初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)習(xí)方案

初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)習(xí)方案初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣的學(xué)習(xí)方案

習(xí)慣比聰慧重要，你知道嗎？習(xí)慣在每一個(gè)人的生活中無(wú)處不在，但人們通常只把習(xí)慣和人的一些行為舉止聯(lián)系在一起，而卻很少把習(xí)慣和勝利關(guān)鍵連在一起。但是，當(dāng)你去了解許很多多的勝利者勝利的緣由時(shí)，你會(huì)發(fā)覺(jué)習(xí)慣幾乎是勝利的打算性因素。有些習(xí)慣是從小養(yǎng)成的，有些習(xí)慣是在后來(lái)無(wú)私的學(xué)習(xí)、工作中有意識(shí)地培育出來(lái)的。比方，一個(gè)人從小就養(yǎng)成了當(dāng)天的事情當(dāng)天做完的習(xí)慣，他成年后，在工作中就會(huì)成為一個(gè)規(guī)劃性很強(qiáng)的人，所以培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。

初中生經(jīng)常消失這樣兩種不同類(lèi)型的學(xué)生：一是平常對(duì)待學(xué)習(xí)馬馬虎虎，憑自己的小聰慧，學(xué)習(xí)成績(jī)過(guò)得去，有時(shí)還會(huì)在個(gè)別學(xué)科上“冒尖”，這種人，自己得意，同學(xué)們也艷羨他有個(gè)“聰慧的腦袋”；二是平?？雌饋?lái)很努力，很少玩，學(xué)的刻苦，學(xué)習(xí)成績(jī)卻平平，有時(shí)還會(huì)在學(xué)習(xí)上消失低潮，這種人，自己焦急，同學(xué)們看不起，說(shuō)他“腦袋笨”。隨著學(xué)習(xí)年段的上升，到了初中，特殊是初二、初三、高中以后，學(xué)科增多，難度加大，這兩類(lèi)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下，“聰慧的腦袋”不靈了，“笨腦袋”的則更加困難重重，自己苦惱，家長(zhǎng)焦急。初中生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳與多種因素有關(guān)，其中起主導(dǎo)作用的是他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，實(shí)際上，大約有70%到80%的學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在問(wèn)題，具有肯定的普遍性和代表性。然而，圓滿的是，問(wèn)題的嚴(yán)峻性并沒(méi)有引起學(xué)生的高度重視。

初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最正確時(shí)期，良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力氣，終生受益。錯(cuò)過(guò)了最正確時(shí)期，再想改掉惡習(xí)，更是非常困難。

在初中階段，要特殊留意培育仔細(xì)學(xué)習(xí)、擅長(zhǎng)思索、勤于動(dòng)腦動(dòng)手動(dòng)口的習(xí)慣，培育獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動(dòng)探究、積極進(jìn)取的習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從以下幾個(gè)階段抓起：

一、預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)中最重要的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，幾乎每一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生都有良好的預(yù)習(xí)習(xí)慣。預(yù)習(xí)不單是提前看一看書(shū)而已，預(yù)習(xí)能讓同學(xué)們?cè)诼?tīng)課的時(shí)候有目的性。預(yù)習(xí)聽(tīng)課的重點(diǎn)，可以使同學(xué)們更沉著的聽(tīng)課，由于一局部教師要講的內(nèi)容都已經(jīng)理解了，聽(tīng)起課來(lái)固然會(huì)輕松。此外，語(yǔ)序會(huì)讓學(xué)生獲得一種心理上的優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)轉(zhuǎn)化成為信念，從而超越其他學(xué)生。

1、預(yù)習(xí)時(shí)間

課前預(yù)習(xí)所花費(fèi)的時(shí)間和預(yù)習(xí)成都要因人而異，對(duì)于學(xué)習(xí)較好的同學(xué)，需花費(fèi)少量的時(shí)間，由于成績(jī)較好的同學(xué)在上課聽(tīng)課的過(guò)程中很少遇到聽(tīng)不懂或者是不明白的狀況，預(yù)習(xí)的目的只是為了理清只是體系和聽(tīng)課的條理。所以，抓住每節(jié)課的空檔時(shí)間預(yù)習(xí)世紀(jì)初較好的同學(xué)應(yīng)當(dāng)應(yīng)用的效率最高的方法，對(duì)于學(xué)習(xí)較薄弱的同學(xué)，預(yù)習(xí)應(yīng)當(dāng)更細(xì)致和深入一些，應(yīng)在頭一天就進(jìn)展。

2、

預(yù)習(xí)過(guò)程

通常都是在上課前一天晚上把其次天要上的課程全部預(yù)習(xí)一遍，把預(yù)習(xí)的時(shí)間安排在每天的復(fù)習(xí)時(shí)間之后，由于只是是環(huán)環(huán)相扣的，把前面的根底學(xué)問(wèn)把握好是進(jìn)一步學(xué)習(xí)的根底，堅(jiān)持每天用一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間去預(yù)習(xí)其次天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，把書(shū)本內(nèi)容具體看一遍，插圖、插圖下面的標(biāo)題或講解、每頁(yè)底部的注腳等最好都不要疏漏。在預(yù)習(xí)的過(guò)程中先找出自己認(rèn)為是重點(diǎn)、難點(diǎn)的地方，這本身就是提高自己分析力量的過(guò)程。有遇到疑難題時(shí)，力求自己獨(dú)立思索、解決疑難，對(duì)于無(wú)法弄懂的地方，就用鉛筆畫(huà)上記號(hào)，提示自己在上課時(shí)留意聽(tīng)考試在這一點(diǎn)上的講解。預(yù)習(xí)時(shí)的思索是預(yù)習(xí)過(guò)程中最重要的環(huán)節(jié)，假如預(yù)習(xí)不思索就等于沒(méi)預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)時(shí)要把精力投入在對(duì)學(xué)問(wèn)的思索上而非僅僅對(duì)書(shū)上學(xué)問(wèn)的掃瞄、記憶，這樣對(duì)只是的理解就會(huì)更加深刻。在預(yù)習(xí)的時(shí)候，把全部不太懂的地方全部找到，在上課或課下的時(shí)候，把還不太懂的地方抓緊找教師或同學(xué)詢問(wèn)，毀滅這些學(xué)習(xí)上的障礙。

3、

預(yù)習(xí)結(jié)果

怎樣

才算預(yù)習(xí)好了呢？那就是預(yù)習(xí)之后，對(duì)學(xué)問(wèn)的體系和學(xué)問(wèn)本身有一個(gè)大體的了解，對(duì)只是的應(yīng)用方法也有一個(gè)初步的感覺(jué)，特殊要把難點(diǎn)或不懂之處用彩筆劃出，以便上課時(shí)更加留意。每節(jié)內(nèi)容后面的聯(lián)系自己先做一做，做到看懂70%的新內(nèi)容，會(huì)做80%的練習(xí)題。

4、

文理科的預(yù)習(xí)側(cè)重點(diǎn)不同

文科：對(duì)于文科，預(yù)習(xí)的時(shí)候要留意理解、搞清晰問(wèn)題的實(shí)質(zhì)；例如：語(yǔ)文、歷史、政治要通過(guò)看書(shū)本，了解文章的內(nèi)容、概要和觀點(diǎn)等實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，向英語(yǔ)的要求就多一些，首先要看、讀單詞表，然后是看課文。在看課文時(shí)把本課生詞著重標(biāo)記出來(lái)，在課文中理解單詞的意思，除了看之外，還要聽(tīng)配套的朗讀磁帶，并朗讀課文，雖然一下子不能把生詞記住，但也要到達(dá)可以流利朗讀這一標(biāo)準(zhǔn)。另外，要把握文章的中心思想，并能用自己的話來(lái)復(fù)述，到達(dá)敏捷運(yùn)用的程度。

理科：理科預(yù)習(xí)要遵循以下步驟：

所預(yù)習(xí)的內(nèi)容大約比教師提前一天（初中），這樣有利于敏捷把握自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

1、預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)通讀課本，把自己認(rèn)為重要的內(nèi)容劃在書(shū)上。

2、不肯定要把全部?jī)?nèi)容完全弄懂，不懂的地方做上記號(hào)。聽(tīng)課時(shí)要特殊留意這些問(wèn)題，假如上課還沒(méi)有解決，要在課下向教師詢問(wèn)。

3、對(duì)于學(xué)問(wèn)點(diǎn)繁雜的章節(jié)，在紙上列一個(gè)圖表，分層次地將這章的學(xué)問(wèn)點(diǎn)列舉出來(lái)，這不僅可以在聽(tīng)課時(shí)頭腦清楚，還會(huì)降低復(fù)習(xí)時(shí)的難度，一舉兩得。

4、對(duì)課本上的概念、定理、公式推理一遍以形成對(duì)只是的整體熟悉。

一、聽(tīng)課

聽(tīng)課是學(xué)習(xí)的最有效途徑，很重要，而會(huì)聽(tīng)課就更重要了，以下是科學(xué)的聽(tīng)課方式，比照一下自己的聽(tīng)課方式，從中吸取一些有益的養(yǎng)分，改善聽(tīng)課效果。

如何上好課？這是初中生特殊要留意的一個(gè)問(wèn)題。首先要變“課堂”為“學(xué)堂”，變被動(dòng)的“聽(tīng)”為主動(dòng)地“學(xué)”；同時(shí)要留意改正學(xué)習(xí)方法，培育良好的上課習(xí)慣。良好的上課習(xí)慣有哪些呢？精神飽滿進(jìn)課堂，有著一種劇烈渴求學(xué)問(wèn)的愿望，這是上好一堂課的保證和動(dòng)力。上課要“聽(tīng)、記、練”。把預(yù)習(xí)中存在的問(wèn)題放在課堂上著重聽(tīng)，必要是還需做好筆記，并通過(guò)一些聯(lián)系題加以穩(wěn)固。聽(tīng)課的方法，可參考“四項(xiàng)根本原則”：抓住思路、前松后緊、由于而異、以我為主。要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣，做到邊聽(tīng)邊想邊記，以聽(tīng)為主，這里面既有方法的問(wèn)題，又有習(xí)慣的培育。實(shí)際上，一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過(guò)程序化以后就形成了習(xí)慣，又能把握學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)力量也就逐步提高了。需要留意以下4點(diǎn)：

（一）聽(tīng)課時(shí)最關(guān)鍵的是能時(shí)刻跟上教師的進(jìn)度，積極思索

上課的時(shí)候要緊跟著教師的思路，讓自己的思維活潑起來(lái)，這樣獲得學(xué)問(wèn)不僅快而且把握?qǐng)?jiān)固。要有重點(diǎn)地聽(tīng)教師講課，尤其是當(dāng)教師講到自己不懂的地方、更要集中200%的留意力聽(tīng)，邊聽(tīng)邊思索，看看教師是怎么分析這個(gè)問(wèn)題的，積極思索教師提出的每一個(gè)問(wèn)題，而不是盯著問(wèn)題的答案。聽(tīng)懂之后再回過(guò)頭來(lái)分析以下自己當(dāng)時(shí)是怎么想的，為說(shuō)明當(dāng)時(shí)沒(méi)有想到？這樣教材上的重點(diǎn)和難點(diǎn)在聽(tīng)課之后就了然于心了，以后做作業(yè)和考試的時(shí)候就不會(huì)有什么大的問(wèn)題。仔細(xì)聽(tīng)課會(huì)幫忙自己將學(xué)問(wèn)構(gòu)成一個(gè)有機(jī)的體系，更為重要的是，它可以彌補(bǔ)學(xué)問(wèn)上的漏洞。其實(shí)，一般學(xué)生對(duì)初中的學(xué)問(wèn)都能把握百分之八、九十。尖子生和一般同學(xué)的一個(gè)區(qū)分就在于，是否能彌補(bǔ)學(xué)問(wèn)上的漏洞，往往是理解這個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)之間的聯(lián)系和區(qū)分。能不能看出已知條件并分析出題中的未知條件，就全靠它了。這才是考試、做題時(shí)，深刻理解題題目的根本、答為所問(wèn)的根本。

（二）上課積極回答下列問(wèn)題是汲取學(xué)問(wèn)的有效途徑

上課時(shí)不僅要聽(tīng)教師講思路，同時(shí)還要想一想，有沒(méi)有別的做法，假如能找到更好的方法就應(yīng)當(dāng)舉手告知教師，這樣上課就能夠主動(dòng)承受和吸取學(xué)問(wèn)，把被動(dòng)的聽(tīng)課變成了一種積極、互動(dòng)的活動(dòng)，有利于提高課堂學(xué)習(xí)積極性和表達(dá)力量，對(duì)于答主觀題來(lái)說(shuō)也是很有幫忙的上課討論變成很好玩的學(xué)習(xí)活動(dòng)可。另外，上課要用心聽(tīng)講并注意與教師進(jìn)展眼神和語(yǔ)言的溝通，這樣就會(huì)最大地利用課堂上的時(shí)間消化汲取、理解新學(xué)問(wèn)，并且可以獲得教師更多反應(yīng)和關(guān)注。

（三）不同學(xué)科“聽(tīng)法”也不同

假如是理科課程，要邊聽(tīng)邊想：為講明一個(gè)定理，推出一個(gè)公式，教師講解挨次是怎么樣的，為說(shuō)明這么安排？?jī)蓚€(gè)例題之間又有說(shuō)明一樣點(diǎn)和不同之處？假如是文科課程，比方政治，要留意聽(tīng)清哪些是觀點(diǎn)，哪些是事例，哪些是用觀點(diǎn)解釋社會(huì)現(xiàn)象。而歷史課又要留意歷史大事的背景、過(guò)程、意義和影響。以及那些必記的年月。

（四）聽(tīng)課需要“批判地汲取”

有時(shí)聽(tīng)課會(huì)常常受到客觀環(huán)境的影響。說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)，就是教師本身的語(yǔ)言或行為對(duì)學(xué)生的聽(tīng)課產(chǎn)生肯定的影響。在加上來(lái)時(shí)的講課風(fēng)格存在差異，學(xué)生就會(huì)暗地里評(píng)價(jià)教師，這個(gè)教師講的好，愛(ài)聽(tīng)，就好好聽(tīng)；那個(gè)教師講的不好，不愛(ài)聽(tīng)，就會(huì)輕視，不好好聽(tīng)。其實(shí)這樣受損失的只能是自己。作為學(xué)生不要過(guò)多受此影響，要擅長(zhǎng)批判地汲取。另外，要擅長(zhǎng)邊聽(tīng)邊分析，邊歸納。比方：教師這節(jié)課講了一百句話，要分清晰哪些是結(jié)論性語(yǔ)言，哪些是說(shuō)明性語(yǔ)言，哪些是過(guò)渡性語(yǔ)言，這些語(yǔ)言彼此關(guān)系如何，重點(diǎn)要記住拿句話，等等。

（五）課后“靜思5分鐘“大有學(xué)問(wèn)

一般一堂課的前幾分鐘和最終幾分鐘是重要的，由于通常教師會(huì)在前幾分鐘復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容，而在最終幾分鐘復(fù)習(xí)這節(jié)課的內(nèi)容，所以在這段時(shí)間肯定要仔細(xì)聽(tīng)講，這樣可以減輕課下復(fù)習(xí)功課的壓力，特別有效。同時(shí)更要留意課后的準(zhǔn)時(shí)思索。利用可見(jiàn)休息時(shí)間，在心中快速把課上剛講過(guò)的一些關(guān)鍵的思路理一遍。而通過(guò)靜思從題意的解答整個(gè)過(guò)程具體端詳一遍，可以輕而易舉地劃分提示，并記憶一些關(guān)鍵的解題技巧，這樣可以保證思維的連貫性，所以5分鐘的課后靜思等效于同一學(xué)科學(xué)問(wèn)課后復(fù)習(xí)50分鐘。

三、做筆記

做筆記是門(mén)很少有人討論的學(xué)問(wèn)。會(huì)做筆記的同學(xué)可能上課間記得并不多，但很有成效。有些同學(xué)的筆記只有自己看得懂，但也很有效。相反，有的同學(xué)筆記記得許多，上課時(shí)幾乎始終在記筆記，不僅效果差，甚至?xí)绊懧?tīng)課效果。所以學(xué)會(huì)有效地做筆記對(duì)于每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)都是很重要的。

（一）

如何記課堂筆記？

做筆記是建立在預(yù)習(xí)的根底上，有重點(diǎn)地以最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言記錄教師的將他思路和方法的眼、腦、手、心同時(shí)運(yùn)動(dòng)的智力活動(dòng)過(guò)程。在課堂筆記方面，首先要記錄教師講課的要點(diǎn)（并不是每一句話）筆記中特殊注意說(shuō)明重點(diǎn)、難點(diǎn)和教師要求答復(fù)的問(wèn)題，留待課后自己消化。筆記不是記錄教師在黑板上的板書(shū)，而大局部是自己在聽(tīng)課時(shí)的思索、包裹教師教的一些分析問(wèn)題的方法，自己對(duì)問(wèn)題的解決方案和對(duì)疑問(wèn)的解答，一局部是教師所講的重點(diǎn)和難點(diǎn)，當(dāng)板書(shū)很少時(shí)，肯定要緊跟教師的思維一起思索，同時(shí)要快速捕獲到他關(guān)鍵性的語(yǔ)言并記錄下，從而較完整地記錄下教師的思索、分析、論證過(guò)程。在時(shí)間不充分的狀況下，先聽(tīng)懂教師的分析思路，下課后在依據(jù)這些提綱的東西豐富和完善筆記。另外，每一門(mén)科目都有自身的構(gòu)造，學(xué)習(xí)過(guò)程中如能根據(jù)學(xué)科自身構(gòu)造記筆記必能事半功倍。同時(shí)，筆記與一個(gè)人您的思維嚴(yán)密聯(lián)系，假如可以摸索形成與學(xué)科特點(diǎn)相適應(yīng)的筆記構(gòu)造，那么便已初步把握了該學(xué)科的思維方式，自然會(huì)促進(jìn)學(xué)科的學(xué)習(xí)。

（二）

課后筆記要消化汲取，做好自我監(jiān)控

在課后，要通過(guò)筆記對(duì)所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)展復(fù)習(xí)和歸納，筆記就是幫忙自己進(jìn)展復(fù)習(xí)的一個(gè)工具。除了對(duì)教師講解的內(nèi)容做筆記之外，把做過(guò)的練習(xí)卷、試卷上的要點(diǎn)和做錯(cuò)的題目記在筆記本上也很有用，記錄那些很具有代表性的錯(cuò)題，并寫(xiě)出具體的解題步驟和解題思路及答案。平常有空就翻開(kāi)看看這些錯(cuò)題，另外每次考試復(fù)習(xí)前在仔細(xì)看一遍，可以引以為鑒，避開(kāi)兩次犯同樣的錯(cuò)誤和不必要的丟分。

（三）

記筆記應(yīng)留意事項(xiàng)：

1、每門(mén)課最好預(yù)備專(zhuān)用的筆記本，不要在一個(gè)本里同時(shí)記幾門(mén)課的筆記，這樣會(huì)很混亂?？梢灶A(yù)備幾種不同顏色的筆，比便通過(guò)顏色突出重點(diǎn)，區(qū)分不同的內(nèi)容。

2、這個(gè)規(guī)劃包括：第一。在對(duì)內(nèi)容預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的根底上，對(duì)上課也許記什么。不記什么，要有個(gè)規(guī)劃;其次，在記筆記的格式安排上，事先要有個(gè)規(guī)劃，比方可以在每頁(yè)筆記的右側(cè)劃一豎線，留出一些空白，用于課后查漏補(bǔ)缺，或?qū)懮献约旱男牡皿w會(huì)，右側(cè)剩余的大半頁(yè)紙用于做課堂筆記。

3、記筆記肯定要有重點(diǎn)，要條理清楚，另外，要學(xué)會(huì)一些供應(yīng)哦筆記速度的方法，以提高筆記效率?？梢院?jiǎn)化某些字詞，建立一套適合自己的書(shū)寫(xiě)符號(hào)。只要自己以后復(fù)習(xí)看得懂就可以。

4、整理筆記的作用不行無(wú)視。它能夠?qū)W(xué)問(wèn)進(jìn)展梳理和系統(tǒng)化，是對(duì)筆記的“升華?！绷硗?，要準(zhǔn)時(shí)對(duì)筆記上的東西進(jìn)展復(fù)習(xí)，這是對(duì)你自己勞動(dòng)成果的利用和敬重，同時(shí)能夠?qū)⒐P記的價(jià)值完全地表達(dá)出來(lái)。

5、值得你留意的是，記筆記和聽(tīng)課是相輔相成的，聽(tīng)課是記筆記的前提條件，而記筆記是對(duì)聽(tīng)課的一種補(bǔ)充和穩(wěn)固，二者缺一不行。你肯定要協(xié)調(diào)好聽(tīng)課和記筆記的關(guān)系，不能只聽(tīng)不記，也不能只記不聽(tīng)。

四、復(fù)習(xí)

復(fù)習(xí)的方法有很對(duì)，效果也會(huì)因人而異。關(guān)鍵是形成一個(gè)適合自己狀況的復(fù)習(xí)方法，只要感覺(jué)效果好，就應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，并且使之成為自己的一種學(xué)習(xí)習(xí)慣，結(jié)果肯定會(huì)是很好的。當(dāng)你還沒(méi)找到非常有效的復(fù)習(xí)方法時(shí)，不妨借鑒以下勝利者的閱歷，這是找到適合自己的有效復(fù)習(xí)方法的一個(gè)捷徑。

（一）

復(fù)習(xí)要把握時(shí)間和頻率

時(shí)間：當(dāng)天學(xué)的東西當(dāng)天就進(jìn)展復(fù)習(xí)，時(shí)間拖得越晚，遺忘率就越高。復(fù)習(xí)時(shí)一方面通過(guò)看書(shū)、看筆記來(lái)回憶重點(diǎn)；另一方面通過(guò)做相應(yīng)的練習(xí)題來(lái)穩(wěn)固強(qiáng)化。若五、六門(mén)甚至更多的功課需要復(fù)習(xí)時(shí)，怎樣才能使有限的時(shí)間在眾多科目之間得到合理的配置呢？通常要在完成教師任務(wù)的前提下，在自己精力允許的范圍內(nèi)揚(yáng)長(zhǎng)避短，即加強(qiáng)弱科，穩(wěn)固優(yōu)科，爭(zhēng)取進(jìn)展一、兩個(gè)強(qiáng)科。制定規(guī)劃時(shí)不要把時(shí)間安排的太緊，由于要留出感動(dòng)時(shí)間來(lái)應(yīng)付“突發(fā)大事”或臨時(shí)任務(wù)，防止規(guī)劃被打亂。

頻率：復(fù)習(xí)不是一次性的工作，沒(méi)有人至通過(guò)一次復(fù)習(xí)就能一步登天的。新學(xué)的東西，當(dāng)天要復(fù)習(xí)，過(guò)三天還要在復(fù)習(xí)一遍，到周末則把本周所學(xué)的再總體復(fù)習(xí)一遍。還要進(jìn)展“循環(huán)復(fù)習(xí)法”，以一個(gè)月為周期，例如“在學(xué)習(xí)第四單元的時(shí)候，除了復(fù)習(xí)本單元，還復(fù)習(xí)第一單元；在復(fù)習(xí)第三單元的時(shí)候則順帶復(fù)習(xí)其次單元，這樣就對(duì)以前的內(nèi)容不斷進(jìn)展有規(guī)律的復(fù)習(xí)，又不會(huì)一下子占用太多的時(shí)間。此外還要進(jìn)展階段性復(fù)習(xí)和考試前的復(fù)習(xí)。

（二）

復(fù)習(xí)方法

復(fù)習(xí)的時(shí)候要把握書(shū)本，緊貼書(shū)本。沒(méi)有任何一門(mén)考試是脫離教材的。把握了教材，就把握了考試題。平常學(xué)的東西可以說(shuō)是一粒一粒的珍寶，復(fù)習(xí)就是一條線，把所學(xué)的東西串起來(lái)。復(fù)習(xí)時(shí)肯定要有重點(diǎn)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己學(xué)問(wèn)上的弱點(diǎn)和缺陷，以及課程本身的重點(diǎn)和難點(diǎn)。首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況有一個(gè)糊涂的熟悉，明白自己的弱點(diǎn)和缺陷在哪里，復(fù)習(xí)是一次再學(xué)習(xí)的過(guò)程，是對(duì)所學(xué)只是進(jìn)展一次再加工的過(guò)程。復(fù)習(xí)時(shí)要思索學(xué)問(wèn)把握的程度，要做到透徹理解、嫻熟應(yīng)用。

1“嘗試回憶“復(fù)習(xí)法

復(fù)習(xí)過(guò)程中常用到的一種方法是“嘗試回憶”復(fù)習(xí)法，就是先不看書(shū)，把教師上課講的主要內(nèi)容回憶一遍，有人稱(chēng)之為“過(guò)電影”，邊回憶，邊寫(xiě)在紙上，對(duì)于回憶不去來(lái)的內(nèi)容就先空著，等整個(gè)過(guò)程完畢后，再翻開(kāi)課堂筆記和書(shū)原來(lái)對(duì)比，這樣對(duì)檢查自己聽(tīng)課、學(xué)習(xí)的效果非常有好處，尤其對(duì)于那些回憶不取來(lái)的內(nèi)容，或者回憶錯(cuò)誤的內(nèi)容，對(duì)比后印象會(huì)特殊深刻?；蛘咴谂R睡之前躺在床上閉住眼睛努力回憶教師今日講課的重點(diǎn)，到回憶中斷的時(shí)候拿出課本和筆記本在看一遍，這種方法既節(jié)約時(shí)間，效果也特別好。

2“名目---內(nèi)容----聯(lián)系----名目”四部曲法

每天的小復(fù)習(xí)通常以課本為主，同時(shí)輔以少量的總結(jié)及講解型的參考書(shū)，進(jìn)展少量練習(xí)以檢驗(yàn)自己的把握程度。而完成一個(gè)大的學(xué)習(xí)階段，要進(jìn)展一次大規(guī)模的統(tǒng)一復(fù)習(xí)。一般跟著教師的復(fù)習(xí)進(jìn)度復(fù)習(xí)，也要安排較多的時(shí)間復(fù)習(xí)自己較差的科目，爭(zhēng)取把全部的問(wèn)題在復(fù)習(xí)中解決，不給考試留下任何疑點(diǎn)。這就需要聯(lián)系前后的學(xué)問(wèn)點(diǎn)，總結(jié)一些技巧和規(guī)律?！澳繕?biāo)---內(nèi)容---聯(lián)想---名目”四部曲，即：先翻到名目，把章節(jié)的學(xué)問(wèn)脈絡(luò)理清，在頭腦中形成肯定的學(xué)問(wèn)體系、框架；再翻到詳細(xì)章節(jié)，一字不落的看一遍，以求細(xì)致理解每一個(gè)學(xué)問(wèn)要素；而后回憶、聯(lián)想一下書(shū)上的學(xué)問(wèn)點(diǎn)；最終要做的便是再翻到名目，在頭腦里回憶一次。

（三）中考復(fù)習(xí)方法

進(jìn)入初三后，就感覺(jué)學(xué)習(xí)時(shí)間緊，任務(wù)重，壓力也大。所以必需給自己制定合理有效的學(xué)習(xí)規(guī)劃，通常在前一天就作出其次天的規(guī)劃，給自己定一個(gè)目標(biāo)。明天課堂上除了把握教師講授的東西外，還要看完哪些相關(guān)局部的參考資料，這樣上課就不會(huì)走神了。

在上學(xué)期，教師們就開(kāi)頭組織第一次全面，系統(tǒng)的復(fù)習(xí)了。這個(gè)時(shí)候的主要目標(biāo)就是“大掃蕩”，各個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)都有嫻熟吃透。一份詳盡的考試說(shuō)明書(shū)也是需要的，上面都有考點(diǎn)以及要求的程度。然后就是中名師對(duì)于當(dāng)年考試大綱的講解，并詳細(xì)到每一章節(jié)都會(huì)講解應(yīng)當(dāng)把握哪些東西。第一階段的復(fù)習(xí)就是金字塔的根底，根底越堅(jiān)固，塔尖也就越高。

下學(xué)期開(kāi)頭，第一遍復(fù)習(xí)根本完成，這時(shí)候就找出幾套歷年的中高考題做做，模擬環(huán)境、限定時(shí)間、閉卷、評(píng)估。這樣就可以知道，自己的薄弱環(huán)節(jié)是什么了。在這一從階段就更要有目的性，攻克難點(diǎn)、深化重點(diǎn)。詳細(xì)來(lái)講，在看完第一遍復(fù)習(xí)時(shí)留下的各種總結(jié)，將各個(gè)章節(jié)聯(lián)系穿插起來(lái)，形成一個(gè)學(xué)科整體。這樣的訓(xùn)練，對(duì)于考試中的綜合題目的解決，無(wú)疑大有裨益。

每復(fù)習(xí)完一章，要細(xì)致地考察自己正學(xué)到了什么。依據(jù)自己的理解，看著名目，想想學(xué)到了什么，各個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)是什么，錯(cuò)題消失在哪幾個(gè)方面，在筆記本上簡(jiǎn)明扼要地列示出來(lái)。印象模糊的地方就查書(shū)查筆記，并在后來(lái)的習(xí)題練習(xí)中不斷補(bǔ)充，這就是自己的寶藏。不僅可以讓學(xué)問(wèn)完全再現(xiàn)，檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)程度，更是其次階段復(fù)習(xí)的一筆不行多得的財(cái)寶。

把自己理解過(guò)的東西登記來(lái)，將原來(lái)的各個(gè)章節(jié)總體上進(jìn)展把握，并且在腦海中形成網(wǎng)絡(luò)，到達(dá)一觸即發(fā)的狀態(tài)，這樣，其次階段的復(fù)習(xí)就算圓滿完成了。

最終階段是在中考前一個(gè)月左右。這段時(shí)間除了平常的努力之外，主要著重訓(xùn)練答題技巧和應(yīng)試心理。

五、做作業(yè)

（一）做作業(yè)的步驟

作業(yè)要“思，問(wèn)，集”。

⒈做作業(yè)前有一個(gè)思索的過(guò)程很重要。也就是說(shuō)，不要一開(kāi)頭就動(dòng)筆寫(xiě)效勞業(yè)，而要先復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的內(nèi)容?？梢詫?shí)行《學(xué)習(xí)日記》的形式，即把當(dāng)天所學(xué)的學(xué)問(wèn)點(diǎn)都列出來(lái)，然后逐一回想，哪些我已經(jīng)把握了，哪些還沒(méi)有。

⒉認(rèn)真審題，肯定不要把題目看錯(cuò)了。往往有很多同學(xué)因看錯(cuò)題而在考試中丟分，所以肯定要原原本本地、穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)匕杨}意搞清晰，這是很關(guān)鍵的上步。

⒊分解成各個(gè)局部，查找解題途徑。要分解各種因素、各個(gè)方面、各種已知、未知和潛在的已知條件等等，只有這樣，才能化繁為簡(jiǎn)，化大為小，把問(wèn)題逐步解決。不急躁對(duì)題目進(jìn)展“解剖”分析，就會(huì)因無(wú)從下手而一籌莫展。做作業(yè)肯定要養(yǎng)成獨(dú)立思索的習(xí)慣，多從不同的方法、角度入手，多從典型題目中探究多種解題方法，從中得到聯(lián)想和啟發(fā)。同時(shí)，還應(yīng)多樹(shù)立理科解題思想：如數(shù)學(xué)，方程的思想，函數(shù)的思想，數(shù)形結(jié)合的思想，整體的思想，分類(lèi)的思想等等常用方法；“⒋正確解題，爭(zhēng)取一次做對(duì)。解題的時(shí)候，書(shū)寫(xiě)要標(biāo)準(zhǔn)，格式要明子了，清楚。讓自己和教師一目了然，重要的學(xué)問(wèn)點(diǎn)要寫(xiě)出來(lái)，這樣就保證解題過(guò)程精確無(wú)誤。

⒌留意檢查，整理錯(cuò)題。

（二）作業(yè)的木桶原理

在完成教師布置的作業(yè)后，自己應(yīng)有規(guī)劃，有選擇地做作業(yè)，在眾多的習(xí)題中找到適合自己，能提高自己水平的題做。題不在多，而在于精，目的是提高自己的學(xué)習(xí)水平。自己已經(jīng)把握得很好的方面，盡量削減做作業(yè)的時(shí)間，留出時(shí)間攻克薄弱環(huán)節(jié)。從應(yīng)試的角度來(lái)看，考試勝利的標(biāo)準(zhǔn)在于總分。若一科已有145分的水平，再怎么做作業(yè)最多到150分，上漲5分；而某一科只有100分的水平，堅(jiān)持努力，有針對(duì)性地做作業(yè)就會(huì)到達(dá)120、130分，上漲20到30分。這就是“木桶原理”。

(三)

做作業(yè)留意事項(xiàng)

1、做作業(yè)盡量不依靠書(shū)本，把作業(yè)當(dāng)成是考試，仔細(xì)，獨(dú)立的完成。切忌自己不做而抄襲別人的作業(yè)。假如遇到有不會(huì)做的，先放在一邊，做別的題目。等其他的題都做完了再討論，翻翻書(shū)，鉆研一下例題，想想相互之間的聯(lián)系，一會(huì)兒就有靈感了。對(duì)各科的作業(yè)，要學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，精力，盡量兼顧；在自己較弱的學(xué)科上，多花點(diǎn)時(shí)間。假如某科作業(yè)太多，分成兩局部做，中間插做別的題目，起到調(diào)整的作用。

2、留意不要拖太長(zhǎng)時(shí)間，力求高效率，絕不拖拉。

3、不要做太難的偏題，怪題。在考試中，考點(diǎn)往往是對(duì)根底學(xué)問(wèn)的拓展和延長(zhǎng)，所占分?jǐn)?shù)比例很大。而只有一小局部是高難度的，拉開(kāi)檔次的綜合應(yīng)用題，所以平常應(yīng)留意根底學(xué)問(wèn)的把握和敏捷應(yīng)用程度。對(duì)于難題，要多問(wèn)幾個(gè)為什么，如轉(zhuǎn)變條件，添加條件，結(jié)論與條件互換，原結(jié)論還成立嗎？

4、重視作業(yè)中的錯(cuò)誤。作業(yè)是用來(lái)檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)把握程度的有效途徑。所以從做錯(cuò)的題目中可以反映出哪些學(xué)問(wèn)把握的還不夠好。應(yīng)當(dāng)重新仔細(xì)學(xué)習(xí)這些學(xué)問(wèn)點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)地做到查漏補(bǔ)缺。另外，對(duì)于自己作業(yè)，試卷中消失的錯(cuò)誤，最好能預(yù)備一本錯(cuò)題集，以便今后復(fù)習(xí)中使用，做到絕不消失其次次類(lèi)似錯(cuò)誤。

六、自習(xí)

自習(xí)對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是不簡(jiǎn)單把握的學(xué)習(xí)過(guò)程，由于許多初中學(xué)生最大的問(wèn)題就是不會(huì)自主性學(xué)習(xí)，也就是說(shuō)，除了完成教師的作業(yè)，就不知道自己還可以做些什么。然而作為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生肯定有一套自習(xí)的方法。

1、要留意培育自己的自學(xué)力量。由于究竟學(xué)習(xí)得靠自己，教師在課堂上的時(shí)間是有限的，以啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生為主，許多東西都有需要自己課外來(lái)進(jìn)展鉆研。假如只滿意把握課上的那點(diǎn)學(xué)問(wèn)，取得比擬高的分?jǐn)?shù)就有點(diǎn)困難了。所以要想取得更好的成績(jī)，在把握了那些根本學(xué)問(wèn)之外還應(yīng)當(dāng)留意在大的范圍內(nèi)自習(xí)。通過(guò)自習(xí)學(xué)來(lái)的學(xué)問(wèn)不僅可以開(kāi)闊思路，而且對(duì)內(nèi)容有更為深刻的理解。

2、自習(xí)時(shí)肯定要講究效率。要留意留心自己最興奮，狀態(tài)最好的學(xué)習(xí)時(shí)段。自習(xí)時(shí)段分為在學(xué)校的自習(xí)和在家里的自習(xí)。無(wú)論在學(xué)校自習(xí)還是在家里自習(xí)，都應(yīng)當(dāng)抓緊時(shí)間，高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在學(xué)校的自習(xí)時(shí)間，一般都會(huì)有各個(gè)科目的教師來(lái)班里輔導(dǎo)，因此這個(gè)時(shí)段是特別保貴的，就應(yīng)當(dāng)解決比擬難的題，抓緊時(shí)間問(wèn)問(wèn)教師或同學(xué)，準(zhǔn)時(shí)解決可以節(jié)約許多時(shí)間。回家之后的自習(xí)時(shí)間由自己敏捷支配。要復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課，預(yù)習(xí)明天的課程，如有時(shí)間還可以讀一些課內(nèi)外讀物，增長(zhǎng)自己的學(xué)問(wèn)。課外書(shū)籍往往有著生動(dòng)易學(xué)，內(nèi)容廣泛的特點(diǎn)，通過(guò)閱讀拓展自己的視野，開(kāi)闊思路。自習(xí)過(guò)程中，由于在思索問(wèn)題上投入了大量時(shí)間，從而熬煉了自己的思索力量，這種力量的習(xí)得與增加不但對(duì)本學(xué)科學(xué)習(xí)有利，而且對(duì)學(xué)習(xí)其他內(nèi)容也是大有裨益的。

七、讀書(shū)

書(shū)分許多種類(lèi)。不同的書(shū)，讀的方法不同，讀的重點(diǎn)也不同。書(shū)大體可以分為：描述類(lèi)，表達(dá)類(lèi)，論述類(lèi)和分析類(lèi)。

描述類(lèi)書(shū)籍主要包括小說(shuō)，詩(shī)歌散文集等到文學(xué)作品，語(yǔ)文課本中的大局部文章屬于這一類(lèi)。讀這類(lèi)書(shū)籍時(shí)主要是去感受，感受的感受，感受文中的情與景。所以讀這類(lèi)書(shū)時(shí)要每字每句地讀，細(xì)細(xì)品嘗，才能到達(dá)閱讀的效果。

表達(dá)類(lèi)圖書(shū)主要包括歷史書(shū)籍，記實(shí)性文學(xué)書(shū)籍。讀這類(lèi)書(shū)主要是去了解書(shū)所記載的一系列人物，大事的相互關(guān)系，包括因果關(guān)系和時(shí)間關(guān)系等。把握了這些關(guān)系就到達(dá)了閱讀的目的。讀這類(lèi)書(shū)時(shí)不必過(guò)多地注意一字一句，但肯定要按挨次閱讀，讀每一章節(jié)時(shí)最關(guān)注的是時(shí)間，地點(diǎn)，人物，大事然后用這四個(gè)要素把整本書(shū)串起來(lái)。

論述類(lèi)書(shū)籍主要包括政治類(lèi)書(shū)籍。讀這類(lèi)書(shū)主要是了解書(shū)本身所闡述的觀點(diǎn)。這類(lèi)書(shū)往往結(jié)論性的觀點(diǎn)并不是許多，但會(huì)用相當(dāng)多的篇幅來(lái)支持其觀點(diǎn)，因此讀這類(lèi)書(shū)的時(shí)候是可以跳動(dòng)著閱讀，就是先讀結(jié)論，再去有目的地讀的論據(jù)，這樣讀書(shū)的效率會(huì)很高。

分析類(lèi)書(shū)籍主要包括數(shù)，理，化，生物，地理等書(shū)籍。這類(lèi)書(shū)籍都是以傳播科學(xué)學(xué)問(wèn)為內(nèi)容的，讀這類(lèi)書(shū)的目的是很清晰的，就是理解和承受。所以讀這類(lèi)書(shū)時(shí)，肯定首先要清晰這一章要讓自己理解什么，通常是一個(gè)定理或一具公式。然后圍繞這一核心去讀書(shū)，思路就會(huì)很清楚，讀書(shū)效率自然會(huì)提高。

對(duì)于教科書(shū)，初中生普遍存在的問(wèn)題是“不想讀”或“不會(huì)讀”。其一，認(rèn)為“教科書(shū)簡(jiǎn)潔，不值得讀”；其二，認(rèn)為“教師已經(jīng)講了，沒(méi)有新意，不必再讀”；其三，讀書(shū)障礙許多，不想讀。其實(shí)，讀書(shū)這個(gè)環(huán)節(jié)也是特別重要的，決不能無(wú)視。要提高讀書(shū)的效果，應(yīng)當(dāng)把握以下三個(gè)環(huán)節(jié)：即“上課前要先讀”，即預(yù)習(xí)，可以“粗讀”，這樣就能做到心中有“底”，有疑，有問(wèn)進(jìn)課堂；做作業(yè)之前要再讀，即復(fù)習(xí)，要求“細(xì)讀”；在訓(xùn)練中遇到疑難問(wèn)題，找到對(duì)應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀。要求“精讀”。另外，讀教科書(shū)還要從中把握好學(xué)問(wèn)點(diǎn)，重點(diǎn)，難點(diǎn)，通過(guò)自己的歸納，小結(jié)，形本錢(qián)節(jié)課或本章節(jié)的學(xué)問(wèn)構(gòu)造，把零碎的，一點(diǎn)上滴的學(xué)問(wèn)形成一個(gè)學(xué)問(wèn)體系。通過(guò)以上幾個(gè)方面的訓(xùn)練，同學(xué)們可親自去體驗(yàn)品嘗讀書(shū)的味道，真正熟悉到“書(shū)本是最好的教師”，從而養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣。把握了讀書(shū)方法，自學(xué)力量也就相應(yīng)提高了。

八、記憶

記憶是學(xué)習(xí)特別重要的環(huán)節(jié)，任何學(xué)問(wèn)理解了絕不等于把握了，沒(méi)有記住學(xué)問(wèn)是根本談不上運(yùn)用學(xué)問(wèn)的。在理解的根底上牢記學(xué)問(wèn)，才能在需要用到所學(xué)學(xué)問(wèn)時(shí)快速地找到解決問(wèn)題的方法。所以就學(xué)習(xí)而言，理解是必以的過(guò)程，但記憶才是最終的目的。對(duì)于理科學(xué)問(wèn)來(lái)說(shuō)，先理解會(huì)幫忙學(xué)生有效地記憶；對(duì)于文科學(xué)問(wèn)而言，先記憶可能會(huì)有利于理解和把握。

（一）記憶規(guī)章

一般要規(guī)定記憶時(shí)間，并且一個(gè)人單獨(dú)在不受干擾的狀況下進(jìn)展記憶。記東西的時(shí)候，不要僅僅默讀默記，而是動(dòng)用完可能多的感官，比方一邊看一邊念一邊寫(xiě)。要留意的是不能老是翻開(kāi)書(shū)本，在記憶了一段東西之后，肯定要把書(shū)合起來(lái)，在腦海里過(guò)一遍，有時(shí)想不起來(lái)時(shí)不要立刻翻書(shū)，而是努力回想，實(shí)在想不起來(lái)再看書(shū)。

最好是睡前把背過(guò)的東西再回憶一遍，由于睡眠時(shí)沒(méi)有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就不受干擾。

假如書(shū)上的內(nèi)容太散太雜，就要先在一張大紙上畫(huà)關(guān)系圖，自己歸納組織后再記憶，這樣不相當(dāng)于把零散的個(gè)體結(jié)合成了有機(jī)的整體，再記憶時(shí)就簡(jiǎn)單得多了。每次記憶的量也有講究，要定量記憶，日積月累，效果就漸漸顯現(xiàn)出來(lái)了。

此外還可以用穿插變換科目來(lái)記憶，背2個(gè)小時(shí)歷史的效果確定沒(méi)有背1個(gè)小時(shí)歷史加1個(gè)小時(shí)英語(yǔ)單詞的效果好。

（二）文理科記憶法

1、理科：對(duì)于理科課程應(yīng)當(dāng)是先理解再運(yùn)用然后才記憶，若不理解不運(yùn)用短暫的的記住很簡(jiǎn)單，遺忘也更簡(jiǎn)單，所以只有理解后才記得牢。

2、文科：仔細(xì)理解，理解是背誦的根底，對(duì)要背誦的文章，力圖比擬深刻的理解文章的意義。然后在這個(gè)根底上去背誦全文，這樣就會(huì)背得快，而且不簡(jiǎn)單記憶；全神貫注“一心不能二用”，做到全身心投入，心到，眼到，口到；熟讀精思，反復(fù)朗讀，漸漸咀嚼，細(xì)細(xì)品嘗。特殊是對(duì)于古文學(xué)作品，用筆或口將文章精確地讀一遍，反復(fù)消化，邊熟讀，背誦，邊理解，記憶，合背結(jié)合，分背就是按一篇文章的段落，一段一段分別背誦。合背就是在分段背熟的根底上，連貫起來(lái)背誦?！斑B環(huán)背誦法”就是分別背熟一篇文章的第一、二、三段以后，就把三段連起來(lái)背一次，然后單獨(dú)背熟每四段以后，又把其次、三、四段連起來(lái)背一次，依次類(lèi)推，全篇文章背完以后，從頭到尾連貫起來(lái)背誦。

最終強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)是：光有好的記憶方法還不行，有的學(xué)問(wèn)還需要扎扎實(shí)實(shí)地堅(jiān)持硬背下來(lái)，半點(diǎn)巧也沒(méi)法取。

九、作息

養(yǎng)成一種良好的作息習(xí)慣，不僅對(duì)同學(xué)中學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)特別有益，甚至對(duì)學(xué)生將來(lái)一生的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。有很多勝利人士都得益于自己良好的作息習(xí)慣，因此應(yīng)當(dāng)重視自己的作息習(xí)慣。

1、把作息安排變成作息習(xí)慣

許多同學(xué)其實(shí)有著特別適合自己的時(shí)間表，規(guī)劃書(shū)，但無(wú)法做到每天堅(jiān)持。假如始終把按規(guī)劃做當(dāng)成一件苦痛的事，為了遵循而遵循，這樣很難持之以恒。規(guī)劃可以很簡(jiǎn)潔，但不行以老轉(zhuǎn)變，應(yīng)努力把規(guī)劃日程變成一種生活習(xí)慣，就和一天三頓飯一樣自然，這樣可以保證穩(wěn)定的學(xué)習(xí)。

2、定了時(shí)間表就要堅(jiān)持

制定嚴(yán)格的作息時(shí)間表，貼在墻上，自己遵守并由父母監(jiān)視，每當(dāng)自己覺(jué)得不能執(zhí)行下去的時(shí)候就看一看作息時(shí)間表，這時(shí)肯定遵守諾言的力氣就會(huì)促使自己堅(jiān)持下去。另外，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅要合理安排自己的時(shí)間，而且還要做到“松緊全都”。有的同學(xué)到了假期就會(huì)比擬放縱自己，作息時(shí)間比擬亂，由于作息規(guī)律一旦亂了，到上學(xué)的時(shí)候要調(diào)整過(guò)來(lái)又比擬困難，而且是很累的一件事情。假期的時(shí)間安排和上學(xué)時(shí)應(yīng)差不多，學(xué)習(xí)有一個(gè)慣性，可以適當(dāng)間歇，但是不能一下扔開(kāi)過(guò)久，要“松緊全都”。

3、作息時(shí)間在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷調(diào)整

作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)習(xí)的精神狀態(tài)，所以在平常學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)有良好的作息安排。根據(jù)自己的特點(diǎn)制定作息時(shí)間表當(dāng)然有其優(yōu)越性，但有時(shí)卻與考試期間的作息時(shí)間不全都。而人體的節(jié)律具有“慣性”，很難一下子完全調(diào)整過(guò)來(lái)，所以必需提前行動(dòng)，以使自己各方面的狀況在考前調(diào)整到最抱負(fù)的狀態(tài)。總的來(lái)說(shuō)，一個(gè)人聽(tīng)作息時(shí)間應(yīng)依據(jù)自己的狀況來(lái)定，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷調(diào)整，以適應(yīng)新的學(xué)習(xí)狀況。

篇2：高中英語(yǔ)新課標(biāo)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

更新理念，改革教法

---高中英語(yǔ)《新課標(biāo)》學(xué)習(xí)心得體會(huì)

通過(guò)2023年暑期教師學(xué)習(xí)會(huì)的學(xué)習(xí)和反思以及進(jìn)一步研讀《一般高中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》（2023年版）（簡(jiǎn)稱(chēng)“新課標(biāo)”），提高了我對(duì)《新課標(biāo)》的熟悉，更新了自己的教學(xué)理念，受益匪淺。現(xiàn)結(jié)合我們通常的英語(yǔ)教學(xué)狀況，談?wù)勥@些天自己學(xué)習(xí)的收獲和心得體會(huì)。

高中英語(yǔ)《新課標(biāo)》表達(dá)了全新的教學(xué)觀，表達(dá)了全新的學(xué)習(xí)策略?！缎抡n標(biāo)》強(qiáng)調(diào)自主創(chuàng)新，注意科學(xué)探究，提倡體驗(yàn)性學(xué)習(xí)，提倡溝通與合作，目的是培育學(xué)生良好的自主學(xué)習(xí)力量和終身學(xué)習(xí)的力量，全面提高學(xué)生的整體素養(yǎng)，促進(jìn)身心安康進(jìn)展。而推動(dòng)高中英語(yǔ)《新課標(biāo)》實(shí)施的關(guān)鍵在于教師，這就要求我們教師必需不斷地學(xué)習(xí)，更新教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)思路，改革教學(xué)方法，優(yōu)化英語(yǔ)教學(xué)中的師生關(guān)系，堅(jiān)持活化教師主導(dǎo)作用和強(qiáng)化學(xué)生主體地位的辯證統(tǒng)一，充分發(fā)揮教師在課堂教學(xué)中的主導(dǎo)作用，漸漸把以“教”為中心的教學(xué)轉(zhuǎn)移到以“學(xué)”為教學(xué)上去，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)真正還給學(xué)生，并做好教與學(xué)的最正確結(jié)合。學(xué)生的認(rèn)知過(guò)程，是在教師指導(dǎo)下，由不知到知的沖突轉(zhuǎn)化過(guò)程，教師要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)，充分發(fā)揮學(xué)生的主導(dǎo)作用，鼓舞學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)、爭(zhēng)論、合作、探究等方式，結(jié)合各種教學(xué)手段的運(yùn)用，拓展學(xué)生進(jìn)展的空間。課堂真正做到：把講的時(shí)機(jī)讓給學(xué)生，把問(wèn)的權(quán)利還給學(xué)生，把練的安排納入課堂。通過(guò)學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手，提高學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的綜合語(yǔ)言技能，培育學(xué)生用英語(yǔ)獵取、處理信息，分析、解決問(wèn)題的力量以及探究創(chuàng)新的力量。促使學(xué)生在不斷的體驗(yàn)中領(lǐng)會(huì)學(xué)問(wèn)，在不斷的探究中得到進(jìn)展，促成學(xué)習(xí)沖突轉(zhuǎn)化，養(yǎng)成學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主探究的習(xí)慣，從而為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和終身進(jìn)展奠定根底。

高中英語(yǔ)《新課標(biāo)》表達(dá)了全新的教材觀，表達(dá)了全新的課程目標(biāo)，表達(dá)了教師、學(xué)生、教材環(huán)境的整合。即建立在學(xué)問(wèn)技能，情感態(tài)度，學(xué)習(xí)策略，文化意識(shí)等方面的整合進(jìn)展。學(xué)問(wèn)技能是綜合運(yùn)用力量的根底，情感態(tài)度是關(guān)鍵因素，學(xué)習(xí)策略是先決條件，文化意識(shí)是重要保障?！缎抡n標(biāo)》規(guī)定教師不是學(xué)問(wèn)的唯一權(quán)威，課堂不是學(xué)習(xí)的唯一場(chǎng)所，學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的活動(dòng)由課上延長(zhǎng)到課下，校內(nèi)延長(zhǎng)到校外。同樣，教材也不是學(xué)問(wèn)的唯一載體，播送、電視、音像制品、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)資源等都將會(huì)成為教材資源的一種?！缎抡n標(biāo)》要求英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知及興趣，關(guān)注國(guó)內(nèi)、國(guó)際形勢(shì)，關(guān)注民生熱點(diǎn)，關(guān)注科技進(jìn)展的前沿，關(guān)注學(xué)科間綜合延長(zhǎng)，既要有根底性，構(gòu)建學(xué)生終身進(jìn)展的平臺(tái)，又要有開(kāi)放性、探究性內(nèi)容，要具有多樣性、選擇性的特點(diǎn)?！缎抡n標(biāo)》敬重學(xué)生的共性差異，編排上分模塊，力量上分層級(jí)，英語(yǔ)教學(xué)不僅滿意于培育學(xué)生交際力量，而旨在促進(jìn)人的全面進(jìn)展，進(jìn)而提升民族的整體素養(yǎng)。要求師生不拘泥于教材。對(duì)教材可添可減，可調(diào)整挨次，制造性地、最大化地使用教材，敏捷化、最優(yōu)化地整合教材，有的不肯定全教，教的不肯定全會(huì)，會(huì)的不肯定全考，科學(xué)的駕馭教材，真正地做教材的仆人。

高中英語(yǔ)《新課標(biāo)》表達(dá)了全新的教師觀，表達(dá)了全新學(xué)生觀，明確了教師和學(xué)生在英語(yǔ)教學(xué)中的地位。《新課標(biāo)》明確指出英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)表達(dá)以人文本即學(xué)生為本，以學(xué)生的全面進(jìn)展為本。學(xué)生不再只是課堂的配角、任人擺布的對(duì)象、承受學(xué)問(wèn)的容器和應(yīng)付考試的機(jī)器，而應(yīng)成為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的仆人。每個(gè)學(xué)生都具有肯定的制造潛能，思維活潑，常會(huì)產(chǎn)生學(xué)問(wèn)遷移和突發(fā)奇想。不管是發(fā)散思維，還是直覺(jué)思維，或是靈感，教師都要留意引導(dǎo)和愛(ài)護(hù)，努力開(kāi)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，鼓舞學(xué)生積極嘗試自主探究，自我發(fā)覺(jué)，主動(dòng)實(shí)踐。教育學(xué)生做人，做事，做學(xué)問(wèn)，學(xué)會(huì)與人相處。同時(shí)，要求教師轉(zhuǎn)變地位和角色，做學(xué)生的引領(lǐng)者、促進(jìn)者和學(xué)習(xí)活動(dòng)的參加者。從教學(xué)策略上，由單一的講解到綜合性策略運(yùn)用，不搞滿堂灌，不唱獨(dú)角戲。采納探究，任務(wù)型教法，制造和諧民主的課堂氣氛，為學(xué)生供應(yīng)自主學(xué)習(xí)和直接溝通的時(shí)機(jī)，供應(yīng)充分表現(xiàn)自我進(jìn)展的空間，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主動(dòng)作用，引領(lǐng)、帶動(dòng)學(xué)生積極參加課堂活動(dòng)，主動(dòng)實(shí)踐，提升學(xué)生聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)和看的綜合力量，充分培育學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，培育學(xué)生的參加意識(shí)和主體參加活動(dòng)力量，讓學(xué)生在主動(dòng)參加過(guò)程中體驗(yàn)勝利，促使學(xué)生由“我要學(xué)”--“我想學(xué)”--“我樂(lè)學(xué)”--“我能學(xué)”到

“我會(huì)學(xué)”的轉(zhuǎn)變，

幫忙學(xué)生在積極探究中不斷提升自己，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，完善綜合素養(yǎng)，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面進(jìn)展。

同時(shí)，高中英語(yǔ)《新課標(biāo)》不但強(qiáng)調(diào)教師的傳道，也強(qiáng)調(diào)教師的成長(zhǎng)與進(jìn)展，要求教師務(wù)必要更新觀念，不斷創(chuàng)新，不斷嘗試，不做吃老本、走老路的教書(shū)匠，而應(yīng)做探究型、專(zhuān)家型教師。要求高中英語(yǔ)教師肯定要注意自身素養(yǎng)的提高，要具有過(guò)硬的業(yè)務(wù)學(xué)問(wèn)。轉(zhuǎn)變過(guò)去單兵作戰(zhàn)模式，學(xué)會(huì)集體備課和資源共享，不斷豐富各方面的學(xué)問(wèn)，儲(chǔ)藏各種能量，在相互學(xué)習(xí)和探討中進(jìn)展自己；在反思教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)閱歷中提升自己。只有這樣，才能跟上新課標(biāo)的課程改革進(jìn)程，真正適應(yīng)新時(shí)代要求。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上寫(xiě)而求索”,《一般高中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》給我們高中英語(yǔ)教師給予了神圣的使命，今后我會(huì)沿著《新課標(biāo)》指明的方向，不斷努力學(xué)習(xí),不懈嘗試實(shí)踐，逐步提高自己教育、教學(xué)力量，為新課程的改革盡力，為黨的教育事業(yè)力爭(zhēng)做出更大的奉獻(xiàn)。

2023、8、31

篇3：連續(xù)教育個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃

教師連續(xù)教育個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃

新民中學(xué)

何明剛

為了適應(yīng)新課程改革進(jìn)展的需要，為了進(jìn)一步促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)進(jìn)展，提高教育教學(xué)實(shí)踐力量，我特制定2023年春個(gè)人連續(xù)教育學(xué)習(xí)規(guī)劃：

一、總體目標(biāo)：

把握自己所任學(xué)科的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，擅長(zhǎng)思索，養(yǎng)成多思多想多寫(xiě)的習(xí)慣，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。仔細(xì)做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，連續(xù)培育學(xué)生各方面良好的習(xí)慣。勤于反思，在總結(jié)閱歷中完善自我。根本功方面不連續(xù)地練習(xí)提高。積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)。將多媒體應(yīng)用與教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中去。

二、詳細(xì)措施：

1、提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

（1）在教育理論學(xué)習(xí)中，熟悉中豐富自我。仔細(xì)閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》以及《新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，討論教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)力量。每學(xué)期讀一些教育專(zhuān)著，豐富自己的文化素養(yǎng)。了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。

（2）不斷充實(shí)自我。勤聽(tīng)課，通過(guò)課堂聽(tīng)課，與授課者進(jìn)展溝通與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問(wèn)題或不同觀點(diǎn)，在共同探究中到達(dá)共同進(jìn)步；從中得到真實(shí)的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)的提升，讓自己