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文檔簡介
堅固的健康三角形教師準備:(1)根據體育與健康新課程標準的要求,把握好水平目標。(2)做好教學內容與學情分析,制定出處理教材的方式方法。(3)根據教學內容和學情的分析,制定出本節(jié)課的教學目標。(4)根據教學內容與教學目標,提前做好各種材料、圖片的整理和課件的制作。教材分析:人體與運動初中《體育與健康》的課,是第一次讓學生初步了解體育人體與運動的關系,對于學生今后對人體和運動的認識都有著非常重要的作用。體育理論課由于在教室內進行,場地受到限制,教材內容又顯得單一,學生學起來枯燥。由于多媒體教學學生面對的是神奇的世界,教學畫面的變換、聲音效果的疊加、動畫效果的處理,遠遠超出了體育教師的講解與示范,是一種立體教學方法,大大地加強了知識的直觀性。在講授時也不是進行簡單的說教,而是要使內容生動、形象,創(chuàng)設語言和練習情境,使講練相結合,引發(fā)學生的好奇心,激發(fā)學生的學習興趣。學情分析:學生在此之前基本上沒有接觸過有關于人體與運動的理論知識,這部分知識對于學生來說非常陌生,另外學生對人體結構知識掌握的也非常少;所以在學習時最好能使內容更直觀些,學生容易理解和掌握。小學生入中學后,身心都產生了質的飛躍,但活潑、好動的特點沒有變,而且視野越來越寬,求知欲越來越強烈,因此通過講清人體的運動系統是如何作為一個整體使人能夠運動,從而為初中生學習體育與健康打下堅實的基礎。課的目標:1、認知目標:使學生初步了解人體運動系統,知道骨骼、關節(jié)和肌肉的有關知識,分清一些關節(jié)類型和肌肉的分類。2、技能目標:知道骨骼、關節(jié)和肌肉是如何相互作用使人體運動的。對人體運動時各部分協同作用有一個基本的了解。3、情感目標:學會對身體進行正確的評價,認識到體育鍛煉對身體的促進作用。教學重點:關節(jié)、骨骼和肌肉在運動中的關系教學難點:我們在做動作時關節(jié)、骨骼和肌肉是如何進行分工合作的。【教法】教學以講授和討論為主,來引導學生自主探究為主,通過創(chuàng)設情境,設置問題,引導學生自主思考或小組合作的形式尋找答案?!緦W法】以多媒體圖片為主要學習和觀察對象,以課堂討論,解答疑問銜接各個教學環(huán)節(jié),師生互動,合作探究,充分發(fā)揮學生的主體作用,完成教學目標。學生通過聆聽觀看,閱讀思考,小組討論等手段掌握相關知識。教學過程:第一部分:創(chuàng)設情境導入新課教師:“同學們,老師現在主要是依靠身體內有什么支撐著才能站著的呀?”學生:“骨骼、人體骨骼”(視頻出示骨骼圖)教師:“人的骨骼都是一塊一塊的,要成為人體的支架,就依靠骨骼可以嗎?”學生:“不行?!苯處煟骸澳撬€需要哪些部門的協同作用呢?”(學生回答問題)(視頻出示關節(jié)、人體肌肉圖)總結:還需要“骨骼、關節(jié)、肌肉”的協同配合,教師:“人體是個非常復雜、非常精密的機器,今天我們就來簡單的學習它們是怎樣配合作用,才使我們能夠順利的完成日常的工作”揭示課題“人體與運動”第二部分:探究新知,人體與運動師:由上面可得出運動系統的組成:1、運動系統的組成:骨骼、肌肉、關節(jié)探究一:師:下面我們通過觀察圖片和自己身體了解一下骨骼、肌肉和關節(jié)的類型有哪些?是否相同?2、骨骼:視頻出示全身骨骼圖片。骨骼通過關節(jié)被連接在一起,肌肉和骨骼依靠肌腱來連接。所有的動作都是由肌肉來提供動力的,不同的部位,它的肌肉結構也不同,我們把它分為三大類3、肌肉:出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片。骨骼肌,運動都是由骨骼肌來完成的。在不同的部位肌肉的形狀也是各異的。平滑肌,平滑肌廣泛分布于血管壁和許多內臟器官,又稱內臟肌。主要功能是通過收縮和舒張來推動食物通過消化道。平滑肌纖維呈長梭形、無橫紋。平滑肌廣泛分布于血管壁和許多內臟器官,又稱內臟肌。主要分布于血管、氣管、胃、腸等壁內.心肌,心肌是組成心臟的一種特殊的肌肉,它一天24小時都在收縮和舒張推動血液流遍全身。算一算:如果一個人心臟每分鐘跳60次,那么:每個小時跳:3600次。一晝夜夜跳:86400次。每年跳:31536000次。如果這個人的壽命是80年,那么他的心一共跳了:2522880000次
(通過運算,體會心肌的重要性,知道體育鍛煉能提高心肌功能,從某種意義上來說就是延緩了一個人的壽命。)(以上內容根據實際情況進行詳略刪減,重點是讓學生知道骨骼肌對人體運動的重要性。)總結:肌肉的三種類型:骨骼肌,心肌,平肌。4、關節(jié):關節(jié)的類型:(視頻出示圖片)向各個方向轉動和旋轉,這樣的關節(jié)叫球窩關節(jié)。只能向前或向后轉動。這樣的關節(jié)叫滑車關節(jié)。只允許平面間或往返運動這樣的關節(jié)叫微動(平面)關節(jié)。關節(jié)的基本類型:球窩關節(jié)、滑車關節(jié)與微動關節(jié)。骨骼、關節(jié)和肌肉是怎樣進行運動的呢?它們的關系是怎樣的呢?我們舉一些簡單的例子進行動作分析,一起來看看它們各自的作用又是什么?在人體生理衛(wèi)生課上已經學過,人身上有206塊骨,其中有許多起著杠桿作用,當然這些起杠桿作用的骨不可能自動地繞支點轉動,必須受到動力的作用,這種動力來自附著在它上面的肌肉。肌肉靠堅韌的肌腱附著在骨上。例如肱二頭肌上端肌腱附著在肩胛骨上,下端肌腱附著在橈骨上,肱三頭肌上端有肌腱分別附著在肩胛骨和肱骨上,下端附著在尺骨上。人前臂的動作最容易看清是個杠桿了,它的支點在肘關節(jié)。當肱二頭肌收縮、肱三頭肌松弛時,前臂向上轉,引起曲肘動作;而當肱三頭肌收縮、肱二頭肌松弛時,前臂向下轉,引起伸肘動作。從圖中很容易看出,前臂是個費力杠桿,但是肱二頭肌只要縮短一點就可以使手移動相當大的距離。可見,費了力,但省了距離。教學反思:一、同學們是否真正把理論與自身身體結構聯系起來進行學習和理解,是本節(jié)課的關鍵。通過觀察大部分學生都能夠做到特別是男同學,少數
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