談現(xiàn)代生的生涯規(guī)劃

談現(xiàn)代生的生涯規(guī)劃第1頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月前言生涯可以規(guī)劃嗎？

No：因?yàn)橛?jì)劃趕不上變化，變化趕不上上帝(老闆、指導(dǎo)老師…)的一句話YES:因?yàn)槿穗m然無(wú)法控制外在環(huán)境，但是機(jī)會(huì)總是留給準(zhǔn)備好的人，善於應(yīng)變的人第2頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月前言我擔(dān)任青輔會(huì)生涯諮詢教師的經(jīng)驗(yàn)，來(lái)談問(wèn)題的前三名:1.自我了解(興趣、性格、價(jià)值觀):50%2.職場(chǎng)人際關(guān)係：30%3.履歷表自傳、面試技巧：20%第3頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月前言我的高中和大學(xué)時(shí)期的生涯故事第4頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月21世紀(jì)需要什麼人才?「面對(duì)未來(lái)，每個(gè)人要自問(wèn)：我是誰(shuí)？我的長(zhǎng)處何在?

我做事情的方法為何？我如何學(xué)習(xí)？我的價(jià)值觀是什麼?」

~杜拉克(PeterDrucker)第5頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三種關(guān)鍵核心就業(yè)能力一、工作態(tài)度與合作能力:1.良好的工作態(tài)度

2.穩(wěn)定度及抗壓性

3.團(tuán)隊(duì)合作能力

4.職場(chǎng)及企業(yè)倫理第6頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三種關(guān)鍵核心就業(yè)能力二、職涯規(guī)劃與學(xué)習(xí)進(jìn)取:1.職涯規(guī)劃能力

2.求職及自我行銷(xiāo)能力

3.了解產(chǎn)業(yè)環(huán)境

4.學(xué)習(xí)意願(yuàn)

5.創(chuàng)新能力

6.領(lǐng)導(dǎo)能力第7頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三種關(guān)鍵核心就業(yè)能力三、專業(yè)知識(shí)運(yùn)用能力:1.表達(dá)溝通能力

2.問(wèn)題解決能力

3.專業(yè)知識(shí)與技術(shù)

4.基礎(chǔ)電腦運(yùn)用技術(shù)

5.外語(yǔ)能力

6.將理論運(yùn)用於實(shí)務(wù)第8頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月生涯發(fā)展(生涯彩虹圖)生涯發(fā)展的五個(gè)階段：1.成長(zhǎng)期(約0~14歲)2.探索期(約15~24歲)3.建立期(約25~44歲)4.維持期(約45~64歲)5.衰退期(65歲後)第9頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月生涯發(fā)展的三個(gè)層面1.時(shí)間面：指成長(zhǎng)、探索、建立、維持、衰退等五個(gè)層面2.廣度面：即生活角色數(shù)目，包括子女

(兒童)、學(xué)生、公民、休閒者、工作者、父母(家長(zhǎng))等六個(gè)生活角色3.深度面：指投入該生活角色的深度

第10頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何做好生涯規(guī)劃1、便捷的生涯規(guī)劃方法2、系統(tǒng)化的生涯規(guī)劃模式（「金三角模式」）第11頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月便捷的生涯規(guī)劃方法

a.自然發(fā)生法

b.目前趨勢(shì)法

c.最少努力法

d.拜金主義法

e.刻板印象法

f.櫥窗遊走法

g.假手他人法第12頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月系統(tǒng)化的生涯規(guī)劃模式

（「金三角模式」）

能力與性向

自己我的生涯目標(biāo)自己與環(huán)境關(guān)係

教育與職業(yè)的資訊

助力或阻力因素生涯決定參觀訪問(wèn)生涯決定家庭因素興趣與需求價(jià)值觀生涯決定演講座談文書(shū)資料社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素第13頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月儲(chǔ)備你的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力（一）認(rèn)識(shí)你（妳）的自己的獨(dú)特性：yourinterest,yourcalling…（二）假設(shè)問(wèn)句法：（1）「如果畢業(yè)時(shí)的我和現(xiàn)在的我有所不同，改變的究竟是什麼？」（2）「如果今夜發(fā)生一個(gè)奇蹟，明早醒來(lái)，我發(fā)現(xiàn)自己不再爲(wèi)未來(lái)?yè)?dān)心焦慮，我會(huì)看到自己在做著什麼樣的事情？」（三）儲(chǔ)備第二、三專長(zhǎng)（四）Success＝IQ+EQ+AQ（五）Findingajobisajob第14頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月工理文人商事PeopleDataIdeaThings第15頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月成功大學(xué)生涯的建議（一）給自己來(lái)這所學(xué)校的三個(gè)activereason（非passivereasons）（二）哈佛大學(xué)優(yōu)秀畢業(yè)的共同素養(yǎng)：時(shí)間管理能力第16頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月緊急不緊急重要A、因循茍且型明天的考試朋友受傷上班遲到今天要交的報(bào)告車(chē)子拋錨B、優(yōu)先次序型做計(jì)畫(huà)，設(shè)定自標(biāo)一個(gè)星期後要交的報(bào)告運(yùn)動(dòng)愛(ài)情放鬆不重要C、好好先生型不重要的電話干擾很多別人的小問(wèn)題同儕壓力D、懶惰蟲(chóng)型看太多電視無(wú)數(shù)的電話整天逛街浪費(fèi)時(shí)間第17頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月（三）自我檢驗(yàn)：

1、我已經(jīng)清楚我想從事的職業(yè)型態(tài)

2、我曾經(jīng)與生涯顧問(wèn)討論並做過(guò)職業(yè)相關(guān)測(cè)驗(yàn)

3、我至少和三位該領(lǐng)域的工作者討論過(guò)

4、我知道從事該工作所需要的條件和證照（四）小改變會(huì)帶來(lái)大改變（雪球效應(yīng)）：設(shè)立小而美的目標(biāo)（五）善用校園資源：良師、益友、圖書(shū)館、通識(shí)課程、社團(tuán)、志工（六）持續(xù)接觸職場(chǎng)訊息：Career雜誌、Cheers雜誌、

30雜誌、職輔相關(guān)資源網(wǎng)站第18頁(yè)，課件共19頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月結(jié)語(yǔ)（1）河岸上有五隻青蛙……（2）（引自ThomasFriedman「世界是平