中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座

藥品養(yǎng)生機(jī)理1、調(diào)理陰陽(yáng)2、固護(hù)先天、后天3、補(bǔ)虛瀉實(shí)4、氣血流通中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第1頁(yè)固護(hù)先天、后天腎為先天之本，生命之根；脾胃為后天之本，氣血生化之源；益壽方藥以健脾補(bǔ)腎為重點(diǎn)。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第2頁(yè)著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)實(shí)：寒熱氣血痰濕食郁結(jié)、壅滯；瀉實(shí)：理氣、化瘀、化痰、化濕、清熱、祛寒；虛：指氣血陰陽(yáng)之不足；補(bǔ)虛：補(bǔ)氣血陰陽(yáng)之不足；中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第3頁(yè)調(diào)理陰陽(yáng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第4頁(yè)陰陽(yáng)正常機(jī)體：陰陽(yáng)處于動(dòng)態(tài)平衡中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第5頁(yè)陰陽(yáng)陰陽(yáng)偏盛陽(yáng)陰中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第6頁(yè)陰陽(yáng)偏衰陰陽(yáng)陽(yáng)陰中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第7頁(yè)二、藥品養(yǎng)生應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)不盲目進(jìn)補(bǔ)；補(bǔ)勿過(guò)偏；辨證進(jìn)補(bǔ)；盛者宜瀉；瀉不傷正；

用藥緩圖；中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第8頁(yè)補(bǔ)氣藥人參、黃芪、茯苓、山藥、薏苡仁。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第9頁(yè)人參：大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍?、安神中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第10頁(yè)

黃芪：補(bǔ)氣升陽(yáng)、益氣固表、

利水消腫

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第11頁(yè)茯苓：益氣安神、滲濕利水

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第12頁(yè)山藥：健脾補(bǔ)肺、固腎益精

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第13頁(yè)薏苡仁：健脾、補(bǔ)肺、利濕

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第14頁(yè)補(bǔ)血藥熟地、龍眼肉、阿膠、紫河車、何首烏中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第15頁(yè)熟地：填骨髓，生精血，長(zhǎng)肌肉中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第16頁(yè)何首烏：益氣血，黑須發(fā)，悅顏色；

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第17頁(yè)龍眼肉：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神；中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第18頁(yè)阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)腸通便；中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第19頁(yè)紫河車：補(bǔ)血益氣

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第20頁(yè)當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、通便中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第21頁(yè)補(bǔ)陰藥中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第22頁(yè)枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，平肝明目；

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第23頁(yè)玉竹：養(yǎng)陰潤(rùn)肺，除煩止咳中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第24頁(yè)女貞子：滋補(bǔ)肝腎，烏創(chuàng)造目。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第25頁(yè)黃精：益脾胃、潤(rùn)心肺、填精華中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第26頁(yè)龜板：滋陰潛陽(yáng)，益腎壯骨；中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第27頁(yè)鱉甲：滋陰潛陽(yáng)，軟堅(jiān)散結(jié)；

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第28頁(yè)補(bǔ)陽(yáng)藥中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第29頁(yè)桂枝:發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、溫陽(yáng)化水

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第30頁(yè)鹿茸：補(bǔ)腎陽(yáng)，填精血、壯筋骨中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第31頁(yè)冬蟲夏草：溫補(bǔ)精氣、止咳化痰中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第32頁(yè)蟲草形成過(guò)程冬蟲夏草子囊孢子在前一年夏季隨雨水滲到土中，被蟲草蝙蝠蛾幼蟲吃后侵入體內(nèi)。孢子繁殖后使糼蟲僵死，越冬后，菌類繁殖。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第33頁(yè)肉蓯蓉：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)嘗通便中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第34頁(yè)杜仲：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，安胎,中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第35頁(yè)菟絲子：補(bǔ)肝腎、益精華、堅(jiān)筋骨中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第36頁(yè)延年益壽放組方標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)靜結(jié)合補(bǔ)瀉結(jié)合寒熱適中相輔相成中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第37頁(yè)代表方劑補(bǔ)益健脾：四君子湯、補(bǔ)中益氣丸、資生丸、生脈飲、清宮壽桃丸、青春寶中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第38頁(yè)八珍湯茯苓、蓮子、芡實(shí)、扁豆、薏米、藕粉、黨參、白術(shù)、白糖主治：脾虛：食少便溏、面黃肌瘦中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第39頁(yè)神仙餌茯苓延年不老方白茯苓、白菊花、松脂主治：脾虛便溏中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第40頁(yè)補(bǔ)腎陽(yáng)代表方龜齡集、至寶三鞭丸、金匱腎氣丸、還少丹、五子衍宗丸中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第41頁(yè)補(bǔ)腎陰代表方六味地黃湯、杞菊地黃丸、龜鱉丸、還精煎、活力蘇（何首烏丸合枸杞丸：陰陽(yáng)俱補(bǔ)）中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第42頁(yè)補(bǔ)血代表方劑四物湯、八珍湯、人參歸脾丸十全大補(bǔ)湯（八珍湯加黃芪，肉桂）、逍遙丸、太太口服液中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第43頁(yè)陰虛體質(zhì)藥品養(yǎng)生女貞子、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹枸杞子、龜板方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。肺陰虛，宜服百合固金湯，心陰虛，宜服天王補(bǔ)心丸；脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯；腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第44頁(yè)陽(yáng)虛體質(zhì)藥品養(yǎng)生慣用藥有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等，成方金匱腎氣丸、右歸丸、全鹿丸。偏心陽(yáng)虛，桂枝甘草湯；脾陽(yáng)虛選理中丸，或附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第45頁(yè)氣虛體質(zhì)藥品養(yǎng)生平素氣虛之人宜常服人參、黃芪。脾氣虛，宜選四君子湯，或參苓白術(shù)散；肺氣虛、宜選補(bǔ)肺湯，腎氣虛，多服腎氣丸。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第46頁(yè)血虛體質(zhì)藥品養(yǎng)生

可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補(bǔ)，選八珍湯、十全大補(bǔ)湯、或人參養(yǎng)榮湯、亦可改湯為丸長(zhǎng)久服用。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第47頁(yè)陽(yáng)盛體質(zhì)藥品調(diào)養(yǎng)能夠慣用菊花、苦丁茶沸水池服。大便干燥者，用麻子仁丸，或潤(rùn)腸丸；口干舌燥者，用麥門冬湯；心煩易怒者，宜服丹梔逍遙散。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第48頁(yè)血瘀體質(zhì)藥品養(yǎng)生

可選取活血養(yǎng)血之品，如地黃、丹參、川芎、當(dāng)歸、五加皮、桃仁、紅花、續(xù)斷、茺蔚子等。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第49頁(yè)痰濕體質(zhì)藥品養(yǎng)生

若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當(dāng)宣肺化痰，方選二陳湯；若因脾不健運(yùn)濕聚成痰者，方選六君子湯或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當(dāng)溫陽(yáng)化痰，方選金匱腎氣丸中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第50頁(yè)氣郁體質(zhì)藥品養(yǎng)生

慣用香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁金等善于硫肝理氣解郁藥為主組成方劑，如越鞠丸等。若氣郁引發(fā)血瘀，當(dāng)配伍活血化瘀藥．中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)方藥類養(yǎng)生專家講座第51頁(yè)肝郁兼濕熱（女性）柴胡10克，香附