體育教育羽毛球畢業(yè)論文

體育教育羽毛球畢業(yè)論文多媒體對羽毛球教學的影響

摘要：多媒體技術是提高教育質量、改進教學手段、推進教學現(xiàn)代化進程的重要途徑之一。本文結合教學體驗，重點探討多媒體對羽毛球教學的積極影響。

關鍵詞：多媒體羽毛球

羽毛球是大學生十分喜愛的一項體育運動，有著廣泛的群眾基礎。我們將多媒體技術引入到羽毛球教學過程中，收到良好的教學效果。

一、理論教學更加豐富多彩

原有的羽毛球教材大多是文字、圖譜和光盤，理論知識較少，不利學生進一步理解和體會羽毛球運動的深刻內涵，為此在重新選擇、編制教材時我們除了保留原來教材中的重點內容，還增加了教學VCD以及期刊中的相關信息，充分利用網(wǎng)絡收集了大量新內容充實到教材當中，新編制的羽毛球教材不僅有文字還有圖像、音樂、動畫、圖片、視頻等多媒體技術，突破了書本是理論知識主要來源的限制，現(xiàn)在可用各種相關資源來充實封閉、孤立的課堂教學，極大地豐富了教學的知識量，拓展了學生的視野。利用這一優(yōu)勢我們開辟了羽毛球史話、自學天地、羽毛球百家談、羽毛球健身園等欄目。針對羽毛球技術的特點，在課堂教學中運用動畫手段向學生展現(xiàn)動作機理和健身作用，力圖做到全面、形象、科學地向學生介紹最新、最全的羽毛求知識。另外通過向學生推薦一些較好的羽毛球網(wǎng)站如：“中國羽毛球協(xié)會國際羽聯(lián)；全國羽毛球培訓中心等”，通過網(wǎng)絡，每一個學生不僅能夠及時、詳細了解有關內容，而且可以隨時獲取全球最豐富、最精彩的學習資源，足不出戶就能盡覽世界羽毛球運動的風云變幻，為方便、快捷地進行高效學習提供了極大方便。

隨著豐富的教學資源以及網(wǎng)絡進入課堂，改變了原有的教學結構，充實了新的教學內容，更新了教學理念，解決了教學內容滯后于時代發(fā)展的矛盾，讓學生能夠從更為廣闊的空間、以更加寬廣的視野來重新審視羽毛球對人們學習、生活的巨大作用，為進一步學好羽毛球打下了深厚理論基礎。

二、教學手段靈活多樣

傳統(tǒng)的羽毛球教學過程大多采用“口傳身授”的教學形式，老師講到那學生就想到那；老師做到那學生就跟到那，教師是知識的傳授者、教學過程的設計者、教學結果的評價者，而學生這一教學活動中最重要、最活躍的主體卻處在被動位置。陳舊乏味的教學形式不利于學生對知識的掌握和個性的發(fā)展，養(yǎng)成了學生被動學習的習慣，抹煞了學生的科學精神和批判意識。教師的權威式教學禁錮了學生的思維，同時也弱化了學生的創(chuàng)新意識。為此，根據(jù)教學的實際需要結合多媒體教學的特點，我們采用了不同的教學手段。

1.全面觀摩技術動作

由于羽毛球動作強調快速、靈活，很多動作都是一蹴而就的，如果改為慢動作示范，往往達不到示范效果，有的根本就無法完成。引入多媒體后每次在學習新動作之前，首先以正常速度觀看整體示范動作，讓學生對動作的運動方向、動作線路有一個較為全面了解；然后再用較緩慢的速度再次觀看，讓學生了解動作形象、結構和動作細節(jié)，進一步強化記憶。由于動作是在正常情況下完成的，只是放慢了播放速度，因此便于觀察技術細節(jié)、熟悉動作路線，對學生在思想上建立一個完整的動作概念大有幫助。

2.注意步伐和全身的結合

過去在教學中大家對手部動作比較重視，但對腳步動作卻有所忽視，為此，在教學中注重動作的全局性，做到移動在先然后才是全身和手的動作，但對初學者來說要想完全掌握確實具有一定的難度。觀看課件時可采用截取、放大、重放、慢放等手段引導學生分段觀察腳步移動時的重心移動軌跡和腳掌的蹬轉細節(jié)，運用局部放大的觀看方式體驗、觀摩，為下一步技術練習打下了堅實的基礎。

三、教學示范、多媒體有機結合

要收到良好的教學效果，必須做到“人機聯(lián)動、有機結合”，反復觀看課件可以使學生對新授動作的了解更為清晰，教師在示范講解時要重點注意動作的整體演示，從而彌補課件觀看中動作不夠具體、缺乏真實感等不足，善于將各個局部的動作片斷整合成一個連貫、協(xié)調的組合，從整體結構、方向以及各部分之間的協(xié)調配合方面給學生一個更為形象具體的整體形象，通過講解和練習進一步鞏固學生已經(jīng)形成的本體感覺。

四、教學效果明顯提高

在授課過程中，由于學生上課前對將要學習的動作已有了一定的了解，教師示范的次數(shù)就會相應減少，學生練習的主動性也會相應加強。教師就可以從以往那種重復、機械的講解示范中解放出來，有更充裕的時間巡回觀察每個同學的練習情況，手把手地傳授動作，面對面地答疑解惑；學生完全可以根據(jù)自己對動作的理解進行練習，遇到問題再向教師請教，使學生課上練習時間延長了。由于示范講解簡單明了，教師輔導及時到位，學生練習積極主動，教學效果明顯提高。

五、拓展了教學時間和空間

現(xiàn)在每周2學時的授課時間確實很難滿足羽毛球教學要求，過去由于沒有教師的輔導，學生要在課余時間復習比較困難，預習就更難以做到了?，F(xiàn)在將課件放在校園網(wǎng)上，學生和教師通過網(wǎng)絡實現(xiàn)了資源共享，學生根據(jù)自己的情況隨時上網(wǎng)查閱，為預習、復習課上的教學內容提供了極大的方便。學生還可以通過查閱教材、上網(wǎng)瀏覽、收集有關信息來完成教師布置的課外作業(yè)，進一步加深了學生對羽毛球技術的理解和體驗，另外通過校園網(wǎng)，教師可以對學生練習中出現(xiàn)的問題進行答疑解惑，從而為學生創(chuàng)造了一個隨時和老師進行面對面交流的互動學習環(huán)境。這樣就緩解了過去教學時數(shù)有限、教師不足的問題，極大地方便了學生的課余學習。多媒體教學打破了傳統(tǒng)的班級教學組織形式，將課堂教學與課外活動有機結合起來，極大地推進了體育教學的一體化進程，使教學的時間、空間得到了極大拓展。為擺脫傳統(tǒng)教學過程中封閉的教學模式、構建開放型和諧的新型教學方式提供了美好的發(fā)展前景。

六、學生的自學能力不斷提高

據(jù)統(tǒng)計，一個學生在校期間只能獲得所需知識的10％左右，其余90％需在工作實踐中不斷學習獲得。而且隨著時代的發(fā)展，知識更新的節(jié)奏進一步加快，這說明在信息時代，每個人都需要不斷地接受新的教育，才能跟上時代前進的步伐。因此，教育不再局限于學校，而是要面向社會，深入到人們學習、工作和生活的各個方面；它也不再局限于年齡，而要使受教育者終身受益。在信息時代，多媒體技術就是為大眾服務的技術，它是人們按自己的需要主動地獲取知識、豐富自身的素質、提高自身的修養(yǎng)的重要手段。多媒體特有的交互方式不但為學習提供了更多的方便，而且使人們接受和運用信息的方式發(fā)生了深刻的變革。教學不僅要傳授技術，提高學生的身心健康，而且要通過這一教學過程讓學生掌握及時獲取、分析、利用信息的能力，培養(yǎng)學生建立起適應信息社會發(fā)展的知識結構，開發(fā)學生持續(xù)性的學習能力、創(chuàng)新能力，樹立信息意識。學會利用先進技術學習體育的手段和方法，不僅要讓學生的身體適應未來的要求，更要讓他們的思想和能力跟上時代發(fā)展的要求。

多媒體技術的引入為羽毛球教學的發(fā)展提供了更為廣大的發(fā)展空間，給體育教學創(chuàng)造了新的發(fā)展機遇，同時也給教師帶了更為嚴峻的挑戰(zhàn)，為此，廣大體育教師應積極行動起來，加強學習，努力實踐，不斷探索多媒體與體育教學的最佳結合形式。

參考文獻

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[2]鄭建明．《關于中國高?，F(xiàn)代遠程教育技術架構的構想》．中國電化教育2003.4．

[3]莊勇．《我國羽毛球市場發(fā)展現(xiàn)狀和建議》．上海體育學院學報．2002.5．關于羽毛球的論文羽毛球是一個對于技術和體能十分要求的運動.球員在有限的時間以及體力當中,如何尋求把自己的能力發(fā)揮到最大的限度便成了一個重要的課題.不管是再好的球員,毫無章法的一味猛殺狂砍的效果畢竟有限,甚至可能被對方牽著腳步走,累死自己卻沒有什麼收獲.在這個章節(jié)Jeff要介紹羽球場上的各項基本戰(zhàn)術,以最少的消耗發(fā)揮出最大的效能.

之所以稱之為戰(zhàn)術,顧名思義就是指在一個局限的范圍之內取得勝利的戰(zhàn)法.以羽球運動來說,戰(zhàn)術就是指取得現(xiàn)在的這一分的方法.大方向的戰(zhàn)略以及心理戰(zhàn)的攻略則是不在戰(zhàn)術的考慮范圍之內.

一般來說,從發(fā)球到球落地,過程可以分為幾個部分:

1.發(fā)球:

依照現(xiàn)今的打法,發(fā)高球已經(jīng)是相對少用的戰(zhàn)術了,主要是因為發(fā)高球容易讓對方掌握主動權,在現(xiàn)今的高速羽球風氣中是很不利的.開高球現(xiàn)在都是當作出奇不意的一擊使用比較多.而發(fā)平高球可以有效的減少對方的反應時間,造成對方的失誤.但是當對方熟悉之后,可能會因為自己的反應時間也很短而吃大虧.當對方抓住你發(fā)平高球的軌跡的時候是最糟糕的情形-對方多半會直接殺球過來,攻守轉換的難度較高.

發(fā)球的時候應該要多用心觀察對方的情形,然后決定要用那一種發(fā)球.如果對方站的很后面,那你可以放心的依照平常一樣,發(fā)個短球測試水溫.如果當對方站的比較前面,發(fā)高球會容易造成對方的手忙腳亂,增加對方失誤率并且使回球的質量減低.如果今天對方已經(jīng)準備撲球了,那當然就是給他來個開后門摟!

2.接發(fā)球:

從上面的發(fā)球資料可以知道,當自己站的比較前面的時候,對手很有可能會開一球遠球.而當自己站的比較后面的時候,對手多半是發(fā)短球,甚至于當你站在正中央的時候,對手會有可能發(fā)快速的平球來給你一個措手不及.如何把自己于接發(fā)球的被動情形轉變成主動就是我們要討論的關鍵了.

接發(fā)球最重要的課題有三個,一是不能失誤.當你接發(fā)球的時候失誤的時候,多半都會被對方抓到機會,并且一拍打死.最常見的就是回球變成中場高飛必死球.對方接下來多半都是殺球,想要擋都沒辦法.

第二就是要盡量回低于網(wǎng)子的球給對方,讓對方變成被動方,來使自己有進攻的機會,并且也給自己一點喘息的空間.也就是我們常說的要回下手球給對方打.

最后一個要注意的就是回球一定要先看球再回球.很多人的習慣是發(fā)完球之后上網(wǎng),這個時候如果你連看都沒看,就回網(wǎng)前小球過去,下場大概會是被撲球.所以一定要先注意到回球的地方是對方的空檔處.如果找不到空檔處的話可以推平球過去到對方的反手底線,算是比較安全的做法.

3.來回拉鋸和過渡球

發(fā)球之后,雙方正式進入拉鋸戰(zhàn).兩方如果都找不到破綻的話此情況會比較長.一般來說都是以長球為主,打點的調球為輔.雙方不斷的進行攻守交換,見招拆招.在此狀況之下所考驗的是雙方的穩(wěn)定度.一旦有一方露出破綻,另外一方很容易就可以進行"將軍"的準備.

有經(jīng)驗的球友通常都會考慮到減少自己的失誤,并且增加自己的喘息時間而多擊出高遠球,但是同時則必須考慮兩個問題:高遠球把主動權交給對方,和高遠球讓比賽變成多拍,拍數(shù)越多,對于穩(wěn)定度和體力上的負擔都會增加.高遠球的使用時機是此項的重點.拿來當救命招式可以,但是拿來經(jīng)常用的話則可能會造成自己的負擔.

4.設定最后一擊

一旦雙方在拉鋸的過程有一方出現(xiàn)漏洞,對方容易打出可以決定勝負的設定球,而露出破綻方的回球則多半是質量不高的回球,例如:半場球.基本上,設定球的擊出是很決定性的,只要能夠逮到機會,這種球的補救機會一般來說并不高.

當你察覺到對方的防守有死角的時候不妨把球打往那個方向,對方的回球也許會很勉強,質量不高.進而造成自己得分的機會.比較常見的設定球有幾種:殺球,切球,追身球,小球,反手方向的底線球,對角球,以及平抽球.這些球都容易造成對方的回球困難,回球容易造成高空必死球.

5.死球

當今天有機會能夠結束此點,球員都應該立刻抓住機會來爭取勝利.常見的球有幾種:殺球,撲球,小球,空檔球.只要抓到機會,不論是大力殺球或是輕輕的把球推過網(wǎng)都能夠得分.

在此狀況之下值得注意的是,球友們容易過度放松而造成自己的失誤.我們經(jīng)常可以看到場上有人在網(wǎng)前撲球撲出界,高空必死球殺下去的時候掛網(wǎng),看到對方球員來不及回來所造成的空檔球卻因為太心急揮空拍.這些都是要多注意的.急求有關羽毛球的論文一、參加羽毛球運動的作用：

.A.參加運動并不等于身體就可以得到健康。

.B.從體育運動中學習在學校中學不到的哲理。

.C.把在球場上學到的東西靈活地應用到現(xiàn)實生活中，把在現(xiàn)實生活中積累的經(jīng)驗和知識用到球場上。人們現(xiàn)在所從事的各種體育項目，其發(fā)展歷程都是各種各樣的。

進行羽毛球運動所需設施：羽毛球拍2支、羽毛球1個。除此之外僅需一塊平坦的地面（土地或水泥地）即可。方便人們進行羽毛球鍛煉，在人們的心中受歡迎程度較高。

今天，人們從事體育運動的目的，主要是為了增進身體健康和豐富娛樂生活。然而，體育運動盡管可以增進健康，但如果是過度運動，反而會給身體造成傷害。不少學生就因為過量的運動，造成膝蓋、腰。肩、手腕、腳踝等部位受傷。如果年紀輕輕的，就因為運動過量而造成渾身傷病，那就失去了增進健康、豐富娛樂生活的目的了。從事羽毛球運動的目的，由于動機和項目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以說是：培養(yǎng)遵紀守法精神。掌握正確的運動技術。追求精神、技術、身體三方面的平衡發(fā)展。把比賽、訓練中得到的經(jīng)驗運用到實際生活中，同時也把實際生活中學到的知識和經(jīng)驗，應用到體育運動中。在樹立自信心的同時，培養(yǎng)團隊精神。培養(yǎng)光明正大的作風。體會成功與失敗的感覺。參加體育運動的目的或理由，可能還有很多。但是，用最簡單的話來說，就是要培養(yǎng)良好運動習慣。良好的運動習慣有助于提高全民的身體素質！急求！一片大學羽毛球課的論文。心理健康教育在高校體育教學

[前言]

頻加速增加的范圍和程度的加深，學生的心理問題。數(shù)據(jù)表明：“在20世紀80年代中期，在中國，23％至25％的大學生存在心理障礙，在20世紀90年代上升到25％，并在最近幾年已經(jīng)達到30％，這個數(shù)字還在不斷增長心理障礙“。[1]我們要更關注學生的心理健康問題。任長順大學在走向成熟的關鍵時期，是形成良好的心理大學生的生活習慣和心理的影響，不同的運動水平近年來，大學生的心理健康“的調查，與現(xiàn)代健康意識的轉型，對大學生的心理問題也日益引起了廣泛的關注。大學，也是的最大周期的人的生活的心理變化，他們應該不是只應付的生理變化所帶來心理問題，但也應付的變化，社會環(huán)境的心理沖突，常常在錯綜復雜的心理矛盾不可避免地會遇到各種各樣的心理健康問題“[2]。有四個明確“高校體育教學中培養(yǎng)學生心理健康的途徑”中提到的“精神疾病最重要的治療手段是行為療法”[3]，而劉偉平，李平等認為體育教學恰恰是在這尊重和具有獨特的優(yōu)勢，“思維活動，文化研究，主要活動，由于學生的心理思維和外部行為不應該是性能，并在課堂上更理性的說教，實施心理健康教育的主要體學生參加在較低的水平被動活動識別階段，它是難以實施有針對性的，及時的教育，提高，以提高他們的心理健康水平。相比之下，體育實踐課，因為它有一個組，競爭性，艱巨性，娛樂，釋放出的主要特征特性之外，它可以被看作是一個縮影，社會活動，社會活動模擬游戲，人們會感到沉浸在實踐中的體育課外活動的豐富多樣的刺激，都會遇到幾乎相同的精神的痛苦，心理沖突和社會活動，所以它更容易培養(yǎng)學生的心理健康意識和心理健康行為有機地結合起來，在這個過程中的混合心理健康教育使學生能在課堂上體力活動倡議，以加強參與的主題和經(jīng)驗，和理解，內化，和附諸實踐直接接受實踐的檢驗。[4]由于物理教育在這方面的優(yōu)勢，使越來越多的專家和學者關注體育的積極影響的心理健康教育。本課題主要是從平時的課堂教學出發(fā)，研究運動本身產(chǎn)生不同的影響，對學生的心理和心理測評的健康教育，物理教育，心理健康產(chǎn)生積極的影響，各種不同的教學方法教師在課堂上體育教學過程中更具有可操作性和可行性的心理健康教育的滲透和實施，從而促進學生心理健康的形成，減少心理問題的發(fā)生率。

[主題]

大學接受系統(tǒng)的學校教育階段是去年同期，但也進入最后階段之前，大部分學生的人離開父母獨自生活，學習，包括從日常生活的困擾，在互動的過程中，與學生的關系發(fā)生了沖突，學習困難和挫折，和大學畢業(yè)到了社會的就業(yè)壓力，如此之高丹娜在這個階段如何以提高學生的心理健康高校體育“建議”是一個心理的變化在人的生命周期“[5]，但也配合的生理變化所帶來的心理問題，這往往是在錯綜復雜的心理矛盾。不可避免地會遇到各種各樣的心理健康問題。

運動本身的心理健康有積極的影響。

精神疾病是最重要的治療是行為治療。余勇在體育教學中心理健康教育的研究表明，在促進心理健康的特點，是由這項運動本身有巨大的影響。

1，體育鍛煉能促進認知能力的提高

體育鍛煉，需要從事一項運動，在運動中作出快速，準確的判斷和對外界事物的感知，快速地協(xié)調自己的身體從事在一個長期的活動，以確保完成的動作，可以促進人類感知能力的發(fā)展，提高反應速度和感知能力判斷一個人變得敏捷和靈活。

2，體育鍛煉能獲得良好的心情體驗

體育鍛煉能帶來流暢的情感體驗，這是一個理想狀態(tài)下的內部情感體驗，在這種狀態(tài)下，忘我投入的運動和活動的過程本身有直接利害關系的人可以享受，這是一門學問，情緒狀態(tài)的通信易腐，不能生成。的研究表明：強迫運動的人可以減少負擔的情緒，甚至偶爾降低心理應激事件所造成的心理負擔

體育鍛煉，以加強對“自我概念，自尊，積極的影響

“自我概念”個人主觀上他們的意見和感受的總和。播放一個顯著的作用，適應的社會人格的形成，自我概念是相對穩(wěn)定。許多研究表明：體育鍛煉可以自我概念清晰，

顯著提高肌肉的力量，穩(wěn)定的情緒和開朗的個性正相關關系顯著提高力量訓練個人的自我概念。

4，體育鍛煉可以調和與人際交往

隨著社會的發(fā)展以及生活節(jié)奏的加快，很多人都覺得不太合適了社會的接觸和人際交往，體力活動是一個很好的形式，增加人與人之間的接觸，活動共同行使，競爭，團結，合作，相互交流，允許個人忘記煩惱和疲勞消除寂寞，生理和心理的舒適體驗，從而在良好的情緒狀態(tài)。

5，體育活動可以減輕他們的壓力響應，消除疲勞

壓力是指由單個源的壓力或刺激的反應。演習將導致人類大腦釋放自然合成的鎮(zhèn)靜劑11內啡肽，發(fā)揮作用的阻斷作用與壓力有關的在大腦中的化學反應，內啡肽。研究表明，體育鍛煉可改善，如最大氧氣吸收和最大肌力的生理功能，這將是能夠減少產(chǎn)生的疲勞。

6，體育鍛煉可以防止和治療精神疾病

焦慮和抑郁是最常見的情緒困擾，遇到幾個人的學生，1990年Nuose等人的研究表明，一次性活動和長期的體育鍛煉能減少抑郁癥的體育鍛煉可減少特征的抑郁癥，還可以減少抑郁癥的狀態(tài)，體育鍛煉可以降低正常的抑郁癥，也可以減少抑郁癥的精神病患者，有氧運動（強度低，時間長）和無氧運動（高強度，短的時間內），可以減少抑郁癥;[6]

教學過程的目的和計劃，它可以對教學內容，根據(jù)挖掘出的心理健康教育材料，有目的的體育鍛煉和心理治療相結合，更有效地減少抑郁癥。大學生適應了沉重的學習生活和精神狀態(tài)，所有政黨和壓力的提高和調解，設置一個積極向上的思想意志，學生自立，自強，自尊，自愛的健康人格，社會的成功奠定了基礎。其次，在一定的社會環(huán)境中進行體育活動，接觸和交往總是會發(fā)生的人群，努力控制和約束自己的內心沖突，文化協(xié)調人與人之間的關系，社會交往的擴大，并符合公眾的基本道德準則的行為在生活中起到了積極的影響?！癧7]同時在教學過程中通過不同的體育活動的內容，教學方法和手段，可以緩解心理矛盾，消除各種心理問題，如抑郁和焦慮情緒，調節(jié)心理狀態(tài)，保持心理平衡。

體育心理健康教育手段。

不同的課程，會產(chǎn)生不同的心理健康教育中的作用。“勇氣，決心，果斷的競技學生的毅力，銳意進取，開拓進取，吃苦耐勞，良好的心理素質。[8];球類教學，促進集體主義精神，謙卑，勝利，失敗，一直努力發(fā)展關注為他人，關心集體的良好的心理素質?！癧9]”太極拳特別強調“知己”煮熟的功夫練習'看'，'了解金“的階段，是”朋友“的階段，通過行使的“知己”功夫，太極拳運動可以大大提高意識的'自我'是非常有利于健康人格的培養(yǎng)從業(yè)者的自我概念和自尊水平的提升?！癧10];游泳，滑冰，跳馬和雙杠，不僅有風格的性能和具有挑戰(zhàn)性的項目，這需要學生不斷克服怯懦，不怕摔，不怕承擔風險，克服困難和障礙“[11];體育舞蹈提升人際交往和友誼，以滿足人的精神需求，提高反應能力，適應能力和自我表達，并增強自信“的作用。[12]“健美操，藝術體操課是交流思想，傳遞的情緒，消除隔閡，相互溝通，在優(yōu)美的音樂伴奏下，自我封閉意識在這里完整的救濟活動關系的最佳形式之一，和諧，優(yōu)雅的氛圍，也提高了人們的溝通和交流的意識和愿望“。[13]劉為民，李平體育教學中實施心理健康教育綱要“認為：”體育，可以使用不同的運動個性化的運動特性。如那些性格內向，不善言談，交際，不合群的學生，使他們能夠參加足球，籃球，排球，火炬接力，拔河，戰(zhàn)爭和集體活動，提供更多的激勵來說話的機會和實踐的古怪性格改變，逐步適應與同伴交往，并形成一個團隊的心理定勢;做事猶豫不決，優(yōu)柔寡斷學生，讓他們參加乒乓球，網(wǎng)球，羽毛球，跨欄，擊劍和其他響應的活動項目，并在行使嚴格的要求，努力培養(yǎng)堅強的意志，決心和不屈不撓的性格，膽量小的，做事情的風險是怕尷尬的學生，讓他們多參加游泳，滑冰，滑雪，拳擊，摔跤，平衡木和其他冒險性的活動項目，以培養(yǎng)一個勇敢的跨越障礙的精神品質，容易急躁，沖動的感情，學生可以讓他們參加國際象棋，打太極拳，慢跑，爬山，游泳，騎自行車，投籃命中率持久的耐力活動，以培養(yǎng)他們的自我控制能力，改變廣播操，慢跑和簡單的活動，容易急躁，沖動的特點，在做的事情學生缺乏信心，使他們能夠參加跳繩，俯臥撐，讓他們容易看到自己的進步，及時肯定他們的進步，以提高他們的成就感，從而提高他們的自信心;那些自負的愛情非常規(guī)的學生，使他們能夠參加跳水，體操，馬拉松，藝術體操等活動艱巨的工程，或高于水平的對手讓他們改變自己的驕傲之氣，不緊張的學生，讓他們參加足球，籃球，排球，激烈的比賽活動，使他們能夠行使他們的冷靜，冷靜的思考在激烈的練習和比賽的心理素質?！癧14]

2項研究專門針對各種教學方法的心理健康產(chǎn)生不同學生的心理健康和體育教學模式的影響。熊亞紅：

1），小團體的相互它可以提高學生的自我控制，自我學習方法，強化責任，創(chuàng)造力，協(xié)作意識，文化的競爭意識，促進學生之間的良好的人際關系;2）訓練模擬訓練的方法和思路，信心，提高心理適應和調整;

3）建立的情況下，它可以激發(fā)學生的興趣和情感，積極的情感和意識，積極的內心體驗，并最終內化為認知結構，培養(yǎng)良好的質量思維;

4），啟發(fā)式教學方法的過程，它是從根本上解決學生學習如何使

5），調整法，它可以鎮(zhèn)靜情緒的學生，緩解緊張的情緒，減輕學生的心理很好的方法。此外，經(jīng)常使用的方法在法律上的同情，角色扮演法，認知校正法，游戲法[15]。

3項研究表明，不同的教學大學生心理健康的方法會產(chǎn)生不同的影響。敻牙紅色學生的心理健康和體育教學模式“：

”1）強調的是改變上下文的做法，并提高了抗干擾能力和可行性學生的心理;

），加強的作用和地位的互動，以培養(yǎng)他們的組織能力，適應能力和良好的人際能力，以及樂于助人的良好行為品質;

3），異性戀者的影響組織和練習，使學生在異性戀中前抑制自己的不良行為。弘揚良好的思維品質的訓練和發(fā)展他們的健康和積極的個性;

4），并引入體育比賽的競爭機制，激發(fā)學生的興趣和成就動機，這是利于學生形成積極向上的精神和競爭意識，提高自己的獨立意識和能力[16]。

3，實施測量和評價的心理健康教育

郈師塤高校體育教育中體育教育，加強心理健康教育“，”學生心理健康測評考試系統(tǒng)，將讓學生學習知識的心理健康，促進心理健康意識，優(yōu)化心理素質，良好的個性心理。可分為兩方：第一，理論知識應包括在體育課程理論的論文，以考查學生掌握心理健康評估這項措施實施情況的心理健康知識，心理健康評價表，評價學生心理健康狀況的評價反饋給學生，使學生能夠及時了解自己的情況，以及如何提高自己的結果更全面的評估。，不僅掌握大學生的心理健康狀況的動態(tài)變化，提供了科學依據(jù)。培養(yǎng)大學生的心理素質，在相同的時間來彌補考試制度的片劑和性問題[17]。

衛(wèi)劉民李平，“體育教學中實施心理健康教育論文建立心理健康教育的評價指標體系，應根據(jù)學生的生理和心理發(fā)展的特點，各級，以及在體育教學中在實施心理健康教育的具體目標和發(fā)展。因此，我們應該區(qū)分的小學，中學和大學的學生，但您想要的水平指標體系應包括學習，成就動機，適應能力，人際溝通技巧，能力，創(chuàng)造力，能夠預見的情緒反應能力，健康的態(tài)度個性的具體方法和體育實踐課以同樣的方式，第一次使用教育觀察細化的標準衡量的主要指標的學生的心理負荷測量評估，然后用模糊數(shù)學綜合評價[18]

[摘要

運動本身可能會影響心理健康的積極影響體育教學過程，挖掘出各種良好的心理健康教育材料，不同內容，不同的教學方法，教學方法，以及科學和實踐教學評價，從而更多的目的，有計劃，促進學生健康心理的形成，從而促進學生身體健康的同時，以促進心理健康。“心理健康教育在體育教學中的體育與健康教育相結合的必然要求，而且元的體育發(fā)展的需要?！盵19]

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