情緒奇妙的窗口

情緒奇妙的窗口第1頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一第2頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一高興第3頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一你真討厭生氣第4頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一哎！我要能長漂亮一點多好啊難過第5頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一明天請你家長來！害怕第6頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一高興生氣難過害怕第7頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一喜怒哀懼情緒的種類第8頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一寫一寫

不同的情緒有不同的表現(xiàn)形式，即使是同一種情緒，它的具體表現(xiàn)也不是千篇一律的。表現(xiàn)喜的詞語：開心、喜悅、興高采烈揚眉吐氣、喜出望外表現(xiàn)怒的詞語：表現(xiàn)哀的詞語：表現(xiàn)懼的詞語：第9頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一第10頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一探索◎發(fā)現(xiàn)探索◎發(fā)現(xiàn)情緒產(chǎn)生和變化的原因小明小麗第11頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一小明小麗內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足滿足失望高興第12頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一一旦我們的需要得到滿足時，就會表現(xiàn)出；情緒與人的內(nèi)心需要是否得到滿足密切相關(guān).!當事愿違，盼望的東西幻滅時,就會表現(xiàn)出或;而當無法處理或擺脫可怕的情景時,我們的情緒就會表現(xiàn)出.喜怒哀懼可見第13頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一

在下列情景中自己會產(chǎn)生什么樣的情緒？許多作業(yè)要做，卻突然停電了。雷雨交加的夜晚，向來膽小的我獨自在家。學(xué)校放假了，準備回家，卻發(fā)現(xiàn)自己的自行車丟了。我把自己的生日忘了，卻意外收到了，好朋友的賀禮。不同的情景下，會產(chǎn)生不同的情緒第14頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一情緒拍賣會愉快、開心、樂觀、緊張、恐懼、憤怒、從容、憂愁、激動、欣喜若狂、暴跳如雷、手舞足蹈。第15頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一情緒有積極與消極之分討論：你在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，覺得自己思維遲鈍？

？第16頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一興奮、喜悅、樂觀積極情緒促使人積極地行動消極情緒削弱人的活動能力抑郁、悲傷、緊張第17頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一真的！明天就要考試了萬一考不好，怎么辦？考試后這么容易的題目,剛才怎么沒想起來第18頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一不良情緒會引發(fā)疾?。褐R窗1）癌癥：臨床實踐已證明，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長期的抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不僅會帶來睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會使內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，從而導(dǎo)致免疫功能下降，使癌癥乘機而入。第19頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一不良情緒會引發(fā)疾?。?）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。知識窗2）感冒：感冒與人的免疫力有很大的關(guān)系，而情緒對免疫力又有較大的影響，持續(xù)的精神不振會使免疫力降低，機體殺傷、吞噬病原微生物的能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機能暫時減退，從而削弱人對感冒病毒的抵抗力。第20頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一情緒對人產(chǎn)生的影響：積極情緒消極情緒身體健康智力發(fā)展學(xué)習效率方面類型第21頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一情緒小諺語：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。笑口常開健康在；生氣催人老，笑笑變年少。第22頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不天天快樂呢？

情緒寄語第23頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一知識匯總?cè)说那榫w豐富多樣，最基本的有四大類。情緒產(chǎn)生和變化的原因主要有兩種。不同的情緒會給人帶來不同的結(jié)果。來，做個小練習第24頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一牛刀小試判斷題：

凡是對人的行為起到促進、減力作用的情緒我們稱之為積極情緒（

）

第25頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一單選題：

運動員臨場比賽和學(xué)生考試中所表現(xiàn)出來的怯場說明了（）

A．專業(yè)技能和專業(yè)知識的重要性

B．積極情緒也可能帶來的消極影響

C．不同情緒會對人的理智和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同影響

D．人們可能會臨時改變主意C第26頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一

李明和張寧是兩個十分要好的朋友，他們學(xué)習成績優(yōu)秀，都希望升到理想的高中，在升學(xué)考試中，李明在考場中鎮(zhèn)定自若，心情平靜，情緒穩(wěn)定，考出了優(yōu)異的成績。而張寧在考場上則處于緊張、焦慮的狀態(tài)中，數(shù)學(xué)考試中他才做了幾道題，就發(fā)現(xiàn)前邊的同學(xué)已經(jīng)將卷子翻到了下一頁，他頓時覺得腦子一片空白，什么也想不起來了，結(jié)果，考試成績不理想。

請回答下列問題：

1.以上事例說明了什么？

2.說明不同情緒會個人帶來什么不同的后果？

第27頁，共30頁，2023年，2月20日，星期一答案：

（1）不同情緒會給個人帶來不同后果，積極情緒可以產(chǎn)生積極的后果，消極情緒產(chǎn)生消極的后果，情緒對個人的正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生影響。

（2）積極情緒能提高個人的活動能力、充實人的體力和精力、激勵人勇敢面對艱難困苦，消極情緒會抑制人的活動能力，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降。

不同情緒對個人的發(fā)展以及學(xué)習工作和生活，會產(chǎn)生不同影響，具體來說，不同情緒對個人智力發(fā)展、個人正常水平的發(fā)揮以及身體健康等都會產(chǎn)生不同的影響。第28頁，共30頁，2023年，2月2