普通心理學(xué)記憶

普通心理學(xué)記憶第1頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情感和情緒，練習(xí)過的動(dòng)作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文的學(xué)習(xí)中單詞、短語和句子，甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從"記"到"憶"是有個(gè)過程的，這其中包括了識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。有很多人在學(xué)習(xí)英語的過程中，只注重了學(xué)習(xí)當(dāng)時(shí)的記憶效果，孰不知，要想做好學(xué)習(xí)的記憶工作，是要下一番工夫的，單純的注重當(dāng)時(shí)的記憶效果，而忽視了后期的保持和再認(rèn)同樣是達(dá)不到良好的效果的。

第2頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月記憶

本章學(xué)習(xí)提要l

記憶的內(nèi)涵和記憶的基本過程l

記憶的類型以及記憶的功能l

記憶的組織、記憶的測(cè)量以及記憶的系統(tǒng)l

遺忘的規(guī)律以及復(fù)習(xí)的基本方法

引言記憶的重要性是不言而喻的

記憶有沒有規(guī)律？記憶究竟是什么？人們是怎樣存儲(chǔ)與加工信息的？人是如何加工與處理刺激信息的問題？為什么已經(jīng)記住的東西，過了一段時(shí)間后會(huì)發(fā)生遺忘?記憶的心理機(jī)制以及如何把學(xué)習(xí)的東西進(jìn)行合理組織，即如何記得牢固?第3頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月第一節(jié)

記憶概述

一、什么是記憶記憶是指人腦對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的保持和再現(xiàn)過去經(jīng)驗(yàn)是指：

感知過的事物

思考過的問題體驗(yàn)過的情緒

練習(xí)過的動(dòng)作

在人腦中的保持，以后在一定條件的影響下重新得到恢復(fù)的在人腦中對(duì)過去經(jīng)歷過的事物與體驗(yàn)的保留和重現(xiàn)的過程，就是記憶第4頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月記憶包括“記”和“憶”的過程

通過識(shí)記、保持、再認(rèn)或回憶三個(gè)基本環(huán)節(jié)在人腦中積累與保存經(jīng)驗(yàn)的完整的心理過程

記是記憶過程的第一個(gè)基本環(huán)節(jié)，指?jìng)€(gè)體識(shí)別與記住事物的過程，它具有選擇性的特點(diǎn)，是記憶的前提和關(guān)鍵

保持是指已識(shí)記的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在人腦中的鞏固過程，它是記憶過程的第二個(gè)基本環(huán)節(jié)

回憶或再認(rèn)是在不同條件下恢復(fù)過去經(jīng)驗(yàn)的過程過去經(jīng)歷過的事物不在面前，能把它們?cè)谌四X中重新呈現(xiàn)出來的過程，稱為回憶過去經(jīng)歷過的事物再次出現(xiàn)在面前，能把它們加以確認(rèn)是已識(shí)記過的事物的過程，稱為再認(rèn)。再認(rèn)和回憶是記憶過程的第三個(gè)基本環(huán)節(jié)

第5頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月3.1415926535897932384626第6頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月二、記憶過程編碼（識(shí)記）Putintomemory儲(chǔ)存（保持）提?。ɑ貞浕蛟僬J(rèn)）HoldinmemoryRecoverfrommemory第7頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月根據(jù)記憶時(shí)意識(shí)參與的程度，把記憶分為：內(nèi)隱記憶外顯記憶

內(nèi)隱記憶是指在無意識(shí)情況下，個(gè)體的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)自動(dòng)地對(duì)當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目產(chǎn)生影響的記憶。內(nèi)隱記憶強(qiáng)調(diào)的是信息提取過程中的無意識(shí)性，它并不在乎識(shí)記信息過程中是否有意識(shí)的參與

外顯記憶是指?jìng)€(gè)體有意識(shí)地或主動(dòng)地收集某些知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來完成當(dāng)前任務(wù)項(xiàng)目時(shí)的記憶。外顯記憶是有意識(shí)地提取信息的記憶過程

第8頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月新聞鏈接：內(nèi)隱記憶

內(nèi)隱記憶現(xiàn)象是在遺忘病人身上首先發(fā)現(xiàn)的。1854年，一位英國醫(yī)生(Dunn)報(bào)告,一位因溺水昏迷而患遺忘癥的婦女，雖然她已完全忘了自己曾學(xué)過做衣服這件事，但不久后在學(xué)裁剪衣服時(shí)，卻無意中表現(xiàn)出某些裁剪技藝方面的記憶痕跡。1865年，又有人(Clapaede)報(bào)告，一位接受針灸治療的遺忘癥病人，治療結(jié)束后，盡管已壓根兒忘記了遭受針刺這件事，但她卻拒絕與為她實(shí)施治療的醫(yī)生握手。

1889年，對(duì)遺忘癥病人的內(nèi)隱記憶現(xiàn)象進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)查的心理學(xué)家(Korsakoff)報(bào)告，一位接受過電休克治療的遺忘病人早忘了曾受過電擊這件事，但當(dāng)他再次見到電擊儀時(shí)，卻露出了相應(yīng)的行為表現(xiàn)。第9頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月根據(jù)記憶的內(nèi)容不同，把記憶分：形象記憶情景記憶語義記憶情緒記憶運(yùn)動(dòng)記憶

形象記憶是指?jìng)€(gè)人以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶

情景記憶是指?jìng)€(gè)人以親身經(jīng)歷的、發(fā)生在一定時(shí)間和地點(diǎn)的事件或情景為內(nèi)容的記憶

語義記憶是指?jìng)€(gè)人對(duì)各種有組織的知識(shí)為內(nèi)容的記憶，又稱為語詞邏輯記憶

情緒記憶是指?jìng)€(gè)人以曾經(jīng)體驗(yàn)過的情緒或情感為內(nèi)容的記憶

運(yùn)動(dòng)記憶是指?jìng)€(gè)人以過去經(jīng)歷過的身體運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作形象為內(nèi)容的記憶

第10頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月根據(jù)信息加工處理和儲(chǔ)存方式的不同，可以把記憶分為陳述性記憶和程序性記憶。第11頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

記憶系統(tǒng)

在記憶過程中，從信息輸入到信息提取所經(jīng)過的時(shí)間間隔不同，對(duì)信息的編碼方式也不盡相同根據(jù)這些特點(diǎn)，一般把記憶分為三種系統(tǒng):

感覺記憶系統(tǒng)短時(shí)記憶系統(tǒng)長時(shí)記憶系統(tǒng)可以用記憶信息三級(jí)加工模型表示

第12頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月三種記憶信息加工與存儲(chǔ)模型第13頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月瞬時(shí)記憶消失短時(shí)記憶遺忘長時(shí)記憶干擾提取復(fù)述第14頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月三種記憶的比較種類時(shí)間特點(diǎn)感覺記憶（瞬時(shí)記憶）0.25～3秒容量相當(dāng)大，具有形象性短時(shí)記憶3秒～1分鐘容量7＋2個(gè)組塊長時(shí)記憶時(shí)間無限容量無限，心理活動(dòng)的知識(shí)基礎(chǔ)第15頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月一、感覺記憶

(一)什么是感覺記憶感覺記憶又稱感覺寄存器或瞬時(shí)記憶感覺性刺激作用后仍在腦中繼續(xù)短暫保持其映象的記憶

感覺記憶基本特點(diǎn)：

第一，進(jìn)入感覺記憶中的信息完全依據(jù)它所具有的物理特征編碼，并以感知的順序被登記，具有鮮明的形象性

第二，進(jìn)入感覺記憶的信息保持時(shí)間很短暫。圖像記憶保持的時(shí)間約1秒左右，聲像記憶雖超過1秒，但不長于4秒

第三，感覺記憶的記憶容量由感受器的解剖生理特點(diǎn)所決定

第16頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

二、短時(shí)記憶

(一)什么是短時(shí)記憶短時(shí)記憶是指人腦中的信息在一分鐘之內(nèi)的加工與編碼的記憶與感覺記憶在功能上的區(qū)別是，感覺記憶中的信息是無意識(shí)的，也是未經(jīng)加工的感覺痕跡短時(shí)記憶中的信息是來自于感覺記憶并對(duì)其進(jìn)行操作、加工，是正在操作的、活動(dòng)的記憶，只有當(dāng)那些被加工、處理和編碼后的信息，才能被轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶中存儲(chǔ)，否則就會(huì)遺忘第17頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月短時(shí)記憶是信息在感覺記憶之后的高一級(jí)加工水平階段具有以下基本特點(diǎn)

第一，短時(shí)記憶中的信息的保持時(shí)間，在無復(fù)述的情況下一般只有5～20秒，最長也不超過1分鐘

第二，短時(shí)記憶的容量有限。人類記憶廣度為7±2，即5—9個(gè)組快組塊，其平均數(shù)為7將若干單位聯(lián)合成有意義的、較大單位的信息加工的記憶單元組塊是短時(shí)記憶的單位，是加工處理信息材料的意義單元

第18頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

三、長時(shí)記憶

（一）什么是長時(shí)記憶長時(shí)記憶是指信息經(jīng)過充分加工，在人腦中長久保持的記憶，又稱為永久性記憶長時(shí)記憶就像一個(gè)巨大的圖書館，保存著個(gè)體將來可以運(yùn)用的各種事實(shí)、表象和知識(shí)

長時(shí)記憶一般具有以下特點(diǎn)：

第一，長時(shí)記憶的容量無限

第二，長時(shí)記憶中的信息保持時(shí)間長久，它能夠按時(shí)、日、月、年乃至終身

第19頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月遺忘

遺忘可分為暫時(shí)性遺忘和永久性遺忘暫時(shí)性遺忘是指已轉(zhuǎn)入長時(shí)記憶中的內(nèi)容一時(shí)不能被提取，但在適宜條件下還可恢復(fù)永久性遺忘是指識(shí)記過的材料，不經(jīng)過重新學(xué)習(xí)則不能再行恢復(fù)的現(xiàn)象

識(shí)記過的內(nèi)容不能再認(rèn)與回憶，或者是錯(cuò)誤的再認(rèn)與回憶用信息加工的觀點(diǎn)來說，遺忘就是信息提取不出來或提取出現(xiàn)錯(cuò)誤

第20頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月德國心理學(xué)家艾賓浩斯最早對(duì)人類記憶和遺忘規(guī)律進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究

第21頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月遺忘的規(guī)律是先快后慢表明人類的遺忘不是均速進(jìn)行的，剛學(xué)過以后在短時(shí)間內(nèi)的遺忘比較快，量也比較多隨著時(shí)間的消逝，遺忘逐漸緩慢下來，到了一定時(shí)間，幾乎就不再遺忘了

第22頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月ThegraphpresentstheresultsofastudybyEbbinghausonmemoryfornonsensesyllables.TheForgettingCurve第23頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月遺忘的規(guī)律艾賓浩斯遺忘曲線：先快后慢的遺忘進(jìn)程第24頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月學(xué)習(xí)程度與保持量的關(guān)系第25頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月保持中信息的變化第26頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月刺激圖形與再生圖形第27頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月遺忘的原因理論主要觀點(diǎn)衰退說記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱，最后逐漸消退。干擾說學(xué)習(xí)和回憶之間受到其它材料的干擾而導(dǎo)致了遺忘。一排除干擾，記憶就能恢復(fù)。壓抑說遺忘是由于情緒或動(dòng)機(jī)的壓抑作用而引起的。提取失敗說存儲(chǔ)在長時(shí)記憶中的信息不會(huì)消失，遺忘是因?yàn)闆]有找到合適的提取線索。第28頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月干擾說

1)前攝抑制：先學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶后學(xué)習(xí)材料的干擾作用。2)倒攝抑制：后學(xué)習(xí)的材料對(duì)識(shí)記和回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。3)干擾受前后兩種學(xué)習(xí)材料類似程度等因素的影響。①前后學(xué)習(xí)的材料完全相同，后學(xué)習(xí)是復(fù)習(xí)。②前后學(xué)習(xí)的材料的相似性達(dá)到一定程度，干擾作用最大。③先后學(xué)習(xí)的材料完全不同時(shí)，干擾的效果最小。第29頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月影響遺忘的因素：①識(shí)記材料的性質(zhì)與數(shù)量②學(xué)習(xí)的程度③識(shí)記材料的系列位置④識(shí)記者的態(tài)度第30頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月失憶癥器質(zhì)性失憶癥由大腦受傷或病變而引起的記憶力喪失，最常見的如阿爾茲海默癥。心因性失憶癥人們?yōu)榱藢⑦^去痛苦的經(jīng)驗(yàn)予以壓抑，將其排斥在意識(shí)之外，而表現(xiàn)出來的喪失記憶的現(xiàn)象。第31頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月每個(gè)人都患有的遺忘癥

——幼年記憶失憶癥

你還記得三歲之前的事情嗎？多半人都不能清楚地記得三歲之前的事情了。即使有人認(rèn)為自己記得，也是長大后從年長的親人那里聽說的。不知你有沒有注意到這樣一種奇怪的現(xiàn)象，三歲以前的幼兒，對(duì)什么都好奇，事事都要問個(gè)為什么，是一生中學(xué)習(xí)效率最高與學(xué)習(xí)事物最多的時(shí)期。然而到長大成人之后，我們?nèi)龤q之前的記憶卻莫名其妙的消失了。

弗洛伊德最先發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象將其命名為幼年記憶失憶癥，并解釋到：這段時(shí)間正是戀親情結(jié)形成的階段，兒童因?yàn)樾睦頉_突而產(chǎn)生的壓抑導(dǎo)致了對(duì)記憶的壓抑。

現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為兒童三歲之前的記憶并沒有消失，而是由于三歲之前沒有完全掌握語言，不能將信息同言語聯(lián)系起來記憶，所以在成年之后無法利用言語信息將其提取出來。第32頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月

記憶品質(zhì)和知識(shí)鞏固

一、

記憶品質(zhì)（一）記憶的敏捷性（二）記憶的持久性（三）記憶的準(zhǔn)確性

（四）記憶的儲(chǔ)備性二、

知識(shí)鞏（一）記憶術(shù)（二）正確復(fù)習(xí)

1

及時(shí)復(fù)習(xí)

2．合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間與內(nèi)容，分散與集中復(fù)習(xí)相結(jié)合

3.復(fù)習(xí)方式多樣化

4．運(yùn)用多種感官參與復(fù)習(xí)

5．嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記相結(jié)合

6．掌握復(fù)習(xí)的“量”

第33頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月小常識(shí)：你知道常用的記憶方法有哪些嗎？一、直觀形象記憶法把抽象材料加以形象化直觀化的記憶方法，叫直觀形象記憶法。例如，特級(jí)教師斯霞在給學(xué)生講“辦”字時(shí)說：“辦事要出力，出力要出汗”。邊講邊在“力”字的兩邊各添一點(diǎn)表示出汗，給學(xué)生留下深刻印象。二、歌訣記憶法學(xué)習(xí)中如能把識(shí)記材料編成合轍押韻的歌訣，記憶效果就好。例如，把全國34個(gè)省、自治區(qū)、直轄市的名稱編成：“京滬重津、蒙藏新、遼吉黑、川貴云、晉冀魯豫、陜甘寧青、兩湖兩廣港澳臺(tái)、蘇浙皖，贛閩瓊?！比⑻卣饔洃浄▽?duì)無意義的材料應(yīng)人為地尋找特點(diǎn)來記憶的方法。例如，馬克思誕生于1818年5月5日，可記為：“兩個(gè)18兩個(gè)5”。第34頁，課件共38頁，創(chuàng)作于2023年2月四、諧音記憶法諧音法是利用諧音（字詞的音相同或相近）為中介的記憶方法。這種方法能把無意義的材料變成有意義的材料，把生疏的材料變成熟悉的材料。例如，化學(xué)中金屬元素活動(dòng)的順序?yàn)椋衡洝⑩c、鈣、鎂、鋁、鋅、鐵、錫、鉛、銅、汞、銀、鉑、金。記憶它們時(shí)，常發(fā)生次序上的顛倒，內(nèi)容上的錯(cuò)誤。如果把它們諧音為：“加那個(gè)美麗新的錫鉛，統(tǒng)共一百斤。”一下子就記得很牢。五、比較記憶法比較記憶法是通過辨別事物之間異同來記憶的方法。例如，形近的己、已、