公司代表演講稿

Word版本，下載可自由編輯公司代表演講稿各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，各位伴侶們，大家好：

我叫李立，來(lái)自#####公司，下面由我代表我們公司參與本次###今日我給大家演講的題目是《在繁忙的工作中我們?cè)撊绾螢樽约簻p壓》

適度的壓力是長(zhǎng)進(jìn)與成就的原動(dòng)力，但過(guò)重的心理壓力往往會(huì)帶來(lái)員工的煩悶無(wú)法發(fā)泄而因此啟發(fā)諸多問(wèn)題。面向壓力，面向頻頻發(fā)生的某企業(yè)員工不堪工作壓力自殺的現(xiàn)象，經(jīng)理人應(yīng)當(dāng)如何做？又如何掌握好加壓減壓的度？這就需要我們給員工的壓力安裝一個(gè)平安閥，來(lái)自動(dòng)調(diào)整員工的壓力，使之處于平安狀態(tài)。而霍桑效應(yīng)在調(diào)整員工的壓力中就能起到一個(gè)平安閥的作用。

一、煩悶的心靈需要舒張

在美國(guó)芝加哥市郊外有一家霍桑工廠。它具有較完美的消遣設(shè)施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度等，但工人們?nèi)詰崙嵅黄?，生產(chǎn)情況也很不抱負(fù)。為探求緣由，1924年11月，美國(guó)國(guó)家討論委員會(huì)組織了一個(gè)由心理學(xué)家等多方面專家參與的討論小組，在該工廠開(kāi)展一系列實(shí)驗(yàn)討論。這一系列實(shí)驗(yàn)討論中有個(gè)談話實(shí)驗(yàn)，即用兩年多的時(shí)光，專家們找工人個(gè)別談話兩萬(wàn)余人次，規(guī)定在談話過(guò)程中，要耐心聆聽(tīng)工人對(duì)廠方的各種看法和不滿，并做具體記錄；對(duì)工人的不愜意見(jiàn)不準(zhǔn)反對(duì)和訓(xùn)斥。這一談話實(shí)驗(yàn)收到了意想不到的結(jié)果：霍桑工廠的產(chǎn)量大幅度提升。社會(huì)心理學(xué)家將這種奇異的現(xiàn)象稱為霍桑效應(yīng)。

霍桑效應(yīng)給我們的啟示是：人在一生中會(huì)產(chǎn)生數(shù)不清的意愿和心情，但終于能實(shí)現(xiàn)能滿足的卻為數(shù)不多。對(duì)那些未能實(shí)現(xiàn)的意愿和未能滿足的心情，切莫壓抑克制下去，而要千方百計(jì)地讓它宣泄出來(lái)?，F(xiàn)代的社會(huì)，往往會(huì)在需要與可能之間，需要與目標(biāo)之間，壓力與動(dòng)力之間產(chǎn)生沖突，引起心理對(duì)抗，產(chǎn)生心理壓力。這些沖突的激化，簡(jiǎn)單導(dǎo)致員工的心理障礙，必需讓它宣泄出來(lái)。

二、過(guò)重的壓力來(lái)自何方

霍桑效應(yīng)中的談話實(shí)驗(yàn)之所以能收到意想不到的結(jié)果，是因?yàn)樾睦韺W(xué)家無(wú)意中發(fā)覺(jué)了工人們的心理壓力的來(lái)源，即長(zhǎng)久以來(lái)他們對(duì)工廠的各種管理制度和辦法的諸多不滿，無(wú)處發(fā)泄。談話實(shí)驗(yàn)使他們把這些不滿都釋放了出來(lái)，從而感到情緒舒暢，干勁倍增。員工煩悶的心靈需要舒張，我們同樣要弄清過(guò)重的壓力來(lái)自何方。

1.里的升職與晉升

2.家庭夫妻、父母關(guān)系的不和睦

3.對(duì)自身的不滿與對(duì)前途的困窘

三、是發(fā)泄還是釋放

1.發(fā)泄會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)

霍桑效應(yīng)提出后，很快就在管理中得到了詳細(xì)的運(yùn)用。有的單位特地設(shè)立牢騷室，在美國(guó)，近幾年來(lái)也出生了各種泄氣中心，專為在現(xiàn)實(shí)生活中受了冤屈而想發(fā)泄的人服務(wù)。那么，由霍桑效應(yīng)派生的棍打偶像法、發(fā)泄療法，是否正確運(yùn)用了霍桑效應(yīng)？在霍桑工廠中，讓工人們得以釋放壓力的方式是傾訴，而不是棍打偶像等發(fā)泄行為。因此，我們要正確運(yùn)用霍桑效應(yīng)，防止產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)。

廣西某公司特地設(shè)立心理詢問(wèn)室和心理放松室，心理放松室分為發(fā)泄區(qū)和放松區(qū)，利用這些設(shè)備，能讓有需要的員工利用投擲、打擊的動(dòng)作發(fā)泄心中的不良心情，也能讓員工利用邊聽(tīng)音樂(lè)邊按摩全身來(lái)獲得情緒的舒緩，找回心理平衡。

設(shè)立發(fā)泄室一類的心理放松設(shè)施來(lái)為員工排除心理壓力，是一個(gè)故意思的創(chuàng)意。不過(guò)，對(duì)于員工復(fù)雜的心理壓力，更需要利用有效的引領(lǐng)，讓壓力得以真正的釋放，而不是在拳打腳踢中的臨時(shí)發(fā)泄。其實(shí)，在發(fā)泄室里拳打腳踢，不但無(wú)助于員工健康心理的形成和矯正，唯恐，反而會(huì)讓員工產(chǎn)生更為陰暗的心理。這種準(zhǔn)暴力的壓力排除方式，并不行齲

2.釋放才是平安閥

發(fā)泄明顯不行取，釋放才是平安閥，那么，怎樣讓員工釋放心理壓力呢？可以實(shí)行以下辦法：

一是研究標(biāo)準(zhǔn)法。每個(gè)人該有怎樣的心理才算健康？怎樣看待我們的心理壓力？如何減輕過(guò)重的心理壓力？諸如此類問(wèn)題，不妨提出來(lái)與大家一起研究。由于這些大家最為關(guān)懷的問(wèn)題讓他們自己去發(fā)覺(jué)正確的答案，本身就是一種自我完美、釋放心理壓力、使之升華為正確觀念的過(guò)程。要利用研究讓大家熟悉到，有心理壓力是正常的，它經(jīng)常成為人們前進(jìn)的一種動(dòng)力。只是心理壓力過(guò)重就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時(shí)釋放、調(diào)節(jié)。

二是筆頭宣泄法。寫信、寫文章、記日記、寫博客都可以讓員工直截了當(dāng)?shù)恼f(shuō)出他內(nèi)心的壓力。除此以外，公司里徹低可以設(shè)立總經(jīng)理信箱、員工綠色通道等，每個(gè)人可以將自己的主意沒(méi)有障礙的直接傳遞給高層。這種平等溝通的方式避開(kāi)了面向發(fā)牢騷而可能產(chǎn)生的心理障礙，時(shí)光上也具有更大的靈便性。

三是口述建議法。在與員工溝通時(shí)，常常鼓舞員工對(duì)生活、對(duì)他人、對(duì)工作等提出建議。這樣屬反話正說(shuō)，即利用說(shuō)正確的事，道出他的心里話。也就是說(shuō)，對(duì)員工的心理壓力，不是一味的要求他直接說(shuō)出來(lái)，也可以利用正話反說(shuō)的方式，讓其自然流露，這實(shí)際上也是讓他釋放心理壓力的有效辦法。

四是語(yǔ)言想象放松法。利用想象，訓(xùn)練思維游逛，如藍(lán)天白云下，我坐在平坦的綠茵草地上，在短時(shí)光內(nèi)放松、歇息，恢復(fù)精力，讓自己得到精神小憩，你會(huì)覺(jué)得安詳、安靜與平和。

另外，擁抱大樹(shù)，運(yùn)動(dòng)消氣，嗅香油，穿舊衣等辦法也能起到釋放壓力的效果。

釋放自己我就會(huì)變得更漂亮，惟獨(dú)釋放，員工過(guò)重的心理壓力才會(huì)得到緩解，由過(guò)重的心理壓力而產(chǎn)生的一些不良行為才會(huì)相應(yīng)削減。壓力過(guò)重當(dāng)然不好，但沒(méi)有壓力也未必是好事，