大學(xué)生涯與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃課程期末考試復(fù)習(xí)題目

精品文檔就在這里精品文檔就在這里 各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有 《大學(xué)生涯與職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》課程復(fù)習(xí)題一、選擇題：.按照時(shí)間順序，職業(yè)歷程4個(gè)階段排序正確的是（C）①職業(yè)穩(wěn)定期②職業(yè)適應(yīng)期③職業(yè)選擇期④職業(yè)職業(yè)衰退期A、②T①T③T④B、②T③T④T①C、③T②T①T④D、③一①一②—④帕森斯提出職業(yè)選擇由（D）組成.⑴求職者的生理和心理⑵分析各種職業(yè)對(duì)人的要求，并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息⑶人職匹配A、⑴⑵B、⑵⑶C、⑶⑷D、⑴⑵⑶按照職業(yè)錨理論，（D）喜歡解決看上去無(wú)法解決的問(wèn)題，戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)硬的對(duì)手,克服無(wú)法克服的困難。A、管理型人B、創(chuàng)造型人C、生活型人D、挑戰(zhàn)型人下列不屬于職業(yè)錨的描述的（D）A、技術(shù)能力型職業(yè)錨 B、管理能力型職業(yè)錨C、創(chuàng)造型職業(yè)錨 D、設(shè)計(jì)型職業(yè)錨在職業(yè)生涯規(guī)劃的流程中,（B）是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。4自我評(píng)價(jià)B、確立目標(biāo)C、環(huán)境評(píng)價(jià)D、職業(yè)定位及時(shí)診斷生涯規(guī)劃出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)其進(jìn)行調(diào)整和完善,屬于職業(yè)生涯流程中的（A）A、評(píng)估與反饋B、確立目標(biāo)C、環(huán)境評(píng)價(jià)D、職業(yè)定位藝術(shù)型的人適合（B）的職務(wù)。A、銷售人員B、導(dǎo)演C、公務(wù)員D、工程師企業(yè)型的人適合（A）的職務(wù)。A、銷售人員B、導(dǎo)演C、公務(wù)員D、工程師興趣的產(chǎn)生和發(fā)展的過(guò)程為（A）A、有趣一樂(lè)趣一志趣 B、有趣一志趣一樂(lè)趣C、樂(lè)趣一有趣一志趣 D、樂(lè)趣一志趣一有趣培養(yǎng)職業(yè)興趣的途徑有（D）①重視培養(yǎng)間接興趣②積極參加實(shí)踐活動(dòng)③培養(yǎng)中心興趣A、①② B、①③C、②③D、①②③不利于職業(yè)興趣培養(yǎng)的是（C）A、重視培養(yǎng)間接興趣 B、積極參加實(shí)踐活動(dòng)C、想干什么就干什么 D、在廣泛興趣中，逐漸形成中心興趣職業(yè)生涯規(guī)劃理論中特質(zhì)因素理論的提出者是美國(guó)人（D）.A、克朗伯茲 8、舒伯匚霍蘭德D帕斯森以有效和實(shí)惠為中心的價(jià)值觀，屬于下面哪種類型的價(jià)值觀。（D）A、理性價(jià)值觀 B、政治型價(jià)值觀C、社會(huì)型價(jià)值觀 D、經(jīng)濟(jì)型價(jià)值觀14。以群體和他人為中心的價(jià)值觀,屬于下面哪種類型的價(jià)值觀。（C）A、理性價(jià)值觀 B、政治型價(jià)值觀C、社會(huì)型價(jià)值觀 D、經(jīng)濟(jì)型價(jià)值觀15。某同學(xué)有堅(jiān)定的意志，具有明確的行動(dòng)目的和較強(qiáng)的自制力，該同學(xué)的性格為（C）A、理智型 B、情緒型 C、意志型D、理智一意志型在職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，把職業(yè)生涯發(fā)展分為幻想期、嘗試期、現(xiàn)實(shí)期三個(gè)階段是（D）A、薩柏職業(yè)生涯發(fā)展階段理論B、格林豪斯職業(yè)生涯發(fā)展階段理論C、施恩職業(yè)生涯發(fā)展階段理論D、金斯伯格職業(yè)生涯發(fā)展階段理論重視主觀世界，常沉浸在自我欣賞和幻想之中,僅對(duì)自己有興趣，對(duì)別人則冷淡貨看不起，屬于性格的（A）A、內(nèi)傾型 B、理智型C、情緒型D、外傾型對(duì)一個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動(dòng)機(jī)起著決定性的作用的是（D）A、興趣B、性格C、能力D、價(jià)值觀人各有好的“好”指（B）A、性格B、興趣C、能力D、需要情商包括那（D）個(gè)方面內(nèi)容⑴認(rèn)識(shí)自身的情緒 ⑵能妥善管理自己的情緒⑶自我激勵(lì) ⑷認(rèn)知他人情緒 ⑸人際關(guān)系的管理精品文檔就在這里精品文檔就在這里 各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有 精品文檔就在這里精品文檔就在這里各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有A、⑴⑵⑶⑷B、⑵⑶⑷⑸C、⑴⑶⑷⑸ D、⑴⑵⑶⑷⑸情商(EQ)提高的方法不包括(C)A、學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦锝缦轇、掃除一切浪費(fèi)精力的事物匚盲目追風(fēng) D、以難相處的人身上學(xué)到東西22。人的創(chuàng)新能力形成的核心與關(guān)鍵是(C)A、遺傳素質(zhì) B、環(huán)境C、創(chuàng)新思維 D、實(shí)踐二、填空題1。美國(guó)著名的生涯研究專家舒伯把整個(gè)人生分為成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段五個(gè)階段，其中大學(xué)生處于生涯的探索階段。2。按照規(guī)劃的時(shí)間維度，職業(yè)生涯規(guī)劃可以劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃和人生規(guī)劃4種類型，一般把職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)放在2-5年內(nèi)的中期規(guī)劃。3?；籼m德基于對(duì)職業(yè)性向測(cè)試的研究，提出了六種基本的職業(yè)性向,它們分別是現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型、常規(guī)型。.帕森斯的“人職匹配”分為因素匹配和特性匹配兩種類型。.自我認(rèn)知通常從興趣、性格、能力和價(jià)值觀四個(gè)維度來(lái)探索自我的職業(yè)傾向。6。在做職業(yè)定位和職業(yè)選擇時(shí)，從能力差異的角度來(lái)看，要注意能力類型、一般能力、特殊能力與職業(yè)的互相吻合。7。根據(jù)人類社會(huì)生活方式及由此而形成的價(jià)值觀，可把人的性格分為理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、社會(huì)型、權(quán)力型和宗教型六種..職業(yè)生涯按性質(zhì)分類，可以分為外職業(yè)生涯和內(nèi)職業(yè)生涯..按照心理過(guò)程的優(yōu)勢(shì)可以將性格分為理智型、情緒型、意志型和理智-意志型.10。按照心理活動(dòng)的指向性，可以將性格分為內(nèi)傾型和外傾型兩類。11。按照個(gè)性的獨(dú)立性，性格可以分為獨(dú)立型和順從型兩類。.《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》將我國(guó)社會(huì)職業(yè)劃分為8個(gè)大類、66個(gè)中類、413個(gè)小類、1838個(gè)職業(yè)。.分析職業(yè)環(huán)境，主要有四個(gè)維度，它們分別是社會(huì)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、地域環(huán)境分析、崗位環(huán)境分析。14。社會(huì)環(huán)境分析主要包括經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治法律環(huán)境、文化環(huán)境、價(jià)值環(huán)境。15.SWOT分析法主要通過(guò)優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)等四個(gè)領(lǐng)域進(jìn)行分析.16。1.Krumboltz生涯決策理論指出，影響職業(yè)選擇過(guò)程的四類因素是遺傳天賦和特殊能力、環(huán)境條件與事件、學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)、完成任務(wù)的^技能.17。職業(yè)決策的四種反應(yīng)形態(tài)是逃避/猶豫型、依賴/被動(dòng)型、沖動(dòng)/直覺(jué)型、理性/邏輯型。18.職業(yè)生涯目標(biāo)按時(shí)間分解，可分解為最終目標(biāo)、長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)、短期目標(biāo).按性質(zhì)分解，可分解為外職業(yè)生涯目標(biāo)、內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo).19。職業(yè)生涯目標(biāo)組合有時(shí)間組合、功能組合和全方位組合三種。20.職業(yè)生涯規(guī)劃行動(dòng)可以從計(jì)劃調(diào)整、策略調(diào)整、目標(biāo)調(diào)整、方向調(diào)整、時(shí)間調(diào)整、心態(tài)調(diào)整等進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn).21。所謂職業(yè)道德，就是同人們的職業(yè)活動(dòng)緊密聯(lián)系的符合職業(yè)特點(diǎn)所要求的道德準(zhǔn)則、道德情操與道德品質(zhì)，是一般社會(huì)道德特定的職業(yè)活動(dòng)中的體現(xiàn)。22。我國(guó)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》提出了職業(yè)道德的基本內(nèi)容，即愛(ài)崗敬業(yè)、誠(chéng)實(shí)守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻(xiàn)社會(huì)。23。團(tuán)隊(duì)三要素指的是共同的目標(biāo)、團(tuán)隊(duì)的成員、一起努力協(xié)作行動(dòng)。24。創(chuàng)新能力由創(chuàng)新意識(shí)創(chuàng)新思維創(chuàng)新技能三大要素構(gòu)成三、簡(jiǎn)答題1.知識(shí)經(jīng)濟(jì)的標(biāo)志和特征答：資源利用智力化、資產(chǎn)投入無(wú)形化、知識(shí)利用產(chǎn)業(yè)化、高科技產(chǎn)業(yè)支柱化、經(jīng)濟(jì)發(fā)展可持續(xù)化、世界經(jīng)濟(jì)全球化、企業(yè)發(fā)展虛擬化2。高等教育“大眾化”背景下的大學(xué)生就業(yè)特點(diǎn)答：大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)由“精英”走向“大眾”；大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)由“賣方"走向“買(mǎi)方”；高校畢業(yè)生就業(yè)向第三產(chǎn)業(yè)傾斜；大學(xué)生畢業(yè)初期失業(yè)率相對(duì)較高.大學(xué)生自我管理的內(nèi)容一般分為哪些答：學(xué)習(xí)管理—--目標(biāo)管理-—-時(shí)間管理—-財(cái)務(wù)管理———人際管精品文檔就在這里精品文檔就在這里各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有精品文檔就在這里精品文檔就在這里 各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有 理—--健康管理。什么是職業(yè)？職業(yè)具有哪些特征?答：職業(yè)是參與社會(huì)分工，利用專門(mén)的知識(shí)和技能,為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲取合理報(bào)酬，作為物質(zhì)生活來(lái)源，并滿足精神需求的工作。其特征有（1）產(chǎn)業(yè)性（2）行業(yè)性（3）職位性（4）組群性（5）時(shí)代性。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素有哪些?答：職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo),選擇職業(yè)發(fā)展路徑，制訂教育、培訓(xùn)和發(fā)展計(jì)劃等，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方案.有主觀的、內(nèi)在的因素有：興趣、性格、能力、價(jià)值觀；客觀的、外在的因素有：家庭因素、組織因素、社會(huì)因素。.簡(jiǎn)述職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟答：自我認(rèn)知，環(huán)境認(rèn)知，確定目標(biāo)，制訂計(jì)劃并實(shí)施，反饋、評(píng)估與調(diào)整7。生涯目標(biāo)確定的八大原則答：1.目標(biāo)的確立要適合自身的特點(diǎn)；2.目標(biāo)的確立要符合社會(huì)與組織的需求；3.目標(biāo)的高低要恰到好處；4。目標(biāo)的幅度不宜太寬；5。目標(biāo)的長(zhǎng)短配合要恰當(dāng)；6.同一時(shí)期目標(biāo)不宜多；7。目標(biāo)要具體明確;8.目標(biāo)要留有余地。8。什么是自我認(rèn)知？自我因素對(duì)職業(yè)選擇的影響因素有哪些？答:自我認(rèn)知是指認(rèn)知主體對(duì)客體的感覺(jué)和觀察,從而形成一定的自我概念,并形成自我評(píng)價(jià)。影響因素：1.個(gè)人的社會(huì)因素;2。個(gè)人的生理特征因素;3。個(gè)人的實(shí)際智慧和能力因素;4。個(gè)性心理因素9。簡(jiǎn)述帕森斯的人職匹配理論的三大要素。答:第一步是評(píng)價(jià)求職者的生理和心理特點(diǎn)（特性）。第二步是分析各種職業(yè)對(duì)人的要求〔因素），并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息.第三步是使“人職匹配”..職業(yè)生涯規(guī)劃的意義?答：1。讓人生有目標(biāo)，目標(biāo)讓人生富有意義。2.有助于大學(xué)生找到職業(yè)成功的有效途徑。3.有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人全面發(fā)展。4。有助于大學(xué)生提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力.興趣對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響答：1。興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)；2.興趣可以提高工作效率,充分發(fā)揮才能；3.興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場(chǎng)成功的重要因素。.約翰霍蘭德職業(yè)性向理論答：美國(guó)心理學(xué)教授約翰霍蘭德認(rèn)為，職業(yè)性向，包括價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和需要等,是決定一個(gè)人職業(yè)選擇的重要因素.他基于自己對(duì)職業(yè)性向的測(cè)試研究，提出了個(gè)性——工作適應(yīng)性理論，將個(gè)人的職業(yè)性向劃分為實(shí)際型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、事業(yè)型、和常規(guī)型六種;同時(shí)，他將職業(yè)類型也相應(yīng)地劃分為上述六種類型.（如圖所示）圖形上連線距離越短,兩種類型的職業(yè)相關(guān)系數(shù)就越大，適應(yīng)程度就越高。勞動(dòng)者類型與職業(yè)類型高度相關(guān),統(tǒng)一在一個(gè)點(diǎn)上，人職配置最適宜，是最好的職業(yè)選擇。.簡(jiǎn)述MBTI人格理論。答：MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的人格類型分為四個(gè)維度（傾向），每個(gè)維度有兩個(gè)，共計(jì)八個(gè)方面，即共有八種人格特點(diǎn)，他們分別是:1.精力支配：外向/內(nèi)向;2。接受信息：感覺(jué)/直覺(jué)；3.判斷失誤:思考/情感；4。行動(dòng)方式：判斷/知覺(jué)。.什么是職業(yè)錨？施恩教授將職業(yè)錨分為哪八種？答：職業(yè)錨是當(dāng)一個(gè)人面臨職業(yè)選擇的時(shí)候無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。施恩教授將職業(yè)錨分為八種：職能型、管理型、獨(dú)立型、穩(wěn)定型創(chuàng)造型、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型.對(duì)一個(gè)職業(yè)的描述應(yīng)該包括哪些內(nèi)容？答：1。職業(yè)名稱：職業(yè)的符號(hào)特征。2。職業(yè)定義：對(duì)使用工具、從事的工作活動(dòng)的說(shuō)明。3。受教育程度要求：接受正規(guī)教育的年限。4.職業(yè)資格等級(jí)要求:反映職業(yè)勝任程度。一般分五個(gè)等級(jí)，每個(gè)職業(yè)又有所不同.5。職業(yè)能力要求:從業(yè)者需要具備的能力要素。.職業(yè)人格要求：從業(yè)者需要具備的人格要素。.技術(shù)技能要求：從業(yè)者所必備的知識(shí)、技能基本要求,需要掌握的基本操作技術(shù)。.職業(yè)環(huán)境狀況：工作場(chǎng)所的條件。9。職業(yè)報(bào)酬?duì)顩r：指工資福利等。16.職業(yè)信息包含哪些要素？答：職業(yè)名稱、職業(yè)性質(zhì)、職業(yè)內(nèi)容與特點(diǎn)、工作環(huán)境、工作待遇、職業(yè)前途、職業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求.除此之外，還應(yīng)分析職業(yè)的地域特點(diǎn)、行業(yè)特點(diǎn)、單位特點(diǎn)和崗位特點(diǎn)。生涯訪談實(shí)踐的主要內(nèi)容。答:工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容；工作環(huán)境、工作地點(diǎn);任職資格、所需技能；市場(chǎng)前景、行業(yè)相關(guān)信息；收入或薪酬范圍、福利；培訓(xùn)和升遷機(jī)會(huì)；企業(yè)文化和職業(yè)規(guī)劃；當(dāng)初投入該職業(yè)的決策過(guò)程;工作感受:樂(lè)趣和苦難；獲得成功的條件；未來(lái)的規(guī)劃；對(duì)后進(jìn)者的建議;行業(yè)環(huán)境分析的主要內(nèi)容答:1。行業(yè)的內(nèi)行與外延；2.行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)；3.行業(yè)人才需求狀況；4.行業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià)與社會(huì)聲望；5.行業(yè)代表人物；6。行業(yè)規(guī)范及標(biāo)準(zhǔn)；7.行業(yè)知名企業(yè)名錄崗位環(huán)境分析的主要內(nèi)容答:1。崗位工組內(nèi)容是什么？2.崗位責(zé)任是誰(shuí)？3.工作崗位及其工作環(huán)境條件？4。崗位操作規(guī)范及操作守則？5。崗位職責(zé)與任職資格？6。與相關(guān)崗位工作人員的關(guān)系要求？職業(yè)決策的基本原則：答:擇己所愛(ài)。對(duì)生涯發(fā)展藍(lán)圖的決定和選擇,必須符合自己的興趣。擇己所能.對(duì)生涯發(fā)展藍(lán)圖的決定和選擇，必須依托自己的能力。包括自己的各種個(gè)性特點(diǎn)和能力特征，也包括自己的生理素質(zhì)，教育背景和職業(yè)效能，目的在于真正發(fā)現(xiàn)自己最適合干什么工作。擇世所需。生涯決策必須遵循社會(huì)發(fā)展規(guī)律，符合社會(huì)的需求。擇己所利。生涯決策也必須遵循利益最大化原則，確保自身利益。簡(jiǎn)述大學(xué)生職業(yè)生涯決策任務(wù)答：1。自我定位決策；2.行業(yè)定位決策；3.崗位定位決策；4.地域定位決策；5.收入定位決策什么是職業(yè)生涯決策答：職業(yè)生涯決策是指始于初步確定可能的職業(yè)生涯道路，搜索職業(yè)生涯信息，比較各種可能選擇的職業(yè)生涯道路，最終選擇一條適合自己的職業(yè)生涯道路的決策過(guò)程.23。簡(jiǎn)述職業(yè)生涯決策的CASVE模型答:溝通：包括內(nèi)部和外部的信息交流,通過(guò)交流使個(gè)體意識(shí)到理想和現(xiàn)實(shí)之間存在的巨大差距。分析：通過(guò)思考、觀察和研究，對(duì)興趣、能力、價(jià)值觀和人格等自我知識(shí),以及各種環(huán)境知識(shí)進(jìn)行分析，從而更好地理解現(xiàn)存狀態(tài)和理想狀態(tài)之間的差距。綜合：根據(jù)分析階段所得出的信息,先把選擇范圍擴(kuò)展開(kāi)來(lái)，然后再逐步縮小，最終確定3-5個(gè)最可能的選項(xiàng)。評(píng)估:對(duì)于綜合階段得出的三至五個(gè)職業(yè)進(jìn)行具體的評(píng)價(jià)，評(píng)估獲得該職業(yè)的可能性，以及這個(gè)選擇對(duì)自身及他人的影響，從而進(jìn)行排序。執(zhí)行：整個(gè)CASVE循環(huán)的最后部分，前面的步驟只是確定了最合適的職業(yè)，還不能帶來(lái)職業(yè)選擇的成功，需要在執(zhí)行階段將所有想法付諸實(shí)踐。.簡(jiǎn)述SCCT生涯決策理論答：社會(huì)認(rèn)知職業(yè)理論主要源于美國(guó)著名心理學(xué)家班杜拉的一般社會(huì)認(rèn)知理論。社會(huì)認(rèn)知理論強(qiáng)調(diào)在指導(dǎo)人的行為過(guò)程中,自我效能和社會(huì)過(guò)程是相互作用的。SCCT強(qiáng)調(diào)個(gè)人、背景和學(xué)習(xí)對(duì)職業(yè)選擇行為的影響，并提出選擇過(guò)程可以分為三個(gè)部分:表達(dá)初步的選擇或目標(biāo)；行動(dòng)；后來(lái)的完成情況，即成功或失敗。完成情況構(gòu)成反饋回路，影響將來(lái)職業(yè)行為的形成..簡(jiǎn)述Janis和Mann生涯決策理論決策中的7個(gè)“理想的”程序標(biāo)準(zhǔn)。答：理想的程序標(biāo)準(zhǔn)時(shí)：（1）全面研究大范圍的可選擇的行動(dòng)步驟；（2）調(diào)查能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)范圍和選擇所蘊(yùn)含的價(jià)值;（3）仔細(xì)衡量自己所了解的消極和積極后果所具有的代價(jià)和風(fēng)險(xiǎn);（4）廣泛搜索與進(jìn)一步評(píng)估選項(xiàng)相關(guān)的新信息；（5）正確地吸收和解釋個(gè)體所接受的新信息或?qū)＜业呐袛?即使這些信息或判斷并不支持自己最初所偏好的行動(dòng)步驟；（6）做出最終選擇之前，重新檢查所有已知選項(xiàng)的積極和消精品文檔就在這里精品文檔就在這里 各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有 極的結(jié)果，包括那些最初被認(rèn)為是不可接受的結(jié)果;（7）為執(zhí)行所選的行動(dòng)步驟做詳細(xì)的準(zhǔn)備,特別要注意如果各種已知的風(fēng)險(xiǎn)被具體化，可能需要依條件制定計(jì)劃.26。職業(yè)生涯決策者在進(jìn)行SWOT分析時(shí)，應(yīng)遵循哪四個(gè)步驟。答：1。評(píng)估自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì).列出自己喜歡做的事情以及優(yōu)勢(shì)所在找出自己不喜歡的事情以及劣勢(shì).找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅。列出自己所感興趣的一兩個(gè)行業(yè),認(rèn)真評(píng)估這些行業(yè)面臨的機(jī)會(huì)和威脅。列出自己的職業(yè)目標(biāo)。列出一定時(shí)間內(nèi)自己的職業(yè)目標(biāo)，目標(biāo)包括：你想從事哪一種職業(yè)？你自己的薪酬期望？你要達(dá)到什么樣的位置？制定自己的行動(dòng)計(jì)劃.列出具體行動(dòng)計(jì)劃，詳細(xì)說(shuō)明自己所要做的每一件事，規(guī)定完成的時(shí)限27。簡(jiǎn)述職業(yè)決策的影響因素答：心理特征、專業(yè)背景、即時(shí)狀態(tài)、家庭成員、朋友、同齡人、政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r、社會(huì)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)28.簡(jiǎn)述目標(biāo)管理的SMART原則答：S（specific）:目標(biāo)要清晰、明確，讓自己和別人都能夠準(zhǔn)確理解；M（乂635口田卬9：目標(biāo)要量化，可以采用一定手段進(jìn)行測(cè)量或評(píng)定；A（Attainable）:目標(biāo)要通過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)，也就是目標(biāo)不能過(guò)低和偏高；R（Relevant）:目標(biāo)要和工作有相關(guān)性；T（Timebound）：目標(biāo)要有時(shí)限性，規(guī)定的時(shí)間一到，就要對(duì)結(jié)果進(jìn)行測(cè)量。29.簡(jiǎn)述外職業(yè)生涯目標(biāo)、內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)包含哪些內(nèi)容？答:外職業(yè)生涯目標(biāo)：（1）職務(wù)目標(biāo)；（2）工作內(nèi)容目標(biāo)；（3）經(jīng)濟(jì)目標(biāo)；（4）工作地點(diǎn)目標(biāo)和工作環(huán)境目標(biāo)。內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)：（1）工作能力目標(biāo)；（2）工作成果目標(biāo)；（3）心理素質(zhì)目標(biāo)；（4）觀念目標(biāo)30。職業(yè)道德的特點(diǎn)答：1。具有適用范圍的有限性；2。具有歷史發(fā)展的歷史繼承性;3。表達(dá)形式的多樣性；4.兼有強(qiáng)烈的紀(jì)律性。31.團(tuán)隊(duì)合作精神的基本內(nèi)容答：1。充分認(rèn)識(shí)自我和他人; 2。充分的信任和尊重；3.責(zé)任感與奉獻(xiàn)精神； 4.協(xié)調(diào)合作能力；5。人際溝通能力32。大學(xué)生應(yīng)從哪幾個(gè)方面提升自身情商答：1。認(rèn)識(shí)自我情緒； 2.管理自我情緒;3。學(xué)會(huì)自我情緒；4。理解他人情緒；5。管理人際關(guān)系33。簡(jiǎn)述提升人際管理能力的五個(gè)原則答：1.人之所欲,施之于人;2.價(jià)值對(duì)等原則；3.誠(chéng)實(shí)守信原則；4.分享原則；5.堅(jiān)持原則四、論述題案例分析一：李某是一名大二的男生，經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)，對(duì)他而言,大學(xué)生活是緊張無(wú)序的?！斑M(jìn)大學(xué)快兩年的時(shí)間，我的生活是豐富的，參加了三個(gè)社團(tuán),并擔(dān)任了職務(wù)；我是學(xué)生會(huì)的宣傳委員，每次舉辦活動(dòng)都由我出海報(bào)；我有很多朋友，時(shí)常約我一起出去玩。另外，我還在校外找了一份兼職每星期周五、周日晚要去上班。剛開(kāi)始時(shí)，我還覺(jué)得挺充實(shí)，總有事可以干，不怕沒(méi)事閑得發(fā)慌.可時(shí)間一長(zhǎng),我發(fā)現(xiàn)有些不對(duì)勁，我根本就沒(méi)真正屬于自己的時(shí)間了，有時(shí)候好不容易完成了手頭的工作,剛想輕松一下或干些別的重要的事，結(jié)果突然一個(gè)電話就會(huì)把我的計(jì)劃打亂.例如說(shuō)，我周六上午想去自習(xí)室看看書(shū)，一出門(mén)不巧遇見(jiàn)朋友來(lái)找我,說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)今天請(qǐng)大家出去happy，盛情之下我只好放下書(shū)包跟他前去，結(jié)果大半天又搭了進(jìn)去。其實(shí),有不少重要的事情等著我去做呢！我學(xué)的是經(jīng)濟(jì),這方面的很多專業(yè)書(shū)我都想讀讀,可就是沒(méi)有時(shí)間,我經(jīng)常是把書(shū)從圖書(shū)館借了出來(lái)還沒(méi)來(lái)得及讀就己到期該還了.而且，我一直打算讀研的，想早點(diǎn)著手準(zhǔn)備,可一直沒(méi)能真正開(kāi)始。眼前的事情太多了，讓我顧不上將來(lái)的事，我覺(jué)得有些亂，仿佛不是我去做事,而是事逼著我去做。這學(xué)期專業(yè)課特別多，再過(guò)一個(gè)多月又要期末考試了，真不知道會(huì)考成什么樣子.建議答案：在職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展中要學(xué)會(huì)時(shí)間管理和目標(biāo)管理，能處理好做事的優(yōu)先順序和輕重緩急,是行事次序的標(biāo)準(zhǔn)“輕重”是指事情對(duì)個(gè)體的重要程度、價(jià)值大小，“緩急”則是指事情對(duì)個(gè)體而言的時(shí)間緊迫程度。這兩個(gè)方面都很重要，同時(shí)不能相互取代，缺一不可。在實(shí)際運(yùn)用中，許多人主要考慮的卻只是事情的“緩急程度”，而較少慮及“輕重程度”.通常，我們將每日的事務(wù)區(qū)分為三個(gè)優(yōu)先層次：第一優(yōu)先-今天“必須”做的事（即最為緊迫的事）；第二優(yōu)先一今天應(yīng)該”做的事（即較不緊迫的事）；第三優(yōu)先一今天“可以“做的事（即不緊迫的事）。如果說(shuō)最緊迫的事即為最重要的事，那么以上的優(yōu)先層次尚且適用；但問(wèn)題在于，很多情形下最緊迫的事未必是最重要的，而且重要的事也未必最緊迫。我們可以提出以一下新的行事優(yōu)先層次：第一優(yōu)先-重要且緊迫的事；第二優(yōu)先—重要但不緊迫的事；第三優(yōu)先-緊迫但不重要的事；第四優(yōu)先—無(wú)關(guān)緊要的事.為了使自己的工作學(xué)習(xí)優(yōu)先次序能夠履行，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”是必要的保證.許多感到時(shí)間緊迫的人都有一種傾向，那就是經(jīng)常勉強(qiáng)接受新的任務(wù)，由于害怕得罪人或礙于情面,結(jié)果打亂了自己的步調(diào)、浪費(fèi)了自己的時(shí)間。只要我們?cè)诰芙^時(shí)做到委婉而堅(jiān)定,把道理講清，多數(shù)人都不會(huì)精品文檔就在這里精品文檔就在這里各類專業(yè)好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊(cè)，應(yīng)有盡有苛求,這是大學(xué)生應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng).案例分析二：?jiǎn)文呈且幻笏牡哪猩媾R就業(yè)的選擇。但對(duì)于找工作，他完全是個(gè)門(mén)外漢?！暗搅舜笏模S多同學(xué)都開(kāi)始了找工作的戰(zhàn)斗.我們開(kāi)始寫(xiě)求職簡(jiǎn)歷,買(mǎi)西服包裝自己，到處搜尋就業(yè)信息，將求職材料一份接一份寄給用人單位。宿舍里的人一個(gè)個(gè)緊張兮兮的，又是打電話又是配手機(jī)，三天兩頭往人才市場(chǎng)跑，高校里的招聘會(huì)更是一個(gè)不落?？吹竭@個(gè)場(chǎng)面,我有些發(fā)慌，感覺(jué)茫然無(wú)緒，看人家干什么我也跟著干，心里沒(méi)有一點(diǎn)兒譜。我不愿意待在宿舍里，不愿意聽(tīng)到他們眉飛色舞或唉聲嘆氣地講那些求職經(jīng)過(guò)。于是我常常一大早就背著書(shū)包出門(mén)，在教室里看不進(jìn)書(shū)就在校園里亂逛,滿腦子都是找工作的煩心事，有時(shí)想著想著就開(kāi)始害怕。找工作太難了，我不知道應(yīng)該做些什么才能贏得用人單位的青睞，才能讓自己擁有一份滿意的工作?！苯ㄗh答案：1、職業(yè)信息是求職擇業(yè)的基礎(chǔ)，誰(shuí)能及時(shí)獲得信息,誰(shuí)贏得了求職的主動(dòng)權(quán)。2、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃模型與知識(shí)體系要提高擇業(yè)面試的技能與技巧.3、提高信息的捕捉能力和在大量信息中學(xué)會(huì)選擇有效的信息，了解信息單位的職位要求，以做出充分的準(zhǔn)備。案例分析三:張某是一名大學(xué)本科畢業(yè)生,目前正在為找工作四處奔走。對(duì)于該選擇什么類型的職業(yè)，他本人有些困惑。“我的專業(yè)是國(guó)際貿(mào)易，應(yīng)該說(shuō)就業(yè)面是比較廣的：銷售、財(cái)會(huì)、人事、外貿(mào)等都行.我自己對(duì)工作也沒(méi)有什么特別的偏好，只要條件合適自己未來(lái)發(fā)展的就行。眼下,我有三個(gè)可能的選擇：一是到一家私企做產(chǎn)品推銷、市場(chǎng)這一塊兒;二是到一家國(guó)企當(dāng)會(huì)計(jì);三是到一家化工廠干行政工作。由于這三份工作從客觀上說(shuō)各有利弊，誰(shuí)也不比誰(shuí)更好，所以我遲遲難下決定,眼看就要簽協(xié)議了，我仍在猶豫，正發(fā)愁呢！于是，我試圖從個(gè)性特質(zhì)上做一下分析，依此選擇適合我的工作:我是一個(gè)外向的人,性格開(kāi)朗，喜歡交朋友，做什么事都挺有熱情；我愛(ài)好音樂(lè),喜歡看電影；上大學(xué)時(shí)，還當(dāng)過(guò)班長(zhǎng)，有一定的管理能力……個(gè)性特質(zhì)方面的內(nèi)容太多了，到底哪方面起作用,我自己也想不太清楚，所以希望聽(tīng)聽(tīng)您的意見(jiàn)."建議答案：這是職業(yè)決策中常見(jiàn)的問(wèn)題.就業(yè)決策，是指大學(xué)畢業(yè)生為實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)目標(biāo)而進(jìn)行職業(yè)取舍的過(guò)程，是大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中做出人生選擇的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)每一個(gè)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，了解就業(yè)決策知識(shí)，培養(yǎng)和掌握科學(xué)的就業(yè)決策能力和技巧,在職業(yè)選擇過(guò)程中將會(huì)事半功倍,否則就會(huì)多走彎路，影響擇業(yè)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn).一個(gè)人的職業(yè)選擇恰當(dāng)與否,關(guān)系到其職業(yè)意愿、興趣能否得到滿足，關(guān)系到其才能能否得到發(fā)揮，關(guān)系到其在崗位上的工作狀況，也關(guān)系到其一生的生活道路。職業(yè)能力、職業(yè)意向和職業(yè)崗位三要素能夠相互協(xié)調(diào)、結(jié)合,職業(yè)選擇才能較好地完成.但是，三者的協(xié)調(diào)一致往往是比較困難的。在現(xiàn)實(shí)的職業(yè)選擇中,人們雖然面對(duì)諸多的職業(yè)，但往往難于得到自己理想中最好的職業(yè).有時(shí)即使遇到“好職業(yè)”的崗位空缺，但面對(duì)著高等級(jí)職業(yè)，自已卻不具備必要的能力，或者在求職競(jìng)爭(zhēng)中敗給他人,這也使得自己的職業(yè)生涯選擇不能實(shí)現(xiàn).人們的職業(yè)選擇往往是一個(gè)人降低自己的職業(yè)意向水平、適應(yīng)社會(huì)客觀職業(yè)崗位狀況的過(guò)程。社會(huì)學(xué)把這一現(xiàn)實(shí)化過(guò)程，稱為個(gè)人職業(yè)理想與社會(huì)職業(yè)現(xiàn)實(shí)之間的“調(diào)和”或“調(diào)適”過(guò)程。美國(guó)學(xué)者蒂德曼（Tiedman）在金茲伯格職業(yè)理論的基礎(chǔ)上，提出了“職業(yè)決策階段”的學(xué)說(shuō)。蒂德曼認(rèn)為，金茲伯格所說(shuō)的職業(yè)選擇作為一種過(guò)程，是一種“鑒別”和“綜合”的決策過(guò)程。這種決策過(guò)程，是人在一生的職業(yè)生涯中重復(fù)進(jìn)行的一系列步驟，每當(dāng)人們遇到一定問(wèn)題、或者具有一種需要、完成一種體驗(yàn)時(shí)，這種決策過(guò)程就會(huì)被激發(fā)起來(lái)。案例分析四：張某是英語(yǔ)本科二年級(jí)的學(xué)生，雖然經(jīng)過(guò)高考她過(guò)關(guān)斬將以優(yōu)秀的成績(jī)考上了所在的全國(guó)著名學(xué)府，但是她自己的學(xué)習(xí)及事業(yè)興趣卻和英語(yǔ)無(wú)關(guān)。所以,自入大學(xué)以來(lái)，對(duì)英