中醫(yī)思想交流

中醫(yī)思想的交流許珂《道德經(jīng)》第四十一章上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑不足以為道。道

法

術(shù)

器中醫(yī)體檢六大健康指標(biāo)我對優(yōu)秀中醫(yī)醫(yī)生的理解日常保健鍛煉的方法——拉筋治療感冒的六個方子中醫(yī)急救

每天睡覺一覺到天亮

,

沒有失眠或無故會半夜醒來等現(xiàn)象

.正常的胃口

,

不會超量吃

,

也不會沒胃口

,

飲食津津有味

,

一日三餐有正常的飽與餓感

.

每天早上一起床第一件事就是上大號

,

如果沒有就要注意了

.一天小便五到七次

,

夏天出汗多自然小便就少些

,

冬天出汗少自然尿就多些

,

小便顏色呈淡清黃色

，一次的量約400mL.第五個：口渴的現(xiàn)象。你想到要喝，你覺得口渴就喝，正常是這個樣子的。而不是說，我今天不斷的口渴，不斷的喝。你喝太多了，你喝了3杯水、4杯水、5杯水，還不能止渴，這就是病態(tài)了。

一年四季長年都感覺頭面冷而手足溫?zé)?，無論在北方或是南方

.

中醫(yī)急救——人中我們再下來講“針灸的急救方式”，我們可用在很多地方。當(dāng)有人發(fā)病，昏迷過去時，他可能是心臟病，也可能是中風(fēng)，溺水。我們不管是什么原因，第一個先針“人中”，就是鼻子下方、嘴唇上方的水溝處，把它分三段，取上面三分之一處下針，下針時，針要斜刺往上，若沒有針在手上呢，掐人中。中醫(yī)急救——十宣放血若仍未醒，第二個就是“十宣”放血。為什么叫“十宣”呢？就是在十只手指頭的指尖放血。比較沒有常識的人呢，都是一個一個手指尖放。一個一個下，太慢了，我們可以一次捉五個手指，針拿起來，一、二、三、四、五，一下子就刺完，五只指頭一起擠放血。這是老師傅的手法。若仍未醒，再將腳的十個趾頭尖放血。若還沒醒，就再下“涌泉”穴。將腳掌一握起來，會看到“人”字紋，人字紋的紋頭就是穴道。這是我們的急救大穴。桂枝湯處方內(nèi)容是桂枝10克白芍10克生姜二片炙甘草10克紅棗十枚，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人于每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用后會得到微汗出來，這個處方使用的最多，民眾如果在服用第一碗湯藥后，感冒癥狀就好了，就不需要去服用第二碗，服用此湯藥后需要喝一點(diǎn)粥，來幫助藥力達(dá)到四肢末梢，如此就可以將感冒病毒清除于體外，病人會迅速恢復(fù)過來，使用此方時要注意病人的感冒癥狀，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)感冒病人有出汗同時全身肌肉痛，不喜歡被風(fēng)吹到身體，加上一點(diǎn)發(fā)燒又沒有胃口時，你就可以按照我說的比例來抓藥服用，在服用過后的第二天中午，如果病人的胃口恢復(fù)，就代表病已經(jīng)完全好了。麻黃湯處方內(nèi)容是麻黃5克桂枝10克杏仁5克炙甘草10克，每付藥加入三碗水然后用大火煮成一碗，空腹時服用，這個處方是專門治療一種特殊的感冒，主要癥狀是非常怕冷，身體關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)燒，沒有汗，這個感冒癥狀多發(fā)生于冬天寒冷時，但是也有時會發(fā)生在夏天，大家只要記住一點(diǎn)，只要出現(xiàn)這個癥狀就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心臟病的記錄，就不可以服用它，其它的都可以服用。葛根湯處方內(nèi)容是葛根15克

麻黃5克

桂枝10克

白芍10克

生姜二片

炙甘草10克

大棗十枚，每付藥加入六碗水使用大火來煮成二碗，成人于每三小時空腹時喝一碗，小孩減半，服用后會得到微汗出來，此方多用于小孩感冒發(fā)燒喉嚨痛時，這是因?yàn)椴∪耸窃诎l(fā)汗時得到的感冒，主要癥狀是后項(xiàng)強(qiáng)痛，頭痛又怕風(fēng)吹，身體肌肉疼痛，喉嚨痛，口渴等等，同時這個處方我們也可以給正在發(fā)水痘而發(fā)燒的小