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文檔簡(jiǎn)介

《殘疾兒童常用護(hù)理技術(shù)》微課

—睡眠的生理請(qǐng)問在日常生活中我們?yōu)槭裁磿?huì)有睡眠呢?睡眠是怎么調(diào)節(jié)的呢?睡眠是由我們的睡眠中樞控制,中樞向上傳導(dǎo)沖動(dòng)作用于大腦皮質(zhì)與控制覺醒狀態(tài)的腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行刺激系統(tǒng)的作用相拮抗,從而調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的相互轉(zhuǎn)化。請(qǐng)問睡眠的生理特點(diǎn)擁有哪些呢?人在睡眠時(shí)許多生理功能都發(fā)生變化,如嗅、視、聽、觸等感覺功能暫時(shí)減退,骨骼肌反射運(yùn)動(dòng)和肌張力減弱,同時(shí)伴有一系列自主神經(jīng)功能的改變,睡眠的生理特點(diǎn)表現(xiàn)為血壓下降,心率減慢,體溫下降,代謝率降低,呼吸變慢。慢波睡眠:為正常人所必需的,其特點(diǎn)是伴有慢眼球運(yùn)動(dòng),全身肌肉松弛,但肌肉仍保持一定的緊張度。睡眠時(shí)相的分類快波睡眠:此期身體各種感覺進(jìn)一步減退,喚醒閾提高,肌肉幾乎完全松弛,可有間斷陣發(fā)性表現(xiàn),如眼球快速運(yùn)動(dòng)、血壓升高、心率加快、呼吸加快、呼吸加快、且不規(guī)則等。通過本次課的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)了睡眠的生理包括睡眠的發(fā)生機(jī)制、睡眠的生理特點(diǎn)、睡眠的時(shí)相、睡眠周期,你學(xué)會(huì)了嗎?測(cè)試題1、睡眠的生理包括

、

、

2、睡眠有兩種時(shí)相,一是慢波睡眠,二是、;慢波睡眠可分為

、

、。3、在正常的情況下,睡眠周期平均是。答案:1、睡眠的發(fā)生機(jī)制、睡眠的生理特點(diǎn)、睡眠的時(shí)相2、快波睡眠、入睡期、淺睡期、中度睡眠期、

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