心理咨詢師（三級(jí)）專業(yè)能力復(fù)習(xí)全書【核心講義＋歷年真題詳解】

第一部分心理咨詢師考試介紹及復(fù)習(xí)指南一、心理咨詢師考試介紹（一）考試介紹心理咨詢師考試是由人力資源和社會(huì)保障部組織的國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證考試。心理咨詢師是運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循心理學(xué)原則，通過(guò)心理咨詢的技術(shù)與方法，幫助求助者解除心理問(wèn)題的專業(yè)人員。參加心理咨詢師考試，可以學(xué)習(xí)心理咨詢的知識(shí)與技巧，可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界適應(yīng)的方法，最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)、自我發(fā)展的目的。2001年4月，我國(guó)人力資源和社會(huì)保障部正式推出《心理咨詢師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，并將心理咨詢師列入《中國(guó)職業(yè)大典》。心理咨詢師分為以下三個(gè)等級(jí)：心理咨詢師（國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)）心理咨詢師（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)）心理咨詢師（國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)）（四）考試時(shí)間心理咨詢師全國(guó)統(tǒng)一考試時(shí)間每年大體在5月和11月的第三個(gè)周末。根據(jù)人力資源和社會(huì)保障部的相關(guān)通知會(huì)有所調(diào)整，具體日期請(qǐng)以當(dāng)?shù)貏趧?dòng)部門的時(shí)間為準(zhǔn)。詳情請(qǐng)您密切關(guān)注圣才學(xué)習(xí)網(wǎng)|心理類（）所發(fā)布的信息。（六）考試題型二、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)指南心理咨詢師考試分為兩部分：基礎(chǔ)理論知識(shí)（含職業(yè)道德）和技能案例分析（含技能選擇題和案例問(wèn)答題）。分值各為100分。下面我們分別具體來(lái)介紹一下這兩部分內(nèi)容：1．理論知識(shí)（含職業(yè)道德）（1）題型理論知識(shí)（含職業(yè)道德）一共125道題。①職業(yè)道德（1～25題）。這部分包括職業(yè)道德基礎(chǔ)理論與知識(shí)部分（包括單選1～8題和多選9～16題）和職業(yè)道德個(gè)人表現(xiàn)部分（17～25題，單選，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案）。這部分占總分值的10%。②理論知識(shí)（26～125題），一共100分。這部分包括單選和多選。單選為26～85題，每題1分，共60分；多選為86～125題，每題1分，共40分。（2）考試內(nèi)容基礎(chǔ)理論知識(shí)（含職業(yè)道德）部分的考試內(nèi)容主要包括心理咨詢師（基礎(chǔ)知識(shí)）和技能兩部分。①基礎(chǔ)知識(shí)包括六大部分內(nèi)容，具體如下：基礎(chǔ)心理學(xué)知識(shí)、社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、發(fā)展心理學(xué)知識(shí)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)知識(shí)、心理測(cè)量學(xué)知識(shí)和咨詢心理學(xué)知識(shí)。②技能部分包括三部分內(nèi)容，分別是心理診斷技能、心理咨詢技能和心理測(cè)量技能。（3）考試時(shí)間此部分考試時(shí)間為90分鐘，8：30～10：00。答題技巧：基礎(chǔ)理論知識(shí)（含職業(yè)道德）試卷均為題卡答卷，閱卷也是計(jì)算機(jī)自動(dòng)閱卷。理論知識(shí)中，三級(jí)考試考核教材基礎(chǔ)知識(shí)和三級(jí)技能兩本書，基礎(chǔ)知識(shí)的比例在50%左右；一般都在習(xí)題冊(cè)上。請(qǐng)多做兩遍習(xí)題冊(cè)，以保證正確率。心理測(cè)驗(yàn)學(xué)在整個(gè)考試中所占的比例偏低，請(qǐng)各位學(xué)員根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行復(fù)習(xí)。理論考試大家一般不擔(dān)心，雖然知識(shí)點(diǎn)比較多且碎，但是還是可以找到方法去記。相對(duì)來(lái)說(shuō)技能試卷的難度就大了。下面來(lái)看專業(yè)能力部分的考試情況。2．專業(yè)能力（含技能選擇題和案例問(wèn)答題）（1）題型專業(yè)能力一共104道題。①技能選擇題（1～100題），一共100分。這部分包括單選和多選，一般在題號(hào)的前面注明，如（單選）或（多選）。②案例問(wèn)答題（1～4），一共100分。這部分包括4道問(wèn)答題。（2）考試內(nèi)容專業(yè)能力考核主要考核三大技能：心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測(cè)驗(yàn)技能。同時(shí)涉及基礎(chǔ)理論、咨詢技術(shù)、測(cè)量技術(shù)、診斷技術(shù)等方面的知識(shí)。技能選擇題部分一般是由八到十二個(gè)案例組成；每個(gè)案例又分為“一般資料”（求助者自然情況）、“求助者自述”、“補(bǔ)充資料”（或心理咨詢師了解到的資料）、“提取資料”（或會(huì)談資料）、“心理測(cè)量結(jié)果”幾個(gè)部分組成。（3）考試時(shí)間此部分考試時(shí)間為120分鐘，10：30～12：30答題技巧：由于技能部分的考查與理論知識(shí)部分有所不同。理論知識(shí)部分的知識(shí)點(diǎn)是非常明確的，比如概念、關(guān)系、作用等，考題的內(nèi)容也很明顯的可以知道是哪一章哪一部分的知識(shí)，非常有針對(duì)性，只要大家認(rèn)真記憶和理解就可以了。但是技能部分的考試是以案例為基礎(chǔ)，將知識(shí)和案例結(jié)合起來(lái)，要在分析案例的基礎(chǔ)上，提取不同章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行熟練應(yīng)用，甚至還會(huì)用到理論知識(shí)部分的內(nèi)容。考生根據(jù)案例中所給內(nèi)容回答案例后面的相關(guān)問(wèn)題。一般根據(jù)自己的情況，也可先瀏覽一下問(wèn)題，然后再看案例，這樣更有針對(duì)性。建議大家平時(shí)多做一些相關(guān)的題目，或者把書上的案例都看一遍。這樣你在考試的時(shí)候就不那么緊張了。有時(shí)，考卷上的案例就是書上的原內(nèi)容。不過(guò)，不要因此而不看試卷上的案例，如果改了一個(gè)時(shí)間，那么對(duì)我們做診斷來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)產(chǎn)生干擾。比如可能會(huì)把嚴(yán)重心理問(wèn)題診斷為一般心理問(wèn)題?？忌氈攸c(diǎn)掌握以下內(nèi)容：①心理診斷的過(guò)程，掌握病與非病區(qū)分的三原則，能夠做出初步診斷；②基本的心理咨詢技術(shù)，能夠識(shí)別對(duì)話中咨詢師所應(yīng)用的技術(shù)；能夠初步分析阻抗的性質(zhì)和類型；掌握陽(yáng)性強(qiáng)化法、合理情緒療法的基本概念、理論和實(shí)施過(guò)程。③常用的四類心理測(cè)驗(yàn)，重點(diǎn)掌握人格測(cè)驗(yàn)、心理與行為評(píng)定量表和應(yīng)激相關(guān)測(cè)驗(yàn)，對(duì)智力測(cè)驗(yàn)要掌握基本概念、分量表和操作方法。技能選擇題的考試，難度較大、時(shí)間緊張，考生需要快速閱讀，用鉛筆在試卷上勾出關(guān)鍵詞，如“發(fā)病時(shí)間”、“誘發(fā)因素”、“常形/變形”、“身心社會(huì)功能受損情況”、“知、情、意、行”等情況，便于爭(zhēng)取時(shí)間，快速答題?；蛘呦瓤搭}，根據(jù)題去看案例。請(qǐng)結(jié)合您平時(shí)的做題習(xí)慣。當(dāng)然，不要忘記正確涂卡。而且要合理安排涂卡的時(shí)間，比如可以做2～3個(gè)案例就涂一次卡，這樣有助于緩解考試的緊張氣氛，保持思路的清晰。案例問(wèn)答題部分是國(guó)家職業(yè)資格考試中的一種特殊的考試形式。它屬于國(guó)家職業(yè)資格考試中的非標(biāo)準(zhǔn)化考試部分。它的閱卷及評(píng)分，均是由各地勞動(dòng)行政主管部門負(fù)責(zé)組織有關(guān)的專家、學(xué)者在指定時(shí)間和指定地點(diǎn)進(jìn)行的。注意事項(xiàng)：①閱讀案例，對(duì)案例有個(gè)大致的了解，在案例中圈畫出重點(diǎn)內(nèi)容，如時(shí)間（注意時(shí)間為癥狀或問(wèn)題的始發(fā)的時(shí)間）、癥狀或表現(xiàn)、臨床資料：成長(zhǎng)史、家族史、疾病史、婚姻史、家庭關(guān)系、軀體檢查、心理測(cè)評(píng)、重大生活事件；社交情況，工作狀態(tài)。②根據(jù)題目先回答框架，再對(duì)照案例，將個(gè)案所特有的信息帶入框架中，即可完成答案。③考試按點(diǎn)給分，拿不準(zhǔn)的可以多寫一點(diǎn)，但不要寫無(wú)關(guān)內(nèi)容。3．備考心態(tài)的調(diào)整總有學(xué)員說(shuō)自己沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，到了考前就特別焦慮。心理學(xué)上有個(gè)“齊加尼克效應(yīng)”，即一個(gè)人在接受一項(xiàng)工作時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一定的緊張心理，只有任務(wù)完成，緊張才會(huì)解除。如果任務(wù)沒有完成，則緊張持續(xù)不變。一般而言，考生復(fù)習(xí)得越早、準(zhǔn)備得越充分，考前緊張焦慮的情緒越低，反之越高。其實(shí)很多考生并非沒有時(shí)間，只是沒有安排好自己的時(shí)間，沒有把考試放到一個(gè)重要的位置。要想通過(guò)考試，必然要為復(fù)習(xí)拿出充分的時(shí)間，一分耕耘，一分收獲，現(xiàn)實(shí)證明，存有僥幸心理的學(xué)員大多是通不過(guò)考試的。考生務(wù)必拿出毅力，認(rèn)真?zhèn)淇肌?．復(fù)習(xí)策略的選擇下策：走馬觀花地看書，對(duì)知識(shí)點(diǎn)囫圇吞棗、得過(guò)且過(guò)，對(duì)考試輕視。中策：以無(wú)法為有法，采用傻瓜式的復(fù)習(xí)方法，即通讀每章的內(nèi)容，但是抓不住重點(diǎn)。采用這種方法的考生還算是認(rèn)真復(fù)習(xí)的學(xué)生，但是費(fèi)時(shí)費(fèi)力，效果未必好。上策：用最少的時(shí)間、最低的投入取得最大的效果和最高的效率。紀(jì)宇老師總結(jié)了兩段口訣供學(xué)員參考：復(fù)習(xí)方法口訣（一）時(shí)間緊迫分先后，取證提高不矛盾。打好地基蓋高樓，基礎(chǔ)知識(shí)要學(xué)牢。識(shí)記理解要兼顧，看書做題兩不誤。考前沖刺做真題，掌握技巧得高分。復(fù)習(xí)方法口訣（二）考點(diǎn)全在教材中，看你會(huì)讀不會(huì)讀。各章框架心中記，思路清晰好回憶。十指不能一樣長(zhǎng)，不同章節(jié)法不同。調(diào)好準(zhǔn)星再射擊，事半功倍好復(fù)習(xí)。5．復(fù)習(xí)和考試的注意事項(xiàng)（1）千萬(wàn)不要以為在考試之前背背重點(diǎn)就能考過(guò)。心理咨詢師考試是理論和技能并重，理解和記憶并重，應(yīng)該說(shuō)考試有相當(dāng)大的難度。（2）對(duì)習(xí)題冊(cè)的題目不要死背答案，要理解，要舉一反三。（3）一定要做歷年真題，這樣才能對(duì)考試的題型和難度有所掌握。做近三次考試真題即可，太舊的真題反而可能會(huì)誤導(dǎo)考生。（4）不要相信考前販賣答案者。（5）審題要仔細(xì)。由于考生審題不仔細(xì)，每次考試都有考生把反選題（選錯(cuò)誤的答案）錯(cuò)看成了正選題（選正確的答案）。反選題舉例：性格的靜態(tài)特征不包括（）。A．態(tài)度特征B．情緒特征C．意志特征D．內(nèi)容特征（6）考試避免過(guò)分緊張。在案例選擇題當(dāng)中，單選題和多選題混編，每次考試都有考生由于過(guò)分緊張，導(dǎo)致技能選擇題的單選題選了多個(gè)答案，或多選題只選了一個(gè)答案。（7）要熟