體育教師教學(xué)感悟隨筆

1/1體育教師教學(xué)感悟隨筆

本學(xué)期我擔(dān)任的是三年級(jí)的體育教學(xué)工作。要說(shuō)一年級(jí)小朋友活潑好動(dòng)不如說(shuō)三年級(jí)學(xué)生，游戲是小學(xué)生喜愛的體育活動(dòng)，它的資料豐富多樣，形式生動(dòng)活潑，對(duì)于激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)，掌握動(dòng)作技能，增進(jìn)身心健康和促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)潛力，以及開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)等都有用心重要的作用。游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚高^(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，熱愛群眾和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育帶給了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至拳腳相向，也有失利的組同學(xué)之間互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生個(gè)性是有傾向性的使學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的好處，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，以用心的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

性格是個(gè)性的核心要素。良好的性格對(duì)于學(xué)習(xí)具有重要影響，而人的性格和交際關(guān)系，心理健康有著密切聯(lián)系。小學(xué)階段是性格構(gòu)成期，我們應(yīng)當(dāng)透過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和用心進(jìn)取。如在體育分組活動(dòng)中，常會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生不愿參與活動(dòng)，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢問什么原因時(shí)大都強(qiáng)調(diào)客觀原因。經(jīng)深入調(diào)查才得知或是因性格孤僻而導(dǎo)致不合群，或是因?yàn)轶w育成績(jī)不理想，而沒有人愿意與他們一組。針對(duì)這一狀況，我就親自上陣，帶領(lǐng)不合群的學(xué)生一齊參加小組活動(dòng)，指導(dǎo)小組活動(dòng)方法，并在巡視中不時(shí)地過(guò)問該小組每個(gè)成員的活動(dòng)狀況，及時(shí)表?yè)P(yáng)小組成員取得的成績(jī)，使不合群的學(xué)生增添信心，融入群體。此外，還可創(chuàng)設(shè)兩人合作的游戲比賽，讓這類學(xué)生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫忙學(xué)生培養(yǎng)起良好的性格。

此外在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生基本隊(duì)列的練習(xí)，使他們了解并掌握正確的身體姿態(tài)以及遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。

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努力激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)的樂趣，是體育教學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰以前說(shuō)過(guò)：“成功的教學(xué)，所需的不是強(qiáng)制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。”怎樣激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？現(xiàn)將自己的點(diǎn)滴體會(huì)淺談如下：

一、巧設(shè)懸念誘興趣。

懸念是對(duì)一個(gè)問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對(duì)新知識(shí)企盼的興趣來(lái)源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認(rèn)識(shí)規(guī)律，結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時(shí)可向?qū)W生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹體育與人類生存和社會(huì)禮貌的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)“處處有體育”的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓(xùn)練設(shè)置問題，使學(xué)生在“觀察驚嘆疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)體育，增強(qiáng)對(duì)體育學(xué)科的興趣。另外，在每節(jié)課的導(dǎo)入時(shí)，也能夠聯(lián)系實(shí)際設(shè)計(jì)一些與知識(shí)有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的問題或者實(shí)驗(yàn)，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學(xué)的氣氛中。

二、誘導(dǎo)探究激興趣。

誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，潛力及創(chuàng)新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過(guò)程中，務(wù)必思考到學(xué)生透過(guò)多種途徑(操作、觀察、設(shè)計(jì)、討論等)尋找問題的答案，進(jìn)一步探索新知識(shí)的興趣，整個(gè)環(huán)節(jié)就應(yīng)在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調(diào)動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識(shí)的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。

三、研討釋疑增興趣。

學(xué)生透過(guò)學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生或提出一些新的問題。學(xué)生在探究新問題的過(guò)程中，看到了什么，聽到了什么，怎樣去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì)反饋出來(lái)，甚至爭(zhēng)論不休。此時(shí)，教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識(shí)就會(huì)更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會(huì)得到培養(yǎng)和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設(shè)疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，成功的喜樂。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。

總之，在教學(xué)中要不斷地總結(jié)，不斷改善教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，優(yōu)化體育訓(xùn)練，充分利用實(shí)驗(yàn)電教手段，用心開展體育活動(dòng)課，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生用心性，激發(fā)、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，從內(nèi)心體會(huì)到學(xué)習(xí)的愉快。變“強(qiáng)制性”教學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”教學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)潛力。

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由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)同學(xué)興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使同學(xué)從物質(zhì)上、從心理上作好充沛準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。

在教學(xué)過(guò)程中，教師、同學(xué)、教材三者通過(guò)復(fù)雜的相互作用，使同學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程。在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和同學(xué)的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的，怎樣抓好高中體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢?

一、根據(jù)高中體育課的特點(diǎn)組織教學(xué)

在高中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以和室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。

抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必需嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的安排與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中，教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使同學(xué)變成自覺行動(dòng)，以保證體育課的順利進(jìn)行。

抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)局部組成的。由于四局部教學(xué)內(nèi)容和同學(xué)情緒各不相同。因此，教學(xué)中要靈活地組織教學(xué)，充沛調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)積極性，切忌出現(xiàn)先緊后松，龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前，教師要組織同學(xué)安排好場(chǎng)地器材等，為上課作好準(zhǔn)備;上課開始時(shí)的組織教學(xué)特別重要，因?yàn)轶w育課前，同學(xué)大局部在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng)，他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多，思維比較活躍，注意力比較分散。因此在組織課堂教學(xué)前，采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲，將全班同學(xué)的注意力集中到課堂上，使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái)：基本局部是體育中的重點(diǎn)局部，教師應(yīng)力求做精講多練，語(yǔ)言生動(dòng)，并不時(shí)改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等，提高同學(xué)興趣。結(jié)束局部，同學(xué)情緒極易松懈，此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí)，堅(jiān)持同學(xué)興趣，如舞蹈放松，同時(shí)做好利用結(jié)束局部對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。

二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)

同一教材的組織教學(xué)。在體育課中，同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)同學(xué)投擲方法。第二次則要求同學(xué)初步掌握投擲方法，通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，使同學(xué)進(jìn)一步掌握投擲方法等，每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對(duì)此，教師在同一教材的重復(fù)練習(xí)，假如每次都采用同樣的組織教學(xué)方法，同學(xué)自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。

不同教材的組織教學(xué)，高中體育課包括田徑、球類、技巧、體操、武術(shù)等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，改變保守中單一的千篇一律的組織教學(xué)形式，使同學(xué)被動(dòng)的接受變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí)，從而充沛發(fā)揮每個(gè)同學(xué)的主動(dòng)性和發(fā)明性，努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”，教師可以充沛利用跑的特點(diǎn)，運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

三、根據(jù)高中生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)

根據(jù)高中生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表示為：有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)、好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛表示自身等。同時(shí)，一節(jié)課中，同學(xué)的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中，教師要充沛利用同學(xué)生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理布置教學(xué)內(nèi)容。由于同學(xué)注意力在課的前半部達(dá)到高峰，意志力在課的中后部達(dá)到高峰，情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。根據(jù)這一特點(diǎn)，教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材布置在課的前半局部。有利于同學(xué)對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半局部則應(yīng)布置一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容，激發(fā)同學(xué)興趣，同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué)，以提高教學(xué)效果，好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛表示自身的特點(diǎn)，在課上多組織教學(xué)競(jìng)賽，在結(jié)束局部可讓動(dòng)作做的好的同學(xué)進(jìn)行扮演，讓他們充沛在同學(xué)中展示自身的才氣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。

總之，作為一名體育教師我應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中，著眼同學(xué)，抓住教學(xué)的契機(jī)，以啟智激勵(lì)同學(xué)主動(dòng)思維的積極性，讓同學(xué)在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索。

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本學(xué)期，我承擔(dān)了初一新生的體育教學(xué)任務(wù)。因此，廣播體操的教學(xué)就成了這學(xué)期的首要教學(xué)資料，廣播體操無(wú)論從教來(lái)講還是從學(xué)來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學(xué)的前提就是如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性。下方僅以我的一節(jié)體育課的教學(xué)過(guò)程來(lái)說(shuō)明我是如何進(jìn)行廣播體操教學(xué)。

1、準(zhǔn)備部分

在這部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來(lái)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級(jí)進(jìn)行趣味游戲，并以此到達(dá)熱身的目的。因?yàn)槌踔幸荒昙?jí)的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)能夠大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性。

2、基本部分

因?yàn)閺V播體操有硬性的教學(xué)要求，注定了其在教學(xué)過(guò)程中要嚴(yán)格按照書面要求進(jìn)行教學(xué)，所以除了盡量使用幽默的語(yǔ)言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范分解示范、講解教學(xué)―完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過(guò)程中，我沒有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動(dòng)作傳授完以后，我讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，每組5—6人，學(xué)、練、教、互相糾錯(cuò)，以此培養(yǎng)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)的潛力，并讓動(dòng)作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范領(lǐng)做，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自我的潛力。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)生在上課之前都已經(jīng)分組，在教學(xué)過(guò)程中，我利用學(xué)生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范，在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，我全程指導(dǎo)及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，在錯(cuò)誤動(dòng)作未成型之前就把它糾正過(guò)來(lái)。

3、結(jié)束部分

結(jié)束部分，一是課堂的常規(guī)，二是讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評(píng)一下本節(jié)課的收獲，表?yè)P(yáng)做得好的學(xué)生，鼓勵(lì)還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生，讓其在課后加強(qiáng)練習(xí)，三是收還器材。

4、課后反思

透過(guò)課的教學(xué)，我發(fā)此刻管理學(xué)生方面不能到達(dá)完美的要求。廣播體操的教學(xué)資料基本完成，教學(xué)效果比較理想，但是在難度較大的教學(xué)教程中，總是有個(gè)別的學(xué)生調(diào)皮搗蛋，在處理問題學(xué)生的時(shí)候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進(jìn)一步改善和加強(qiáng)，就應(yīng)在熟悉和了解學(xué)生的基礎(chǔ)上采用區(qū)別對(duì)待方法，根據(jù)不一樣學(xué)生的個(gè)性有針對(duì)性的進(jìn)行教育。

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熱身運(yùn)動(dòng)，顧名思義就是體育運(yùn)動(dòng)前所作的準(zhǔn)備，如：徒手操、慢跑或者其他簡(jiǎn)易的有氧運(yùn)動(dòng)等，它是體育課堂準(zhǔn)備部分中的重要組成。從生理上說(shuō)，熱身運(yùn)動(dòng)能讓在稍后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)將要使用的肌肉群先行熱身一番，以便增加局部和全身的溫度及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)，包括：心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及骨骼系統(tǒng)等，能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運(yùn)動(dòng)，來(lái)預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生；從心理上說(shuō)，熱身運(yùn)動(dòng)能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，使學(xué)生積極迅速的投入課堂。但是，本人在熱身運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中發(fā)現(xiàn)自己還存在一些不足，也取得了一些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，本文僅就本人在熱身運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)教學(xué)中所遇到的問題進(jìn)行反思，粗淺的談幾點(diǎn)看法。

一、切忌形式單一化

上個(gè)學(xué)期開始，本人任教的二年級(jí)其中的一個(gè)班，幾節(jié)課下來(lái)，發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生出現(xiàn)注意力不集中，紀(jì)律松散的現(xiàn)象，問其原因，很多學(xué)生回答“很無(wú)聊”。本人用“傳統(tǒng)”的慢跑和徒手操(頭部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)等等)帶他們做熱身運(yùn)動(dòng)，然而小學(xué)生天性好動(dòng)，樂于接受新鮮、有趣的事物，尤其是低年級(jí)的小學(xué)生，他們更愿意在玩中學(xué)習(xí)，“傳統(tǒng)”的徒手操，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)顯得單調(diào)枯燥。通過(guò)后來(lái)的教學(xué)實(shí)踐的改良，本人發(fā)現(xiàn)，形式多樣的熱身游戲、活動(dòng)，例如：找朋友、跳飛機(jī)、老鷹抓小雞、長(zhǎng)江黃河等等，更能吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們認(rèn)真的投入課堂，又能取得良好的熱身效果。

二、切忌熱身過(guò)度

熱身運(yùn)動(dòng)的主要目的是避免學(xué)生由于生理和心理上的準(zhǔn)備不足而造成運(yùn)動(dòng)損傷，是為主教材服務(wù)的，應(yīng)作為輔助教材進(jìn)行使用，時(shí)間、密度的安排都必須做到科學(xué)合理，如果過(guò)度追求熱身運(yùn)動(dòng)的量，不僅容易超出小學(xué)生的生理負(fù)荷承受范圍，而且對(duì)稍后進(jìn)行的主教材的教學(xué)產(chǎn)生消極的作用，造成舍本逐末。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，體表產(chǎn)生熱感或輕微出汗的熱身運(yùn)動(dòng)負(fù)荷較為合適。

三、切忌忽略學(xué)生接受能力

小學(xué)生一般年齡在6—12歲，身體正處于發(fā)育的突增期，動(dòng)作比較生硬，模仿能力較弱，身體素質(zhì)差異也大，因此，熱身運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)，應(yīng)針對(duì)學(xué)生上述的生理特點(diǎn)，采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容與方法，如壓腿的幅度不宜過(guò)大，原地高抬腿的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)等，綜合考慮學(xué)生的個(gè)體差異和實(shí)際接受能力，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保護(hù)好學(xué)生，才能取得最佳的熱身效果。

四、切忌忽視與主教材的聯(lián)系

熱身運(yùn)動(dòng)與主教材是相互聯(lián)系的統(tǒng)一整體，兩者并不是孤立存在的。熱身運(yùn)動(dòng)是主教材的鋪墊，是為其服務(wù)的。如果某一節(jié)課的主教材是立定跳遠(yuǎn)，熱身運(yùn)動(dòng)的設(shè)計(jì)最好與跳躍類相關(guān)，如跳飛機(jī)、單腳跳等，立定跳遠(yuǎn)主要是發(fā)展學(xué)生的下肢力量，通過(guò)簡(jiǎn)易的下肢熱身練習(xí)，能為主教材的學(xué)習(xí)打下一定的基礎(chǔ)，對(duì)整節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量來(lái)說(shuō)起到重要的推動(dòng)與輔助作用。

五、切忌生搬硬套

當(dāng)今我們經(jīng)常到外參加各種各樣的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)活動(dòng)，這些都開闊了我們的視野，對(duì)日后的教學(xué)實(shí)踐起到了很好的指導(dǎo)和參考作用。但同時(shí)，不能所有的都“拿來(lái)”。每個(gè)教師都有自己的教育思想、教育經(jīng)驗(yàn)，別人的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法一般不能體現(xiàn)自己的教學(xué)思路和教學(xué)風(fēng)格，生搬硬套他人的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，往往不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。而應(yīng)結(jié)合客觀實(shí)際，從教師自身出發(fā)，綜合考慮學(xué)校的場(chǎng)地、器材、學(xué)生接受能力等，做到因地制宜、揚(yáng)長(zhǎng)避短。

熱身運(yùn)動(dòng)教學(xué)是體育課堂常規(guī)教學(xué)的啟動(dòng)，表面上是微不足道的一部分，但實(shí)際上，其內(nèi)容的選取、密度的安排、組織形式等，往往影響整節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量。應(yīng)當(dāng)把握好各個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)，認(rèn)真執(zhí)行，充分發(fā)揮其在課堂中作為輔助教材的先行作用，才能真正的提高小學(xué)體育課堂常規(guī)教學(xué)的質(zhì)量

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素質(zhì)教育的最高境界，就是要讓孩子們?cè)诳鞓分腥娉砷L(zhǎng)。體育課正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性，迅速獲取成就感的大好舞臺(tái)。為此，體育課務(wù)必讓學(xué)生在掌握動(dòng)作和技能的同時(shí)也得到快樂。

然而，學(xué)習(xí)的快樂也有層次之分。學(xué)生對(duì)體育課相對(duì)寬松的組織和對(duì)體育活動(dòng)本身的原發(fā)性快樂是較低層次的；而對(duì)體育課構(gòu)成自覺習(xí)慣，主動(dòng)透過(guò)鍛煉身體來(lái)尋求快樂是較高層次的；只有為促進(jìn)身心健康，透過(guò)意志努力，全面增強(qiáng)體質(zhì)去從事各種鍛煉，甚至構(gòu)成了以苦為樂的信念，才是體育的最高層次的快樂。因此，體育教師在教學(xué)中有一個(gè)重要的任務(wù)，就是要讓學(xué)生的快樂不斷“晉級(jí)”。這就要求教師務(wù)必把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導(dǎo)”的作用，在導(dǎo)德、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)向之時(shí)，不忘了導(dǎo)趣。例如有的同學(xué)在體育活動(dòng)中興趣單一，發(fā)展不夠全面，致使體育教師就要向?qū)W生展示各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的魅力，啟發(fā)、吸引學(xué)生，讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習(xí)過(guò)程中，掌握運(yùn)動(dòng)技巧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，這樣才能更全面有效的訓(xùn)練學(xué)生的肌體，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的儲(chǔ)備，挖掘?qū)W生的身心潛能，為終身體育夯實(shí)基礎(chǔ)。

體育課的快樂，往往因人而異。例如有的孩子喜歡簡(jiǎn)單歡快的肌體游戲，體會(huì)著與同伴之間的默契配合，斗智斗勇的喜悅；有的學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類比賽，感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢；有的喜歡在個(gè)人項(xiàng)目中一顯身手，有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊，或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此，體育課應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)性特征，讓學(xué)生有必須的時(shí)間支配權(quán)，項(xiàng)目選取權(quán)，以利于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自我。事實(shí)上，教師不可能保證每一個(gè)學(xué)生對(duì)教學(xué)資料都感興趣，這時(shí)，教師切忌過(guò)多地使用行政命令，讓學(xué)生的言行“強(qiáng)行入軌”，而應(yīng)開動(dòng)腦筋，尋求教學(xué)的契機(jī)，興趣的突破口。

體育教學(xué)之快樂，就應(yīng)是雙向的。在讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師也應(yīng)是快樂的、簡(jiǎn)單的，這樣的課堂教學(xué)，才能使師生關(guān)系和諧融洽，師生情去相互感染，使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的課絕不能算是好課。

須知，在給學(xué)生“松綁”之際，便是自己的教育思想得到自由快樂之時(shí)。

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時(shí)間過(guò)的太快了，不知不覺已經(jīng)在小學(xué)體育教學(xué)有八年了，我覺得教學(xué)真的不簡(jiǎn)單，所要面對(duì)的事情太多了，但從中也學(xué)到一些東西和一些經(jīng)驗(yàn)，借此機(jī)會(huì)和大家分享一下。

一、利用游戲比賽形式培養(yǎng)健康心態(tài)

游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘浚ㄟ^(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。而這些優(yōu)良品質(zhì)正是一個(gè)人健康心態(tài)的集中體現(xiàn)。游戲深受學(xué)生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機(jī)。例如，在游戲比賽中一些個(gè)性較強(qiáng)的學(xué)生因不服輸而與對(duì)方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，甚至“動(dòng)武”;也有失利組的學(xué)生互相埋怨，導(dǎo)致受指責(zé)的學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)心理而退出比賽。這樣一來(lái)，不僅影響了游戲教學(xué)的正常進(jìn)行，而且還傷了同學(xué)之間的和氣。這時(shí)，我就要抓住這一契機(jī)，耐心地教導(dǎo)學(xué)生特別是有偏游傾向的學(xué)生認(rèn)識(shí)游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評(píng)有礙團(tuán)結(jié)的不良傾向。同時(shí)還要與學(xué)生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。還有一個(gè)例子就是，我們學(xué)校舉行一個(gè)籃球比賽，就因?yàn)闋?zhēng)一個(gè)球，就準(zhǔn)備打架了，我馬上跟他們兩個(gè)人說(shuō)：友誼第一，比賽第二;不然就請(qǐng)先離場(chǎng)休息。最終使學(xué)生化“沮喪”為“振奮”以積極的心態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)。

二、培養(yǎng)善于接受意外事實(shí)的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風(fēng)順，事事如意。同樣，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，也難免會(huì)遇到挫折。便如，在一場(chǎng)校際拔河比賽中，因我發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。這種由于外因造成的失利使學(xué)生難于接受，情緒非常惡劣。對(duì)于這種意外事情的發(fā)生，我要主動(dòng)地向?qū)W生說(shuō)明真相，講清道理，充分肯定他們的實(shí)力，保護(hù)他們的自尊心，并提供再賽的機(jī)會(huì)。同時(shí)還可以通過(guò)我國(guó)運(yùn)動(dòng)員參加世界大賽出師不利的典型事便來(lái)教育學(xué)生，使學(xué)生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養(yǎng)學(xué)生接受意外事實(shí)的能力，從而增強(qiáng)抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)力。

三、利用小組活動(dòng)形式，培養(yǎng)樂于合