青春期是人一生中生長發(fā)育最重要的時期

青春期是人一生中生長發(fā)育最重要的時期。從衛(wèi)生角度來說，青春期是人生健康水平的關鍵時期，這個特殊的時期釀成傳染病和多發(fā)病如肝炎、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)紊亂、意外傷亡等都是很高的，有的嚴重威脅著成年和青年時期的健康，有的直接影響下一代的健康。從社會環(huán)境來說，當今社會上有很多不健康的因素，如某些電影、電視中不文明鏡頭，電子游戲上的不健康的圖片，都對青春期少年引起了反面教育。從學校環(huán)境看，學校德育上不去，都可能導致學生學習目的不明確，沒有遠大理想，引起心理不安。因此，要想使他們從體格、體質(zhì)、心理、智力發(fā)育都得到較完善的發(fā)展，就要對他們進行必要的青春期健康教育。首先，學校通過開設健康課對學生進行必要的青春期教育。通過開設健康課，與同學正面接觸，廣泛談心，了解學生的心理活動，從而對他們逐步滲透青春期衛(wèi)生的一些內(nèi)容。打消學生對青春期的神秘感，使學生了解青春期的簡單的生理知識，幫助他們解決在心理發(fā)育上會遇到各種各樣的困難和問題。其次，要聯(lián)系實際對學生進行青春期的心理健康教育。教師要讓學生了解健康不僅是生理上的同時也指心理方面，并不是所謂的“不生病就是健康”。教師應引導學生對自身的心理健康有正確的認識和思想上的準備。具體地說有以下幾方面：（1）自己認識自己。在生活和學習中不斷地認識自己，如做人的形象、品德和才能、特長和不足、贊揚與批評，及自己的價值與責任和表面性，從而豐富自己，完善自己。（2）自己接納自己。針對某些同學雖然學習不好，但能認真學，不放棄，并且在其他方面如體育比賽、書法繪畫、衛(wèi)生勞動中的突出成績等來教育學生使他們認識到每一個人都有閃光點，堅定信心，從而克服心理上的矛盾。教師和家長更應對其進行正確引導，督促并加以鼓勵，避免某些同學產(chǎn)生的逆反心理。（3）自覺地控制自己。做事不要沖動，要經(jīng)得住外界的誘惑。教師應從這方面著手，在學校領導的關懷下開展豐富多采的課余活動，擴展同學們視野，轉(zhuǎn)移他們同外界不良事物的接觸。使他們能敢于同壞人壞事做斗爭、做事膽大心細發(fā)揮獨立性，在學習中遇到困難不能退縮，要知難而上。最后，要強調(diào)青春期體育鍛煉的重要性及科學性。青春期是身體發(fā)育的轉(zhuǎn)折點，也是身體生長的定型階段。在這一時期，應該加強體育鍛煉和衛(wèi)生保健。正確地掌握青春期體育鍛煉的方法，能夠促進生長發(fā)育突增，增進健康，保證身體的正常發(fā)育。青春期是一個人成長的最重要最關鍵的階段。青春期教育不僅對青少年的成長有著重要的指導作用，也是社會主義精神文明建設和對學生素質(zhì)教育的重要組成部分。它是保護青少年健康成長的需要，也是提高民族素質(zhì)的重要措施。一方面，性教育課沒有及時在小學課堂開設；另一方面，早熟的孩子在發(fā)育過程中由于缺乏正確獲取知識的渠道而陷入身體及感情的雙重困惑。是否該為小學生開設性教育課及情感

課，成了家長迫切關注的問題。青春期的煩惱11歲女生“被感情”擔任班上的學習委員，長相漂亮，11歲的小姑娘小玲是老師和同學都喜歡的學生。然而，最近小玲卻不愿去學校。她說，班里有個男孩公開表示喜歡她，這讓她很尷尬?！拔乙贿M教室，同學們就會喊，你老公等你呢......”這讓小玲很煩惱，她說，自己并不喜歡這名男生，甚至有些討厭他。更讓她煩惱的是，這名男生還經(jīng)常到她面前故意搗亂，有時候奪走小玲的東西，有時候故意拽她的辮子?！霸趺闯乘疾恍校嬗憛??！毙×嵴f，她不愿把這事告訴媽媽，如果媽媽找到老師，所有老師都會知道自己的這件“丑事”，她覺得“很丟人”。沒有別的處理辦法，她只好選擇逃避。小學里的“小情侶”12歲的男生小航最近“喜歡”上了自己的同桌?！八L長的頭發(fā)，高高的、瘦瘦的，學習成績特別好，我們還住在一個院子里。”小航對自己所謂的“小女友”很滿意，每逢集體活動時，就會替“女友”拿東西。小航說，他們班上的“小情侶”不少，“有五六對吧，基本上都是位置比較靠近的。同學們一看到誰對誰好了，就會說他們好了......”青春期煩惱引出問題一串“學生發(fā)育情況明顯比前些年早，獲取各種信息的渠道也多。性教育課跟不上，學生從小學階段就出現(xiàn)的各種青春期引發(fā)的煩惱也越來越多。”鄭州一名小學校長說，學校曾出現(xiàn)過這樣的現(xiàn)象：一名女生因胸部發(fā)育較早，被班上女生嘲笑。于是，夏天，女孩穿著厚衣服把自己裹起來。由于熱，幾次在學校暈倒。一名小學班主任說：“一年級的小學生，見面互稱帥哥、靚妹，小男孩上課摸小女孩的辮子，說要娶她。類似這些現(xiàn)象，足以令教育工作者重視，青春期的性知識該早些讓孩子從正確的渠道獲知?！薄艾F(xiàn)在在小學高年級，男孩、女孩間互稱老公、老婆幾乎成了公開的秘密?！币幻麑W生家長說，“我每次送孩子去上學，總能聽到同學們喊：’某某某，你老公來了'。成人聽起來覺得好笑，孩子們卻覺得沒有什么，其實老公、老婆是什么意思，他們并不大明白?！毙W性教育課仍是空白2008年12月26日，國家教育部公布了新的《中小學健康教育指導綱要》，其中要求從小學五年級起，學生將學習有關青春期生長發(fā)育的知識，包括男女在青春期發(fā)育的差異、女生月經(jīng)初潮及意義、男生首次遺精及意義等內(nèi)容。初中生將學習青春期心理發(fā)育的特點和變化規(guī)律等知識，高中生則將學習避免婚前性行為等知識。一時間，關于青春期性知識這一敏感話題再次成為關注焦點。但隨后，鄭州市一些做出簡單嘗試的學校又將這一課程擱置起來?！皼]有專業(yè)老師，也沒有專業(yè)教材，這樣的課，不知道怎么開?！币幻W校長介紹，目前鄭州市一些小學開設有健康教育課，但內(nèi)容涉及的僅是一些個人衛(wèi)生常識、心理健康及常見病預防等科普小常識。鄭州市中原區(qū)秦嶺路小學校長曹建平說，如果參照新綱要指導的內(nèi)容為學生上課，需要安排專業(yè)教師或是對擔任課程的教師進行培訓。而事實上，小學教師多是20多歲的未婚青年，他們在課堂上能不能張開口也是個未知數(shù)。而對于高中生將學習避免婚前性行為等內(nèi)容，鄭州中學生物教師余潔說，目前學校的生理衛(wèi)生課也沒有涉及這一內(nèi)容，這些內(nèi)容在課堂上確實不好教?！昂⒆蝇F(xiàn)在小學四年級了，整天追著大人問她是怎么被生出來的，我都不知道怎么回答。這還是應該讓老師來給學生講

吧。"一名家長說。一名中學生物老師說，學生在成長發(fā)育過程中因身體發(fā)育產(chǎn)生的情感上的變化屬正?，F(xiàn)象，但因為家長及老師都沒有接受過系統(tǒng)的性教育，在面對孩子的性教育問題時，也不知道怎么開口、如何正確引導學生。孩子坦然接受性教育“傳統(tǒng)的教育方式早已跟不上孩子們成長的步伐?！币幻袑W老師說，在高中，學生們似乎對早戀相當認同?！八麄儗@種情況習以為常，而且互相包庇。”除此之外，學校還發(fā)現(xiàn)，有些男生會在宿舍拿望遠鏡偷看女生在宿舍換衣服?！斑@種行為是生理變化引起的心理變化，對異性好奇很正常，如果老師或家長對此加以批評，往往會產(chǎn)生負面效果。”同樣，在小學，一些低年級學生也會明顯對異性產(chǎn)生好感。讓大人們都不好'說”的性教育，如何教給孩子們？下轉(zhuǎn)B09版常受邀到鄭州市各類學校進行青春期性教育知識講座的河南省性教育促進會會長何峰說，目前，從小學到高校，青春期性教育的接受程度仍是喜憂參半：有些學校愿意更早讓學生獲取相關知識，有些學校則仍是談性色變?！皩W校不敢給學生講那些看起來很敏感的內(nèi)容，擔心家長有意見。事實上，學生并非如老師和家長想象的那樣，什么都不懂?！贬槍θ绾蜗蚯嗌倌曛v“性”這一難題，2007年2月，鄭州市科技館推出生命科學展區(qū)，展區(qū)內(nèi)的“基因之門”由子宮、性愛剖面雕塑模型、一至十月不同大小的胚胎標本等組成。“推出這一展區(qū)的目的就是想將家長羞于啟齒告訴孩子的問題，通過展板、照片、音像等資料，從遺傳和發(fā)育、人生之旅、旅途終點、無盡的生命等方面進行詳細講解?！编嵵菔锌萍拣^科技活動部唐觀紅部長說。2008年起，一些中學陸續(xù)將性教育課開到鄭州市科技館，由科技館工作人員協(xié)助講專業(yè)知識。2009年，一些小學也將學生帶到這里，上性教育課。魯文文是鄭州市科技館專門為學校配備的一名青春期性教育老師，2009年，一些嘗試為小學生開設性教育課的學校帶領學生到科技館上性教育課時，幾乎全部由她擔任主講。“特殊課堂”上，學生并不像老師想象中那樣羞澀，反而發(fā)言大膽且“懂”得很多?！昂芏鄬W生對性知識的信息來自百科全書，更多是從網(wǎng)上獲知?！濒斘奈恼f，她很想把這門課程用正確的方法告訴學生，讓他們正確理解青春期的發(fā)育過程以及感情的變化過程?！胺椒ǖ卯斄耍瑢W生才會少走彎路。”一名小學老師說：“在學校課堂上給學生講解這些內(nèi)容，有些'說不出口'。學生在科技館上課接受很快，發(fā)言也很踴躍，和這里的模型教學設備有關?！毙越逃酱嵘吓_面今年2月，在鄭州市科技館三樓展廳，男、女生“私密小屋”悄然開張（如圖）?！八矫苄∥荨狈謩e是兩間隱蔽的房屋狀空間，每次只能容納一個人進入。小屋里有一臺電腦顯示屏，屏幕上有可選擇的青春期各種問題的解答?！斑@主要是為了方便一些不好啟齒的問題的查詢?！编嵵菔锌萍拣^有關負責人說，目前來上課的中學生不少，但小學生仍舊不多。一方面是由于學校對這方面不夠重視，另一方面也和學生出行不便有關。“需要改變的不僅是學生所學的內(nèi)容，還有老師和家長的觀念?！焙畏逭f，從如今學生的身體發(fā)育情況來看，小學五年級開設性教育課程都有點晚。女生的生理發(fā)育比男生早，心理與行為也會發(fā)生變化，男生也會因不解而產(chǎn)生好奇心理。雙方逐步會進入朦朧感情期?！袄蠋熀图议L如果沒有相關的知識，不懂得如何在這個時期對學生進行正確引導，就可能使學生的性格、心理等各方面發(fā)生明顯變化，不利于成長。學校越早將青春期性知識正確地教給學生，對學生的發(fā)展越有利?！?/p>

正確引導很重要據(jù)了解，一些中小學生出現(xiàn)青春期問題時，家長和老師所采用的方式多是責罵。一些小學生出現(xiàn)“早戀”傾向后，家長則多認為孩子還小，不用管；也有些家長則會走另一個極端，不允許孩子和“緋聞”同學再來往。一位教育工作者說，孩子處于青春期的過程中，最需要的是正確引導。家長談之色變或強行干預，只會帶來負面效果。“現(xiàn)在孩子身體發(fā)育得早，接觸到的信息量大，從小學起就對異性產(chǎn)生好感是正?，F(xiàn)象，家長和老師應該教育孩子正確對待這種心理變化?！彼f，心理學家認為，小孩子的性游戲大都沒有邏輯判斷觀念，缺乏健全的認識思考能力，即使他告訴你他愛誰誰，他想和她結婚，充其量也只代表他喜歡誰誰。家長要以平常心對待孩子的“談情說愛”，讓孩子了解人的生理發(fā)育過程，明白目前的主要任務是學知識、長本領，結婚是長大以后的事?！爱斎?，更需要的還是學校開設系統(tǒng)的青春期性教育課程，針對不同年齡段學生開展不同的教育內(nèi)容，及早為學生擁有一個無煩惱的青春期鋪好路。”鏈接國外青春期性教育如何開展瑞典：瑞典的性教育亦稱“避孕教育”，是世界性教育的典范。從1942年開始對7歲以上的少年兒童進行教育，教師采用啟發(fā)式、參與式和游戲式的教學方法，在小學傳授妊娠與生育知識，中學講授生理與身體機能知識，大學則把重點放在戀愛、避孕與人際關系處理±01966年，瑞典又通過電視節(jié)目實施性教育，打破了家長難以啟齒談性的局面。美國：從小學一年級起傳授生育、兩性差異、個人衛(wèi)生、性道德等知識。初中講生育過程、性成熟、性約束等知識。高中時期講婚姻、家庭、性魅力、同性戀、性變態(tài)等知識，并向?qū)W生發(fā)放避孕套。綜合性大學都開設有性教育的社會學系。最近10年里，1/3的學校增加了禁欲教育，提倡將性行為推遲到婚后，并告訴學生安全性行為的做法。目前已在全美14個城市32所公立學校建立性咨詢室。在咨詢室里，主持回答咨詢的也是孩子。其內(nèi)容對教師和父母都保密。英國：英國政府通過法律規(guī)定，必須對5歲的兒童開始進行性教育。所有公立中小學，按不同年齡層劃分為4個階段進行不同內(nèi)容的性教育。——青春期青少年的生理、心理特點及指導東夏初級中學劉金娟中學階段是人生轉(zhuǎn)變的一個重要時期，它不僅是中學生文化科學素質(zhì)發(fā)展得黃金期，及人生觀、價值觀、世界觀形成得關鍵時期，而且還是個體身心發(fā)展急劇變化并充滿矛盾的“危機期”。面對這樣一個重要時期，我們要充分理解學生得身體和心理得變化，并要給予及時、全面、人性化的幫助，讓他們順利度過這個“危機期”。第一講：青春期青少年的生理特點從年齡特征上來說，中學生處在從青春期向青年期過渡的階段。青春發(fā)育期是人體生長發(fā)育的第二高峰，這一時期最顯著的特點是生長迅速，變化急劇。有人曾把青春發(fā)育期的生理變化歸納為“三大巨變”，即身體外形的劇烈變化，體內(nèi)機能迅速健全，性器官和性機能的發(fā)育成熟。1、身體外形的劇烈變化。在中學階段，中學生的身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長。以身高體重為例，中學生的身高每年少則增長6-8厘米，多則增長10-11厘米；體重一般每年增加5-6公斤，突出的可增加8-10公斤。第二性征的出現(xiàn)是中學生外形劇變的又一表現(xiàn)。所謂第二性征是指性發(fā)育的外部特征。如男孩子開始出現(xiàn)上唇生須、喉結增大、聲音變粗或嘶啞、腋毛、第一次遺精等，女孩子出現(xiàn)乳頭突起，聲調(diào)變高、第一次

月經(jīng)出現(xiàn)。2、 體內(nèi)機能的迅速健全。中學生身體內(nèi)部各器官、系統(tǒng)的機能迅速增強，并逐步趨向成熟。以腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育為例，在青春發(fā)育前期，大腦重量和體積的增加較前減少，但內(nèi)部結構復雜起來，大腦皮質(zhì)的溝回組織和神經(jīng)元細胞已經(jīng)完善，高級神經(jīng)活動的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內(nèi)抑制機能逐漸發(fā)育成熟；到青春發(fā)育后期，第二信號系統(tǒng)不僅已據(jù)優(yōu)勢地位，而且在概括和調(diào)節(jié)功能上也有顯著發(fā)展。青春發(fā)育期腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基本成熟為中學生心理的漸趨成熟提供了物質(zhì)前提和可能性，但中學生畢竟處于從不成熟向成熟的過渡階段，腦和神經(jīng)系統(tǒng)尚有待進一步鍛煉。3、 性器官和性機能的發(fā)育成熟。在中學生中，女性從十一、二歲左右生殖器官開始發(fā)育，至十三、四歲出現(xiàn)月經(jīng)初潮，這標志著女性發(fā)育的即將成熟;男性生殖器官的成熟比女性要晚，到十五歲時，男性睪丸的重量才接近成人，十六歲左右出現(xiàn)首次遺精，首次遺精意味著男性性機能的成熟。性器官和性機能的發(fā)育成熟，對中學生的心理發(fā)展有重大影響。一方面，它刺激了中學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給中學生帶來很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。第二講：青春期青少年的心理特點青少年期是由兒童向成人過渡的時期，也是人生發(fā)展變化的重大轉(zhuǎn)折時期，也是人生當中最富有特色的時期。處于這個時期的中學生，由于生理上的迅速發(fā)育，特別是中學生的性機能發(fā)育成熟導致心理上的急劇變化，形成一系列獨特的心理特征。中學生的心理發(fā)展分為認知、情感、意志、個性發(fā)展。1、認知的發(fā)展在感知方面，中學生的感知、觀察能力在目的性、持久性、精確性和概括性上有顯著發(fā)展。隨著學習動機的激發(fā)和智力活動自覺性的提高，中學生逐步學會根據(jù)教學和實踐任務的要求，較長時間地、集中地觀察要認識的事物；在為了完成學習任務必須觀察自然現(xiàn)象或社會現(xiàn)象時，他們不僅感知事物的外部特征，而且能抓住事物的主要特征和本質(zhì)特征，更加全面地感知事物。在注意方面，中學生的有意注意明顯發(fā)展，就是對當前不感興趣或存有困難必須學習的材料，也能集中精力加以注意。在良好教育的影響下，中學生注意的自覺性和保持注意的習慣逐步形成，注意的品質(zhì)進一步增強。在記憶方面，中學生的記憶力達到一生記憶力的“黃金”時期。他們記憶的有意性進一步提高，逐漸學會根據(jù)不同的教材內(nèi)容，自覺地提出短期或長期的記憶任務；他們理解記憶的能力隨年級增高而不斷上升，相反，機械記憶的比重隨年級增高而逐漸減少；他們的形象記憶和抽象記憶也在發(fā)展，其中，抽象記憶的發(fā)展呈穩(wěn)定增長的趨勢，形象記憶的發(fā)展在初中三年級后則有所下降。在思維方面，中學生的思維能力從初中階段的“經(jīng)驗型”抽象思維向高中階段的“理論型”抽象思維發(fā)展，也就是從需要具體、直觀的感性經(jīng)驗支持的抽象思維，向根據(jù)理論來進行邏輯思維的抽象思維發(fā)展。中學生的思維品質(zhì)，在初中階段的獨立性、批判性、自覺性有顯著增長，但還容易產(chǎn)生片面性和表面性，高中階段向著思維的深刻性、組織性方面進一步發(fā)展，并在一定程度上克服了初中階段思維的片面性和表面性。高中學生喜歡獨立思考，追求創(chuàng)新，鄙視陳腐之見或淺薄的認識，日益學會辯證地看問題，但也存在固執(zhí)己見而不易改變的特點。在想象方面，中學生想象的有意性迅速增長，想象中的創(chuàng)造性成分逐步增加，想象的現(xiàn)實性不斷提高。例如中學生的作文能夠圍繞中心思想進行連貫構思，這是他們想象的有意性迅速增長的例證；在文學創(chuàng)作、藝術表現(xiàn)、科技小發(fā)明或社會實踐活動中，不少中學生特別是高中學生，表現(xiàn)出豐富的想象力、較高的創(chuàng)造性和務實性，這是他們的創(chuàng)造性想象和現(xiàn)實性品質(zhì)日趨發(fā)展的例證。

在言語方面，中學生不僅廣泛掌握了各種日常概念和生活用語，而且還掌握了很多科學概念和學術用語，掌握了一定數(shù)量的“文言”詞匯。中學生已經(jīng)掌握了本族語言復雜的語法結構，語言越來越準確、生動、優(yōu)美，口頭言語和書寫言語都達到了一定的修養(yǎng)水平。當然，有些中學生的言語表達還存在著詞不達意、堆砌詞藻、不合規(guī)范等缺點，需要進一步鍛煉和糾正。隨著外語學習的普遍展開和不斷深入，中學生對語言的認識日益深化，不少中學生通過對本族語和外國語的異同比較，進一步增加了對語言的認識。2、 情感的發(fā)展從中學生情感發(fā)展的一般趨勢來看，有這樣幾個顯著的特點。一是中學生的情緒高亢強烈，充滿熱情和激情，活潑向上，富有朝氣。二是情感的兩極性明顯，好從一個極端走向另一個極端，這同中學生主客觀矛盾的增多和青春期生理發(fā)育有關。三是情感內(nèi)容的社會性越來越深刻，道德感、理智感、美感的內(nèi)容與水平愈益豐富和提高。四是情感的自我調(diào)節(jié)和表現(xiàn)形式進一步發(fā)展，尤其是高中學生，其情感表露越來越帶有文飾、內(nèi)隱和曲折的性質(zhì)。五是中學生的友誼感迅速增強，并且出現(xiàn)兩性愛情的萌芽，這種情況若引導得當，可促進其心理品質(zhì)和行為的發(fā)展，但若處理不當，則會造成一些中學生的哥兒們義氣，拉幫結伙，早戀或兩性關系上的“劣跡”形為，對些應引起高度重視。3、 意志的發(fā)展中學階段學習活動的范圍和難度的增加，以及青春發(fā)展期生理上的劇變和情感的波動，要求中學生大力增強意志的控制能力。這種客觀需要推動了中學生意志品質(zhì)的發(fā)展，使之出現(xiàn)了一些新的特點。主要表現(xiàn)在：中學生意志行動的目的性不斷提高，他們對外界或成人指令的依賴性隨年級升高而逐漸下降，根據(jù)目的任務自覺作出意志決定的水平則隨年級升高而遞增；中學生克服困難的毅力隨年級升高而增強，這同中學生責任感的培養(yǎng)和集體輿論的約束力有很大關系；中學生的其他意志品質(zhì)，如果斷性和自制力，在良好教育的培養(yǎng)下也有很大發(fā)展，不過在初中階段，輕率、沖動的現(xiàn)象還經(jīng)?？梢钥吹?，這需要教育者的耐心引導和幫助。特別需要把意志的培養(yǎng)和情感的調(diào)控結合起來，以情煉意，以意制情，在控制情感的過程中鍛煉優(yōu)良的意志品質(zhì)。4、 個性的發(fā)展就中學生意識傾向性的發(fā)展來看，中學生的自我意識發(fā)展迅速，并逐漸接近成熟，他們的自我評價能力、自尊心、自信心和獨立性等愈益明顯地表現(xiàn)出來，不過在初中階段，自我意識的發(fā)展還很不平衡，需要積極的引導和教育；中學生的興趣沿著方向日漸明確，個人興趣不斷擴展和分化、男生一般偏“理”，女生大多重“文”的趨勢向前發(fā)展，這種情況在中學生興趣發(fā)展的指導中應當引起足夠重視；中學生的理想在其形式上，是按照形象、綜合形象和概括性理想的水平向前發(fā)展的，中學生理想的發(fā)展還具有現(xiàn)實性隨年級增高越來越強，穩(wěn)定性隨年級增長越來越大的特點；中學階段也是一個人的世界觀從萌芽到初步形成的時期，在這一過程中，中學生對人生意義的理解隨年級增高而水平上升，但總的來說，中學生的世界觀可塑性很大，尚需在以后的人生道路上繼續(xù)磨煉和發(fā)展。就中學生個性心理特征的發(fā)展來看，集中反映在良好性格特征的錘煉和性格品質(zhì)的發(fā)展上。中學生的學習態(tài)度和學習的意志特征之間的密切程度，隨年級增高而加深；中學生的性格特征在初中階段可塑性較大，到高中一、二年級時便趨于成熟或基本定型；在良好環(huán)境和教育的影響下，社會化的積極結果在學生性格的發(fā)展上越來越得到明顯的反映。因此，抓緊中學生性格成熟或定型前的錘煉或“塑造”工作，是促進中學生良好的個性品質(zhì)健康發(fā)展的重要任務?？傊?，中學生身心發(fā)展既具有兒童期的幼稚特點，又具有成熟期的特點，在父母和老師眼中有時由于體形身高的變化被看成是大人，有時又由于不懂人情世故，缺乏生活常識而被當作孩子對待。在挫折面前，他們自己也會感到是處在既不是大人又不是孩子的時期，是哪

邊也靠不上的時期，也可以說是“上不上，下不下”的極不穩(wěn)定的半幼稚半成熟的時期。結果在這一時期，中學生出現(xiàn)了三大心理矛盾：性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾；自我意識迅猛增長與社會成熟相對遲緩的矛盾；情感激蕩要求釋放與外部表露趨向內(nèi)隱的矛盾。第三講：中學生心理健康狀況和指導針對前述中學生生理和心理發(fā)展的特點來看，處于青春期的中學生受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾含突出，從近年來我們在咨詢活動和實際操作中了解到的情況看，中學生的心理健康問題主要有以下幾類：一、 學習類問題學生的主要任務就是學習，圍繞學習產(chǎn)生的心理矛盾占中學生心理問題的主要部分，其反映有二：1、 目前，學校課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，老師學校期望也比較高，使得學生精神壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的141名。前來咨詢時她痛苦地說：“17年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！边€有一位男生也談到，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。2、 厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習差的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。有位重點學校的學生就談到：“每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們學生中有種說法“有出息的靠關系，沒出息的靠分數(shù)/學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。不有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上11點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰疽'表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這種非常值得我們深思的問題。3、 考試焦慮問題，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結構存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學，學生在中學所學的知識基本上是為考大學而準備的，實際上升入大學的只是很少的一部分，學生面臨的是升學難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進生更是感到升學無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學習上，就是感到學習的沉重，討厭學習，考試焦慮。二、 人際關系問題這也是中學生中反映最多的問題之一，主要包括：1、與教師的關系問題。主要集中在由于教師對學生的不理解。過多干涉學生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位中學生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被

老師看到后受到了苛刻的指責，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎..”，嚴重地刺傷了他的自瘭心，導致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學業(yè)的業(yè)趣。另有一位學生干部來訪談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負責任，要管事，又難免與一些同學發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認為老師“嫌貧愛富，，的，認為老師“處事不公正，，的，認為老師“輕視自己”的...等等。都反映出學校中師生關系的問題.2、 與同學的關系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關系而苦惱。有位學生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩們要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨，寂寞，想恢復與朋友的關系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進而想離世隱居的。3、 與父母關系的問題。主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關系不和學生造成的心靈傷害。例如，有位學生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦?！边€有位學生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。三、 情感類問題青年時期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識也慢慢成熟。此時，情緒較為敏感，易沖動，對異性充滿了好奇與向往，當然也會伴隨著出現(xiàn)許多情感的困感。如，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱等等。歸結起來有兩個方面.”“我喜歡一個男孩，可有好幾個女同學喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？”其一、是與同齡人的感情糾葛，多是同學間的密切交往所至。我們在咨詢時就經(jīng)常碰到這樣的詢問，“我和一個男生很要好，現(xiàn)在他升大學了，我想與他確立關系可以嗎？”“我和一個男同學很談得來，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎么辦？等等?！薄拔蚁矚g一個男孩，可有好幾個女同學喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？”是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學生中但也不罕見，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學習很好，人也其二、是與成年人的畸戀問題，如，非婚同居，介入婚外戀，同性戀等。這在中學生中但也不罕見，多表現(xiàn)在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，學習很好，人也雖不普遍，很聰明，學校還想保送她上大學，可她卻與一個比她大10歲，且已有家室的男子同居了，而且說到她這么做不是為了金錢，而是為了“感情”。雖然，從理智上講自己也知道這樣不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，還有位學生戀上了比自己大十幾歲的英語老師，明知沒有結果，卻無法控制自己不去喜歡他，整日就想見到對方，與對方呆在一起。當對方不接受這種情感時，就覺得生活毫無意義，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。此外，還有一些戀你妒母，喜歡同性成人伙伴等畸戀現(xiàn)象，這充分說明中學生的情感問題并不簡單。四、 挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，中學生們的反應方式有兩類：消極的反應與積極的反應。消極的挫折適應方式一旦

習慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。面對學生如此復雜的心理頭況，作為教育、心理工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學開展心理健康教育的意義，該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點。（一） 對中學生進行專門的心理健康教育。在中學開設專門的心理健康教育課程，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學習中明確認識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突，后一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作內(nèi)容小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學生不僅可以學習介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。（二） 設立悄悄話熱線信箱。實踐證明，熱線信箱十分有利于與中學生進行交談，這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙于顏面的，所以信箱可省去害羞的憂慮，而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。（三） 在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導的內(nèi)容。實際上各科教學本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學科的教學目的中加入心理教育的分節(jié)目標，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理