機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部健康知識講座-課件

全國健康促進縣

健康促進機關(guān)建設(shè)工作

1PPT課件全國健康促進縣

健康促進機關(guān)建設(shè)工作

1PPT課件健康是事業(yè)成功的本錢和保證機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部的健康現(xiàn)狀現(xiàn)代機關(guān)和辦公室人員常見職業(yè)病特點健康與生活方式常見辦公室人員的健康保健與疾病預(yù)防2PPT課件健康是事業(yè)成功的本錢和保證機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部的健康現(xiàn)狀2PPT課件機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀

2005～2006年，廣東省直機關(guān)8199名領(lǐng)導(dǎo)干部體檢結(jié)果中，身體處于疾患或亞健康狀態(tài)的占有相當(dāng)大比例。

河南省直機關(guān)公務(wù)員健康狀況調(diào)查報告（2003～2004）表明，公務(wù)員頸、腰椎病發(fā)病率高達(dá)32%，脂肪肝發(fā)病率為18%；占位性病變32例，最后確診為惡性腫瘤的26例。

北京市公務(wù)員四成體重超標(biāo)；江蘇省直機關(guān)公務(wù)員四成患有臨床疾病；浙江省溫州市3萬名公務(wù)員七成處于“亞健康”狀態(tài)。

3PPT課件機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀3PPT課件

健康是“1”，財富、權(quán)利、地位等都是其后面的“0”。沒有健康，一切都是“0”！4PPT課件健康是“1”，財富、權(quán)利、地位等都是其后面的“0”。

近年來，已經(jīng)有許多大家喜愛的名人、明星因突發(fā)疾病或身患絕癥而離去，如高楓、李媛媛、傅彪、高秀敏、馬季、陳曉旭、侯耀文，及至李鈺、羅京等。他們正值事業(yè)如日中天之時，卻英年早逝，讓人痛心疾首、哀惋嘆息。我們不禁要問：這是為什么？5PPT課件近年來，已經(jīng)有許多大家喜愛的名人、明星因突發(fā)疾病或身★工作太忙★壓力太大★應(yīng)酬太多★運動太少★飲食太“差”反思：6PPT課件★工作太忙反思：6PPT課件44歲以下：青年人45～59歲：中年人60～74歲：老年前期或準(zhǔn)老年期75歲以上：老年人90歲以上：長壽老人——中國人平均壽命為男71歲，女74歲——中國人平均健康年齡男63歲、女65歲世衛(wèi)組織年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)：7PPT課件44歲以下：青年人世衛(wèi)組織年齡劃分標(biāo)準(zhǔn)：7PPT課件（一）生活方式與身體健康1.健康的定義和標(biāo)志2.何謂“亞健康”3.生活方式對保持健康的重要意義4.什么是生活方式及生活方式病8PPT課件（一）生活方式與身體健康1.健康的定義和標(biāo)志8PPT課件1.健康的定義和標(biāo)志健康（WHO）定義：健康不僅是身體沒有病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！锷眢w健康★心理健康★行為健康（一）生活方式與身體健康9PPT課件1.健康的定義和標(biāo)志（一）生活方式與身體健康9PPT課件2.何謂“亞健康”是機體處于疾病與健康之間的一種生理機能低下的狀態(tài)

。

——功能性改變，沒有器質(zhì)性病變

——體征性改變，查不出病理改變

——生活質(zhì)量差，處于低健康狀態(tài)

——慢性疾病狀，其他不健康體征（一）生活方式與身體健康10PPT課件2.何謂“亞健康”（一）生活方式與身體健康10PPT課件健康—亞健康—疾病狀態(tài)11PPT課件健康—亞健康—疾病狀態(tài)11PPT課件誰是最容易亞健康的人?1.精神負(fù)擔(dān)過重的人；

2.腦力勞動繁重的人；

3.體力勞動繁重的人；

4.人際關(guān)系緊張的人；

5.心理壓力太大的人；

6.生活常無規(guī)律的人；

7.生活方式不科學(xué)的人.（一）生活方式與健康12PPT課件誰是最容易亞健康的人?（一）生活方式與健康12PPT課件3.生活方式對保持健康的重要意義醫(yī)療保健10～15%遺傳因素15～20%環(huán)境因素20～25%生活方式和條件50～55%個人力量難以改變可以按個人想法隨便改變?nèi)说慕】担ㄒ唬┥罘绞脚c身體健康13PPT課件3.生活方式對保持健康的重要意義醫(yī)療保健10～15%3.生活方式對保持健康的重要意義有資料表明：肺癌是國民惡性腫瘤死因的第一位，主要原因是吸煙；占第二位的是動脈硬化和心臟病，致病因素是運動不足和飲食過量。（一）生活方式與身體健康14PPT課件3.生活方式對保持健康的重要意義（一）生活方式與身體健康144.什么是生活方式及生活方式病生活方式，簡而言之就是怎樣生活。

錯誤的生活觀念：餓了才吃渴了才喝困了才睡累了才歇急了才排胖了才減病了才治老了才養(yǎng)（一）生活方式與身體健康15PPT課件4.什么是生活方式及生活方式?。ㄒ唬┥罘绞脚c身體健康15P4.什么是生活方式及生活方式病

所謂生活方式病，是指由于人們在衣、食、住、行、娛等日常生活中的不良行為，以及社會、經(jīng)濟、精神、文化各方面不良因素導(dǎo)致軀體或心理的疾病。

(1)環(huán)境污染，吸煙酗酒，飲食結(jié)構(gòu)欠合理等；

(2)生活節(jié)奏快，競爭壓力大，不良心理因素；

(3)傳染性疾病。（一）生活方式與身體健康16PPT課件4.什么是生活方式及生活方式?。ㄒ唬┥罘绞脚c身體健康16P（二）機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀1.機關(guān)干部的工作生活特點（1）會議多，經(jīng)常練坐功（2）事務(wù)多，工作壓力大（3）應(yīng)酬多，酗酒又暴食（4）熬夜多，咖啡煙為伴（5）走路少，出門有公車（6）溝通少，有事自己扛17PPT課件（二）機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀1.機關(guān)干部的工作生活特點17PPT腎上腺皮質(zhì)激素（二）機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀2.機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部不良生活方式的危害：

★長期大量吸煙的危害：減損壽命，導(dǎo)致多種疾病

★長期大量飲酒的危害：導(dǎo)致消化道疾病，損害心血管系統(tǒng)，酒精中毒

★長期睡眠不好的危害：精神萎糜不振，脾氣暴躁，食欲不振，甚至可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。18PPT課件腎上腺皮質(zhì)激素（二）機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀2.機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)干部不良生

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。19PPT課件據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死（二）機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀3.機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀學(xué)歷水平高血壓高收入水平高血脂高保障水平高血糖高三高三高20PPT課件（二）機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀3.機關(guān)干部的健康現(xiàn)狀學(xué)歷水平高（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康生活方式的“六大基石”健康生活方式是以促進健康和延長壽命為目標(biāo)的生活方式，是一個復(fù)雜多維的行為模式，包括認(rèn)知、情感或情緒、行為或活動等。（1）生活規(guī)律；（2）合理膳食；（3）戒煙限酒；（4）心理平衡；（5）適量運動；（6）保健治療。21PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康生活方式的“六大基石”21P（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之一——生活規(guī)律日出而作日落而息堅持午休充分睡眠警惕睡眠打鼾！22PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之一——生活規(guī)律日（三）倡導(dǎo)健康的生活方式高脂高糖豆乳魚蛋禽水果蔬菜谷麥類細(xì)雜糧2.健康的生活方式之二——合理膳食少吃一兩口，多動十五分；糧食七八兩，油脂減兩成；蔬菜八兩好，奶豆天天有；持之以恒做，健康體重得。23PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式豆乳魚蛋禽水果蔬菜谷麥類細(xì)（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之二——合理膳食“一二三四五”；“紅黃綠黑白”。24PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之二——合理膳食2（三）倡導(dǎo)健康的生活方式

“一二三四五”：一是一袋牛奶；二是250g碳水化合物；三是三份高蛋白，以魚類蛋白質(zhì)為最好，植物蛋白首選黃豆；四是四句話：有粗有細(xì)，不甜不咸，三四頓飯，七八分飽；五是500g蔬菜和水果。

“紅黃綠黑白”：紅指紅番茄、紅辣椒；黃指胡蘿卜、西瓜、紅薯、玉米、南瓜等紅黃色的蔬菜；綠指綠茶；黑指黑木耳；白指燕麥粉、燕麥片。25PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式“一二三四五”：一是一袋牛奶（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之三——戒煙限酒吸煙量：≤5支/天，逐漸戒除酒應(yīng)少飲，忌高度烈性酒26PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之三——戒煙限酒2（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之四——心理平衡三個快樂；三個正確；三個平衡。27PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之四——心理平衡2（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之四——心理平衡三個快樂；助人為樂、知足常樂、自得其樂；三個正確：正確對待自己、正確對待他人、正確對待社會；三個平衡：奉獻社會與品味人生；事業(yè)追求與平常生活；專業(yè)技能與業(yè)余愛好。

28PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之四——心理平衡2（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之五——適量運動

（1）形式；（2）時間；（3）運動量；（4）注意事項；（5）體重指數(shù)（BMI）。29PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之五——適量運動2（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之五——適量運動（1）形式：爬樓梯、騎自行車、游泳、打拳、慢跑及家務(wù)勞動等有氧運動。（2）時間：不宜過早，下午3點空氣質(zhì)量最好。（3）運動量：“三、五、七”概念。（4）注意事項：準(zhǔn)備活動；整理活動。（5）體重指數(shù)（BMI）＝體重（kg）/身高（m）的平方。30PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之五——適量運動3（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之六——保健治療適當(dāng)?shù)淖晕冶＝∫?guī)范的醫(yī)學(xué)治療

31PPT課件（三）倡導(dǎo)健康的生活方式2.健康的生活方式之六——保健治療3健康投資總沒錢——有也沒有等到病時用萬千——沒有也有若要與君談養(yǎng)生——有空也忙閻王召見命歸天——沒空也去32PPT課件健康投資總沒錢——有也沒有32PPT課件（四）“三高癥”防治知識

“三高癥”是指高血壓、高血糖（糖尿病）和高血脂。33PPT課件（四）“三高癥”防治知識“三高癥”是指高血壓、高血糖（四）“三高癥”防治知識“三高癥”的危害和特點危害：引發(fā)心腦血管疾病，是人類健康與生命的頭號殺手。特點：“三高”（高患病率、高死亡率、高致殘率）

“三低”（低知曉率、低服藥率、低控制率）34PPT課件（四）“三高癥”防治知識“三高癥”的危害和特點34PPT課件1.何謂高血壓高血壓是一種以體循環(huán)動脈收縮壓（SBP）和（或）舒張壓（DBP）升高為特征的臨床綜合征。（四）“三高癥”防治知識35PPT課件1.何謂高血壓（四）“三高癥”防治知識35PPT課件1.高血壓防治診斷標(biāo)準(zhǔn)：在未使用降壓藥物的情況下，收縮壓≥140㎜Hg，舒張壓≥90㎜Hg；既往有高血壓史，目前正在使用降壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)到上述水平，亦應(yīng)診斷為“高血壓”。（四）“三高癥”防治知識36PPT課件1.高血壓防治（四）“三高癥”防治知識36PPT課件（四）“三高癥”防治知識37PPT課件（四）“三高癥”防治知識37PPT課件2.何謂糖尿病

糖尿病是以糖代謝紊亂為主的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的一種慢性全身性代謝性疾病?？衫^發(fā)眼、神經(jīng)、血管、腎臟等組織器官的損害，嚴(yán)重危害人體健康。

1型糖尿?。后w內(nèi)胰島素分泌缺乏，多發(fā)生于青少年

2型糖尿?。阂葝u素抵抗，多見于30歲以后中、老年人（四）“三高癥”防治知識38PPT課件2.何謂糖尿?。ㄋ模叭甙Y”防治知識38PPT課件2.何謂糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)：（1）具有典型癥狀，空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L；（2）沒有典型癥狀，僅空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后血糖≥11.1mmol/L應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者。典型癥狀為“三多一少”（四）“三高癥”防治知識39PPT課件2.何謂糖尿病（四）“三高癥”防治知識39PPT課件3.何謂高血脂診斷主要依靠實驗室檢查，其中最重要的是測定血膽固醇（TCHO）和甘油三酯（TG）。

TCHO＞5.72mmol/LTG＞1.76mmol/L（四）“三高癥”防治知識血脂四項的正常值（mmol/L)：

TCHO3.0～5.7TG0.5～1.7HDL0.9～1.8LDL2.1～3.140PPT課件3.何謂高血脂（四）“三高癥”防治知識血脂四項的正常值（mm4.“三高癥”需綜合防治（1）“三高癥”間的關(guān)系

高血脂與高血壓：血管的外周阻力、動脈壁彈性、血液粘度是形成高血壓的重要因素，而這三種因素與高脂血癥有直接關(guān)系。

（四）“三高癥”防治知識41PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識41PPT課4.“三高癥”需綜合防治（1）“三高癥”間的關(guān)系

高血脂與糖尿?。悍Q為“姐妹病”。高血脂是糖尿病的繼發(fā)癥，大約40%的糖尿病病人有脂代謝紊亂。（四）“三高癥”防治知識42PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識42PPT課4.“三高癥”需綜合防治（2）基本原則預(yù)防為主，規(guī)范治療；合理用藥，動態(tài)監(jiān)測；保護靶器官，減少并發(fā)癥。（四）“三高癥”防治知識43PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識43PPT課4.“三高癥”需綜合防治

★預(yù)防為主：早發(fā)現(xiàn)、早診斷

30歲以上應(yīng)定期檢測血壓和血脂，40歲以上要定期檢測血糖。（四）“三高癥”防治知識44PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識44PPT課4.“三高癥”需綜合防治★預(yù)防為主：多運動、控飲食每天一定量的有氧運動，如慢跑、游泳20～30分鐘。特別限制糖、鹽及脂肪的攝入；多進食含纖維高的新鮮蔬菜。（四）“三高癥”防治知識45PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識45PPT課4.“三高癥”需綜合防治

★預(yù)防為主：減體重、放寬心肥胖是“三高癥”及冠心病的高危因素。主要通過飲食、運動、藥物及糾正不良生活習(xí)慣來達(dá)到理想體重目標(biāo)。（四）“三高癥”防治知識46PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識46PPT課4.“三高”需綜合防治

★預(yù)防為主：力戒煙、少飲酒吸煙促使交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，周圍血管收縮；酒精則是高熱卡物質(zhì)。（四）“三高癥”防治知識47PPT課件4.“三高”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識47PPT課件4.“三高癥”需綜合防治★規(guī)范治療高血壓：常用降壓藥——

利尿劑：氫氯噻嗪、安體舒通

β阻滯劑：倍他洛克

α阻滯劑：哌唑嗪鈣拮抗劑：心痛定、氨氯地平轉(zhuǎn)換酶抑制劑：卡托普利血管緊張素受體Ⅱ阻滯劑：纈沙坦（四）“三高癥”防治知識48PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識48PPT課血壓監(jiān)測的正常水平：（四）“三高癥”防治知識49PPT課件血壓監(jiān)測的正常水平：（四）“三高癥”防治知識49PPT課件4.“三高癥”需綜合防治★規(guī)范治療糖尿?。猴嬍持委煛局委煼椒?/p>

總熱量(千卡)=[(身高-年齡)×6+500÷體重指數(shù)的平方]×活動系數(shù)×地區(qū)氣候系數(shù)體重指數(shù)=體重÷(身高-105);

活動系數(shù)：臥床=1.1，極輕體力=1.2，輕體力=1.3，中體力=1.4;

地區(qū)氣候系數(shù)：華南地區(qū)為1.0，華中地區(qū)為1.06，華北地區(qū)為1.12。（四）“三高癥”防治知識50PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識50PPT課（四）“三高癥”防治知識51PPT課件（四）“三高癥”防治知識51PPT課件4.“三高癥”需綜合防治★規(guī)范治療糖尿?。嚎诜堤撬帯?/p>

磺脲類：格列美脲、格列吡嗪雙胍類：二甲雙胍

α-葡萄糖苷酶抑制劑：拜糖平胰島素增敏劑：瑞格列奈（四）“三高癥”防治知識52PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識52PPT課4.“三高癥”需綜合防治★規(guī)范治療糖尿?。?/p>

胰島素治療：1型糖尿病不論病情輕重、有無急性和慢性并發(fā)癥均需終身胰島素替代治療，不可突然停止。（四）“三高癥”防治知識53PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識53PPT課血糖監(jiān)測的正常水平：（四）“三高癥”防治知識54PPT課件血糖監(jiān)測的正常水平：（四）“三高癥”防治知識54PPT課件4.“三高癥”需綜合防治★規(guī)范治療高血脂：經(jīng)飲食及體育鍛煉治療后，如仍存在下列情況之一者應(yīng)考慮用藥物治療：■無其他危險因子，LDL膽固醇≥4.9mmol/L；■有2個危險因子（例如吸煙、高血壓、HDL膽固醇低、早年發(fā)生冠心病家族史等）LDL膽固醇≥4.1mmol/L；■甘油三酯≥5.5mmol/L。（四）“三高癥”防治知識55PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識55PPT課4.“三高癥”需綜合防治★規(guī)范治療高血脂：常用藥物——

他汀類：辛伐他汀（舒降之）、氟伐他汀（來適可）貝特類：非洛貝特（力平脂）煙酸（四）“三高癥”防治知識56PPT課件4.“三高癥”需綜合防治（四）“三高癥”防治知識56PPT課長期坐辦公室的文員、白領(lǐng)一族由于生活方式、工作壓力等原因，容易產(chǎn)生職業(yè)病。具體表現(xiàn)為：

1、由于長期伏案，固定一個姿勢寫字、辦公，辦公室人群的頸椎病相當(dāng)普及；同時由于姿勢的固定，容易使頸椎疲勞，出現(xiàn)骨質(zhì)增生等癥狀，有的甚至影響血液循環(huán)，出現(xiàn)頭暈等癥狀。2、容易出現(xiàn)肩周炎。辦公室人群手經(jīng)常固定姿勢打電腦，寫文章，肩部的肌肉容易出現(xiàn)勞損，造成患者穿衣服、背掛包等的時候疼痛。3、手腕病，病因跟肩周炎相似，手腕肌肉勞損導(dǎo)致。4、腰肌肉勞損，有的辦公一族喜歡側(cè)身工作等不正當(dāng)姿勢，導(dǎo)致身體一邊肌肉發(fā)達(dá)，而身體的另外一邊則被動牽引，導(dǎo)致腰肌勞損。5、高血壓。6、過度用眼睛，視力下降，導(dǎo)致近視。7、消化不良，吃喝不定時，容易出現(xiàn)便秘等消化不良癥狀。

57PPT課件長期坐辦公室的文員、白領(lǐng)一族由于生活方式、工作壓力等原因，容高科技辦公室病進入現(xiàn)代化辦公室，就會感到胸悶頭疼，越到下午，就越是頭疼得厲害。莫名其妙地?zé)?，做事打不起精神來，思維遲鈍，愛

鉆牛角尖。

［病因］滿室的電腦、復(fù)印機都在不停地工作，正是它們產(chǎn)生的廢氣引發(fā)頭疼等病癥。辦公室的通風(fēng)不良也是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

［處方］經(jīng)常和復(fù)印機打交道的人，要注意把復(fù)印機置放在通風(fēng)較好的房間，必要時還應(yīng)安裝排風(fēng)扇或通氣道，每次操作完畢后，應(yīng)認(rèn)真洗手。從事電腦工作的人，可在操作室內(nèi)安裝一臺空氣負(fù)離子發(fā)生器；在飲食上宜多補充蛋白質(zhì)、維生素和磷脂類食品，以增加抗輻射能力；還應(yīng)每隔一兩個小時到室外散散步。

58PPT課件高科技辦公室病進入現(xiàn)代化辦公室，就會感到胸悶頭疼，越到下午，頸肩腕綜合征在電腦前工作一段時間后，感覺頸、肩部酸痛，脖子忽然不能轉(zhuǎn)，手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺。

［病因］因為長時間從事頻繁使用手腕和手指的工作逐漸形成損傷。偏高的電腦桌和不靈活的鼠標(biāo)，更加重了操作者頸部、肩部的疲勞，給頻繁運動的手臂、手腕帶來更大壓力。

［處方］電腦桌上的鍵盤和鼠標(biāo)的高度，最好低于采取坐姿時肘部的高度，最多和肘部等高。購買鼠標(biāo)時，選用弧度高、接觸面寬的。使用鼠標(biāo)時手臂盡量不要懸空，靠臂力來移動鼠標(biāo)而不要用腕力。

59PPT課件頸肩腕綜合征在電腦前工作一段時間后，感覺頸、肩部酸痛，脖子忽電腦眼病視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏光等，還有的人伴有頭痛等癥狀。

這種不適不僅由于長期使用電腦所造成，也是工作壓力大而感到身心疲乏的反應(yīng)。

［處方］正確對待工作壓力，并采取適當(dāng)措施緩解壓力。否則，不只是眼睛，可能身體的其他器官也會因此而承受壓力。

60PPT課件電腦眼病視覺模糊，視力下降及眼睛干澀、發(fā)癢、灼熱、疼痛和畏工作場所抑郁癥身體的某個部位疼痛，或是疲勞、睡不著、吃不下……進一步發(fā)展成沒有心情進行日?；顒印?yán)重的還會導(dǎo)致患者脾氣暴躁，甚至還可能產(chǎn)生自殺的念頭。易患人群為孕婦和為人妻、為人母、為人下屬的職業(yè)女性