跳繩教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

上課學(xué)校：昆鋼實(shí)驗(yàn)學(xué)校上課年級(jí)：水平四八年級(jí)上課教師：徐剛昆明市第十四中學(xué)李艷紅本課根據(jù)新課標(biāo)的要求，以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，同時(shí)充分體教師引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中體會(huì)運(yùn)動(dòng)樂趣，結(jié)合自學(xué)、互學(xué)、自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)價(jià)的手段的樂趣。1、民族傳統(tǒng)體育：跳繩跳繩是以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，是發(fā)展跳躍能力的一種練習(xí)方法，經(jīng)常從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對(duì)促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能產(chǎn)生良好的影響。通過學(xué)習(xí)也能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)；戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣；讓學(xué)生獲得自尊和自信，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但跳繩這個(gè)教材，傳統(tǒng)的教法太單調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)一會(huì)就會(huì)厭煩，而且忽視了它的社會(huì)價(jià)值。我在教學(xué)中，注重跳繩的社會(huì)價(jià)值的運(yùn)用，讓學(xué)生自由跳、雙人組合跳、多繩一人跳或一繩多人跳等。由個(gè)人到集體，自由選擇，興趣分組進(jìn)行教學(xué)，練習(xí)中教師要組織學(xué)生討論、探究跳繩的技術(shù)方法和應(yīng)用，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)合，讓學(xué)生學(xué)以致用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和頑強(qiáng)拼搏精神，讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩的練習(xí)方法，提高學(xué)生的跳躍能力。教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。1、知識(shí)與技能：通過學(xué)習(xí)，了解民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——跳繩及其發(fā)展。2、過程與方法：通過短繩速跳（并腳跳）的基本動(dòng)作學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。并拓展學(xué)生思維能力，嘗試多種跳繩的方法。整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評(píng)，達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)和意志能力，使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，成功的快樂，從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。2、學(xué)練結(jié)合，學(xué)玩相間。在音樂伴奏下，教師引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行“舞龍”，又在音樂“最炫民族風(fēng)”伴奏下完成繩操進(jìn)行熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。1、在音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松。2、教師和學(xué)生一起對(duì)本節(jié)課的得失做出小結(jié)。3、回收器材，師生再見。、籃球場二塊。4、跳繩41根。3、長跳繩一根。(1)班50人40任學(xué)點(diǎn)教學(xué)難12▲:教師3教師和學(xué)生盡可5、踝腕關(guān)3作掌5握生思維能感受正確搖技能1生分成四個(gè)字接力比學(xué)生講清楚團(tuán)結(jié)協(xié)作提高熱情2生一起對(duì)本▲整2、集合隊(duì)次課的得失理小350%發(fā)揮“一繩多用”的功能。繩課的基本部分除了安排教學(xué)計(jì)劃中所定的跳繩內(nèi)容外，還可以適當(dāng)增加如“繩投擲”、“繩游戲”等內(nèi)容，以利用進(jìn)一步協(xié)調(diào)上、下肢的活動(dòng)。在“繩課”的開始準(zhǔn)備部排繩子有關(guān)的音樂舞蹈進(jìn)行放松。實(shí)踐證明：學(xué)生在“繩課”中不必變換多種器材，只需使用手中的跳繩就可以進(jìn)行各種各樣的練習(xí)。總之，作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過程中，著眼學(xué)生，抓