寶寶感冒怎么食療方法

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【導(dǎo)讀】天氣漸涼，寶寶偶爾感冒，發(fā)燒小臉通紅，又喘又咳，媽媽們鬧心，總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒，除了吃藥，還可以用食療的方法幫助寶寶。究竟吃什么會(huì)促進(jìn)寶寶恢復(fù)健康呢？

寶寶感冒食療

針對(duì)不同的感冒類型有不同的食療法。家長(zhǎng)們要依據(jù)寶寶的情況進(jìn)行選擇。

風(fēng)寒感冒食療：

1、姜糖飲：生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。

2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用，尤其適用于幼兒急疹。

3、菜根姜片飲：白菜莖根1個(gè)，蘿卜根1個(gè)，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。

腹瀉食療：

1、蘋果1個(gè)，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。

2、生姜5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。

3、山藥蛋黃粥：生山藥(干)30克研細(xì)粉，溫水調(diào)成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個(gè)，調(diào)勻，每日空腹食2～3次。

咳嗽食療：

1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。

2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。

4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。

寶寶感冒的癥狀

通常情況下，將感冒分為風(fēng)寒型和風(fēng)熱型兩種。風(fēng)寒型感冒表現(xiàn)為身感發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。風(fēng)熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重、輕微發(fā)冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。寶寶感冒較常見的的現(xiàn)象是發(fā)燒，媽媽們應(yīng)主要寶寶的體溫變化。嬰兒的腋窩溫度范圍一般在℃—℃之間，超過℃就是發(fā)燒。當(dāng)然體溫本身并不是感冒的最關(guān)鍵方法，寶寶不會(huì)說話，一般會(huì)通過哭鬧的方式想媽媽發(fā)出信號(hào)。所以，家長(zhǎng)要觀察寶寶臉色、神態(tài)和行動(dòng)，尤其是當(dāng)寶寶有以下癥狀時(shí)：

1、寶寶出現(xiàn)高熱的情況。

2、哭鬧不停。過分焦躁不安

3、神志不清，很難被喚醒。

4、手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動(dòng)、痙攣。

5、皮膚上出現(xiàn)紫色的斑