《科學(xué)管理時(shí)間 提升學(xué)習(xí)效率》中學(xué)生主題班會(huì)課件

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世界上有一樣?xùn)|西，它是最長(zhǎng)又最短，最廣又被分割，

最偉大而又最渺小，最珍貴而又最被人忽略.當(dāng)它快到極限時(shí)，人們才發(fā)現(xiàn)它的重要!請(qǐng)問，這究竟是什么？

猜一猜

科學(xué)管理時(shí)間

提升學(xué)習(xí)效率小測(cè)試：有一天家里要來客人，你只有一個(gè)小時(shí)收拾和準(zhǔn)備。其中，洗衣機(jī)洗衣服需要45分鐘，晾曬需要5分鐘，掃地需要10分鐘，拖地需要15分鐘，燒開水需要5分鐘，找茶葉需要5分鐘，擦桌椅需要5分鐘。請(qǐng)問最少需要多少時(shí)間做完以上工作？為什么同一個(gè)班的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)有那么大的差距？為什么成績(jī)差的孩子想方設(shè)法補(bǔ)課，依然趕不上成績(jī)好的同學(xué)？思考：其實(shí)，同學(xué)之間的差距不是因?yàn)橹巧?，而是————時(shí)間管理！因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)而苦惱的同學(xué)，常常也會(huì)覺得時(shí)間不夠用。要想把成績(jī)趕上來，必須利用課余時(shí)間“補(bǔ)課”。但是，上學(xué)占據(jù)了絕大部分的時(shí)間，又會(huì)布置好多作業(yè)。每天連作業(yè)都做不完，哪來的時(shí)間去“補(bǔ)課”？于是，有的同學(xué)不得不壓縮睡覺的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮休閑娛樂的時(shí)間，等等，把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致，花了很多時(shí)間去學(xué)習(xí)，幾乎達(dá)到了人的生理極限了，不太可能再擠得出什么時(shí)間出來了，但進(jìn)步仍然十分有限。一、“學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短并不重要，重要的是效率?！睂W(xué)習(xí)時(shí)間也有“馬太效應(yīng)”馬太效應(yīng)，是指強(qiáng)者越強(qiáng)、弱者越弱的社會(huì)現(xiàn)象。名字來自于《圣經(jīng)·馬太福音》中的一則寓言。學(xué)習(xí)好的同學(xué)，看書做題很輕松，時(shí)間還剩下很多，可以用來讓自己取得更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)暫時(shí)落后同學(xué)，看書做題都很痛苦，效率低下，每天連老師布置的作業(yè)都難以完成，根本擠不出時(shí)間來提高自己，只能越來越疲勞。于是，學(xué)習(xí)成績(jī)的“貧富差距”越拉越大。

要解決這個(gè)問題，單靠擠時(shí)間是沒用的。就像窮人靠節(jié)約儲(chǔ)蓄無法從根本上改變自己的經(jīng)濟(jì)狀況一樣，我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西：效率。每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限；但是時(shí)間利用的效率是可以成倍提高的，提升空間很大當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時(shí)間，而是怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率。二、怎樣提高現(xiàn)有的時(shí)間利用效率1.確保自己一直在做最重要的事情如果今天計(jì)劃要做4張?jiān)嚲恚Z(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、各一張。那么，應(yīng)該先做最需要提高的那門科目。即使做完一張之后，因?yàn)槟承┦碌R了，另外四張沒做，已經(jīng)做了的這一張?jiān)嚲?，?duì)成績(jī)?nèi)匀皇菢O有幫助的。2.要學(xué)會(huì)放棄那些看起來很有價(jià)值，但是超過自己能力范圍的事。一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果做完了試卷前面的題目之后，還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)。但是，如果前面的題目做起來都很困難，那么，去挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會(huì)有結(jié)果，還會(huì)讓我們沒有時(shí)間去確保自己做對(duì)那些本來可以拿分的題目3.對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)來講，計(jì)劃應(yīng)該定得別太緊張。盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。這樣可以給同學(xué)們很大的成就感，增強(qiáng)繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。循序漸進(jìn)，再慢慢提高標(biāo)準(zhǔn)

4.根據(jù)不同學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點(diǎn)安排時(shí)間

沒有人能兩次踏進(jìn)同一條河流”——這是古希臘哲學(xué)家德謨克利特的名言。那么，我們也可以說：“沒有人能兩次度過同一個(gè)小時(shí)。”上課的時(shí)間和在家自習(xí)的時(shí)間，顯然是各不相同的。我們不能簡(jiǎn)單把24個(gè)小時(shí)劃分成一個(gè)一個(gè)的小格子，然后往里填充內(nèi)容，然后就管這叫“時(shí)間計(jì)劃”。我們必須學(xué)會(huì)讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢？用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使精力不太充沛，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。5.要會(huì)擠時(shí)間休息有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡時(shí)間說長(zhǎng)也長(zhǎng)，說短也短。要浪費(fèi)時(shí)間很容易，一晃就過去了；要努力學(xué)習(xí)，時(shí)間也足夠長(zhǎng)，學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定損害精神，得不償失。6.學(xué)會(huì)執(zhí)行，執(zhí)行力是第一生產(chǎn)力這是最重要的提醒，也是最重要的原則。把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，就跟學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣。計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查。只有如此才能不停督促自己，持之以恒！總之：同學(xué)之間拼的不是智商，而是時(shí)間管理！溫馨提示：11月14日將進(jìn)行半期考試讓我們珍惜時(shí)間，提高效率，從一點(diǎn)一滴的進(jìn)步開始。不積跬步，無以至千里不積小流，無以成江海騏驥一躍，不能十步駑馬十駕，功在不舍！21做時(shí)間的主人22愛迪生的故事

23愛迪生的故事

愛迪生

一生只上過三個(gè)月的小學(xué)，他的學(xué)問是靠母親的教導(dǎo)和自修得來的。他的成功，應(yīng)該歸功于母親自小對(duì)他的諒解與耐心的教導(dǎo)，才使原來被人認(rèn)為是低能兒的愛迪生，長(zhǎng)大后成為舉世聞名的“發(fā)明大王”。愛迪生從小就對(duì)很多事物感到好奇，而且喜歡親自去試驗(yàn)一下，直到明白了其中的道理為止。長(zhǎng)大以后，他就根據(jù)自己這方面的興趣，一心一意做研究和發(fā)明的工作。他在新澤西州建立了一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，一生共發(fā)明了電燈、電報(bào)機(jī)、留聲機(jī)、電影機(jī)、磁力析礦機(jī)、壓碎機(jī)等等總計(jì)兩千余種東西。愛迪生的強(qiáng)烈研究精神，使他對(duì)改進(jìn)人類的生活方式，作出了重大的貢獻(xiàn)。24愛迪生的故事

“浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時(shí)間了?！?/p>

愛迪生常對(duì)助手說?！叭松虝毫耍嘞朕k法，用極少的時(shí)間辦更多的事情?！?/p>

一天，愛迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個(gè)沒上燈口的空玻璃燈泡，說:“你量量燈泡的容量?！彼值皖^工作了。過了好半天，他問:“容量多少?

”他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測(cè)量燈泡的周長(zhǎng)、斜度，并拿了測(cè)得的數(shù)字伏在桌上計(jì)算。他說:“時(shí)間，時(shí)間，怎么費(fèi)那么多的時(shí)間呢?”愛迪生走過來，拿起那個(gè)空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量?！敝至⒖套x出了數(shù)字。愛迪生

說:“這是多么容易的測(cè)量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時(shí)間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時(shí)間嗎?”

助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說:“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時(shí)間，多做事情啊!”

25魯迅的故事26

魯迅十三歲時(shí)，他的祖父因科場(chǎng)案被逮捕入獄，父親長(zhǎng)期患病，家里越來越窮，他經(jīng)常到當(dāng)鋪賣掉家里值錢的東西，然后再在藥店給父親買藥。有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時(shí)老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說：“十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了。”魯迅聽了，點(diǎn)點(diǎn)頭，沒有為自己作任何辯解，低著頭默默回到自己的坐位上。魯迅的故事27

第二天，他早早來到學(xué)校，在書桌右上角用刀刻了一個(gè)“早”字，心里暗暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。他這樣想著，也這樣做了。并且他為此毫不松弛地奮斗了一生。28魯迅的故事

他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對(duì)于民間藝術(shù)，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)，所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。2930珍惜時(shí)間的名人名言盛年不重來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！諟Y明生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命；浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺。

-——魯迅凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時(shí)間的能手，也都是在大量時(shí)間中投入大量勞動(dòng)的人。——華羅庚三更燈火五更雞，正是男兒讀書時(shí)，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。——顏真卿31珍惜時(shí)間的名人名言光景不待人，須臾發(fā)成絲。——李白時(shí)間，就象海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。——魯迅你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料.——富蘭克林放棄時(shí)間的人，時(shí)間也放棄他。

——莎士比亞32春天的花開秋天的風(fēng)以及冬天的落陽(yáng)

憂郁的青春年少的我曾經(jīng)無知的這么想

風(fēng)車在四季輪回的歌里它天天地流轉(zhuǎn)

風(fēng)花雪月的詩(shī)句里我在年年的成長(zhǎng)

生命與告別光陰的故事改變了一個(gè)人

就在那多愁善感而初次等待的青春

發(fā)黃的相片古老的信以及褪色的圣誕卡