國貿(mào)專業(yè)暑期實習(xí)心得范本

第第頁國貿(mào)專業(yè)暑期實習(xí)心得范本據(jù)學(xué)校對本專業(yè)的要求，本人于20xx年7月10號到8月10號期間在江蘇江都農(nóng)村商業(yè)銀行國際業(yè)務(wù)部進行了為期一個月的暑期實習(xí)。實習(xí)期間，在單位指導(dǎo)老師的關(guān)心下，我熟識了金融機構(gòu)的主要經(jīng)濟業(yè)務(wù)活動，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并較好把握了銀行對外信譽證、外匯清算等實務(wù)工作，理論水平和實際工作力量均得到了熬煉和提高。

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)村商業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了肯定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名始終生活在單純的高校校內(nèi)的我，這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必需要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必需要有劇烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負責。假如沒有完成當天應(yīng)當完成的工作，那職員必需得加班;假如是不當心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必需由經(jīng)辦人負責賠償。

其次，我覺得工作后每個人都必需要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。如今銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)，所以職員的工作看法問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習(xí)快要結(jié)束時，基本業(yè)務(wù)流程我也算是把握的差不多了，所以間或在空閑時指導(dǎo)老師讓我上崗操作。

最終，我深刻感受到作為國貿(mào)專業(yè)的同學(xué)，學(xué)好專業(yè)英語特別重要，除了學(xué)好自己在學(xué)校的專業(yè)課程就可以，殊不知經(jīng)濟類的專業(yè)都是相通的，不但要學(xué)好必要把握的學(xué)問，對其他各個方面相關(guān)的學(xué)問也都盡量做到了然于心，比方對國內(nèi)外政治經(jīng)濟形勢就必需要有深化的了解，這就需要與時俱進，上完高校并不是學(xué)習(xí)的終止，要想將來在工作時得心應(yīng)手，必需樂于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，跟上時代的步伐。

從那些參與工作不久的高校生身上，我不僅看到了他們的努力，也看到了競爭的殘酷，一份一般的工作，為數(shù)不多的幾個名額，竟然能夠讓數(shù)以千計的應(yīng)聘者蜂擁而至，由此可見就業(yè)的壓力有多么大。從各方面使自己變得更加強大，具備各種各樣的優(yōu)秀品質(zhì)，承受力量也會更強，在將來的生活里，遇到突發(fā)大事的處理力量自然也會更強。

因此，我體會到，假如將我們在高校里所學(xué)的學(xué)問與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務(wù)的力量與比較系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)問，這才是我們實習(xí)的真正目的。

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篇二：國貿(mào)專業(yè)暑期實習(xí)心得范本

幾個月前我們握手道別，依依不舍地離開了我們的校內(nèi)，開頭了各處的人生生涯，即自找實踐的門路，讓我們體驗踏上社會的艱辛。盡管生活的道路各不相同，不久的將來事實擺在面前，有的成為學(xué)業(yè)的驕子，得以深造；有的蹉跎歲月，幾經(jīng)周折，嘗盡了生活的艱辛，也有的奮斗多年，終有回報。

近三個月的實習(xí)生活是辛苦的，但也是很有意義的，它使我真正體會到做一名單證員的樂趣。短暫的實習(xí)生活，感覺可以說不錯，真的很不錯，讓我領(lǐng)悟了不少同時也學(xué)到了很多。深刻地體會到：理論與實際相結(jié)合的重要性。在高校里我們學(xué)到的純理論學(xué)問的好壞并不能代表運用到實踐的效果。它需要我們不斷在實踐中摸索，獵取信息。在東精工量具有限公司國際貿(mào)易部單證員崗位工作時每天都過得這么充實，精彩，不斷將我的棱角磨的圓滑，漸漸將思想步入成熟。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開頭與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。期間我全面接觸了L/C，D/P及T/T下的一些單證內(nèi)容，觀摩了外貿(mào)軟件的操作，懂得了外貿(mào)單證的基本學(xué)問，熟識了外貿(mào)單證工作的操作與管理，把握了外貿(mào)制單的技能技巧，了解了一個制單人員必備的素養(yǎng)：專業(yè)學(xué)問、實踐閱歷、踏實細致、責任心強。讓我了解到商務(wù)工作挺冗雜的，而且在此工作中要有忍心、恒心、信念。國際貿(mào)易的中間環(huán)節(jié)多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關(guān)等部門以及各種中間商和代理商。假如哪個環(huán)節(jié)出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，并有可能引起法律上的糾紛。另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)難、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避開或削減經(jīng)濟損失。

大人們都說剛畢業(yè)的同學(xué)身上總存在著很多讓公司老板頭痛的“特點”，如今我最終親身體會到了。以前作為一名同學(xué)，主要的工作是學(xué)習(xí)；如今即將踏上社會，明顯，自己的身份就有所改變，自然重心也隨之而轉(zhuǎn)變，如今我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這３個月，好比是一個過渡期——從同學(xué)過渡到上班族，是非常關(guān)鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，不盡如意。對此我思索過，學(xué)習(xí)閱歷自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。如今發(fā)覺了這個缺乏之處，應(yīng)當還算是準時吧，由于我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我信任自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。通過這次實習(xí)，我也體會到了只有向前奔跑，不斷的努力學(xué)習(xí)和實踐才能立足于這社會。使我真正體會到只有專心念書，充分領(lǐng)悟書本上的學(xué)問并于實踐結(jié)合，不斷挑戰(zhàn)自我，“勞心者治人，勞力者治于人”。所以我確定連續(xù)讀書，這次是真正的把書讀在腦子里，刻在心里，并加以貫穿，才能真正地表達出讀書的作用。

我們必需抓住今日，珍惜每一個今日，在生活、工作、學(xué)習(xí)中要盡量不讓時間白白地流掉。要知道，你對時間越吝惜，時間對誰就越慷慨。當你翻開日歷的新的一頁的時候，你就能無愧地說：我沒有辜負時間，更沒有辜負生命。

我們正年輕，我們要百倍的熱忱去干一番屬于自己的事業(yè)，這樣人生才有價值。切勿庸碌地了此一生。我們要用全部熱忱、才智及全身心地去抓住時間，這樣生命才會發(fā)出閃耀的光輝，這樣，我們也會無愧于這個年月的每個對我們陪教的人，這才是真正做人的含義。

每個人都要有盼望，盼望是每個人的一種執(zhí)著的信念，而我的盼望也是抱負：成為杰出的外貿(mào)業(yè)務(wù)員，許多人說我癡心說夢，但不去做怎能知道可行與否。當種子剛剛播撒到土地中，在你眼里所看到的或許只是這個現(xiàn)象而已，然而在一位老農(nóng)的眼中看到的東西豐富多彩。他看到的不只是種子和黃土地，而是一片布滿生氣的綠，一片綠油油的苗和金黃的收獲。他所看到的一切便是盼望。正是有了這盼望的鼓舞，他們才日復(fù)一日，年復(fù)一年，祖祖輩輩地在土地上不輟耕作，與土地結(jié)下了不解之緣。一位老師說：我們教書是懷揣一個美妙的盼望，那就是盼望自己的同學(xué)能夠成為棟梁，因此，“蠟炬成灰淚始干”，我們無憾。

母親說：天下父母任勞任怨，培育著孩子，只由于有一個盼望，那就是盼望自己的孩子能做個有用的人，為社會作點奉獻。

一位愛好文學(xué)的青年說：我每次向郵筒投進一篇稿子，心中就開起一線盼望，盼望自己的文章變成鉛定，盡管總是絕望大于盼望，但我還是不停地構(gòu)畫著盼望，一篇篇寄出去，我便在盼望的日子里度過著春夏秋冬。

一位作家說過：“人生活在盼望中，舊的盼望實現(xiàn)了或者泯滅了越想挽留的東西，去得越快，時間無可辜負地注定要消逝，誰也拉不住時間的袖子，時間的一大重要特征，就是不行逆轉(zhuǎn)?！?/p>

古往今來，有多少人贊嘆過時間的一去不復(fù)返，可惜而懊悔的消逝，正如朱自清在《匆忙》中所寫的那樣：“洗手的時候，日子從盆子里過去，悄悄時，便從凝然的雙眼里過去，我覺察他去得匆忙了，伸出手遮換時，他又從遮換著的手邊過去??”

時間是伴隨著生命而消逝的，是一切生命存在的形式之一，它和生命緊密相連融成一體。失去了時間，生命存在就成了虛偽，沒有了生命，時間便丟失了意義。生命就是時間表的一部份，當代保爾張迪生，在深知她的生命比別人要短暫許多的時候，曾感慨地說：“假如時間可以換回的話，我將不惜一切重金買回消逝的時間?！庇纱丝梢姇r間對一生命有何等重大的意義。

凡是珍惜生命的人，首先必需珍惜時間，時間就像陽光一樣，對于每個人都是很公正的。對于珍惜它的人來說在他生命的里程碑上將會留下光芒的業(yè)績；對于胸無大志、碌碌無為的懦夫漢，時間就像一個可惡的魔鬼難以打發(fā)。

新的盼望的烈焰燃燒起來，假如一個人只是活一天算一天，他的生命事實上也就停止了。一個并非碌碌無為，飽食終日的人，所以，一個人辦事情，想要做得完善一點些，就便也是有了盼望，有了盼望，他也便有決心和信念，緊握著便有了動力，有了行動，具備了這些條件，也就勝利了一半。

總的來說這次實踐讓我明白了生命的珍貴，抱負和盼望的重要性，切記——珍惜時間及你所擁有的一切，去干一些有意義的事來填充你的生命，在這個競爭激烈的年月里，適者生存，我會努力學(xué)習(xí)并做到所說的話的，信任沒有不行能的事，只有不敢去面對和挑戰(zhàn)的事。這次實習(xí)對于初出茅廬的我們，雖然這并不是真正的工作，但卻讓我們實實在在的學(xué)到了許多東西，許多是讓我們受益終身的東西。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會閱歷。不過，在實習(xí)師傅的關(guān)心下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是特別有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何勸說別人認同自己的觀點。信任這些珍貴的閱歷會成為我今后勝利的最重要的基石。此次實習(xí)中，也使我的確感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必需隨時處于一個團隊中，不行能孤立存在，我們能夠順當完成此次實習(xí)，與我們這一行十人的努力與協(xié)作是分不開的。假如缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有分散力，完成實習(xí)也就無從談起。實習(xí)是每一個高校畢業(yè)生必需擁有的一段經(jīng)受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。這次實習(xí)，我不僅從個人力量，業(yè)務(wù)學(xué)問上有所提高，也了解到了團隊精神、協(xié)作精神的重要性。信任，有了這一次實習(xí)的經(jīng)受，無論是今后的學(xué)習(xí)，還是工作，甚至是生活，我都會更加清晰，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好；信任，此次實習(xí)將是我今后人生的一個良好開端。

我還想說，在短短的３個月中我還收獲了一群好伴侶。他們既是我的老師，又是我的伴侶，我們在一起的每一天都是歡樂的。真的感謝這里的三個月，讓我結(jié)識了這很多伴侶，真的感謝這三個月，讓我有了如此喜人的收獲。這是我人生中的一次宏大的經(jīng)受，將是我今后走上工作崗位后的一筆巨大的財寶。近三個月的實習(xí)已結(jié)束，其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷地去咀嚼，去回味，去探究。

另外，在國際貿(mào)易中，交易雙方的成交量通常都比較大，而且交易的商品在運輸過程中可能遭到各種自然災(zāi)難、意外事故和其它外來風險。所以通常還需要辦理各種保險，以避開或削減經(jīng)濟損失。

篇三：國貿(mào)專業(yè)暑期實習(xí)心得范本

還有幾個月就要告辭高校生活了，根據(jù)學(xué)校的支配，我們?nèi)繃H經(jīng)濟與貿(mào)易專業(yè)的同學(xué)在畢業(yè)下學(xué)期都要進行為期5周的外貿(mào)實習(xí)，從一個同學(xué)變?yōu)楣韭殕T，這個角色的轉(zhuǎn)變不只是有180度那么簡潔，也并不是全部的'人都能適應(yīng)的。暴風雨總會來的，讓我們用我們的汗水來努力拼搏。下面我就用我平凡的文字記錄我在這幾周的生活點滴。

20xx年3月7日星期一

今日是我開頭實習(xí)的第一天，前一段時間始終在忙著找實習(xí)的工作。經(jīng)過努力，在老師和同學(xué)的關(guān)心下，我來到了泰山石膏股份有限公司。這已經(jīng)不是我第一次到公司實習(xí)了，所以沒有太多的擔憂和憂慮。但是我還是懷著忐忑的心情來到了公司。

在同學(xué)陳曉的帶著下我很快就來到了我要實習(xí)的地點，他把我領(lǐng)到主管室，由于他是這里的主任，所以我也分到了一個屬于自己的辦公室。由于我不是他們的簽約員工，所以我的行為他們不會太多的限制，但是也要遵守公司的規(guī)章制度，我這一個月的主要任務(wù)就是熟識環(huán)境，知曉公司的產(chǎn)品，了解一下外貿(mào)流程，做一些簡潔的工作，多看、多聽、多學(xué)。

陳曉告知我，公司的人挺多，只是始終呆在辦公室的人不是許多，大家都能相處的很好，你漸漸就會適應(yīng)了。說完就帶我見了會計、后勤、業(yè)務(wù)員、公關(guān)以及下面給他們打雜的。由于最近公司剛談完一個大業(yè)務(wù)，所以工廠那邊會有點忙但是由于我剛來對公司的環(huán)境和狀況還不是很清晰，所以我今日一天主要還是去工廠和辦公室多了解運行的狀況。

晚上八點多回到宿舍，忙完工作同學(xué)帶我熟識了一下宿舍四周的環(huán)境，還請我吃個飯?；叵胍惶斓慕?jīng)受，雖然沒有做什么大的事情，但是我知道閱歷就是這樣那個一點一點積累的，所以做起來很簡潔，不過真正遇到專業(yè)的問題上不知道能不能處理好，不管怎么樣我已經(jīng)做好預(yù)備了。加油！

20xx年3月8日星期二

經(jīng)過第一天的學(xué)習(xí)和經(jīng)受，剛來到公司的尷尬和不適應(yīng)的感覺慢慢消逝了。今日早上我早早來到公司，公司還沒有幾個人到。我看到地面有點臟，我就主動清掃了一下，沒想到主任來了觀察我清掃衛(wèi)生就夸我。我心里美滋滋的

8點半左右辦公室的人來的就差不多了，大家都在各自的電腦前忙著什么，我也打開電腦，但是不知道他們都是在忙著什么。于是我來到李主任的辦公室，向他請問一下，如今外貿(mào)的人員都在電腦前做什么，看起來大家都還是挺忙的。由于他是這個辦公室的主管，所以對這些有一些了解，但是還不是很深。就向我簡潔的介紹一下，那些同事都是上網(wǎng)做什么。其實他們主要是在阿里巴巴上發(fā)布供求信息，然后提升在阿里網(wǎng)站的排名，然后國外的需求商就可以查到我們的信息。在發(fā)布的時候?qū)τ⒄Z的要求很高，不要有單詞和語法的錯誤，然后對產(chǎn)品的描述還要有吸引力，詳細的狀況可以詢問同一個辦公室的同事。

回到自己的辦公桌前，對李主任剛剛說的話細細品嘗了一番，然后就登上了阿里巴巴網(wǎng)站。這是阿里巴巴的網(wǎng)站的國際站，和中國版的差不多，只是語言全部是英語。我自己先對這個網(wǎng)站了解一下，和阿里巴巴中國站對比了一下，雖

然網(wǎng)站的模式都是差不多的，但是對語言力量的要求很高，假如英語不行，對國際站的狀況還是很苦痛的，還好我的英語還行，任憑輸入了一些常用的，如pen，會消失許多的供求和需求信息，我便一頭扎進了英語網(wǎng)站的信息中

不知不覺一天就過去了，今日在網(wǎng)站上了解了如何發(fā)布供應(yīng)信息，以及如何更好的提升公司信譽和排名，一遍消費者能更快的搜尋到我們公司的信息。細細思考，3G時代的到來，對于傳統(tǒng)的貿(mào)易影響還是很深遠的，以后肯定要好好用好網(wǎng)絡(luò)這個好東西。

20xx年3月9日星期三

今日像平常一樣，早早來到公司，清掃了一下辦公室，我知道良好的習(xí)慣肯定要保持。并暗暗下定決心，每天都要保持良好的心態(tài)，虛心學(xué)習(xí)，漸漸把握查找客戶的流程，熟識操作，確保自己能在外貿(mào)方面有所建樹。

和昨天一樣，開頭上網(wǎng)發(fā)布信息了，不過今日我只能看別人做，由于還是新人，總是要學(xué)習(xí)，所以要漸漸來，但是這對我來說已經(jīng)是很興奮了，看著別人用一些定于來修飾物品的名稱和屬性，讓我也有一種躍躍欲試的興奮。沒有賬戶沒有關(guān)系，學(xué)習(xí)別人符合發(fā)布的對自己以后也是很有幫之的嘛，我覺得在對商品上傳的時候肯定要略微把照片處理一下，更清楚更美觀，人對美妙的東西總是有好感的嘛，其次是對商品描述時修飾語的使用，如moderndesign、competitiveprice等等。

20xx年3月10日星期四

今日剛到公司，我就被主任叫去，他告知我這幾天表現(xiàn)不錯，于是帶著我去倉庫做統(tǒng)計，當時也沒多問，就帶著紙筆一起去了，統(tǒng)計完了就根據(jù)他的交待錄入電腦發(fā)給相關(guān)同事。這里又涉及到一個企業(yè)辦公自動化軟件，我們俗稱OA〔OfficeAutomation〕。這是我面試的筆試環(huán)節(jié)考到的一題。尤其我們專業(yè)的同學(xué)出去一般都是做外貿(mào)或者文員類的工作，對于辦公軟件，特殊是Word、Excel等的嫻熟操作是必不行少的。后來知道了我做的其實是發(fā)貨統(tǒng)計，第一次接觸發(fā)貨，不知道需要走哪些流程，基本上是上司帶著我，做好了，讓我過來看一下，比方PackingList，報關(guān)單等相關(guān)單據(jù)，都要隨貨物一起帶著的。

經(jīng)過了第一次，我開頭自己做發(fā)貨統(tǒng)計，發(fā)貨單據(jù)，一切都進行地很順當。制作單據(jù)真的需要很細心，不管是哪個詳情，都要特殊留意，絕不能打馬虎眼，否則很簡單出錯。記得大三暑期，專業(yè)教研室支配了為期兩周的TMT模擬實習(xí)，我們進行了從函電到單據(jù)制作的一系列外貿(mào)業(yè)務(wù)流程，信任只要是專心去做的確