材的經(jīng)過中需要選拔那些意志堅強(qiáng)、沉著冷靜以及理解力比擬強(qiáng)的青少年賽艇運發(fā)動。這些運發(fā)動的特點是反響快并且肯鉆研，模擬以及接受的能力都比擬強(qiáng)，能夠長時間地穩(wěn)定發(fā)揮。青少年賽艇運發(fā)動選拔經(jīng)過中要淘汰那些協(xié)調(diào)性差、反響遲鈍以及接受能力比擬差者的候選人。第五，遺傳因素?？茖W(xué)研究表示清楚青少年運發(fā)動機(jī)能以及體形大部分是由親代遺傳而獲得的，因而受先天因素的影響。在形態(tài)以及機(jī)能素質(zhì)等環(huán)節(jié)，很多指標(biāo)在后天環(huán)境條件下難以改變。身體形態(tài)同遺傳之間存在著密切的關(guān)系，男性的身高遺傳是80%、女性是90%,在反響速度遺傳是75%同時動作頻率的遺傳是30%、在人體機(jī)能方面的指標(biāo)當(dāng)中，血紅蛋白100%同遺傳存在關(guān)系，肺活量則是30%,同時神經(jīng)類型則是100%.機(jī)能的發(fā)展同遺傳以及環(huán)境之間的互相關(guān)系，能夠通過在選材經(jīng)過中詢問青少年運發(fā)動的家庭情況、父母身體的情況以及能否參加體育運動、家庭能否存在遺傳病史等加以確定。綜上所述，科學(xué)選材、訓(xùn)練以及管理是改善賽艇運發(fā)動經(jīng)濟(jì)水平改善的重要因素，選材能夠講是前提和基礎(chǔ)。選材作為多學(xué)科的綜合分析結(jié)果，需要教練員提高知識水平，同時不斷獲取信息并熟悉科學(xué)選材方式方法，總結(jié)合適賽艇運發(fā)動特點的選材方案，進(jìn)而為我們國家賽艇運動的發(fā)展做好人才儲備。以下為參考文獻(xiàn)[1]顧玉飛。安徽省運發(fā)動選材標(biāo)準(zhǔn)[M].北京：地震出版社，2020:105-108.[2]張清，葉國雄。中國體育教練員崗培教學(xué)資料[M].北京：人民體育出版社，2020,15〔10〕：226-22