糖尿病防治知識

糖尿病防治知識第1頁/共20頁了解糖尿病制控并發(fā)癥目錄防預糖尿病第2頁/共20頁【了解糖尿病】什么是糖尿病糖尿病是由于人體內(nèi)胰島素分泌缺乏或作用減弱，導致血中葡萄糖升高和紊亂的一種終身性疾病。目前全世界糖尿病患者超過2.46億，中國已超4000萬人，成為世界上糖尿病患者人數(shù)僅次于印度的第二大國。第3頁/共20頁不健康生活方式【了解糖尿病】誘發(fā)糖尿病因素精神壓力有糖尿病家族史懷孕時荷爾蒙的分泌改變某些藥物第4頁/共20頁【了解糖尿病】“三多一少”的癥狀●多飲●多食●多尿●體重減輕第5頁/共20頁【了解糖尿病】糖尿病診斷有以下情形之一，即可診斷為糖尿?。禾悄虿“Y狀+任意時間血糖值≥11.1mmoI/L口服葡萄糖耐量試驗中，2小時血糖值≥11.1mmoI/L空腹血糖值≥7.0mmoI/L第6頁/共20頁1型糖尿病2型糖尿病發(fā)病比例占糠尿病人群5-10％占糠尿病人群90-95％發(fā)病年齡大多為青少年起病大多為成年人起病，近年來有低齡化趨勢發(fā)病進程進展迅速，酮癥常見初期無癥狀，進展緩慢體形消瘦較多體型正?；蚍逝职l(fā)病原因胰島素功能衰竭胰島素功能減退，胰島素利用障礙治療方法需終身使用胰島素治療飲食控制、運動、口服藥物及胰島素治療糖尿病分型【了解糖尿病】第7頁/共20頁并發(fā)癥糖尿病的危害【了解糖尿病】糖尿病對公眾健康的危害程度僅次于心腦血管疾病和腫瘤，被稱為現(xiàn)代疾病中第三大健康殺手。足部壞疽腎臟病變視網(wǎng)膜病變血管系統(tǒng)病變心血管病變腦血管病變神經(jīng)系統(tǒng)病變第8頁/共20頁【控制并發(fā)癥】急性并發(fā)癥慢性并發(fā)癥高血糖癥（昏迷）低血糖癥（昏迷）酮癥酸中毒腎臟病變，導致腎功能衰竭心臟病；中風等心腦血管病變；視網(wǎng)膜病變，嚴重者導致失明；神經(jīng)系統(tǒng)病變導致足部及下肢嚴重感染，甚至截肢。第9頁/共20頁空腹血糖8mmoI/L或餐后兩小時血糖大于11mmoI/L【控制并發(fā)癥】感覺口渴、疲倦、尿頻、或視力模糊因食物和藥物治療搭配不當、生病受傷、情緒壓力等會導致血糖升高立即就醫(yī)高血糖第10頁/共20頁因不吃飯或延時吃飯、降糖藥量及胰島素應用不當、運動過量等會導致低血糖血糖低于3.9mmoI/L【控制并發(fā)癥】發(fā)抖、暈眩、虛弱或大汗淋漓立即吃喝一些含糖食物低血糖第11頁/共20頁【控制并發(fā)癥】添加文本至少發(fā)生一次酮癥的患者年幼或高齡患者胰島素使用者血糖波動大或藥物控制不理想血酮值建議低于0.6mmoI/L正常介于0.6-1.5mmoI/L加強警戒高于1.5mmoI/L立即就醫(yī)血酮測試結果及建議四類人群更需關注血酮監(jiān)測第12頁/共20頁【預防糖尿病】控制糖尿病藥物糖尿病知識的學習運動飲食監(jiān)測第13頁/共20頁【預防糖尿病】科學飲食合理搭配均衡控制第14頁/共20頁【預防糖尿病】適量運動量力而行循序漸進選擇有氧運動，例如：步行、慢跑、騎車、做操等，每周至少5次，每次半小時為宜第15頁/共20頁【預防糖尿病】控制體重目前體重狀況≥40％≥20％≥10％≤-10％≤-20％定義重度肥胖肥胖超重偏瘦消瘦體重狀況與肥胖標準體重（公斤）=實際身高（厘米）-105目前體重狀況（％）=（實際體重-標準體重）÷標準體重×100％第16頁/共20頁【預防糖尿病】血糖監(jiān)測監(jiān)測頻率血糖控制差每天監(jiān)測4-7次；血糖得到控制時每周監(jiān)測1-2次。血糖理想良好差空腹4.4-6.1≤7.0>7.0非空腹4.4-8.0≤10.0>10.0第17頁/共20頁健康生活，從日常生活的小事