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文檔簡(jiǎn)介

小學(xué)體育與健康課

《快速跑》

授課人:

課標(biāo)分析隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展,國(guó)民的物質(zhì)文化生活水平整體上有了很大提高,但是,新的生產(chǎn)和生活方式也造成了人們體力活動(dòng)減少和心理壓力增大,對(duì)國(guó)民健康造成了一定的負(fù)面影響,這種狀況在我國(guó)青少年中表現(xiàn)得尤為突出。近年來(lái),我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康水平的持續(xù)下降,已經(jīng)引起了國(guó)家和社會(huì)的高度關(guān)注。提高青少年學(xué)生的體質(zhì)和健康水平需要和社會(huì)各個(gè)方面的共同努力。體育與健康課程是增進(jìn)學(xué)生健康的重要途徑,對(duì)提高全民族的健康素質(zhì)具有重要而深遠(yuǎn)的意義。本課選自人教版(三—四年級(jí))體育教材第三章:走、跑與游戲??焖倥苁切W(xué)三年級(jí)跑的重要教材,在教材內(nèi)容的選擇上,由于單純的快速跑對(duì)于活潑好動(dòng)、富有求知欲望的小學(xué)生來(lái)說(shuō),會(huì)顯得枯燥無(wú)味。所以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)我采用了一物多用的教學(xué)方法和游戲的結(jié)合,在教學(xué)中通過(guò)各種方式的跑的練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。教材分析

本課教材為人教版(三—四年級(jí))體育教材第三章:走、跑與游戲。快速跑是小學(xué)三年級(jí)跑的重要教材,在教材內(nèi)容的選擇上,由于單純的快速跑對(duì)于活潑好動(dòng)、富有求知欲望的小學(xué)生來(lái)說(shuō),會(huì)顯得枯燥無(wú)味。所以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)我采用了一物多用的教學(xué)方法和游戲的結(jié)合,在教學(xué)中通過(guò)各種方式的跑的練習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞“創(chuàng)建生本愉悅課堂”這一中心,倡導(dǎo)互動(dòng)效能教學(xué)理念,合作、自主、探究學(xué)習(xí)方式。注重課堂的時(shí)效性和教學(xué)的多元價(jià)值及評(píng)價(jià),以學(xué)生的發(fā)展為主體,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。在發(fā)展體能、學(xué)習(xí)技能的同時(shí),將體育教學(xué)生活化,重視學(xué)生行為習(xí)慣及規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)??焖倥軉卧虒W(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)4課時(shí)完成,采用新授課與復(fù)習(xí)課相結(jié)合展開(kāi)。制定單元教學(xué)目標(biāo):1、通過(guò)各種跑的練習(xí),發(fā)展快速奔跑能力,提高學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等。2、學(xué)生能夠掌握站立式起跑方法,培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)整和判斷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞的意志品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生自信心,體驗(yàn)跑的樂(lè)趣,提高抗挫折能力。單元學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、初步掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作,體會(huì)跑中的擺臂及兩腿快速交互蹬擺身體重心逐漸抬起的感覺(jué);2、發(fā)展學(xué)生奔跑的能力,提高快速反應(yīng)及靈敏素質(zhì);3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識(shí)。合理利用教學(xué)資源,確立本課的教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)。1、知識(shí)與技能目標(biāo):初步掌握快速跑中快速啟動(dòng)與加速技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣。2、體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,提高反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)自主、合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)及規(guī)則意識(shí)。重點(diǎn):快速反應(yīng),迅速啟動(dòng)。難點(diǎn):兩腿積極蹬地,兩臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)。學(xué)情分析小學(xué)階段是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期,初中生骨骼、肌肉、內(nèi)臟系統(tǒng)和心理狀態(tài)還會(huì)產(chǎn)生較大的變化。是一個(gè)積極地引導(dǎo)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng),增進(jìn)學(xué)生的身體健康,提高學(xué)生的心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力,形成健康生活方式的關(guān)鍵時(shí)期。跑的運(yùn)動(dòng)是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ),對(duì)于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與鍛煉起著非常關(guān)鍵的作用。學(xué)生經(jīng)過(guò)體育課的學(xué)習(xí),已經(jīng)初步具備了基本的跑活動(dòng)能力,也掌握了一些簡(jiǎn)單跑的運(yùn)動(dòng)技能,這為他們以后的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。三年級(jí)的學(xué)生,他們?cè)谛睦硖卣鞣矫娲蠖嗪闷嫘膹?qiáng)、想象力豐富,在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出好奇、好新、好問(wèn),同時(shí)獨(dú)特性突出,也有一定的逆反心理,喜歡在集體中標(biāo)新立異,在爭(zhēng)辯中顯示自己的能力,不喜歡機(jī)械的統(tǒng)一要求與墨守成規(guī)。他們隨著生活常識(shí)與文化知識(shí)的積累,已具有一定的獨(dú)特的分析、思考能力。本班人數(shù)32人,男女生比例適中,學(xué)生比較樂(lè)于參與體育活動(dòng),并樂(lè)于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,已逐漸形成了自己的興趣愛(ài)好,他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、依賴(lài)性強(qiáng),但是自我約束能力差,部分同學(xué)欠缺參與快速跑的積極性。教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞“創(chuàng)建生本愉悅課堂”這一中心,倡導(dǎo)互動(dòng)效能教學(xué)理念,合作、自主、探究學(xué)習(xí)方式,注重多元評(píng)價(jià),以學(xué)生的發(fā)展為主體,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,在發(fā)展體能、學(xué)習(xí)技能的同時(shí),重視學(xué)生行為習(xí)慣及規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)。二、教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)與技能目標(biāo):初步掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),激發(fā)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣。2、體能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生快速跑的能力,提高反應(yīng)和靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)自主、合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)及規(guī)則意識(shí)。三、教材、學(xué)情分析快速跑屬于小學(xué)階段基本教學(xué)內(nèi)容。它不僅是發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度等體能的有效手段,同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生自信、果敢等良好的心理品質(zhì)??焖倥懿粌H是人類(lèi)的基本運(yùn)動(dòng)能力之一,是日常生活所需要的技能,同時(shí)也是田徑運(yùn)動(dòng)的基本形式及各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。本次課的授課對(duì)象為三年級(jí)學(xué)生,學(xué)生有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,身體素質(zhì)一般,對(duì)于跑項(xiàng)目的參與度較低。四、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):掌握快速跑的擺臂動(dòng)作。難點(diǎn):對(duì)跑產(chǎn)生興趣,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。五、教學(xué)過(guò)程(一)導(dǎo)學(xué)與熱身階段1、情緒導(dǎo)入:課堂常規(guī)。體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師宣布本課內(nèi)容。建立超級(jí)團(tuán)隊(duì),發(fā)放任務(wù)單,語(yǔ)言激勵(lì),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,活躍課堂氣氛。2、科學(xué)熱身:通過(guò)蛇形跑,8字跑以及徒手操,達(dá)到熱身的目的,避免受傷,輔助練習(xí)為主教學(xué)內(nèi)容的有效開(kāi)展做鋪墊。(二)技能學(xué)練階段1、師生共同學(xué)習(xí)圖示卡,任務(wù)單整體感知。2、老師提出問(wèn)題:跑得快需要幾個(gè)因素?引出快速跑的概念,學(xué)生自主體驗(yàn),合作探究,完成“白臂動(dòng)作”“小步跑”“高抬腿跑”三個(gè)練習(xí),找出問(wèn)題的答案,交流共享;3、快速跑的練習(xí),教師講解示范。4組20米距離跑2輪,學(xué)生展示。(三)放松總結(jié)階段1、整理運(yùn)動(dòng)。2、教師與學(xué)生暢談本節(jié)課所學(xué),整理回收器材,分享成功的喜悅。本課根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知水平預(yù)設(shè)問(wèn)題,要求學(xué)生通過(guò)合作探求采用不同的身體姿勢(shì)進(jìn)行起跑練習(xí),在趣味性練習(xí)中提高學(xué)生的反應(yīng)速度。鑒于快速跑技術(shù)相對(duì)比較簡(jiǎn)單,學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有可能容易感覺(jué)到枯燥和乏味。教師在教學(xué)過(guò)程中注重教學(xué)情境的設(shè)計(jì),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果。在教學(xué)中,教師有意識(shí)的引導(dǎo)學(xué)生選擇適宜的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象,競(jìng)爭(zhēng)的對(duì)象可以是水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué),也可以是自己,避免了學(xué)生因盲目競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致負(fù)面體驗(yàn)的積累。同時(shí),對(duì)于同學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)的積極態(tài)度和拼搏精神,給予及時(shí)的肯定和鼓勵(lì),注意及時(shí)評(píng)價(jià)。選擇合理的快速跑練習(xí)距離,間隔充分的休息時(shí)間,確保學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調(diào)和放松的狀態(tài)下促進(jìn)個(gè)人速度的發(fā)展。本課貫徹互動(dòng)效能教學(xué)理念,努力營(yíng)造一種互幫互助的學(xué)習(xí)氛圍,關(guān)注教學(xué)效果和教學(xué)效率,使學(xué)生基本掌握一定的體育與健康知識(shí)、技能和方法奔跑吧,學(xué)生,讓學(xué)生真正動(dòng)起來(lái),關(guān)注學(xué)生規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng),把課堂還給學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)圖示卡完成自主合作學(xué)習(xí),注重教學(xué)的多元評(píng)價(jià),呈現(xiàn)互教互學(xué)的高效課堂。先進(jìn)的教學(xué)理念、合理可行的教學(xué)目標(biāo)、有效整合教學(xué)內(nèi)容、靈活運(yùn)用教學(xué)方法策略、教學(xué)效果顯著,形成了獨(dú)特的教學(xué)特色和風(fēng)格。效果分析觀課記錄1.整個(gè)教學(xué)過(guò)程讓學(xué)生的練習(xí)由易到難,由體驗(yàn)感知到理性認(rèn)識(shí),在教學(xué)設(shè)計(jì)中還注意到采用游戲的形式組織學(xué)生學(xué)練,以提高學(xué)生的練習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的練習(xí)積極性。整個(gè)教學(xué)過(guò)程緊緊圍繞掌握快速跑的擺臂動(dòng)作設(shè)計(jì)練習(xí)方法(例如:運(yùn)用原地?cái)[臂動(dòng)作練習(xí)、運(yùn)用到快速跑整個(gè)練習(xí)中等等)。課的整個(gè)流程運(yùn)用拓展與延伸練習(xí),即起到拓寬練習(xí)的目的,又能有效的處理孩子的疲勞心態(tài),顯得整個(gè)教學(xué)過(guò)程更流暢,不浪費(fèi)練習(xí)的時(shí)間,提高教學(xué)效率。2.能夠充分利用教學(xué)資源。在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中充分發(fā)揮榜樣學(xué)生的作用,讓他們多做示范動(dòng)作,這樣既幫助了學(xué)習(xí)技術(shù)有困難的同學(xué),又使得他們?cè)谡n堂上有事情可以做,幫助他們找到一種成功的感覺(jué)。3.學(xué)生在課堂中表現(xiàn)的有些緊張,從而課堂氣氛顯得不夠活躍,影響了整個(gè)教學(xué)的一種氛圍,作為教師沒(méi)有能夠很好的進(jìn)行學(xué)生心理的調(diào)節(jié),在這方面還有待提高。課后反思本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,圍繞“創(chuàng)建生本愉悅課堂”這一中心,倡導(dǎo)互動(dòng)效能教學(xué)理念,合作、自主、探究學(xué)習(xí)方式。注重課堂的時(shí)效性和教學(xué)的多元價(jià)值及評(píng)價(jià),以學(xué)生的發(fā)展為主體,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。在發(fā)展體能、學(xué)習(xí)技能的同時(shí),將體育教學(xué)生活化,重視學(xué)生行為習(xí)慣及規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)。從運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面有效滲透科學(xué)設(shè)置三維教學(xué)目標(biāo),知識(shí)與技能目標(biāo)、體能目標(biāo)、情感目標(biāo),科學(xué)合理根據(jù)教材和學(xué)情分析,明確本課的重難點(diǎn)。跑是一種主要依靠下肢的支撐與騰空相交替、蹬與擺相結(jié)合的周期性運(yùn)動(dòng)。跑是人類(lèi)的基本活動(dòng)之一,是日常生活所需要的技能,本次課的授課對(duì)象為三年級(jí)學(xué)生,學(xué)生有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,身體素質(zhì)一般,對(duì)于快速跑項(xiàng)

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