2023年大學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)ppt

第頁共頁2023年大學(xué)生經(jīng)歷交流會(huì)ppt精選大學(xué)生經(jīng)歷交流會(huì)ppt篇一在日常教學(xué)中，我們往往發(fā)現(xiàn)存在這樣一種現(xiàn)象，一些智商高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績一般，甚至較差，而一些智商一般的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績卻很好。究其原因，就在于學(xué)生是否能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方法以及心理是否安康等。我國著名的心理衛(wèi)生學(xué)家陳家詩教授說:“心理安康的學(xué)生，成績優(yōu)于心理不安康者；心理安康的成人，其工作效率必勝于心理不安康者?！痹趯W(xué)習(xí)方面，大學(xué)生的心理問題大體表如今以下幾個(gè)方面:〔一〕學(xué)習(xí)適應(yīng)不良學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是大學(xué)新生中普遍存在的一種心理困惑，對(duì)他們?cè)斐刹煌潭鹊挠绊憽Ｆ湓敿?xì)表現(xiàn)有:1、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏應(yīng)有的興趣、緊迫感和自覺性。2、學(xué)習(xí)缺乏獨(dú)立性，習(xí)慣于中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方法，由老師安排自身的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方案、學(xué)習(xí)時(shí)間等，對(duì)老師的依賴性較強(qiáng)。3、不理解大學(xué)的學(xué)____點(diǎn)和規(guī)律，不知道如何有效地開展學(xué)習(xí)活動(dòng)。4、學(xué)習(xí)中精力投入缺乏，對(duì)本專業(yè)的知識(shí)、技能、要求認(rèn)識(shí)缺乏，不知道怎樣建立專業(yè)知識(shí)構(gòu)造，培養(yǎng)專業(yè)技能，學(xué)習(xí)帶有盲目性。產(chǎn)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的主要原因:第一，大學(xué)的教學(xué)相對(duì)于中學(xué)來講，在特點(diǎn)、方式和內(nèi)容上有很大不同。大學(xué)老師一堂課講授的內(nèi)容多，有時(shí)會(huì)與教科書上有很大出入；教學(xué)方法也與中學(xué)有差異，加之對(duì)新環(huán)境不熟悉，人際關(guān)系陌生，思念父母的心理不能擺脫等，這些給心理素質(zhì)尚未成熟的大學(xué)生帶來情緒上的波動(dòng)和不安，以致影響學(xué)習(xí)。第二，大學(xué)生心理開展不成熟，由于他們?nèi)狈ι铋啔v，在客觀環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，明顯地暴露出適應(yīng)才能差，不能盡快地隨著環(huán)境的變化及時(shí)調(diào)整自己，以致影響學(xué)習(xí)?！捕硨W(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力內(nèi)部資料，翻版必究邁斯通教育大學(xué)生學(xué)習(xí)英語口語以及學(xué)習(xí)，成長，成功的最正確平臺(tái)大學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力是指學(xué)習(xí)沒有明確的方向，甚至厭倦學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)時(shí)不象中學(xué)時(shí)那么有勁頭，主要表現(xiàn)為:1、學(xué)習(xí)松弛。進(jìn)了大學(xué)校門，從心理上擺脫了高中時(shí)的沉重壓力，思想上逐漸松懈，新的目的還沒有明確形成，所以學(xué)習(xí)的動(dòng)力不如中學(xué)時(shí)強(qiáng)。2、沒有學(xué)習(xí)的熱情，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力和心理喚醒程度，懶于學(xué)習(xí)，沒有學(xué)習(xí)的抱負(fù)和希望，求知上進(jìn)性缺乏，把主要精力放在娛樂等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)上。3、學(xué)習(xí)淺薄，滿足于一知半解，不注意探究學(xué)習(xí)規(guī)律，學(xué)習(xí)才能較弱，成績不好等。〔三〕學(xué)習(xí)過度焦慮局部大學(xué)生存在著過度的學(xué)習(xí)焦慮情緒。詳細(xì)表如今:1、學(xué)習(xí)中心理壓力太大，情緒壓抑。2、疑心自己的學(xué)習(xí)才能，總擔(dān)憂自己學(xué)得不好，對(duì)可能獲得的考試成績顧慮重重，信心缺乏，憂慮過度，以致汽食不安。3、夸張學(xué)習(xí)中的困難，為此惶惶不安，焦慮萬分?！菜摹硨W(xué)習(xí)心理疲勞學(xué)習(xí)心理疲勞表現(xiàn)為注意力不集中，思想遲鈍，情緒躁動(dòng)，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)效率下降，錯(cuò)誤增多，出現(xiàn)失眠等。造成大學(xué)生心理疲勞的原因是多方面的，如學(xué)習(xí)活動(dòng)中不注意用眼衛(wèi)生；學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)，時(shí)間過于長，生活缺乏勞逸結(jié)合；學(xué)習(xí)的內(nèi)容難度較大，學(xué)習(xí)過于緊張，使大腦神經(jīng)持續(xù)處于高度緊張狀態(tài)；對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣、厭煩、畏難；或是由于受到其他因素的干擾，如家庭經(jīng)濟(jì)問題、思想間題等?！参濉晨荚嚱箲]和怯場考試焦慮是指擔(dān)憂自己考試失敗而憂慮的一種負(fù)情緒反響，考試怯場是指考生在應(yīng)試中的應(yīng)急反響?？荚嚱箲]容易分散和阻斷注意過程，注意力不能集中，不能專注于學(xué)習(xí)和應(yīng)試，而是專注于各種各樣的擔(dān)憂；考試過度焦慮阻礙記憶和回憶，使該記的記不住，想憶的憶不起；考試過度焦慮，還會(huì)使思維呆滯凝固，使詳細(xì)思維才能無法正常發(fā)揮，創(chuàng)造性思維更無法進(jìn)展?？荚嚲o張是一種正?，F(xiàn)象，但是要注意“適度”。適度會(huì)使人的活動(dòng)變得積極，思維變得明晰?！斑^度”緊張使人的活動(dòng)受到抑制。考試怯場的主要原因是缺乏自信。這種缺乏自內(nèi)部資料，翻版必究邁斯通教育大學(xué)生學(xué)習(xí)英語口語以及學(xué)習(xí)，成長，成功的最正確平臺(tái)信是由于過去考試失敗而造成了心理定勢(shì)，生怕考試再遭失敗而產(chǎn)生的心理壓力。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們經(jīng)常看到這樣的學(xué)生，在應(yīng)試過程中緊張恐懼，思維遲鈍，記憶力下降。甚至還引起生理上的不適，如腹瀉、失眠、惡心等。這些都是考試心理偏向的表現(xiàn)。培養(yǎng)大學(xué)生安康的學(xué)習(xí)心理，應(yīng)從以下幾方面入手?！惨弧尺M(jìn)入角色，熟悉生活，進(jìn)步自身適應(yīng)才能。在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和開展與社會(huì)的需求和開展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最正確位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要。由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可防止地使學(xué)生過去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受才能差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心?！捕撑囵B(yǎng)安康心理，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，主要是確立學(xué)習(xí)目的。目的能指導(dǎo)人的一切行動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了，新的理想目的又等待著自己去確立，這種新目的確實(shí)立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際，并且要進(jìn)展新的努力。在目的確實(shí)定中應(yīng)該注意使個(gè)人目的與社會(huì)責(zé)任聯(lián)絡(luò)起來，把近期目的與長遠(yuǎn)目的結(jié)合起來，否那么這一目的就難以實(shí)現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個(gè)人假如對(duì)某件事情感興趣，那么，他就會(huì)深化持久地去做這件事，力爭到達(dá)預(yù)期目的。興趣對(duì)于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動(dòng)力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點(diǎn)。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長和理論活動(dòng)的豐富，培養(yǎng)和開展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要擅長發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣?！踩晨酥茖W(xué)習(xí)過度焦慮第一，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的才能，調(diào)整自己的抱負(fù)程度和期望目的，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí)。第二，增強(qiáng)自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克制虛榮心理。第三，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探究、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果?！菜摹愁A(yù)防、消除心理疲勞勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該休息片刻放松一下；在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動(dòng)，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。此外，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會(huì)事半功倍?！参濉痴_對(duì)待考試，進(jìn)步應(yīng)試技巧要充分認(rèn)識(shí)到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但是，成績并不完全、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一個(gè)人的知識(shí)水準(zhǔn)，特別是對(duì)才能的反映更不全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。進(jìn)步應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有方案，有安排，有輕重緩急。要合理安排時(shí)間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)