社區(qū)趣味運動會活動通知

社區(qū)趣味運動會活動通知社區(qū)20**年趣味運動會活動通知

為全面貫徹落實《全民健身計劃綱要》，增強(qiáng)全民健身意識，進(jìn)一步豐富廣大人民群眾的體育文化生活，豐富社區(qū)居民的業(yè)余文化生活，促進(jìn)身心健康，增進(jìn)社區(qū)居民的之間的了解和彼此之間的交流，促進(jìn)和諧社區(qū)建設(shè)，zz社區(qū)將舉辦“社區(qū)第十三屆趣味運動會”。

一、活動主題

“社區(qū)總動員，歡樂無極限”

二、指導(dǎo)思想

堅持以人為本、因地制宜、注重實效。以健身、娛樂為目，發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助精神，共創(chuàng)文明和諧家園。

三、參賽辦法

（一）參加對象：本社區(qū)的居民。

（二）參賽辦法：社區(qū)居民可以直接到居委會報名、或者通過電話（82***7）、網(wǎng)絡(luò)博客（***）等形式向居委會報名。每個參賽選手可報三個參賽項目。

四、積分辦法

參賽選手賽完各項比賽后，以各項比賽的得分排列名次。得分最高者為第一名，其次為第二名，如遇同分者則需再決勝負(fù)。

五、獎項設(shè)置

各活動項目設(shè)一等獎1名、二等獎2名，三等獎3名，其余為參與獎。遇成績并列者，繼續(xù)比賽，決出勝負(fù)。

六、活動時間

20**年12月15日（星期天）下午1時

七、活動地點

zz社區(qū)文體活動廣場

八、參賽項目

1、飛鏢

器材：鏢盤、鏢，投距2.80米。

參賽規(guī)則：①每人投5標(biāo)，以得分之和計算總分，如遇得分相等，加賽決出高低。②鏢壓線向高分靠。不得踩投擲線。

2、跳繩

器材：計數(shù)短繩

參賽規(guī)則：計時1分鐘，連續(xù)跳躍，中斷可繼續(xù)，以計數(shù)多者為勝。

3、左右手拍球

器材：籃球

比賽方法：選手在一個固定的圈子內(nèi)拍球，如果人出圈子，則比賽結(jié)束。計時1分鐘，左右手交換拍球，球拍地彈起高度以膝蓋高為標(biāo)準(zhǔn)，中斷可繼續(xù)，以拍球數(shù)量多者為勝。

4、踢毽子

器材：毽子若干

參賽規(guī)則：選手在一個固定的圈子內(nèi)踢毽子，如果人出圈子，則比賽結(jié)束。每踢一個毽子得1分，以1分鐘內(nèi)踢得總數(shù)計算總分。按照得分多少排列名次。如遇同分，并列排名或進(jìn)行復(fù)賽。

5、套圈

器材：小藤圈10只，礦泉水瓶15只。

參賽規(guī)則：每人5只圈，選手在規(guī)定距離向水瓶拋圈，第一排（5分）；第二排（10分）；第三排（20分），按套中累計總分。

6、仿保齡球

器材：玩具保齡球，放在邊長60公分的等邊三角形上。起擲線距三角形頂端5米。

比賽辦法：①每人用球滾擊3次，擊倒一瓶得1分。②每次擊中后，下次投前將3只瓶重新放好。③以3次滾擊得分總和排列名次，如遇成績相等，看單次滾擊得分高者為先。不準(zhǔn)踩越起擲線。

7、擊球入筐

器材：塑料桶、乒乓球、乒乓球拍

比賽辦法：1.在乒乓球桌一側(cè)將球自由落下彈起，然后用乒乓板將球反彈至網(wǎng)對面的筐內(nèi)，每人擊球10個，每進(jìn)一球得1分。2.以進(jìn)球得分多少排列名次，得分多者名次列前。3.若成績相同，以連續(xù)投中多的名次列前，若再相同，以先連中的名次列前。如：甲、乙兩人都連中八只球，甲的第一只球開始連中，而乙從第二只球開始連中，則甲的名次列前。

8、二人三足

比賽方法：兩人一組，相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起，兩人并行，以速度快者為勝，距離20米來回。

注：

1、社區(qū)腰鼓隊為運動會開場助興。（人數(shù)25人）

2、社區(qū)太極拳隊表演。（人數(shù)40人）

歡迎廣大居民報名參與，報名電話：***（也可網(wǎng)上報名）；報名地點：zz社區(qū)居委會

zz社區(qū)居委會

20**.11.30

篇2：小區(qū)家庭趣味運動會報名通知

小區(qū)家庭趣味運動會報名通知

各位尊敬的業(yè)主/住戶：

為了響應(yīng)"119"消防宣傳月的開展，堅持消防進(jìn)家庭的原則，小欖消防大隊決定于11月22日上午在陽光**二期舉辦一屆家庭趣味運動會，讓廣大業(yè)主和住戶在游戲比賽中學(xué)習(xí)和增加消防知識，掌握和熟悉家庭基本的安全防控本領(lǐng)。本次比賽得到上級政府和贊助企業(yè)的大力支持，屆時將有省市各大媒體全程進(jìn)行報道和錄制節(jié)目，比賽獎品豐厚，比賽項目設(shè)置貼近生活，趣味十足，希望廣大業(yè)主踴躍報名參賽。

報名地點：各住戶服務(wù)中心

報名方式：以家庭為單位，三人為一組，其中必須要有一個小孩(16周歲以下)，每個家庭想好自己的參賽名稱，統(tǒng)一著裝，最好能有自己的口號。

比賽時間：20**年11月22日上午9：00(周日)

比賽地點：**二期正大門廣場

比賽項目：穿著戰(zhàn)斗服、滅火器滅火、打水帶、水帶連接室內(nèi)消防栓、知識問答

比賽安排：詳見各住戶服務(wù)中心的比賽規(guī)則和流程

獎項設(shè)置：本次活動的獎品豐富，共有抽油煙機(jī)3臺;祥云火炬5套;燃?xì)鉅t8個，另有豐富精美小禮品贈送。

獎項數(shù)量獎品

一等獎3抽油煙機(jī)一臺

二等獎5祥云火炬一套

三等獎8燃具爐一臺

報名熱線：**

消防進(jìn)萬家，聯(lián)系你我他;水火最無情，安全靠大家!

中山市**物業(yè)管理有限公司

二〇**年十一月四日

附"華帝杯"家庭趣味消防運動會比賽項目及規(guī)則：

比賽項目：

1、原地穿戰(zhàn)斗服

2、麻袋滅火

3、滅火器撲救石油氣火災(zāi)

4、打水帶并連接消防栓

5、消防知識問答

比賽規(guī)則：

1、參賽隊到集中的比賽區(qū)等候，每個項目進(jìn)行時，參賽隊都要向裁判員舉手示意，完成時同樣要舉手示意。

2、比賽以計時方式進(jìn)行，每個項目單獨計時，所有項目進(jìn)行完后再總計比賽用時，時間最短者為勝。

3、知識問答環(huán)節(jié)，每組要回答5道題目，答對有獎品，但是正確率不納入總成績計算，總成績只計算比賽五題的用時。另外在比賽時，首先參賽隊要在原地轉(zhuǎn)五圈再進(jìn)行答題。

4、打水帶，比賽要求用水帶打中四米處的礦泉水瓶就可以，然后再連接消火栓。水帶必須打中礦泉水瓶才可以進(jìn)行連接消防栓。

麻袋滅火和滅火器撲救火災(zāi)的環(huán)節(jié)必須火熄滅以后才完成。

篇3：迎三八婦女趣味運動會游戲規(guī)則

迎“三八”婦女趣味運動會游戲及規(guī)則

1、好運滾滾來

4人為一組，一路縱隊站在起跑線上，第一人手扶輪胎，滾繞過障礙物至25米處，再返回滾繞障礙物到起點把輪胎給第二個人，第二個人出發(fā)依次類推，如在滾繞輪胎的過程中，輪胎跑到隔壁道阻礙其他隊的比賽，判犯規(guī)或取消比賽資格；如沒有影響其他隊的比賽，比賽有效繼續(xù)進(jìn)行。按比賽時間少隊名次列前。

2、春種秋收

相距30米，每隊4人，一路縱隊站在起跑線上，中間相距2米一個瓶子，共5個。第一個人把5朵鮮花插到瓶上，跑到終點繞過標(biāo)志物，然后跑到起點與第二人擊掌后，第二個人把5朵鮮花收起跑到終點繞過標(biāo)志物，跑到起點把鮮花交給第三個人，第三個人動作同第一個人、第四人同第二人，最后按成績決定名次，如有一朵花沒有插上，沒有按要求跑到位置，瓶子倒了沒有扶起將算犯規(guī)一次。按比賽時間少的隊名次列前。

3、活蹦亂跳

4人2人組成一組迎面站立，距離20米，運動員將布袋從腳下套上至腰部，雙手拉住布袋上邊；發(fā)令后向前跳，跳至對面把布袋給對面隊友，隊友再跳回來，依次類推完成比賽。按比賽時間少的隊名次列前。

4、投機(jī)取巧

運動員站在起投線后用實心球投圈，投中哪個圈就算哪個圈的分?jǐn)?shù)，每人投球3次，每隊4人全部投完，然后累計以每隊總投分?jǐn)?shù)，最后以每隊總分多者為勝。

注：運動員采用任何投法；投時不能踏越起投線；沒人只準(zhǔn)投3次，凡犯規(guī)該投以0分計算。

5、你搖我跳

比賽為10人，比賽時間為2分鐘，10名隊員中2人搖繩，搖繩兩人間距5米，當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令時，開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端傾向跑入，跳一次跑出，隨后以8字形跑動，在另一端搖繩者側(cè)面站好，如此依次進(jìn)行。

注：8人一次按8字形連貫跳，不能鉆越，繩子中斷或長繩停在兩腳或兩人之間為失誤，中途失誤者，可繼續(xù)比賽。搖繩者不能更換，但可以換手，比賽時間到，以每隊跳過繩的次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同則加賽1分鐘分出勝負(fù)。

6、拔萃出群

每隊10人，比賽采取淘汰法，每局比賽采取三局兩勝制，每局1分鐘，美方1.5米，哪方先越過中線為勝；比賽時裁判點名后，由裁判發(fā)出比賽開始信號后，開始比賽，同時計時器開始計時，時間到，由裁判員發(fā)出停止比賽信號，比賽立即停止，要求雙方不得馬上松手，以免造成對方及周圍群眾受傷。

篇4：教職工趣味運動會活動方案

教職工趣味運動會活動方案

一、活動目的

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運動的深入開展，園黨支部、工會、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運動會。

二、參加人員：z市幼兒園全體教職工

三、組織：黨支部、工會、團(tuán)支部

（一）組委會成員：

組長：z

成員：z

（二）時間：20**年5月5日上午8：30分開始

（三）地點：塑膠操場

（四）主持：z

四、隊伍劃分

幼兒園全體人員劃分為六支隊伍，分別為行政隊、后勤隊、大班隊、中班隊、小班隊和分園隊，每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項比賽。

五、具體要求

1.各隊準(zhǔn)時組織職工參加。

2.各隊入場后集中就座，自覺遵守會場秩序。

3.比賽開始后可自由走動，但不能大聲喧嘩。

六、活動程序

1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開始。

2.進(jìn)行個人項目比賽。

3.集體項目預(yù)決賽。

4.宣布團(tuán)體比賽成績。

5.頒發(fā)個人項目獎品。

6.集中會餐。

七、活動規(guī)則

1.車輪滾滾（個人項目）

負(fù)責(zé)人：z

使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點開始隊員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點，繞過障礙物返回起點，用時最少者勝出。

每組取一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

2.自行車慢騎（個人項目）

負(fù)責(zé)人：z

參賽選手騎自行車從起點出發(fā)，慢騎到終點，用時最長者獲勝。起點、終點均以前輪為準(zhǔn)，比賽時雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運動員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局；因他人原因?qū)е侣涞卣?，?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。

獎項設(shè)立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

3.加油站（個人項目）

負(fù)責(zé)人：z

聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向終點，將水倒入飲料瓶里，返回起點繼續(xù)運水，規(guī)定時間內(nèi)，運水最多者勝出。獎項設(shè)立：

每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

4.袋鼠跳（個人項目）

負(fù)責(zé)人：z

聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)（標(biāo)準(zhǔn)的）麻袋里向前跳躍到終點，速度最快者勝出。

獎項設(shè)立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

5.端球跑（個人項目）

負(fù)責(zé)人：z

聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點重新跑，速度最快者勝出。

獎項設(shè)立：

中年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

青年組：每組一等獎1個，二等獎1個，三等獎2個。

6.三人四足（集體項目）

負(fù)責(zé)人：z

（1）以班級為單位進(jìn)行，行政、后勤人員自由結(jié)組

（2）規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點出發(fā)；布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn)；中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點者勝出。

獎項設(shè)立：

一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。（各3人）

7.蜈蚣賽跑（集體項目）

負(fù)責(zé)人：z

（1）每組6人參賽。

（2）賽程50米。

（3）比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，

行進(jìn)過程中，不許松手，不許掉隊，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊，即為違規(guī)。

獎項設(shè)立：

一等獎1個，二等獎1個，三等獎1個。（各6人）

篇5：C企業(yè)員工趣味運動會策劃方案

企業(yè)員工趣味運動會策劃方案

趣味員工運動會是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動。所謂“趣味運動會”，或是專家們集思廣益的智慧創(chuàng)造，或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同，內(nèi)容各異，風(fēng)格迥然，但都突出了“趣味”與“團(tuán)隊”的主題。趣味運動會不僅需要個人的機(jī)智靈活，更要注重集體的配合與無私的奉獻(xiàn)。

企業(yè)員工趣味運動會把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。企業(yè)員工趣味運動會兼顧了趣味性與團(tuán)隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動，激發(fā)員工團(tuán)隊協(xié)作、敢于拼搏，永爭第一的精神，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲。

企業(yè)員工趣味運動會策劃書（范例）

一：時間：企業(yè)自定

二：地點：企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地、旅游區(qū)、度假村、學(xué)校等。

三：參加對象：企業(yè)全體員工隊伍(本活動以團(tuán)隊、技巧取勝，而非體能的較量)，100人以上

四：比賽方式：公司員工分隊按小組形式比賽。

五：流程安排：

1、領(lǐng)導(dǎo)講話;

2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。

六;比賽項目：本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項目，全部為集體項目，每個項目每單位派三人參加，共分為七個項目：每項比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時間最少者勝出)

2、山路彎彎：參賽運動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點擊掌接力，下一名隊員繼續(xù)，(時間最少者勝出)

3、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點擊掌交接，(時間最少者勝出)

4、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)

5、穿針引線：20米之外的桌子上，三名隊員輪流在一根線上穿針，返回時擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊獲勝。

以下項目要有全部六名隊員共同來完成

6、系手絹：全體隊員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹最多者獲勝。

7、六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。

七：比賽并計分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎。

具體項目也可以在以下項目中精選：

1、溝通游戲--自我中心意識：

你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢。盡情地和你的朋友交談吧!我將會派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團(tuán)隊成員展示，他們的自我中心意識比他們自己認(rèn)識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性。

2、團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目--飛越激流：

你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進(jìn)行中。突然，正在開鑿的巖洞出現(xiàn)部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體炸藥?，F(xiàn)在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體炸藥，而且一滴也不能灑。

目的：1.培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神。2.練習(xí)以小組為單位解決問題。

3、智力游戲--戰(zhàn)俘：

從現(xiàn)在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。你們是戰(zhàn)俘集中營里的戰(zhàn)俘，你們需要靠你們的智慧逃生，但是你們不可以說話、走動和回頭。在這生死攸關(guān)的時刻開動你的腦筋吧!你的生命掌握在你自己的手中。

目的：1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。2.娛樂。3.可以作為課外思考題。

4、創(chuàng)意項目--制造游戲：

你們在一家資深的設(shè)計和銷售戶外游戲的公司里工作。公司已經(jīng)有一段時間沒有推出新游戲了，這種狀況已經(jīng)引起了CEO的關(guān)注。在此之前，公司曾推出過一個新游戲，但是市場反映極其冷淡.這造成了大量的原材料積壓。CEO要求每個小組利用現(xiàn)有原材料設(shè)計出一個全新的游戲，并且為游戲想出一個精彩的名字，以便做營銷宣傳。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計現(xiàn)場，聽取每個小組的設(shè)計匯報。匯報完畢并選出最佳游戲之后，大家要一起來玩這個新游戲，體會一下這個游戲是否能像聽起來那樣精彩。

目的：1.展示同心協(xié)力在工作中的作用。2.培養(yǎng)創(chuàng)造精神。3.練習(xí)以小組為單位解決問題。

5、團(tuán)隊合作項目--地雷陣：

你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

目的：1.建立小組成員間的相互信任。2.促進(jìn)溝通與交流。3.使小組充滿活力。

6、創(chuàng)新游戲--偏向虎山行：

這個培訓(xùn)項目能訓(xùn)練人們在最困難的情況下，