第三章意識(shí)和注意

第三章意識(shí)和注意第一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一引子：從“飛行員疲勞”談起……每天我們都處于多種多樣的認(rèn)知活動(dòng)當(dāng)中——集中注意力、做決定、計(jì)劃、回憶、做白日夢(mèng)、反思、睡眠以及做夢(mèng)……

在這些認(rèn)知活動(dòng)中，我們對(duì)自己的心理過程的意識(shí)并不相同。它們可分為兩大類：覺醒意識(shí)——覺醒與適度警覺狀態(tài)意識(shí)狀態(tài)的改變——不同程度地與環(huán)境分離睡眠、白日夢(mèng)、做夢(mèng)；冥想、催眠引起的意識(shí)改變；由酒精、藥物引起的意識(shí)改變。第二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

什么是意識(shí)與意識(shí)狀態(tài)？意識(shí)具有哪些作用與特點(diǎn)？人有哪些意識(shí)狀態(tài)？在不同意識(shí)狀態(tài)下，人的行為表現(xiàn)如何？與意識(shí)密切相關(guān)的注意是指什么？如何理解注意和意識(shí)的關(guān)系？

第三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一第一節(jié)意識(shí)和意識(shí)狀態(tài)一、意識(shí)概述（一）什么是意識(shí)意識(shí)是指人以感覺、知覺、記憶和思維等心理活動(dòng)過程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體對(duì)自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境變化的覺知。意識(shí)的內(nèi)容：對(duì)外部事物的覺知對(duì)內(nèi)部刺激的覺知對(duì)自身心理的覺知（如被提問）第四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一TwoMeaningsofConsciousnessConsciousnessis...Subjectiveexperience“HereIamlookingatlemonsandlimesonablueplate.”Consciousnessis...Awarenessofsubjectiveexperience第五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一第一節(jié)意識(shí)和意識(shí)狀態(tài)二、意識(shí)的特征（一）意識(shí)的自覺性（二）意識(shí)的能動(dòng)性（三）意識(shí)的社會(huì)歷史制約性第六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一認(rèn)識(shí)你自已！我是誰(shuí)？我是否有價(jià)值？我為什么要活著？我努力奮斗為的是什么？生命的意義是什么？人生的目的是什么？面對(duì)著這些千百年來(lái)哲人思想家不斷追尋的問題，你是否感到困惑、無(wú)助？我是誰(shuí)？第七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一三、自我意識(shí)（一）含義自我意識(shí)是指人對(duì)自身以及對(duì)自己與客觀環(huán)境關(guān)系的覺察與認(rèn)識(shí)，是人的意識(shí)能動(dòng)性的體現(xiàn)。自我意識(shí)是人生來(lái)具有的么？第八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一（二）自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)我比較胖我討厭自己胖我要減肥第九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一第二節(jié)

意識(shí)狀態(tài)

意識(shí)狀態(tài)是指人在一定時(shí)間和空間里意識(shí)所呈現(xiàn)出的主要特征。意識(shí)狀態(tài)可以分為正常的意識(shí)狀態(tài)與異常的意識(shí)狀態(tài)兩大類。正常的意識(shí)狀態(tài)：人腦沒有發(fā)生任何病變，也沒有受到任何藥物等非正常刺激影響下的意識(shí)狀態(tài)。異常的意識(shí)狀態(tài)：包括從鮮明幻想的分心狀態(tài)到由藥物中毒所引起的迷幻和知覺異常的各種狀態(tài)。意識(shí)狀態(tài)的變化與個(gè)體身體功能的周期變化密切相關(guān)。如夜班工人白天睡眠差；工作效率低，事故高；倒時(shí)差第十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一一、主動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)（良好的意識(shí)狀態(tài)）在行為的過程中，能夠覺知到自己正在做什么事情，并且對(duì)自己的行為可以進(jìn)行調(diào)控。這是保證人正常學(xué)習(xí)工作生活的必要條件。如何保持良好的意識(shí)狀態(tài)？1、要有良好的生理、心理素質(zhì)和身心健康2、活動(dòng)的目的、任務(wù)明確，方向性強(qiáng)3、工作、學(xué)習(xí)時(shí)間不能超限4、避免單調(diào)、乏味的刺激信息5、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣正常的意識(shí)狀態(tài)第十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一正常的意識(shí)狀態(tài)二、自動(dòng)化的意識(shí)狀態(tài)是指不需要專門注意與意志努力而自動(dòng)出現(xiàn)的意識(shí)狀態(tài)。第十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一三、被動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)（白日夢(mèng)狀態(tài)）是指消極地感受身體內(nèi)外的刺激或頭腦中自動(dòng)出現(xiàn)的經(jīng)驗(yàn)的意識(shí)狀態(tài)。介于主動(dòng)的意識(shí)狀態(tài)和睡眠的做夢(mèng)兩者之間。（心猿意馬、心不在焉）正常的意識(shí)狀態(tài)第十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一第十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一四、睡眠狀態(tài)與夢(mèng)清醒和警覺時(shí)波(頻高)安靜和休息時(shí)波(頻低)深度睡眠波(頻更低)腦電波形態(tài)淺度睡眠θ波(頻低)過去一般認(rèn)為睡眠的時(shí)候意識(shí)是停止活動(dòng)的，而大量研究結(jié)果表明，人在睡眠時(shí)意識(shí)并沒有完全停止活動(dòng)。（一）睡眠狀態(tài)第十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一睡眠的研究第十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一睡眠階段（一）第十七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一睡眠階段（二）第十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一（一）睡眠狀態(tài)睡眠階段肌肉更放松，各指標(biāo)變慢絕多數(shù)為波，40’，出現(xiàn)波10’，身體放松，呼吸變慢易驚醒；波，頻率漸緩20’，難醒90’輕度睡眠深度睡眠中度睡眠淺睡期慢波睡眠夢(mèng)出現(xiàn)鋸齒波快速眼動(dòng)睡眠第十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一如果長(zhǎng)期缺乏睡眠或被剝奪了睡眠，人的身心將會(huì)發(fā)生什么變化呢？

睡眠剝奪實(shí)驗(yàn)時(shí)間：1966年8月地點(diǎn)：日本東京大學(xué)對(duì)象：23歲男性青年剝奪睡眠時(shí)間：101小時(shí)8分30秒結(jié)果生理：體溫、血壓、心率、呼吸等無(wú)明顯變化食欲很好，體重增加1.5公斤心理：注意力集中難，出現(xiàn)種種錯(cuò)覺和幻覺第二十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一問題情境紐約時(shí)代廣場(chǎng)，一場(chǎng)別開生面的慈善募捐活動(dòng)正在進(jìn)行：流行音樂廣播節(jié)目主持人彼得·特里普宣布，如果大家能慷慨解囊，他將連續(xù)200個(gè)小時(shí)不睡覺但是，特里普很快發(fā)現(xiàn)，不睡覺需要付出的代價(jià)太大了。100個(gè)小時(shí)后，他開始出現(xiàn)視幻覺：看到自己的鞋里有蜘蛛網(wǎng)，花粗呢外套變成了一團(tuán)可怕的毛毛蟲；他想象自己回旅館去換衣服，看到一個(gè)衣柜抽屜突然著火了。170個(gè)小時(shí)后，特里普的痛苦幾乎不能忍受，即使最簡(jiǎn)單的思維、推理或記憶問題也想不清楚了。特里普已經(jīng)意識(shí)不到自己是誰(shuí)，腦電圖呈現(xiàn)出類似睡眠的波形。第二十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一200小時(shí)終于熬到頭兒了，但特里普此時(shí)已是精神恍惚，完全分不清哪些是真實(shí)、哪些是幻覺。研究表明，睡眠缺乏會(huì)壓制對(duì)抗疾病的免疫系統(tǒng)，還會(huì)損傷記憶。而且，慢性的睡眠缺乏還可以改變新陳代謝和荷爾蒙的功能，使人過早老化，產(chǎn)生肥胖、高血壓和記憶缺失問題。見睡眠與記憶的視頻第二十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一（二）睡眠的功能睡眠的主要功能是保護(hù)人適應(yīng)生態(tài)環(huán)境，恢復(fù)身體機(jī)能和促進(jìn)人的生理成長(zhǎng)。從心理學(xué)角度看，睡眠有過濾白天獲得信息的功能，能調(diào)整和鞏固白天的記憶內(nèi)容。第二十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一不同物種的睡眠時(shí)間馬2.9小時(shí)牛、羊3.9、3.8小時(shí)人類8小時(shí)狐貍9.8小時(shí)貓14.5小時(shí)蝙蝠20小時(shí)第二十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

年齡與睡眠時(shí)間第二十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一（三）睡眠障礙失眠突發(fā)性睡眠癥睡眠窒息日間嗜睡夢(mèng)游與夢(mèng)話夜驚第二十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一失眠：58％的成人經(jīng)受失眠的困擾。特點(diǎn)：很難入睡時(shí)睡時(shí)醒無(wú)法進(jìn)入沉睡狀態(tài)容易驚醒，醒后再行入睡困難常伴有精神失調(diào)第二十七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一失眠≠失眠癥失眠不是一種疾病，一般成年人都曾有過經(jīng)驗(yàn)，會(huì)因?yàn)樗粔蚨癫缓茫m然很累但就是無(wú)法入睡或是斷斷續(xù)續(xù)的淺睡，醒來(lái)后疲勞感仍在，這通常都是短暫的。暫時(shí)性的失眠幾天就會(huì)過去，短期的失眠也不會(huì)超過三星期，如果失眠的時(shí)間更長(zhǎng)，就歸類為慢性失眠癥。第二十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一討論：如何預(yù)防和治療失眠？失眠通常是有潛在的原因，找出癥結(jié)是改善失眠最重要的步驟。(1)心理上的因素（壓力是造成短期失眠的首要因素）(2)生活習(xí)慣(3)時(shí)差、輪班的工作(4)環(huán)境的干擾(5)身體的因素(6)藥物第二十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一突發(fā)性睡眠癥可在日常生活中任何時(shí)間突發(fā)，患者突然跌倒，幾乎立即進(jìn)入REM睡眠，伴隨夢(mèng)境；發(fā)病率約1/2000，有遺傳基礎(chǔ)睡眠窒息因呼吸困難造成的睡眠障礙，患者睡眠時(shí)會(huì)突然停止呼吸，之后醒來(lái)；一夜可有多次循環(huán)；白天精神不振，身心疲憊日間嗜睡過度的日間睡眠，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍，影響運(yùn)動(dòng)和認(rèn)知操作第三十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一夢(mèng)游睡眠中自行下床行走活動(dòng)，之后再回床繼續(xù)睡眠。下床后的行動(dòng)期間仍處于沉睡狀態(tài)，睡醒后對(duì)自己夜間的行動(dòng)一無(wú)所知。有時(shí)會(huì)從事比較復(fù)雜的活動(dòng)，如開門上街，拿取器具，躲避障礙物等。多為6-12歲兒童，成年后多數(shù)自行痊愈。第三十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一引發(fā)夢(mèng)游癥的四大因素是：1.心理社會(huì)因素。部分兒童發(fā)生夢(mèng)游癥與心理社會(huì)因素相關(guān)。如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績(jī)不佳等

2.睡眠過深

各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續(xù)幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等，均可誘發(fā)夢(mèng)游癥的發(fā)生。3.遺傳因素4.發(fā)育因素夢(mèng)游案例視頻第三十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一夢(mèng)話(夢(mèng)囈)睡眠中說話。經(jīng)常說夢(mèng)話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致夜驚發(fā)生于兒童期，3-8歲的兒童常見，發(fā)生時(shí)處于睡眠的深睡階段。表現(xiàn)：睡眠中突然驚醒，面露痛苦表情，兩眼無(wú)神向前直視，爬起坐在床上，呼吸急迫，發(fā)汗，甚至尖聲驚叫。數(shù)分鐘后，現(xiàn)象自行消失，恢復(fù)睡眠。醒后無(wú)記憶?？赡芘c兒童發(fā)育階段神經(jīng)生理功能暫時(shí)失調(diào)有關(guān)。第三十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一（四）睡眠與夢(mèng)每個(gè)人都做夢(mèng)嗎？不做夢(mèng)可以嗎？夢(mèng)是靈魂的活動(dòng)？夢(mèng)是深層愿望的體現(xiàn)？夢(mèng)是無(wú)意義的生理現(xiàn)象？第三十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一夢(mèng)的概念與事實(shí)夢(mèng)的“定義”——心理學(xué)認(rèn)為，夢(mèng)是人在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的一種不隨意（無(wú)意）的想象活動(dòng)。夢(mèng)是一種奇異現(xiàn)象，而做夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)，也是人所共有的。但在人類文化中，無(wú)論古今中外，對(duì)夢(mèng)的了解，始終是一個(gè)謎。諸如：莊生夢(mèng)蝶、黃粱美夢(mèng)、夢(mèng)筆生花、南柯一夢(mèng)等，都是歷來(lái)為人津津氣道的夢(mèng)故事。第三十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

夢(mèng)的概念與事實(shí)關(guān)于夢(mèng)的“事實(shí)”——所有人都會(huì)做夢(mèng)。在一個(gè)晚上，一般人的第一個(gè)夢(mèng)大約出現(xiàn)在入睡后的90分鐘。夢(mèng)境的持續(xù)時(shí)間大約為10分鐘。一夜之間，大約要做4～6個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)的持續(xù)時(shí)間較短。睡夢(mèng)中事件的持續(xù)時(shí)間和睡眠持續(xù)時(shí)間之間并不存在一致的關(guān)系，我們?cè)趲酌腌妰?nèi)可以做一個(gè)“長(zhǎng)夢(mèng)”。

“整夜都在做夢(mèng)”其實(shí)是一種誤解。

第三十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一夢(mèng)的內(nèi)容夢(mèng)的內(nèi)容——與睡眠時(shí)體內(nèi)外的刺激有關(guān).外界的刺激可以誘發(fā)(融入)人的特定的夢(mèng)境。人在大腦中儲(chǔ)存的各種信息也可作為一種“內(nèi)部刺激”，誘發(fā)各種各樣的夢(mèng)，這就是通常所說的“日有所思，夜有所夢(mèng)”。

第三十七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

夢(mèng)的特征夢(mèng)的特征——不協(xié)調(diào)性——人物、物體、行為和情境特征經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤搭配；不確定性——夢(mèng)中的形象和事件經(jīng)常十分模糊，飄忽不定；不連續(xù)性——思想、行為、表象和情境經(jīng)常快速轉(zhuǎn)移到與前者無(wú)關(guān)的狀態(tài)中；缺乏批判性——夢(mèng)中的形象事件經(jīng)常稀奇古怪，但做夢(mèng)者卻深信不疑。一旦個(gè)體對(duì)夢(mèng)中的情景發(fā)生懷疑時(shí)，他也就快醒了。第三十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一夢(mèng)的功能夢(mèng)有利于恢復(fù)和發(fā)展大腦細(xì)胞的功能。夢(mèng)有助于調(diào)節(jié)人的心理平衡。

第三十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一對(duì)夢(mèng)的解釋和研究關(guān)于夢(mèng)的理論研究一直是心理學(xué)的薄弱環(huán)節(jié)：精神分析：弗洛伊德認(rèn)為，夢(mèng)是潛意識(shí)過程的顯現(xiàn)，夢(mèng)的實(shí)質(zhì)是被壓抑的潛意識(shí)欲望和強(qiáng)烈愿望的變形滿足方式。生理學(xué)觀點(diǎn)：夢(mèng)的本質(zhì)是人的認(rèn)知系統(tǒng)試圖對(duì)某些隨機(jī)活動(dòng)進(jìn)行解釋并賦予一定意義的過程認(rèn)知觀點(diǎn)：夢(mèng)擔(dān)負(fù)著一定的認(rèn)知功能，將個(gè)體知覺和行為經(jīng)驗(yàn)重新編碼和整合，將新舊記憶聯(lián)系起來(lái)。第四十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一對(duì)夢(mèng)的解釋和研究人們最常夢(mèng)到的是追擊，然后依次是迷路、高處墜落、當(dāng)眾出丑和受傷。

加菲爾德博士通過研究發(fā)現(xiàn)，分析夢(mèng)境可以幫助診斷病情、制訂治療方案：確認(rèn)并解析夢(mèng)中特殊場(chǎng)景，可知身體哪個(gè)部位出了問題；嘗試夢(mèng)一些以前曾夢(mèng)見過的不健康景象，并將它們轉(zhuǎn)化成健康景象；寫下或畫出噩夢(mèng)中的場(chǎng)景，也可以寫日記記錄夢(mèng)境，以幫助消除噩夢(mèng)帶來(lái)的困擾。夢(mèng)的解析視頻1第四十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一催眠：另一種意識(shí)狀態(tài)最初：麥斯麥，奧地利精神科醫(yī)師，被心理學(xué)界公認(rèn)為是現(xiàn)代催眠術(shù)之父。他聲稱發(fā)現(xiàn)了一種神秘的、模糊的力量，他稱之為“動(dòng)物磁力術(shù)”。催眠是一種特殊的意識(shí)狀態(tài)。催眠狀態(tài)下，個(gè)體的思維、言語(yǔ)和活動(dòng)在催眠師的指示下進(jìn)行，個(gè)體失去了獨(dú)立思考的能力。催眠時(shí)，腦電記錄與清醒狀態(tài)時(shí)一樣。第四十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一麥斯麥相信人的身體包含著一種磁力，其運(yùn)作方式類似于物理學(xué)家使用的磁石。動(dòng)物磁力術(shù)可以穿透物體，并可以從一定的距離對(duì)物體產(chǎn)生作用。通過恢復(fù)病人的磁力水平與環(huán)境中存在的磁力水平之間的平衡，動(dòng)物磁力術(shù)可以治愈神經(jīng)疾病。第四十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一第四十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一1774年，他收治了一位28歲的女病人奧斯特林深受歇斯底里癥的折磨，并伴有痙攣、嘔吐、間歇性的失明、麻痹、并時(shí)常出現(xiàn)幻覺,發(fā)病時(shí)還會(huì)發(fā)生排尿困難和劇烈的牙痛，癥狀加起來(lái)有15種，維也納的群醫(yī)束手無(wú)策。麥斯麥仔細(xì)的觀察，發(fā)現(xiàn)這一個(gè)女孩子的癥狀有周期性，他想到曾有英國(guó)醫(yī)師報(bào)告磁鐵對(duì)這一類的疾病有效，于是他決定一試。他讓女孩喝下溶有鐵質(zhì)的液體，并在她的身上和四肢綁上磁石來(lái)引導(dǎo)。他嘗試制造一種情境：誘導(dǎo)病患進(jìn)入意識(shí)恍惚狀態(tài)，然后用磁鐵棒在病患前后擺動(dòng)，用以導(dǎo)正病患體內(nèi)紊亂的磁力，使他的血液和神經(jīng)活動(dòng)恢復(fù)正常。

第四十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一幾個(gè)小時(shí)的治療后，真的把她多年的癥狀一掃而空。雖然她相信是有股超自然的力量將她治好，但是麥斯麥并不這么想。他提出了一個(gè)新的名詞：動(dòng)物磁性。經(jīng)過更多的觀察和思考后，他后發(fā)展出一套磁力治療的理論，他相信人類有許多疾病是因?yàn)閯?dòng)物磁性的失調(diào)，如果能用各種方法導(dǎo)引這股磁性，就可以治療好許多疾病。第四十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一麥斯麥隨即著手施行“磁流術(shù)”來(lái)替病患治病，并在公開場(chǎng)合表演，由于治療的效果非常好，受到如神明般的崇拜。為了因應(yīng)愈來(lái)愈多的求診者，麥斯麥發(fā)明了一種集體施治的裝置，以一個(gè)大木桶裝滿鐵砂、玻璃粉和水，在桶中豎立一根鐵柱，再?gòu)蔫F柱周圍延伸出許多根鐵絲，每個(gè)病患將鐵絲放在生病的部位，隔壁房間則傳出柔美、單調(diào)的音樂，麥斯麥這時(shí)才穿著絲綢黑袍現(xiàn)身，手里拿著短鐵棒接觸、按摩病患以“疏通其磁流液體”，一邊用銳利的眼光看著病患，一邊繞著病患。一段時(shí)間之后，有的病患會(huì)出現(xiàn)顫抖、尖叫、哭泣、出汗、全身痙攣的現(xiàn)象，麥斯麥認(rèn)為這是疾病痊愈的象征，有病的磁流透過震動(dòng)會(huì)隨著汗水流出體外，使體內(nèi)的磁流恢復(fù)平衡，疾病也就不藥而愈。

第四十七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一弗洛伊德去法國(guó)，學(xué)習(xí)了催眠術(shù)?；貋?lái)以后又同布洛伊爾合開了精神病的診療所。布洛伊爾有一個(gè)女病人叫歐安娜(AnnaO)，表現(xiàn)出嚴(yán)重的歇斯底里癥，這個(gè)病人成為精神分析發(fā)展中的一個(gè)關(guān)鍵人物。歐安娜是一位聰明和有魅力的女性。她患有嚴(yán)重的歇斯底里癥，表現(xiàn)為麻痹、記憶喪失、心理頹廢、嘔吐、視覺和語(yǔ)言障礙等。這些癥狀最初出現(xiàn)在她照顧病重的父親的時(shí)候。他的父親非常寵愛她。據(jù)說她體驗(yàn)到對(duì)父親的某種愛戀。布洛伊爾開始使用催眠法對(duì)歐安娜進(jìn)行治療。他發(fā)現(xiàn)，在催眠狀態(tài)下，歐安娜可以回憶起導(dǎo)致某些癥狀的特定經(jīng)驗(yàn)。在催眠狀態(tài)下談及這些經(jīng)驗(yàn)經(jīng)常緩和了癥狀。第四十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一在一年多的時(shí)間里，布洛伊爾每天都與歐安娜見面。她向他敘述當(dāng)天令她煩惱的事件，談話之后，她有時(shí)報(bào)告說癥狀已經(jīng)消失了。隨著治療過程的進(jìn)行，布洛伊爾意識(shí)到(他是這樣告訴弗洛伊德的),歐安娜回憶起來(lái)的思想或事件涉及的都是她感到厭惡的。在催眠狀態(tài)下釋放這些令人苦惱的經(jīng)驗(yàn)緩和或消除了疾病的癥狀。第四十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一影響催眠感受性的因素：受試者對(duì)催眠的態(tài)度和對(duì)催眠師的信賴感受試者個(gè)人的性格與身心條件具有以下特征的人容易接受催眠：常做白日夢(mèng)想象力豐富容易沉浸于眼前或想象的場(chǎng)景中依賴性強(qiáng)，經(jīng)常尋求他人的指點(diǎn)對(duì)催眠的作用深信不疑第五十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一對(duì)催眠的解釋意識(shí)功能分離的觀點(diǎn)：人的意識(shí)有執(zhí)行和監(jiān)督兩種基本的功能。在正常情況下，兩種功能是連在一起的，但是催眠可以使這兩個(gè)功能之間的聯(lián)系斷開。在催眠的條件下，個(gè)體進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，其執(zhí)行功能正常，接受催眠師的指令，而監(jiān)督功能不起作用。催眠的應(yīng)用：心理治療、醫(yī)學(xué)、犯罪偵破等方面。第五十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一魔第五十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一過一會(huì)兒你將進(jìn)入一個(gè)神奇的世界

……你將目睹一件非常奇妙的事情

你會(huì)看到一個(gè)神奇的魔術(shù)

一個(gè)大衛(wèi)的魔術(shù)

第五十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一雖然這是一個(gè)普通的節(jié)目,你將看到…

第五十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一我能,通過這個(gè)屏幕,看到你的思想

第五十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一你能看到下面有6張不同的牌.用頭腦去想其中的一張.只要想著就可以了.不要用手去碰它不要用鼠標(biāo)去點(diǎn)擊它.我就會(huì)找出你腦中想的那張牌。……第五十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

現(xiàn)在看著我的眼睛并且想你的那張牌……第五十七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

我不認(rèn)識(shí)你,我看不到你選擇的那張牌……但是我準(zhǔn)知道你腦中的那張牌是什么……第五十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一看!

你腦中想的那張牌消失了!!！不可能吧，不可能！……第五十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一奇怪吧不可能！@#%*&，唉……?。。〉诹?yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一還有一次機(jī)會(huì)?。?！你能看到下面有6張不同的牌.用頭腦去想其中的一張.只要想著就可以了.不要用手去碰它不要用鼠標(biāo)去點(diǎn)擊它.我就會(huì)找出你腦中想的那張牌?！诹豁?yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一看!

你腦中想的那張牌消失了!!！不可能吧，不可能！……第六十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？一、您相信這是真的？二、您出現(xiàn)過擦試眼睛的現(xiàn)象嗎？三、您認(rèn)為可能是什么原因出現(xiàn)的這種情況？四、您還有再試幾遍的興趣么？五、您想知道真正的原因么？第六十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一第三節(jié)注意：選擇什么去了解為什么我們有時(shí)候心不在焉？如何吸引聽課者的注意力？第六十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一一、什么是注意（Attention）？問題：找到上圖中所有的狗和貓注意是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中。注意是心理過程的積極狀態(tài)，是心理活動(dòng)的共同特性，注意本身不是一種獨(dú)立的心理過程，她是伴隨著心理過程的心理特性。第六十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一二、注意的特點(diǎn)指向性：選擇了某個(gè)對(duì)象，而忽略了另一些對(duì)象。集中性：當(dāng)心理活動(dòng)指向某個(gè)對(duì)象的時(shí)候，它們會(huì)在這個(gè)對(duì)象上集中起來(lái)。第六十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一關(guān)于注意心不在焉，則黑白在前而目不見，雷鼓在側(cè)而目不聞?！髯拥诹唔?yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

心算家與心理學(xué)家的故事卡米洛先生是著名的心算家，不管多么復(fù)雜的難題，他都能立即得出正確答案，其心算史上從未有人難倒他。一年青心理學(xué)家慕名而來(lái)，微笑著和心算家打招呼，心算家客氣地請(qǐng)其隨便出題?！耙惠v載有283名旅客的火車駛進(jìn)加站，下來(lái)35人上去85人”B不緊不慢開始出題，A輕輕一笑?！霸谙乱徽鞠氯?5人上來(lái)76人”題越出起快，“再下一站下去61人上來(lái)69人，…”B說得幾乎喘不過氣來(lái)了，“還有嗎”A非常同情地問。第六十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一“還有”，B透了口氣說“請(qǐng)您接著算”，他又變換著出題速度繼續(xù)出題?！盎疖?yán)^續(xù)往前開，到下一站又下去141人，上來(lái)111人；再下一站下去22人，上來(lái)78人；再下一站下去5人，上來(lái)6人。這時(shí)他突然說“完了，卡洛米先生。”A輕蔑地笑著說“您馬上就想知道結(jié)果嗎？”“那當(dāng)然”B說，“不過我現(xiàn)在并不想知道車上還有多少人，我想知道的是這趟車?？苛硕嗌僬荆俊边@時(shí)，心算家一下呆住了。第六十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一心算家為何答不出心理學(xué)家的問題？心理學(xué)家又是怎樣把心算家難住的？第七十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一三、注意和意識(shí)

注意和意識(shí)既有聯(lián)系又有區(qū)別注意和意識(shí)的聯(lián)系。處于注意狀態(tài)時(shí)，意識(shí)水平較高，意識(shí)內(nèi)容比較清晰。注意指向的內(nèi)容一般處于意識(shí)的活動(dòng)中心。注意和意識(shí)的區(qū)別。注意是心理活動(dòng)或“心理動(dòng)作”，而意識(shí)是心理內(nèi)容或體驗(yàn)。第七十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一四、注意的功能和外部表現(xiàn)

(一）注意的功能

選擇的功能。維持的功能。調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。第七十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一四、注意的功能和外部表現(xiàn)（二）注意的外部表現(xiàn)適應(yīng)性運(yùn)動(dòng)。無(wú)關(guān)運(yùn)動(dòng)的停止呼吸運(yùn)動(dòng)的變化。眼動(dòng)人們能從外部表現(xiàn)完全看出他是否注意么？第七十三頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一四、注意的功能和外部表現(xiàn)在視覺注意中，眼睛有三種基本運(yùn)動(dòng)形式：注視跳躍追隨運(yùn)動(dòng)被試審閱照片時(shí)的眼睛移動(dòng)情況

第七十四頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一下面做一個(gè)測(cè)試，請(qǐng)看下圖，并回答：是什么數(shù)字？它們的總和是多少？9753第七十五頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一答案：數(shù)字分別是9，7，5，3

總和：24問：圖上寫著什么數(shù)字？它們的總和是多少？第七十六頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一呈現(xiàn)的圖形都有哪些形狀？每種圖形的顏色分別是什么？圖形的順序是怎樣的？第七十七頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一

9753第七十八頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一為什么前面的問題回答最好，而其他的回答不完全？對(duì)前面問題的注意是什么注意？對(duì)其他問題的注意的是什么注意？第七十九頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一五、注意的種類根據(jù)注意時(shí)有無(wú)目的性和意志努力的程度，注意分為：不隨意注意(無(wú)意注意)隨意注意(有意注意)隨意后注意(有意后注意)123第八十頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一五、注意的種類（一）不隨意注意（無(wú)意注意）含義：指事先沒有預(yù)定目的、也不需要意志努力，不由自主地對(duì)一定事物發(fā)生的注意。引起不隨意注意的原因1.客觀因素（刺激物自身的特點(diǎn)）—

2.主觀因素（人本身的狀態(tài)）—刺激物的強(qiáng)度、新異性、運(yùn)動(dòng)變化、對(duì)比關(guān)系需要與興趣、情緒情感狀態(tài)、期待的事物有機(jī)體狀態(tài)第八十一頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年，星期一你注意到了圖中的哪一個(gè)小臉？第八十二頁(yè)，共九十五頁(yè)，編輯于2023年