打籃球的心得體會(huì)300(6篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——打籃球的心得體會(huì)300(6篇)心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是我?guī)痛蠹艺淼男牡皿w會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

打籃球的心得體會(huì)300篇一

我前一秒正在和別人說(shuō)話，下一秒一群人都撤離到了一旁的椅子上，我也不知道要干什么，反正跟著他們走就對(duì)了。

等坐到椅子上，一問(wèn)才知道又要打比賽了，這可是在我的黑十大阻止的第五件，由于每次打比賽都要脫衣服，也不知道能不能打贏。

到了第三場(chǎng)時(shí)，我原本已經(jīng)被叫上場(chǎng)了，但是我快要走到場(chǎng)上的時(shí)候，又被叫了回去。所以我就下場(chǎng)又坐回到椅子上，但是該來(lái)的還是得來(lái)，教練有一次叫我上場(chǎng)。

幸好我不用脫衣服，要不然我的實(shí)力就發(fā)揮不出來(lái)了，以前我都是一打比賽就必需要脫衣服，所以實(shí)力沒(méi)能發(fā)揮。

一聲哨響，比賽開始了了，我死死地盯著對(duì)方控球隊(duì)員，看到他要傳球，我眼疾手快，直接把球給搶到了我的手里，。

把球斷走后，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，把球給了我的隊(duì)友，可是球在半路被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員給搶走了。

假使不是教練不嚴(yán)，我們確定可以贏，由于教練不太管犯規(guī)。在我們的埋怨中，對(duì)方的隊(duì)長(zhǎng)，一個(gè)三大步，把球投了進(jìn)去，對(duì)方1：0暫時(shí)領(lǐng)先。

我方發(fā)球后，后衛(wèi)帶著球開始跑，但不料，球又被對(duì)方一個(gè)隊(duì)員攔下，可我也不是吃素的，在他準(zhǔn)備給他隊(duì)友的時(shí)，我一巴掌下去，把球給拍了出去，接下來(lái)就看隊(duì)友的了，我隊(duì)友拿著球，直接來(lái)了一個(gè)三分線投球，我原本沒(méi)有什么希望，沒(méi)想到竟然進(jìn)了。

暫時(shí)是1比1比平，但是由于我們光記著慶祝，對(duì)方打了一個(gè)快攻，又投進(jìn)一個(gè)球。幸好我在他們要投第三個(gè)球時(shí)，把球搶了回來(lái)，傳給了隊(duì)友，隊(duì)友又傳給隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)在籃框下投進(jìn)了其次個(gè)球，教練這時(shí)喊時(shí)間到了。

兩隊(duì)最終2比2打平，所以我覺得打比賽還是穿衣服好，不穿衣服我還不會(huì)打呢!

打籃球的心得體會(huì)300篇二

體育課上,我們總是渴望自由活動(dòng),由于那時(shí)我們就可以打籃球了.這不,周子喻抱著個(gè)籃球飛奔而來(lái),咱們?cè)摗胺勰菆?chǎng)〞了.

一開局,周子喻溜達(dá)似地投籃,當(dāng)然進(jìn)不了了.崔健壓根兒就不會(huì)投籃,一個(gè)又一個(gè)被彈回的球路晃得他兩眼發(fā)花,未及中場(chǎng)就休息了,其實(shí)我猜他是為了“避丑〞吧!(不好意思)

我也總進(jìn)不了,大約是沒(méi)找到感覺吧,周子喻一個(gè)“蓋帽〞奪去了我的球,絲毫不給我思考的機(jī)遇,“烽煙〞嘛,球假使總是安逸地等待我一個(gè)人發(fā)落還有什么意思呢?

他一個(gè)轉(zhuǎn)身勾手上籃打破了僵局.2:0,我負(fù)一球.我急忙去追球,好不簡(jiǎn)單趁周子喻跑不動(dòng)了才拾了個(gè)低廉.那籃球在經(jīng)過(guò)一番拼搶后似乎讓我產(chǎn)生一點(diǎn)感覺,像是可以自動(dòng)瞄準(zhǔn)及自動(dòng)命中,對(duì)進(jìn)一個(gè)三分球十分渴望的我充滿希望.

我左右手交替運(yùn)球,退至三分線上,深吸一口氣,用眼睛“確切制導(dǎo)〞,然后將球有力地?fù)艹?天空劃過(guò)一道精彩絕倫的拋物線,球乖乖地進(jìn)了框子,一個(gè)不算太酷的動(dòng)作將比分改寫成2:2.

徐晨看見我們投籃,也跑過(guò)來(lái)"投奔"我們.他跳起二尺多高,左手微微觸及球,"長(zhǎng)空攬?jiān)?,將球抱入懷中,迅速帶球閃出禁區(qū).

他學(xué)著>中仙道彰的魅力無(wú)限的神態(tài),原地拍起了球,一只手指豎在空中,嘴里還說(shuō)著:"看師父我表演給你們看看!"他接著左右手交替運(yùn)球,在突破周子喻關(guān)時(shí),身子一轉(zhuǎn),拍球的手靈敏地一縮,毫無(wú)困難地?cái)[脫了周子喻的防守.徐晨更加志得意滿,還想突破我的防線來(lái)個(gè)漂亮的旋繞投籃.不過(guò)我早有防范借助高他一個(gè)頭的身高優(yōu)勢(shì)將這次投籃重重?fù)羝较?惋惜的是我出手時(shí)的動(dòng)作不夠機(jī)動(dòng)靈活且有些匆忙,他的球?qū)ρa(bǔ)射十分有利,結(jié)果他在籃下反身補(bǔ)投,創(chuàng)造了一個(gè)進(jìn)球紀(jì)錄.

打籃球的心得體會(huì)300篇三

今天下午，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，由于，蘇吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。

來(lái)到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無(wú)其事地行駛在小路上?！拔梗欔?〞我喊道。他回頭望來(lái)，見到我趕快下車，推著車，走了過(guò)來(lái)?！肮軡?rùn)瑋，你怎么在這里?〞他問(wèn)。“我待會(huì)兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來(lái)?〞我問(wèn)?！昂玫模壹幽銈?，反正我也沒(méi)事。〞他顯得很興奮。我爽快的允許了。

幾分鐘后，終究見到幾位叔叔走了過(guò)來(lái)，我和顧昊趕快占了一個(gè)空位。終究到了，這時(shí)，我的體育老師張斌張老師也和他的一個(gè)朋友來(lái)打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕快慢跑過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“加我們吧!〞“ok!〞

分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個(gè)大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。

剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他馬上跑出三分線，在無(wú)人防守的狀況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過(guò)一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場(chǎng)上比分1：0。

接著，對(duì)方發(fā)球。幾秒鐘后，發(fā)起了大反攻一位叔叔，拍著籃球，跑向籃筐，腳步下風(fēng)呼呼作響，來(lái)到籃筐下，他縱身一躍，將球一拋，球進(jìn)了!!!接著，對(duì)方的兩位叔叔狂飆三分，如入無(wú)人之境。

最終，還是敗在了他們手下。

通過(guò)這次籃球大賽，我知道，要有合作精神，團(tuán)結(jié)一致。也鍛煉了我的身體，真是一舉兩得呀!

打籃球的心得體會(huì)300篇四

“趕快，趕快!〞我興奮地催著爸爸。

自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員靈敏的動(dòng)作和確鑿地投籃深深吸引了我。我假使能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住大量人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒(méi)有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊€(gè)籃球場(chǎng)?！罢媸翘熘乙?〞我興高采烈地說(shuō)。

“爸爸，你快點(diǎn)呀!〞我慌張地說(shuō)。

“你著什么急呀。我這不來(lái)了嘛。〞

剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)。我愁眉苦臉地說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?〞見爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更慌張了，爸爸說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過(guò)只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的。〞我又試著投了幾個(gè)球還是沒(méi)進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺得越來(lái)越?jīng)]勁了，就回家了。

其次天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說(shuō)：“打了半天，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，不去了。〞爸爸說(shuō)：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有頑強(qiáng)的毅力和信心，就沒(méi)有辦不成的事。〞聽了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來(lái)。我不停地投著，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒(méi)有進(jìn)一球。爸爸說(shuō)：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了。〞我照著爸爸的樣子投了一個(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來(lái)，我馬上撿起球又投了大量次，令我驚奇的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺。

我想假使有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國(guó)人比賽，那是一件多么榮耀的事。

打籃球的心得體會(huì)300篇五

周四下午體育課上，我們班男生舉行了一場(chǎng)籃球賽。紅藍(lán)兩隊(duì)每隊(duì)十人，五名主力，五名替補(bǔ)。我當(dāng)然是紅隊(duì)主力了。

比賽開始了，雙方中線跳球。只見裁判持球，用力向上一扔，雙方爭(zhēng)球隊(duì)員奮力起跳爭(zhēng)搶，我方隊(duì)員跳得十分高，輕松拿到了球，之后傳給進(jìn)攻隊(duì)員。對(duì)方防守嚴(yán)密，沒(méi)有一點(diǎn)松懈。眼看進(jìn)攻時(shí)間就要到了，我在持球隊(duì)友面前一閃，虛晃一槍，似乎要拿球，把對(duì)方的防守注意力吸引到我身上，持球隊(duì)友乘機(jī)突破上籃。

“球進(jìn)了!〞我們歡呼起來(lái)。

“2比0。〞裁判高喊。

可藍(lán)隊(duì)也不示弱，連連得手，把比分咬得很緊

“4比2。〞

“6比4。〞

“8平。〞

場(chǎng)上緊張猛烈，場(chǎng)下喧嚷非凡。有的同學(xué)為紅隊(duì)得分拍手叫好，有的為藍(lán)隊(duì)投籃不進(jìn)加油鼓勁。場(chǎng)上場(chǎng)下忙得不亦樂(lè)乎。

我們一不留神，敵方馬上反超了比分：11比13。眼看比賽還有半分鐘，再不進(jìn)球就輸定了。關(guān)鍵時(shí)刻，我方另一名隊(duì)員三分線外騰空躍起，雙手用力一投?！芭?〞打板進(jìn)筐。

“球進(jìn)嘍!三分，反超一分。〞同學(xué)們歡呼起來(lái)。

藍(lán)隊(duì)哪里肯認(rèn)輸，比賽還剩5秒了，對(duì)手抱球往籃下沖，揚(yáng)手就要投籃。我手疾眼快，立刻迎上去，張臂一擋。

“嘭!〞球彈了出去。

“嘟--〞裁判鳴哨，比賽終止。

“紅隊(duì)14比13險(xiǎn)勝藍(lán)隊(duì)!〞裁判高聲宣布。

“噢—我們贏嘍，耶!〞全場(chǎng)一下子沸騰起來(lái)。

這場(chǎng)籃球比賽緊張猛烈，扣人心弦。正由于我們團(tuán)結(jié)一致，頑強(qiáng)拼搏才奪得最終勝利。

打籃球的心得體會(huì)300篇六

今天下午的第一節(jié)課是我們新學(xué)期的第三堂室外體育課，也是我們本學(xué)期的第一堂體育活動(dòng)課。這讓我倍感興奮。要知道，在體育2的課上，可是能打籃球的!這對(duì)我這個(gè)久違籃球的籃球狂人來(lái)說(shuō)，無(wú)非是一個(gè)天大的好消息。自從上次在暑假的七月二十日打過(guò)一次籃球之后，我就好久沒(méi)有再能打一回籃球了。今天，我終究能重新披掛上陣了!真棒!

進(jìn)過(guò)一番跑步和準(zhǔn)備活動(dòng)后，沖動(dòng)人心的那個(gè)時(shí)候終究來(lái)了!當(dāng)老師下令解散后，我們立刻一哄而散，女生在一旁開始提起了毽子，做起了游戲。而我們男生則瘋狂的開始進(jìn)行籃球賽和足球賽。我到一個(gè)新朋友那兒接過(guò)了籃球，先開始了排隊(duì)投籃賽。作為我們正式開始比賽的熱身。我經(jīng)過(guò)抽簽，有幸第一個(gè)成為投籃的人。我先運(yùn)了幾下球，然后把球“嗖〞的一聲投了出去……耶!一擊命中!我看到球進(jìn)了之后，立刻欣喜若狂的一蹦三尺高。這真是旗開得勝啊!

此后的排隊(duì)籃球賽中，我又投進(jìn)了好幾個(gè)球，連我自己都對(duì)自己的手感驚奇的稀奇。但是玩了一會(huì)兒之后，我們便開始了真刀真槍的籃球賽。我們先分了一下隊(duì)伍，然后，隨著主裁判將球向上一拋，籃球賽開始了。

我今天的手感不錯(cuò)，感覺也很好，比賽一開始，我就從對(duì)方手中一把斷下了球，隨后，將球傳給三分線外的隊(duì)友，他將球投了出去，竟然一下子就投中了!耶!好棒啊!

在此后的比賽中，我們的戰(zhàn)斗更為猛烈。我雖然一開