職場心理學(xué)習(xí)心得

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職場心理學(xué)習(xí)心得1

職業(yè)化心態(tài)即為人對事業(yè)、工作中應(yīng)保持的心態(tài)。通過培訓(xùn)，我認為職業(yè)化心態(tài)是：具備積極向上、熱忱、對工作仔細負責(zé)、不斷提升完善自我的心態(tài)。通過培訓(xùn)我感受較深的是：

一、劇烈的企圖心

我理解為人要有自己明確的生活工作目標，我們的行為都是以此為導(dǎo)向的。我們在工作中應(yīng)設(shè)定明確的詳細的工作目標，只有詳細的符合實際的工作目標，才能確定詳細的工作內(nèi)容，我們的工作才會有明確的目的性。工作才會有動力。作為門店應(yīng)確定銷售目標，銷售是謀取利潤的基礎(chǔ)，開店是用來賺錢的，盈利是門店生存的意義。我們只有依據(jù)門店的實際狀況詳細分析，制定想要達成的銷售目標，找出達成目標的方法、手段，才能進行實施，目標方能達成。

二、生命的質(zhì)量取決于你的心態(tài)

心態(tài)轉(zhuǎn)變，命運就會轉(zhuǎn)變。心態(tài)也就是對生活，工作等的立場。積極的心態(tài)能帶動周邊的人，積極歡樂是可以傳染的。作為一名值班經(jīng)理，要想每個員工都能積極熱忱地工作，那么就需要一名積極熱忱的人，上心對人、上心做事，才能帶動大家，方能贏得大家的信任，工作才能順暢的進行。也就是說一名值班經(jīng)理要有感染力，要身體力行的帶動員工進行工作。

三，喜愛學(xué)習(xí)，更新知識

這是信息、知識競爭的時代，要想贏得員工的信任與支持，僅有積極的心態(tài)是不夠的，還需要淵博的知識。這個競爭的社會，不進步就等于倒退，不喜愛學(xué)習(xí)，將會被淘汰，在今后的生活中，要不斷的學(xué)習(xí)，充盈自己。

四、主動出擊，鍥而不舍，絕不放棄

在我們的生活工作中，肯定會遇到許多難題，許多的挫折，在這個時代會有危機，會有潛在的威逼，這就需要我們有敏銳的洞察力，面對困難主動出擊，鍥而不舍，直至攻克難關(guān)。在這個時代不能做到主動出擊，那么就有可能被對手擊垮。在工作中肯定要有這種精神面，決不放棄。

通過這次培訓(xùn)，讓我聯(lián)想到了職業(yè)化團隊。我們?nèi)康氖衿矫袢?，?yīng)當(dāng)有共同的奮斗目標，應(yīng)有為此目標鍥而不舍努力的能量，要成為一支職業(yè)化團隊，我們的能量將是無窮的！可是我們現(xiàn)在做到了嗎？我們每個人都有這份能量嗎？這是我們需要思索解決的問題。讓全部人看到自己的盼望，讓每個人的個人抱負得以實現(xiàn)，那么我們漱玉平民的雄偉目標將會實現(xiàn)！由于每個人都渴望美妙的生活，都盼望自己能走得更高，走得更遠。

我會在今后的工作中盡我所能努力打造門店的職業(yè)化團隊，我將盡我所能完成每位員工的抱負，為完成公司的目標貢獻我的能量！相信自己，相信我們，相信我們漱玉平民肯定會打造成中國醫(yī)藥行業(yè)的航母！

職場心理學(xué)習(xí)心得2

在北部新區(qū)中學(xué)校老師全員培訓(xùn)中，吳維庫老師所講的“陽光心態(tài)”給人感受頗深。陽光心態(tài)是一種高效而滿足的、持續(xù)不斷的健康心理狀態(tài)。心態(tài)影響人生。有什么樣的心態(tài)，就會有什么樣的人生。想要擁有美妙的人生，就要先從調(diào)整心態(tài)開始。就像吳維庫老師說的：“你內(nèi)心假如是一團火，才能釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了也還是零度?！?/p>

在我們生活或工作中，常常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公正，經(jīng)濟條件不富裕，期望中的事情落空等等。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥當(dāng)對待、處理好這些事情，工作順當(dāng)，心情舒服，負面心情退一步海闊天空。一個人美滿不美滿，在本質(zhì)上與財寶、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。美滿由自己思想、心態(tài)而決斷，心態(tài)決斷命運，我們的心可以造“歡樂的天使”，也可以造“陰險的魔鬼”。

假如你把別人看成是陰險，你就生活在“悲傷”里；假如你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“開心”里。怎么才能塑造歡樂的天使呢？要學(xué)會感恩、知足、達觀、觀賞、予以、寬容。無論是正面的還是負面的影響都有兩面性，吳維庫老師有句話“是好是壞還不知道呢？”

猶如伊斯特林悖論那樣，我們的財寶在增加，但滿足感在下降；我們擁有的財寶越來越多，但是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的溝通越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的伙伴越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精致的房子越來越多，破裂的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參加的活動越來越多，但是享受的歡樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減削；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減削。因此，我們要做的，就是學(xué)會如何讓充斥陽光的心態(tài)來暖和這“精神沙漠化”的世界。

在漫長的人生旅途上，苦難并不可怕，際遇挫折也無需擔(dān)憂。只要堅決心中的信念，我們的人生旅途就會多一些美景，多一些歡樂。所以，要擁有陽光心態(tài)，要擁有一顆平和的心和一份超越世俗的幽靜；微笑面對生活，不要埋怨生活予以我們太多的磨難，也不要埋怨生活中有太多的曲折和存在著不公正、不公正。面對壓力和挫折，要把握自我，不可怨天尤人，也不可滿腹牢騷。

我們的人生就是一趟旅行，途中會遇到風(fēng)雨，也會看到鮮花爛漫的美景。所以，不要讓自己的內(nèi)心被灰塵說掩蓋，而要讓自己的內(nèi)心充斥陽光。要知道，心態(tài)陽光，人生美妙。堅信吳維庫老師告知我們的“歡樂在路上”。

職場心理學(xué)習(xí)心得3

如同春雷喚醒大地，又似暖風(fēng)吹散烏云，在這樣的季節(jié)，有幸參與了一場關(guān)于職業(yè)素養(yǎng)與陽光心態(tài)的培訓(xùn)，受益匪淺。

隨著歲月的車輪，究竟到了社會的驛站，步入社會，踏上工作崗位，開始正式閱讀社會這本書，由起初的茫然到現(xiàn)在的懵懂，明白自己欠缺了太多。不知覺中已有了一年的工作閱歷，一年的收獲卻理不出頭緒，現(xiàn)在，究竟明白自己最需要什么，應(yīng)當(dāng)做什么。

事業(yè)是自己的，哪敢不敬！一句話醍醐灌頂，為自己以前在工作中的埋怨感到慚愧。工作的挫折與壓力是避開不了的，怨天尤人只會暴露出自己的無能，與其喋喋不休哀哀怨怨，不如心平氣和全盤接受，上心想，上心做，壓力化動力，動力促勝利！

承受責(zé)任只有選擇，沒有對錯！做好自己該做的事情是無可非議的，盡自己最大努力做自己份外的事情其實也是一種收獲，有失必有得，不必為眼前的利益斤斤計較，自己努力的，收獲總有自己的一份，能幫人時盡量幫，自己的事情盡量自己解決，日積月累，提高的是自己，歡樂的也是自己。

積極的立場是職場第一競爭力，積極也是人生永恒的話題。人生只有走出來的漂亮，沒有等出來的輝煌。機會永久留給有預(yù)備的人，只有自己去爭取，去努力，才能得到自己應(yīng)當(dāng)?shù)玫降慕Y(jié)果，積極不是盲目，是一種奮進的心態(tài)，無論在生活中還是在工作中都是不可或缺的。是駿馬，就去馳騁疆場，是雄鷹，就去展翅翱翔！

學(xué)無止境，學(xué)海無涯?？旃?jié)奏的時代，停止學(xué)習(xí)等于放棄自己生存的機會。上班時間求生存，下班時間求進展，很明確的指出了我們應(yīng)當(dāng)走的路，不要找借口，學(xué)習(xí)是為了自己的將來，不想學(xué)習(xí)，再好的理由都只是自欺欺人。人需知足常樂，對知識卻只要孜孜以求！

沒有失敗，只是臨時停止勝利。一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由無望。由于失去的一切，又可能在新的層次上復(fù)得。自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使。

生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點四周。不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍舊可能遭到失敗。但不要因此放棄，只有鍥而不舍，直至勝利！痛楚讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰(zhàn)。別可怕痛楚的事情，它有另一面積極的作用。當(dāng)困難來臨時，用微笑去面對，用聰慧去解決！

只要生命不息，就要堅持究竟。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚?？嘈娜耍觳回?，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。人生在世，要的就是這種精神，不輕言放棄。突然記起今日是5.12，自然想起了那些歷經(jīng)苦難活下來的人們。他們制造了一個又一個有目共睹讓世界震撼的奇跡，他們用血淚抒寫了一篇堅韌生命的贊歌！與此相比，又有什么事情大不了呢？人生路本是布滿荊棘，退縮和躲避是對自己的不負責(zé)任，沒有平坦筆直的路，沒有一帆風(fēng)順的船，人總是要在挫折中前進，在磨難中成長，這是亙古不變的真理！

走出課堂的剎那，天很藍，草很綠，風(fēng)很清。美妙的一天！從現(xiàn)在起，做個積極歡樂的自己，面朝大海，春暖花開！

職場心理學(xué)習(xí)心得4

通過上次的陽光心態(tài)學(xué)習(xí)，收獲很大，心靈上受到一次深刻的教育和洗禮，世界觀、人生觀、價值觀、利益觀都有了全新的認識和轉(zhuǎn)變，對待工作、對待人生、對待將來，乃至對待每一件小事上，都能夠擺正自己的位置，端正自己的立場，真正用一種“陽光心態(tài)”去對待。

我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及轉(zhuǎn)變環(huán)境，人格健康。具備陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要著重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生立場，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財寶在增加，但滿足感在下降；擁有的財寶越來越多，但是歡樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的溝通越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的伙伴越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精致的房子越來越多，破裂的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參加的活動越來越多，但是享受的歡樂越來越少；我們的`支出在增加，但是我們的獲得在減削；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減削。

心態(tài)是我們調(diào)控人生的掌握塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態(tài)決斷命運，心態(tài)決斷成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，轉(zhuǎn)變我們的人生。

職場心理學(xué)習(xí)心得5

當(dāng)前各行各業(yè)不少人感到職場壓力大，心理難以承受。要想成為勝利的職場人，最重要的一點就是要學(xué)會在工作中時刻保持良好的職業(yè)心態(tài)。

第一步新奇觀世界

在工作中保持一顆求知的新奇心，不僅能收獲知識，同時也能援助緩解壓力，在新奇心的陪伴下，體會工作的樂趣。某外資企業(yè)資深人力資源經(jīng)理徐晃表示：我們在選擇一位員工時，不僅僅著重他的文憑和技能，更在乎他本身所具有的一些特質(zhì)。因此，通常我們會在面試過程中設(shè)置一些開放性考題，以考察應(yīng)聘者的應(yīng)變技能以及探究行為。徐經(jīng)理同時表示，之所以將新奇心作為考核標準的一部分，是由于新奇心會引領(lǐng)他們發(fā)覺新的商機，同時也會感染其周邊的同事，全身心地投入工作。

第二步激情待工作

保持新奇心，樹立合理的人生目標，就會對工作產(chǎn)生激情。許多公司建設(shè)團隊時并不單一地強調(diào)個人技術(shù)，而是更看重團隊成員對待工作時所表現(xiàn)出的激情。張?zhí)祢準且患宜綘I廣告公司的設(shè)計總監(jiān)，他坦言，對于應(yīng)聘者，他們更多觀測他的小處，觀測“非商業(yè)性”的片刻，而不是正襟危坐談?wù)撀毼槐旧淼募夹g(shù)，由于設(shè)計作品的優(yōu)劣完全取決于創(chuàng)意的高低，這就要求設(shè)計師們具備不被任何束縛的激情和對設(shè)計工作的投入和喜愛。

第三步老實得人緣

許多人都喜愛和老實的人打交道，卻經(jīng)常忘卻檢討自己是否老實。說話躲躲閃閃，做人畏畏縮縮，盼望別人觀賞自己，卻違心地嫉妒他人，就是內(nèi)心不老實的表達。剛進職場不久卻頗得人緣的微微講到：老實在與人的交往過程中很重要，對于上級交代的工作要老實地面對，自己會