人工搬運培訓(xùn)課件

ManualHandling

人工搬運珠海供電局安全監(jiān)察部2011年8月ManualHandling

人工搬運珠海供電局安全監(jiān)察部1根據(jù)我局未遂事件管理系統(tǒng)的統(tǒng)計，今年1-7月我局由于搬運重物引起的意外事件5起，其中3起導(dǎo)致人員輕微傷害。主要原因為搬運超過自己承受能力的重物、搬運方法不對、滑手等。大部分搬運事故導(dǎo)致背部肌肉扭傷或拉傷肌肉扭傷或拉傷是由于用力不當(dāng)和/或長時間用力.用力姿態(tài)不正及過度的重復(fù)性動作是其引發(fā)的主要原因.

肌肉扭傷或拉傷不容易完全恢復(fù)風(fēng)險識別和評估根據(jù)我局未遂事件管理系統(tǒng)的統(tǒng)計，今年1-7月我局由于搬運重物2人體的脊柱有四個生理彎曲，并用有支撐身體重量的，搬運過程中的重量會對脊柱產(chǎn)生巨大的壓力，而脊柱一旦受傷就很難恢復(fù)，即使恢復(fù)后，也有可能會有椎間盤突出，骨質(zhì)增生等病癥，甚至一生都要忍受傷痛！人工搬運中的關(guān)鍵要點就是要保持身體的正常四個生理彎曲，而不產(chǎn)生其它的脊柱彎曲，盡量減少對脊柱的壓力。人工搬運中最容易受傷的就是腰椎。所以，鎖緊腰椎，保持腰部挺直，是人工搬運技術(shù)中的重中之重。人體的脊柱有四個生理彎曲，并用有支撐身體重量的，搬運過程中的3承載力和穩(wěn)定性隨手與脊柱底的水平距離而減少承載力%手與脊柱底的水平距離(cm)承載力和穩(wěn)定性隨手與脊柱底的水平距離而減少承載力%手與脊柱4特定的姿勢椎間盤壓力增加背部平躺側(cè)躺直立正坐前屈屈坐持有10磅重物站立前屈持有10磅重物屈坐脊柱承受的壓力特定的姿勢椎間盤壓力增加背部平躺側(cè)躺直立正坐前屈屈坐持有105保持背部挺直，鎖緊脊柱背部挺直=保持背部生理曲線，減少椎間盤壓力保持背部挺直，鎖緊脊柱背部挺直=保持背部生理曲線，減少椎間盤6第一步：心理搬運實際搬運之前做好計劃。即使是反復(fù)性的工作也要預(yù)先思考。找到更好的方法：是否可以避免搬運？或使用搬運工具（叉車等），避免人工搬運估計物體的重量:

35kg=單個人搬運的最大重量請求幫助.

60kg=多人聯(lián)合搬運的最大重量，大于60kg，不得人工搬運，如果不得已，必須在工作前獲得工作許可并進行工作安全分析,聯(lián)合搬運=必須指派人員來帶頭并協(xié)調(diào)所有人員的行動注意腳下情況.

檢查通道:適合的鞋子可以很好的與地面結(jié)合，以避免滑倒或摔倒,穿著衣物應(yīng)不阻礙自由移動,清理通道.為了安全搬運，每次搬運要分兩個步驟進行！風(fēng)險控制措施第一步：心理搬運為了安全搬運，每次搬運要分兩個步驟進行！風(fēng)險7第二步：實際搬運確保應(yīng)用合適的搬運技術(shù)–不管是單獨工作，團隊合作或是借助設(shè)備輔助。背部挺直=保持背部生理曲線，減少椎間盤壓力,用臀部和膝部彎曲和發(fā)力向上。平穩(wěn)發(fā)力，不突然用力借用有力的大腿在支撐減少身體和重物之間的水平距離要推物體，而不要拉.尋找額外支撐,身體保持良好平衡的姿勢,”高爾夫技術(shù)”不要用腰旋轉(zhuǎn)，要調(diào)整方向，要用腳步來調(diào)整方向第二步：實際搬運8體力搬運重量限值

中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)GB12330-90法律法規(guī)要求體力搬運重量限值

中華人民共和國國家標(biāo)準(zhǔn)GB12330-9法律法規(guī)要求《電力建設(shè)安全規(guī)程》（架空電力線路部分DL5009.2一2004）規(guī)定：9.4.1人力運輸?shù)牡缆窇?yīng)事先清除障礙物;山區(qū)抬運笨重物件或鋼筋混凝土電桿的道路，其寬度不宜小于1.2m，坡度不宜大于1:409.4.2重大物件不得直接用肩扛運;抬運時應(yīng)步調(diào)一致，同起同落，并應(yīng)有人指揮。9.4.3運輸用的工器具應(yīng)牢固可靠，每次使用前應(yīng)進行認(rèn)真檢查。9.4.4雨雪后抬運物件時，應(yīng)有防滑措施。9.4.5用跳板或圓木裝卸滾動物件時，應(yīng)用繩索控制物件。物件滾落前方嚴(yán)禁有人。9.4.6鋼筋混凝土電桿卸車時，車輛不得停在有坡度的路面上。每卸一根，其余電桿應(yīng)掩牢;每卸完一處，剩余電桿綁扎牢固后方可繼續(xù)運輸。法律法規(guī)要求《電力建設(shè)安全規(guī)程》（架空電力線路部分DL5010心理搬運實際搬運估計物體的重量正確地搬運.1.靠近物體，抓牢物體，抱起物體！2.保持背部的自然挺直，利用強壯的腿部肌肉抬起物體3.平穩(wěn)的放下物體.物料搬運心理搬運實際搬運估計物體的重量正確地搬運.物料搬運11心理搬運實際搬運請求幫助.團隊搬運.當(dāng)團體搬運時，選一人喊口號。帶頭人要指導(dǎo)團隊同時抬起，步調(diào)一致，同時放低重物，運用以上的搬運規(guī)則和技巧。物料搬運心理搬運實際搬運請求幫助.團隊搬運.物料搬運12實際搬運心理搬運找到更好的方法.推，不要拉.使用正確的搬運方法裝載機械設(shè)備可能的話，用推而不是去拉卸載：使用正確的方法反向卸載物料搬運實際搬運心理搬運找到更好的方法.推，不要拉.物料搬運13清理通道.清除所有你看到的隱患或者確認(rèn)他們已經(jīng)被移走。清理地面上灑漏的液體。確認(rèn)區(qū)域照明良好。等待道路通暢。然后運輸物體，將物體放在合適的地點。檢查通道.實際搬運心理搬運物料搬運清理通道.檢查通道.實際搬運心理搬運物料搬運14心理搬運實際搬運解決高處搬運問題。向上推舉測試物體的重量。盡量靠近重物，以便可以順著身體滑下用舉起的方法放下–正確的方法。小心搬下盡量安全的將重物放下。物料搬運心理搬運實際搬運解決高處搬運問題。小心搬下物料搬運15心理搬運實際搬運少搬一點,享受成果！解決重復(fù)性問題不要因為“事情一直就是這樣的”而接受現(xiàn)狀承認(rèn)問題存在并決定如何在以后避免這種問題。物料搬運心理搬運實際搬運少搬一點,享受成果！解決重復(fù)性問題物料搬運16推，不要拉.寧愿推兩次也不拉一次，因為這樣可以減少背部受力的風(fēng)險。搬運的過程中不要轉(zhuǎn)體.

放下物體的時候避免轉(zhuǎn)體或者過度彎曲物料搬運推，不要拉.搬運的過程中不要轉(zhuǎn)體.物料搬運17注意腳下情況.

穿著防滑鞋。保持腳趾抓地以獲得格外的穩(wěn)定性。小步，慢行！使用設(shè)備輔助.

為什么要將重物放在背部來增加受傷的危險性呢？物料搬運注意腳下情況.使用設(shè)備輔助.物料搬運18永遠不要單獨抬舉重物注意：重量不是平均分?jǐn)?60%-40%分?jǐn)?3kg

=安全抬舉最大重量（肌肉強度<>椎間盤強度）共同工作=一個人主導(dǎo)并協(xié)調(diào)行動物料搬運永遠不要單獨抬舉重物注意：重量不是平均分?jǐn)?60%-19采用可以讓身體保持良好平衡的姿勢如果用單手，那么另一只手可以尋找額外支撐，以增加穩(wěn)定性和減少背部負(fù)荷。平均的分散重量在身體的兩側(cè)。采用可以讓身體保持良好平衡的姿勢如果用單手，那么另一只手可以20穿著合適的衣服和鞋合腳的鞋可以給予良好的支撐并避免滑倒或絆倒。衣服要保證自由活動穿著合適的衣服和鞋合腳的鞋可以給予良好的支撐并避免滑倒或絆倒21減少身體和重物之間的水平距離較少的肌肉強度和較少的椎間盤壓力在開始搬運前第一步要把物體拉近身體減少身體和重物之間的水平距離較少的肌肉強度和較少的椎間盤壓力22如果重心中心不在物體的中心：旋轉(zhuǎn)物體通過向前移動一條腿或者將膝蓋放在工作平面而減少水平距離臀部支撐如果重心中心不在物體的中心：旋轉(zhuǎn)物體23臀部和膝部彎曲調(diào)整設(shè)備物料搬運臀部和膝部彎曲調(diào)整設(shè)備物料搬運24鎖緊脊椎=通過活動腹部和背部肌肉穩(wěn)定背部（摒住呼吸并直視前方）”撿拾較輕物體使用“高爾夫技術(shù)”避免背部的拉伸鎖緊脊椎=通過活動腹部和背部肌肉穩(wěn)定背部（摒住呼吸并直視前方251.停下來,想一想將負(fù)載搬至何處?如果可能,使用適宜的輔助搬運設(shè)備需要其它幫助嗎?清除搬運通道上的障礙物若舉程過長(如從地面舉至肩膀),考慮使用中轉(zhuǎn)(如桌子)以變換把持負(fù)載方式正確搬運方法1.停下來,想一想正確搬運方法262.擺好腳位兩腳分開保持平衡及穩(wěn)定將腿盡可能靠前3.采用正確姿勢彎膝當(dāng)抓握負(fù)載時,使雙手高度盡可能與腰部位置一致不要跪倒或過度放松膝蓋挺直腰部(用收緊下巴)身體稍傾靠前把好負(fù)重保持肩膀平衡并使其與髖骨處于同一方向正確搬運方法2.擺好腳位正確搬運方法274.抓牢負(fù)載將雙臂放至在雙腿內(nèi)抓牢把手或負(fù)重5.不要急促將負(fù)重抬起慢慢抬起和控制好負(fù)重6.移動雙腳當(dāng)轉(zhuǎn)身時,不要扭轉(zhuǎn)軀干7.身體靠近負(fù)重保持較重一側(cè)靠近身體正確搬運方法4.抓牢負(fù)載正確搬運方法28正確搬運方法8.放下負(fù)載,然后調(diào)整將負(fù)載放下然后將其推至指定位置正確搬